北海道のサウナ施設のサ活

おじさんの朝は早い...。
勝手に6時前には起きてしまう。(仕事がら毎日同じ時間起きる習慣かな？
朝9時には到着しました。旭温泉♨️。
もう雛祭りの季節かと思いながら本日は右の浴場へ。
身体を洗い温泉に浸かる。
ここは2種類の泉質。ブラックコーヒーとカフェオレみたいな色。どちらも良い感じに温まる。

さてサウナへ。と思ったら、露天風呂の入り口に看板。故障中.....。
まあ良いかとかサウナ室へ。
(サウナマット必要)
静かな音楽でゆっくり蒸される。
途中で漁師さんのおじさまがが入って来て、話かけてくれて、漁の事や、明日露天風呂直すらしいって色々教えてくれました。
サウナも昔はロウリュできたけど、今はできないんだって教えてくれ、かれこれ10年以上毎日通っていると話してました。
昨日もだけど、知らない方とサウナ室で話するのって地元の事聞けたりで私は好きです。
その後、ゆっくり入っていけやーって言いながら退場して行ったのでソロでまったり。
水風呂は小さいけど、しっかり冷たい。
露天風呂は使えないけど外気浴で気持ち良かった🥴
森林を見ながらゆっくり。
あまり雪が無く、ダイブできないけどまあいいか。
おじさんと12分✖︎2セット
ソロで10分✖︎2セット

今度来た時は露天風呂ゆっくり入りたいな(内湯も良かったけど)
明日からまた仕事がんばろー
今週はサウナ行き過ぎかな？

暗くなりました。

電球切れなのかもしれませんが
サ室が暗くていい感じです。

久しぶりのプラス気温の外気浴が気持ちよくて
ととのいましたー✨

今日は、すき家で「納豆まぜのっけ朝食」🥢
安くて、美味しくて、ちゃんと健康的。
朝はこれくらいがちょうどいい。

そして久しぶりの、北のたまゆら桑園で朝ウナ♨️
サウナ8〜10分→水風呂
（2セット目からは冷水シャワー）→外気浴を6セット。

これまで当たり前のように水風呂に入ってたけど、
冷水シャワーを頭から浴びた瞬間、
「これだ…これを求めてたんだ」となる🚿
頭から一気に冷やされる感じが刺激的すぎる。

今日も、しっかりととのいました🍃

サウナ上がりのソフトクリームは、やっぱり別格🍦
朝からちょっと幸せ。

ソフトクリーム

巻き方がいい感じ🍦

２週間ぶりのサウナ、朝イチからのさぎり湯に向かう。プラス気温のため、道路がグチョベチャな状態であり、クロックスの隙間から水が入り込み冷たい。
今日のさぎり湯のサウナは混んでいる。あと、二段目に座り、一段目の座る場所に足を置く奴が２人いて、外で待ちが発生していた。いつもはエメラルドおじさんがこの技をやってイラつくが、今回は見慣れない顔である。サウナはマナーを守って、みんなが心地よく楽しみたいものでありますな。

日曜日早朝利用
大好きな鹿の湯さんで整う

週末宿泊客が多く、7:00頃は一時20人以上のサウナ室に…
人気な温泉宿♨️

今日は、サウナ→水風呂→外気浴
6セット　バッチリ整いました👍
最後にたっぷり温泉♨️も満喫し
風呂上がりには、アクリで水分補給
（アクエリアスとリアルゴールド）

明日から、また頑張ろう！