北海道のサウナ施設のサ活

夜勤明けトレミ5.19kmからの10分1セット

サウナ 8-8-8
水風呂 1-0-0
内気浴 8 外気浴 10-10
合計 3セット


滞在時間 11:00〜12:30
空き状況 △

らーめん信 nobu

塩野菜あんかけラーメン

夜勤明けのサ活
テレビのないサ室でウトウト
何度か意識が飛びそうに…😅
サウナ、水風呂、内気浴
ヘロヘロながらも３セット堪能です
帰ってお昼寝します💤

今日の2軒目はこちら✨スタンプ満タンカードで無料入館しました🉐腹ペコだからまずは喰らう😋

食べたからサウナへ🥰
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
今日は休憩は外気浴じゃなく低温湯に浸かりながら😇3セット後は露天風呂にゆっくり浸かってFINISH
今日はホームでかほちゃんの熱波があるから…🤭
後で追記します🤗

ミニ海鮮丼セット（冷たい蕎麦）

腹ペコだから朝昼兼用🍚食べてから

1週間ぶりのサ活。

また札幌市、どっかり雪が積もったので雪掻きでスタート。

悪路と雪まつり開催中の中心部は避けて北広ほのかヘ。

久しぶりなので熱いサウナが嬉しい。

テレビが直ってる。

ししおどしロウリュには残念ながら一度も遭遇せずでした。

年明けてから疲労が蓄積してるのかぐわんぐわんにととのう。

ここで

ピピー！！サウナ警察です！

つぼ湯の中で背中をタオルでゴシゴシするGGﾊｹｰﾝ！！

僕は心の銃でそいつの頭をぶっ放した。。。。


【本日のサウナ道中音楽♬】

また何作か入荷したのでご紹介。

ニコをフィーチャーしたヴェルヴェット・アンダーグラウンドのデビュー作。オリジナルのVINYLはバナナの皮部分が剥けた(アンディー・ウォーホール作)。バリバリサイケデリック。

なめらかプリンパフェキャラメルソース

甘いのも久々

今日のSTARTサウナはこちら✨
空いてる❤️
まずは洗って約1日ぶりのサウナへ行って来ます🥰
ここのサウナはアチアチじゃないから長めの3セット🔥🔥🔥 　水風呂は実測13.3℃でした　冷たく感じるから1分が限界🆒
湯上がりには湯パスNo.2の③でジュースSサイズ無料で🧃
次はここから約7kmのACB😉

道東遠征〆の朝ウナ(遠征)

道東遠征最終日はモアンにて朝風呂へ。
もう慣れてきた北海道の外気浴だが、朝は朝でまた違う。

◼︎浴室・湯船
入って左側に湯船、右側にサウナと洗い場がある。洗い場は高めの仕切りが設置されていた。洗体後すぐに38℃の温泉へ。その後はぬるめの露天風呂へ移動していよいよサウナへ。

◼︎サウナ
遠赤外線サウナだ。だがしかし燻製のような香りがして不思議な感覚だ。まるで薪ストーブのような。
それでも遠赤外線なので発汗も時間を要しカラカラしている。
テレビは座面の横に設置。こども向け番組が放送されていた。小学生の頃学校休んだ日に見ていた記憶が掘り起こされる。
温度は85℃だが最上段の3段目は体感的にはかなり熱い。またマットが敷かれていないので入口のサウナマットはお尻用、足用と2枚持っていくのはいいだろう。

◼︎水風呂
チラー等は無さそう(素人見解)水温不明だが外気浴のことも考えて30〜45秒で退散。

◼︎休憩スペース
外気浴は椅子に腰掛けて氷点下を味わった。−8℃程度で北国の冷たさがたまらない。あまみも出現して最高のフィナーレだ。3セット目は水風呂に入らず冷凍サウナ感覚で体を冷やした。
昨日今日の東京でも氷点下に達しているようだがさすがは北海道、寒さのレベルが別次元。昨夜なんて−12℃だった。

今回の道東遠征は予定の合間だったがサウナー親戚のおかげで釧路銭湯の良さを知り、根室帰省時のホームサウナにも行けて、中標津の朝風呂も堪能出来た。

次は月末大阪遠征。それまでも色々なサウナを渡り歩くぞ！

サウナ×3
水風呂×2
休憩×3