北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
時間：1400〜1610
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（気温-1度）
合計：3セット
【2026年サ活013】
旧ホームの「石狩番屋の湯♨️」でサ活。
例によって、カピバラの「湯姫」を撮って入湯。
平日だったが、そこそこの客でたっぷりと3セットでととのう。
露天風呂で〆て、久しぶりのチョコミントを頂く。
春から又、値上げらしい…😭
男
-
90℃
-
17℃
[ 北海道 ]
妹背牛温泉ペペルの事が、好きで好きでたまらない諸君！
「１億人のオジキ」コロ助３７だ。
２月１３日。日本遺産の日のサ活は、妹背牛温泉ペペルです。
１８時２０分頃にチェックインし、おれが受けられる熱波サービスは１８時４５分、１９時１５分、２０時、２０時３０分の４回。ショウタイム加藤さんとシルヴァニア・ヨネさんが代わりばんこで担当されました。
１８時４５分回担当のショウタイム加藤さんが、初めて熱波・アウフグースを受ける人ではなく、今まで受けた事が無い人を聞いてきまして、おれが１週間に２日もペペルに来たのは初めて。すなわち１週間に２日もペペルで熱波を受けた事が無く、これは今まで受けた事が無いと言えるので、信念を持って挙手をしたのですが、月曜日に受けた時と打って変わって、人を信じる心が無くなったようです。
その後、バレルサウナを１セットこなしてから、シルヴァニア・ヨネさんの熱波を受けたのですが、味処米里でバレンタインデーの特別メニューとして提供されてるチョコレートドリンクソフトを飲む前に受けるのは初めて。すなわち初めて熱波をうけるので、ヨネさんが初めて熱波を受ける人を聞いてきた時に、信念を持って挙手をしたのですが、妹背牛町地域おこし協力隊員でありながら、人を信じる心に欠けるようです。
なので、２０時の回はチョコレートドリンクソフトを飲んだ後で受ける初めての熱波で、注文した時にショウタイム加藤さんが近くにいた事から、今回は初めての熱波だと理解してくれたようです。
２７日にゲストとしてペペルに来る２代目サーモン工藤さんにも、この点を理解してもらいたいものです。
ＢＧＭはバレンタインソングをセレクトしたそうですが、３曲目の広末涼子のＭａｊｉでＫｏｉする５秒前は、絶対に違うと思います。
２０時３０分の回は、１週間に２回ペペルに来た時に受ける最後の熱波としては初めてなので、ヨネさんが初めて熱波を受ける人を聞いてきた時に、信念を持って挙手をしたのですが、人を信じる心だけではなく、初めてだと理解する心が無いようです。
ペペルの熱波サービスは、アウフグースが主体ですが、今回は熱波で締める事になり、今や北海道の３大サウナ文化の１つと言えるコロ助ファイヤーで受けて、今回のサ活はフィニッシュ。
サウナ室で無理しない！
サウナ室で倒れない！
明日も仕事！
シャイン！
フォーエバー！
ペペル！
[ 北海道 ]
8！！
温泉街の定山渓と言えば鹿の湯さん！🦌！
定山渓ビューホテルに宿泊がてら初チェックイン！
定山渓一のサウナとも呼び声高いところですが、入ってみると予想以上でした、、、、
🔥サウナ
特大のmetosのikiストーブ！！！
スタジアム型の室温は何と110℃！！
最大四段あるベンチなのですが、最上段は足裏が焼けるくらいの灼熱🔥🔥
サウナマットの数に余裕があったので、2枚使って足を守ってました🦵笑
20分毎にオートロウリュがあるのでさらに灼熱になって最高でしたね😆
アロマ水なので香りも楽しめます🌿※私の時はミントブレンドでした
💧水風呂
水風呂は2種類🐶
7から9℃くらいの桶の水風呂と最後の14から16℃くらいの良い感じの温度の水風呂になります💧
どちらも豊平川源流の沢水掛け流しで水質抜群！！
特にシングル温度の桶の水風呂は上から常に打ち水が出ていて頭からかかると最高です😆
水質抜群なので肌に刺さるような感触はなく柔らかいので、シングル温度でも長めに入れます🐶
🪑整い場
外気浴と内気浴どちらもあります🐶
どちらにもインフィニティチェアがあってゆっくりくつろげます🪑
特に外気浴は雪景色を見ながらの半外気浴という感じで、降り頻る雪を見ながらの整いは格別でしたね😭
♨️お風呂
初代北海道庁長官の岩村通俊によって名付けられたという「鹿の湯」は、定山渓で唯一固有の名を持つまさに名湯♨️
何でも野生の鹿が傷を癒すのに入っていたとか🦌
入ってみると優しい肌触り☺️
湯から上がって寒い外に出てもぽかぽかしていて泉質レベル高すぎます、、、♨️🐶♨️
浴場もかなり広くて温度が高めのものや不感湯、露天風呂と、バリエーション豊富でかなりリラックスできます😌
温冷交代浴はもちろん、水風呂2種類の冷冷交代浴もできます！！
最高やないか、、、、
🔥サウナ…8、10、12分
💧水風呂…1分
🪑外気浴…5分
の3セット！！
♨️温冷交代浴💧
熱湯→14から16℃くらいの水風呂を2セット
💧冷冷交代浴💧
シングル水風呂→14から16℃くらいの水風呂を2セット
でフィニッシュ！🦌！
サウナハットとステッカーも買って大大大満足でした😭
浴場は男女入れ替えあるようなので、サークル型のサウナ室を堪能したい、、、また絶対行きます笑😆
男
-
110℃
-
8℃,17℃
[ 北海道 ]
新しい施設がどんどんできるけど、サウナやお風呂に入りながらオホーツク海と流氷を見渡す体験ができるのはここだけ。
前回封鎖されていた屋上外気浴スペースも今回は入れて良かった。
オールインクルーシブで食事の質もスタッフの方のホスピタリティも高く大満足。
男
-
85℃
-
10℃
女
-
85℃
-
10℃
[ 北海道 ]
クロウナは名前のとおり中が真っ黒で暗い。三角形のサ室で緩やかな4段、周りが気にならない造り。イグルーサウナは木でできたドーム型の薪サウナ。薪やっぱり良いよね。どちらもセルフロウリュ可。
シンプルモダンで落ち着く好みの施設。
反対側も気になる。
女
-
80℃,85℃
-
16℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：谷地頭温泉から寄り道して今日のお宿は花びしホテルさん。15時半チェックイン。16時過ぎに大浴場へ。さらっと洗身、内湯と露天岩風呂で下茹で10分。
サ室は細長い2段、Max６名位かな。94℃で20分毎のオートロウリュ。通して上段、2.3セット目はがっつりロウリュに当たり、広過ぎないサ室はアチアチだ。
水風呂は露天に1名限定の壺風呂。思ったほど冷たくない。1分冷まして外気椅子。あまみも広範囲に出た。檜露天で茹で上げて。都合朝から8セット。
給水器は冷水と常温選べてありがたい。水1.5L飲んだし19時の夕食まで一休みしよう。
女
-
94℃
[ 北海道 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：友と休みを合わせてのサ旅はこちら。7時集合からの9時半過ぎ到着。
結構駐車場埋まってる。設備は歴史を感じるけど綺麗に管理されてる。脱衣所も洗い場も広い。温度確定のカランと固定式シャワーはヘッドが動く。
洗身後は高温湯と露天風呂で下茹で5分。お湯は茶色だが鉄臭さはない。
サ室は2段、82℃で適度な湿度もあり、いつまでも居られそう。３名ベースのオール上段。水風呂はキンキンの多分シングル。くう〜最高！30秒が限界だ。
外気椅子は１つで埋まってる。ので内気5分で物足りず、露天風呂で半身浴に。
2セット目からは外気椅子空いて、友は足湯外気。あまみも出てる。雪がちらついてたのも止んで風もない。
ラストは足湯外気からの仕上げ茹で3分。やり過ぎると汗止まらなくなるヤツだ。
水2L飲み干して5セットやってお腹も空いた。上着なしで快適な気温。
さぁ海鮮食べに行く！
女
-
82℃
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