北海道のサウナ施設のサ活

遠出したかったけれど、ちょっぴり気力が無くてちょい遠出ですよ。

今日は良い天気☀️
流氷来たし、あっち方面に遠出しようかと思ったけどなんだか長距離ドライブする気力が湧いて来ない。
家から１時間ほどで行き来できるところに行こうと2ヶ所ほどピックアップ。
今日木曜日じゃなかったら津別行ってたけど。

結局今日のだらけ気味の気分を考慮して向かったのは、昨年8月12日以来の峠の湯びほろさん。

今日なら昼食食べられて更にソフトクリームもいけるのでやりたいことが峠の湯の中で完結できますからね。

12:20頃到着、入ってまずはお昼ごはん食べてからお風呂にします。
券売機の方に行こうかと思ってたら、スタンプカードが見当たらないので探すのに時間かかる。
なんとか発見して券売機の前に。
久しぶりに来て券売機見るとキャッシュレス決済出来るではないか！
こちらでご飯食べたかったのでメニュー見てからスタンプカード探す間にコレ食べようと決めてたのですぐに入浴食事券セットDのボタンを押す。
食事セットでもスタンプ押してくれるのは何気に嬉しい。

食事券セットDは生姜焼き定食か豚丼のどちらか。
Rちゃんなら確実に生姜焼き選んでる。

食事済ませて13時くらいから浴場に。
今日は奥のいちいの湯の方。
薬湯がある方なので個人的にこちら側が好きかも。

久しぶりなので露天風呂入って露天まで確認してからサウナへ。
サウナ室入るとなんか明るい🔆
座面と天井の木が張り替えられていた。
こちら側の浴場のサウナは今まで100℃超えに遭遇したことがない。
そして今日も90℃ちょいのサウナ室でした。
そんなサウナ室に8分11分11分の3セット。
外気浴後の身体にはのんびりと入れる熱さでじっくり温まれました。
そしてこちらではあまり3段目に座る人いないので3段目はずっと独り占めでした。

水風呂は15.5℃。
じっくりしっかり温まった後にはちょうどいい水加減でした。

今日は日中気温は低くなかったけど、風が少し冷たくて外気浴はほどほどに。

サウナ入る前にホシザキコールドウォーターディスペンサーにお世話になれるのがここの良いところ。
今日も美味しい水飲んで満足な時間でした。

3セット後に相変わらずぬるいミストサウナにちょっぴり入って暖をとる。
上がる前にしっかりお湯に浸かって本日は終了。

峠の湯の上がった後のお楽しみ、限定ソフトをいただき帰路に。
本日の限定ソフトは抹茶でした🍵

入浴と食事セットD 豚丼

帯広の🐷丼とはちょい違うけど美味しいよ😋

整体後に行ってきた！

本日はチロルの湯へ🚗💨
栗山の大鵬ラーメンで腹ごしらえをしてから15:00IN♨
本日の気温1℃
平日の昼間なのに、けっこう賑わってるな☺
先ずは洗場で身体を清め、主浴槽→ジャグジー→露天風呂と一通り楽しんで、温まったらサウナへ･*･:≡(　ε:)
本日も96%～98℃平均でアチアチ🔥
パンチのある良い熱さで良き( ´∀｀)
露天スペースは空いてて、ほぼ貸し切り状態だったので、長ベンチに仰向けに寝そべり外気浴(:３っ　)っ

1セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
2セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
4セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
5セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
本日はじっくり5セット☺

湯上がりは瓶コーラでクールダウン🧊
本日も良いサウナ時間に感謝🙏
「チロルの湯」さん、良いサ活をありがとうございました🙇

大鵬

ごま味噌ラーメン大盛り&ライス

唯一無二の旨さ😋

久しぶりのとねっこの湯♨️！
リニューアルされてて綺麗🤩
サウナ室の木の匂いが最高
露天の外気浴からは雪景色も見れて北海道を感じられる
またきます🫎

年末の掃除で、いつぞやに買っていた回数券が出てきた。
なんならまだ一枚しか切り離していないやつが、妻にこっそり隠された状態で出てきた。
なんなら私の中では古墳の中から何か出てきたぐらいの気持ちでいわゆり出土した。　
先月末に年休まで取って、ふくじゅこうの露天に入ろうと思っていたのに、まさかの展開で、インフルＢに感染した。　
まさかとは言いつつ、娘が先に掛かっていたので、少し覚悟していたが、昼寝から起きたら1番体温が上がっていたのが自分だった。　
それから1週間経過したので、気持ちルンルンでこうしんの湯へ。　
なんなら寝込んでいるうちに雪まつりまで開催してる。
少し渋滞していたが、10時半に着。　
洗い場は空いているのに、露天風呂とサウナには人がいる。　
サウナ：12分、6分、8分
水風呂：30秒 、50秒、1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久々のサウナは汗出るまでは遅かったが，一度開栓すれば滝汗だった。　
水風呂は冷たすぎて、まだインフルエンザ治っていなかったのかと思うぐらい冷たかった。　
治っていないと書くと、行けなくなるから治ったのは間違いない。
天気も良く外気浴は苦ではなかった。
やりすぎたらまずいと思い、ほどほどにした。
風呂上がりに体重計に乗ると、インフル前から4キロ減っていた。　
1キロは汗だか、3キロは密かにご飯の量を減らしているからだ。　
だが見た目の変化は大してない。　
まあなにもしていないから当然の結果なのだが、いつまで続くのか乞うご期待だ

今日の3軒目　締めサウナ✨
今日はさやかさんの熱波狙いで来ました🥳
来る前に白樺山荘に寄ろうと思ったら駐車場空いてなかったから諦めました😅
熱波まで時間あるからとりあえずサウナ入って来ます❤️
またしても🚗からサウナマット下ろし忘れて…でももう服脱いだ後だからマット購入しました　最近時々ある　夏なら服着て取りに行くけど冬はちょっと…😣

20時と21時のさやかさんの熱波と20時30分のキューゲルも受けて気付けばトータル8セット🔥入ってました🤣
湯上がりには私の定番コーヒー牛乳飲んで😉
今日は時間も時間だから全く渋滞なく自宅まで40分で到着しました😉腹ペコ過ぎるから冷凍うどんを食べよう😋

往復1,820円かけてでも来たくなるスパそら。

燃費リッター5キロの食いしん坊な愛車を　
走らせ、今日は平日木曜日の遠征サウナ。　

無性に“本格的なサウナ”を味わいたくなって、　
気分のまま中札内へ。

天気は良好。空気は澄み、外気温は氷点下1℃。　

到着すると、水風呂はしっかりオーバーフロー、
2つのサウナ室はマット交換直後。　

さらにミストで湿度が整えられ、アロマまで完備。

パラダイスブレンドの柑橘系の香りが、スッキリ　
しつつパンチもあって最高に心地いい。　

1セット目はセルフロウリュ室から。

室内は下地がきれいに仕上がっていて、蒸気を　
育てる余地が十分。少量を3杯、レジェンドの
外周に円を描くように注ぐ。

ジュッと立ち上がる蒸気。焼ける一歩手前で踏み
とどまる絶妙な熱さが、波のように体を包む。
全身が芯から温まり、水風呂へ。

8℃のグルシンは強烈。痛みが来る前に一気に
冷却し、足早に外気浴へ。足湯バケツに温泉を　
張り、アンディロンダックチェアに深く腰掛ける。
……ととのう。　

森の気配、十勝BLUEの空、澄んだ空気。全てが
揃って、トトノイ度97％のハイスコア。

冬の外気浴がここまで気持ちいいとは。木々から　
感じる圧倒的な森林パワーに癒やされる。

2セット目はオートロウリュへ。　

鉄瓶とミストが作る柔らかな湿度が体を包み、　
オート作動で一気に熱が立ち上がる。　

3段目の角は特に強烈で、じわじわと汗が噴き　
出す。ナイヤガラ汗発動。笑

セルフとは違う、持続的な熱の良さが光る。　

再び8℃の水風呂で締め、外気浴へ。　

2回目のトトノイ到来。1セット目には及ば
ないものの、トトノイ度89％の好スコア。　

その後のセットは60〜71％で推移。

そして今日のハイライトは、やはりこのキリッと
した8℃の水風呂。　　

全身が引き締まり、感覚が研ぎ澄まされる。　

改めて感じる、スパそらのレベルの高さ。　
遠出した甲斐があった。

キートス、スパそら。また来るよ。