サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
ルーフトップだ!
下で洗体からの下茹で。ポンチョ着込んで2階へ!
先客は10名ほどいるかな?
今日は年配の方もいて、すっかりルーフトップも老若男女に馴染んできた模様。良かった良かった。
いやーオートロウリュサウナがやばい。めちゃくちゃバチコンです。グルシンの水風呂浸かって外気浴したら、マジでやばい。🤤
で、次は薪サへ。
おっと。暗くて見えないと思ったら、奥に2人いてびっくり。若女がセルフロウリュしてくれた。グオーんやばい熱さに。
顔が〜💦
で、巡って巡って5セット。
水風呂キンキンで15秒くらいしか入れん。
不感湯がもはや普通の水風呂。
あまみがっつりん。たまりましぇん。
下に戻ってフィニッシュ。下に降りたらなんかいつも不思議な気持ちになります。
あー、昼間にルーフトップ来たい。ルーフトップのために有給取るしかないのか?
そよ風でととのいたい。
ありがとうございました♪
[ 北海道 ]
念願の休日湯!
エクスクラメーションホテルに宿泊+お隣の翠山亭で和食コースディナーのプランで行ってきました♨️
チェックインは15:00だけど、朝10:00から大浴場とラウンジが使えて贅沢にダラダラできるのが🙆♀️普通はチェックイン→ご飯前に軽くお風呂→ご飯→お風呂入って寝る…で、あっという間に旅行が終わっちゃうのよね🥺
今回は早めのランチを家で済ませて、12:00着→ラウンジで少し休んでからいざ大浴場へ。
お楽しみのサウナは間隔がしっかり空いてて最高🙌🏻
上段に座ってて降りる時に「失礼します」とかもなく、自分のペースでじっくり蒸されて熱から逃げるように出れるのが良い。
水風呂はキンキンで上からのミストも気持ちよかった〜。
「山涼み」スペースでととのい中、山の中に鹿発見🦌
結局滞在中は10セットくらいしたのに
1回もゲリラロウリュに当たりませんでした…
…ほんとにやってる?笑
宿泊の場合は翠山亭の大浴場とラウンジも使えるので110度🤣の湿度むんむんサウナも楽しめて大充実でした✨
【ここ改善希望🙏】
・受付カウンターが2個しかなくて宿泊と日帰り客で大混雑…
・チェックイン後に部屋向かったらまさかの清掃中😇オペレーションしっかり😇
・フリードリンク権(unlimitedプラン)のリストバンドは付けたままお風呂に入る→めっちゃ色落ちする!⚠️
・リストバンド付けてない外人がunlimitedのお酒飲もうとしてた…止めるスタッフもいないし誰でも入れちゃうし課金した人はモヤると思う🤔
[ 北海道 ]
またか〜!!😭
4週連続!!!!
休日は…⛄です!!😱
いつものように…
除雪からスタートです!!
今日は少なめなので…
1時間くらいで終了!
(汗だくにはならず)
渋滞気味の道を…
🚙で40分!!
今日は南郷の湯です😊
『立春キャンペーン』
開催中なので…
来店ポイントが3pt!!
そ…そして…
ソフトクリームが…
170円です😍
駐車場もすんなりと…
お金を払い…
スタンプを押してもらい
脱衣所へ…
空いています😍
浴室もそんなに
人はいません!!
洗体し…
42.9℃の主浴槽で
下茹したら…
突撃!となりのとなりのサウナ室😇
4〜5人しかいません😊
上段でオリンピックの
ダイジェスト?を観ながら
10分!水風呂へ…
😱うおぉ!!キンキンです!
頭水3回してから洗い場で
あしたのジョー!!
2セット目は…
シーソーです😊
まずは上段で7分!
水風呂で…
体を極限まで冷やし
休憩なしの出戻りです!
特等席の…
上段ストーブ前で10分!
水風呂カットで露天へ…
雪ダイブする量はないので
上の方の
やわらかい雪を
体にすりつけます😁
気持ちいい〜!!
そして…
キンキンになった体を
露天へドボン!!
ピリピリ気持ちいい〜😍
そしてそして…
露天のフチ子尻湯ととのいです💜
最高!!
3セットも
同じ工程をして…
ジェット湯で腰をいたわり
主浴槽→水風呂の
温冷交代浴2セット!
〆に汗だくでミックスです😊
今日も幸せ❤️

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
月曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
10分湯通しをして、完了
87.3kg→84.4kg・晩飯摂取後
▲2.9kg
サ疲れ様でーす♪
女
男
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
仕事がサクッと終わったため、水光園到着は17時半前。
ちょうど入れ替わりぐらいの時間帯でそれほど混み合ってませんでした。
いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
18時前からサウナ室内はガラッと空いてきて快適。
最上段をキープして適宜オート熱波を浴びながら、7-10-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、冷たい風が吹く中、外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日は音更で泊まりの仕事があるので、移動時間を利用して鳳乃舞でのサ活楽しもうと思います。
男
[ 北海道 ]
水風呂シングル…確かに冷たいけどそこまで冷たくはないかな(´・ω・`)…
高温サウナ今日は91度、100度の日に最近あたらないなあ(´・ω・`)…
次回は100度&シングル の時に行きたいなあ|ω・)
[ 北海道 ]
初サウナコタンサッポロ。
館内は名古屋のサウナラボを彷彿とさせる雰囲気で女性や家族連れでもくつろげる空間が広がっています。
最初に浴場内をぐるっと一回り。
蒸気でモクモク。
いろんな種類の内風呂がある中、整いスペースも充実している。
露天風呂は2種類あり、42度表記の方でまずは体を温めました。
メインサウナは90度となっているが、4段目は96度前後くらい。
オートロウリュの水量は多めで体感温度が一気に上がる。
水風呂は18度となっているが冷たく感じました。
外気浴スペースで雪が降る中整いました。
椅子が並んでる横の雪が積まれた場所にも整いスペースとの看板がありましたが、さすがに雪ダイブする勇気はありませんでした。あそこって行っていいんだろうか?
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
最後に塩サウナへ。
サ室前に泥パックが置かれていたので、遠慮なく塗りたくってみました。
70度表記でしたが遠赤外線サウナなだけあって芯からじっくりあったまる。塩もプラスして汗がじんわり出てきます。
気持ち普段より肌艶が良くなったと思います。
タイミングによってはメインサウナが満席だったり、整いスペースで座れなかったりしましたが、最高のサ活でした。
次は朝からフリータイムで楽しみたいと思います。
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。