北海道のサウナ施設のサ活

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コンサウナー

2026.02.01

232回目の訪問

2月最初はやはりホームへ。
サンドームでランニングして、いつも通りホームへ。
10-12サウナ。1×2水風呂。
7×2休憩。
かなり混んでいて、毎セット30秒に一回位出入りあり、あまり熱くならない混み具合なので、サクッと切り上げて通常より回数減らしてサ活。
短いながらもやはりオートロウリュで気持ち良し。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
33

やまゆ〜

2026.02.01

70回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃

やまゆ〜

2026.02.01

4回目の訪問

朝風呂でスッキリ…。

薄暗い外、湯けむり、雰囲気抜群✨️

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25

2026.02.01

356回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

大丸でお買い物してステラプレイスの鳥貴族で楽しくなっちゃって注文し過ぎて苦しんでからの🚗
(クラブハリエのバームクーヘンが北海道に来てるよ!絶対食べて!滋賀の名店だよ!ノーマルのバームクーヘンを買って欲しい!店員さんに言ったら分かる!)
脱衣所で平置きの黄色のカゴが低くなってて驚き👀
めっちゃ混んでるやないかーい!
サウナ4セット🧖
23時のキューゲルとロウリュに滑り込む💨
それまでサ室混んでてなんだかぬるかったらしいのだが、だいぶ熱々を楽しむことができた❤️‍🔥
水風呂との交互で良いバランス🧊
帰り常連さん方とおやすみなさーいを言うも、全員車が雪に埋まっており誰も出発できてなかった☃️
この短時間でここまで降る?!☃️
ブラシを忘れた方がいて、まだ捨てずにトランクにあった古い方のブラシを渡すために駐車場を走り回った 笑
ととのったー!🦭

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37

2026.02.01

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2 12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:22時頃inのたまゆら!!近所だし遅くまでやってるからと思い来たけどやっぱり混んでますねえ。。
なんか今日めっちゃ整えるかもっていう日がなんとなく感覚であるんだけど、今日はその日だったの!(?)
今日10時間くらい寝たから?条件はよく分からないんだけどもほんとにいつもより汗かいて、サウナ上がったら全身真っ赤っか!きもちよかったーー!!🔥🔥🧖‍♀️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ダイ

2026.02.01

220回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

高温サウナ10分×2セット

手稲ほのかから移動している途中にだんだん雪の降りが激しくなってきました😱

ラドン浴泉と水風呂を2セット入ってから
アロマはブラックチェリーのキューゲルに入り
いい汗をかいて水風呂に入ってからしばらく内気浴して次は、あけみちゃんのローリュをうけました🤗
アロマはザクロでいい香りでいい汗をかきました
🥵🥵🥵

今日もありがとうございました😊

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110

ひぐまり

2026.02.01

3回目の訪問

札幌滞在最終日
そして2月初日の初サ活は・・・

やっぱりここですなのニコーリフレ

気づいたら1月は一度も行けずに終わってた😩

16時半のビンゴを目指して16時過ぎに到着
ランチも食べずに期日前の権利行使をし、腹ペコ

到着後に即サ飯(普段は絶対にやらんパターン😩)からの17時と18時熱波×2本
+いつもの20分(休憩込)×2本の計4本

も少しゆっくりしたかったけど、旭川に帰る前にお呼び出し(飲み🍺のお誘い)も受けたのでここで退店

ビンゴで入浴券🎫GETっ❗️
時間に余裕ある時に使うぞぉ😆

ダイナマイトロウリュウ麺

ここではこれ一択 辛さ、痺れは調整可能(小瓶あり) 自分は山椒マシマシにしてビリビリしながら食します

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  • サウナ温度 45℃,87℃
  • 水風呂温度 16℃
24

水風呂7.9℃!
ストーブもikiで本格的100℃。
半外気浴もできて、タイミングによっては他に客いないくらい空いてる。
ビジホでこれは超イイです👍️

米子からの札幌出張、疲労がヤバい。

らーめん 信玄 南6条店

信州コク味噌チャーシュー麺大盛り、チャーハン、プレモル小瓶

人生の中でベスト味噌!大雪の中30分以上並んだかいがあった。

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128

ダイ

2026.02.01

12回目の訪問

今日のサ活1

ケビン

道は雪が無く走り易くなりました🤗まあ夜に雪降って積もりまくってますけど😨

高温サウナ、岩盤浴とアウフグースマスターケビンの華麗なタオルを楽しみ、サウナストーブの調子が良く
いい汗を沢山かきました🥵

今日もありがとうございました

赤鬼旨辛担々麺 3辛

美味しかったです😋 ケビンは5辛を食べました🤗

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102

Mr.Q

2026.02.01

817回目の訪問

もうすぐ節分なので、豆まき用の豆を買い、根室花まるで恵方巻きの予約をしました。北海道は豆まきの豆は落花生🥜が主流ですが、ウチはお寺なので正式に煎り大豆を、多分お他所の家より沢山買いました。
 お寺に戻り、晩ごはんの準備や雑用をこなし、時至って別海へ向け出発。午後6時35分入場。
 日曜日の今日は土曜日の昨日より空いていた。脱衣所ではノーサウナーの3AのW社長にご挨拶してるところに雷神O君が追っかけ登場。
 浴室ではサウナ怪人N村さんが、今日も先行。他に準レギュラーのS谷の大ちゃんも蒸されていた。

サウナ 9分 11分 9分 9分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 水通しで感じたが、今日の方が冷たかったのでは?11℃を切って10℃台か?それでも2分入れたけどね。
 サ室は初め温度計で99℃だったが、雷神O君の雷神マジックによってグングン上がり最終的に110℃に到達していた。
 まずサ室に入ると上段が埋まっていて下段スタート。ロウリュをかましてやると1,2分で一人退室。すぐさまその空いた上段をゲット。
 暫くするとまたしても準レギュラーの一人、I橋君登場。やがて午後7時半が過ぎ、そろそろ来るのでは?と思っていたら案の定、根高サウナ部しょうま先生とK浦先生が入場。
 今日はわりと穏やかな日で、外気浴はしっかり5分涼ませていただきました。

インデアン 愛国店

レトルトインデアンカレー

コロッケとメンチカツをのせて食べました

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  • サウナ温度 110℃
82

おじさんの宴

2026.02.01

11回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 2
水シャワー:0.5分 × 1
休憩:5分 × 3

またまた大雪な予報が出ている札幌。
降り始めたころから入ってました北のたまゆら東苗穂店!

今日は雪がすごくて露天で休憩はなかなか難しかった!

しかしながら創意工夫でなんとかあまみ出るおじさんとなりまして今日のサ活は終了。

いやー、雪は止まることを知らないんですなぁ。
明日は雪かき祭りだo∋─(*ω*ヽ)

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  • サウナ温度 88℃
14

ナイキくん

2026.02.01

95回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃

金子あゆみ

2026.02.01

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

🧖🏻‍♀️♨️ 5分×4
🚿💧 流すだけ
😴🌿‬ 5分×4

半半身浴もサウナも最高すぎる🛀
なかなか汗かきにくいあたしでも
ダラダラかけて大満足❤️☺️

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23

shigeshimizu

2026.02.01

247回目の訪問

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エキゾチックヤス

2026.02.01

33回目の訪問

2月最初のサ活は苫小牧ほのか
特売日に回数券を購入し、1枚目を使わせてもらった👊
ととのい重視で、瞑想サウナは最上段を2セットし、高温サウナは22:30のオートロウリュで爆風を浴びることに成功。全て身体の芯まで温まった。
それからの水風呂は天国でご褒美。身体が涼しく透き通る感覚。ととのいイスでととのいに集中してたら、いつの間に爆睡😴
あとは変わり湯、ジャグジー風呂で温まり、最高のととのいを習得できました。

やきとり工場 本店

とりエキゾチック丼

とりからナンバーワンとエキゾチックが合わさった一品。大量のとり肉たちが丼ぶりの中で踊る。エキゾチック

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117

shacccho3

2026.02.01

139回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2月もレイター月見湯からのスタート♨️
だが、それがいい🥷🔥🔥🔥

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33

さうなん

2026.02.01

10回目の訪問

ライブが早めの終わりだったのでゆっくりと蒸されました
ロッカーロウリュは二回入った。慣れてしまったのか、今日は少し物足りなさを感じる
日曜夜、空いてます。朝風呂も堪能しよう

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  • サウナ温度 80℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
46

タムラドン

2026.02.01

172回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

新ルールになって1発目の月見湯。
と言っても今日は熱波なしの平和な日♨️
インスタで新ルールの投稿のコメント見てみたらみんな好き勝手書いてるねぇ。
サウナで喋るな、露天風呂で喋るな、タトゥーも入らせろ、ルールだのマナーだの色々書いてあるねぇ。

俺も元フロポリスだからわかる部分もあるけど結局自分の物差しでしかないからねぇ。全部取り締まったら窮屈だしねぇ。
だから、わかるけどもうそれはええやんの部分もあるし、それはちゃうやんの部分もあるし、
難しいねぇ。ホント難しいねぇ。みんなそれぞれの物差しだからねぇ。

個人的には嫌ならヨソ行けよって思うけど笑
全員が幸せにはなれないよねぇ。
月見湯は充分イイ銭湯だからそのままでいいでしょう♨️

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39

ミズカ

2026.02.01

4回目の訪問

びふか温泉

[ 北海道 ]

次女の入学式に必要なスーツの試着にまた車を走らせた。
車の助手席には風呂道具がしっかり準備してある。もうそれってオートマチックなことでね。
うん。 通常営業ですね。
次女には風呂に寄るなんて言ってませんw

スーツを合わせて「あー大人になったもんだわ。」と思いました。
焼肉が食べたいとねだられ、肉を食べ、帰るフリして車を走らせ美深温泉の駐車場にイン。
「え。風呂?まーいいけど」と次女。
さすがに抵抗する気も失せたようだ。私の粘り勝ちだ。

ここのジェットは背中、腰、背中、腰って4箇所あって親切w 下からもプクプクとバイブラもある。親切だ。
湯も湯冷めしにくい感じの湯で大好き。そんでもってサウナは激アツ。水風呂はキレキレのギンギラギン。パーフェクト!とか思うけど、ととのい椅子が女性側にはないんです。バッカヤロー😭

さてさて母は先にサウナ開始。2セット目はジェットで腹肉をしばいてた次女を呼び込む。
下段で蒸される次女。サウナへの誘いにも抵抗する気は失せているようだ。残るは、、
水風呂問題。 どーしても入れないらしい。
いつもより優しい母を演じ、膝まで入ってみ。大丈夫大丈夫ーと、腰までゆっくりつかり始めたとき、ちょっとだけほんのちょっとだけ押し込みましたwww
う〜!つめつめつめたーーー!!!って絶叫してましたね。公衆の面前で虐待疑惑ですね。
水風呂ギンギラギンなのでこの一瞬でオールオーケーなのです。
洗い場の椅子に座らせて、サウナマットでクールスイングまでお見舞いしてやりましたよ。
「ぐるぐるしてきたー)))」By次女

よっしゃーー!!!!!✊✊✊🤭✊🤭
苦節3年?4年?の集大成が!
明日はもう赤飯炊くしかない。

追伸
3代目あぴるゲット。
やっぱり君がいないとダメよ。
今日は水風呂9度!

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  • サウナ温度 85℃
99

sohei

2026.02.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:北海道出身にて。アウフグース、水風呂、ととのい椅子、オロポ。
え?!全てが最高なんですけど!!ここは札幌のホームサウナ確定

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