北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
旭川泊は安定のOMO7。2ヶ月前予約はかなりギリギリだった。
冬まつりを楽しみ、ジンギスカンを補給して入湯。
さすがシーズン、11月より人が多い。が、サウナは何故か空いていた。
数分に一回のオート加水で湿度高め。表示温度より熱く感じ、ガンガン発汗する。
水風呂も冬の清冽な冷たさを感じる。
プールのインフィニティチェアはいつも通りのバッチリ浮遊感。
ありがとうOMO7。私も妻も娘も大満足です。
[ 北海道 ]
回数券使いトマホへ☺️
本日も苫小牧でまったりしてました👊
ご飯食べてから
20：30の爆風ロウリュを浴びることに成功😊
高温サウナ入る前に代わり湯、ジャグジー、天然温泉、露天風呂を全て入浴し、水風呂と交代浴する時間⏰あった
汗💦がいつもよりかきやすくなった
爆風ロウリュを4回(2〜3分)受け続ければ身体が慣れていく
受け切ったら心地よい熱さになり、水風呂へアシストしてくれる😍
瞑想サウナも最上段を攻めて、ロウリュしなくても良いくらい心地よい熱さを堪能しました。
今日はうるさくなく、瞑想して落ち着いて入れた🫶
サウナは合計2セット
水風呂がめちゃくちゃ気持ちかった
ととのいイスに座り、身体全体で透き通る感覚を習得しました☺️
男
-
90℃
-
23.9℃,12.4℃
[ 北海道 ]
この看板、やっぱり強い。
「温度差の殿堂」
その言葉どおり、
熱と水のメリハリがきれい。
札幌の
CENTURION SAUNA。
しっかり温まって、
しっかり冷やす。
シンプルだけど、
この“差”がいちばん効く。
派手さよりも、
ちゃんと整う感じ。
こういうサウナ、
やっぱり好きです。
📍"サウナ道"的ポイント
・アウフグースによって、身体の芯から温まるので温度が高いサウナ室でも身体が受け止めやすい。
#サウナ
#サウナ巡り
#ととのう
#サウナ道
#温度差
男
-
110℃
-
6.9℃,16.6℃
女
-
90℃
-
9℃
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