北海道のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

リュウ

2026.01.29

61回目の訪問

チェックイン

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ゴッツェ

2026.01.29

47回目の訪問

チェックイン

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水色サウナハット

2026.01.29

1回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナだいほ

2026.01.29

82回目の訪問

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たけまさ

2026.01.29

7回目の訪問

丹頂湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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とら

2026.01.29

87回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

この時期の釧路地方、上がり水(私、お風呂を出る前に必ず水シャワーか水浴びします。)で意識が遠くなるほど冷たい🥶

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  • サウナ温度 95℃
34

mizumizu12

2026.01.29

8回目の訪問

#サウナ
寝坊して1セットのみ。−5℃の外気浴最高だった🫶

和食

美味しすぎて秒で食べた🤤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
14

チェックイン

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蒸され人

2026.01.29

5回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:20秒 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:

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15

ゴクウ

2026.01.29

145回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

ミストサウナ故障してます
それほど混んでなかったのて
ドライもいつもの混み具合でした

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22

エストレージャ☆洸

2026.01.29

69回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

サウナーMMT

2026.01.29

1回目の訪問

ゆとりろ洞爺湖

[ 北海道 ]

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのゆとりろ。飲み放題付きは、神だよねー😅

カジュアル

バランスが取れていて良いと思います🙆 アルコール類も飲み放題🍺

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ペテガリ岳🏔️🦍

2026.01.29

149回目の訪問

最近、仕事のモチベーションは、週末にニコーリフレに行くことを楽しみにする
自分で高めること
これも技術のうち

仕事でミスをしたら始末書や報告書やらでニコーリフレに行けなくなるので、
ニコーリフレに行くために絶対にミスをしないように、全力で仕事をする
結果、仕事の成績が良くなる
自分でやる気になること
これも技術のうち

無事にニコーリフレに着いて
いつも最初に入る中央ジャグジーに浸かって天井を見上げた瞬間、
ストレスが泡となって消えてゆく
風呂は命の洗濯よ
精神的なこと
これも技術のうち

七輪焼肉 安安 札幌南三条店

焼肉

塩ホルモン、イカ、タコ、セセリ、中落ちカルビ、安安クッパ

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114

🍀Shooo

2026.01.29

1回目の訪問

久しぶりに稚内の「港のゆ」
整い椅子が16脚もある!広々良い感じでしたー

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
48

半額王子

2026.01.29

301回目の訪問

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61

2026.01.29

354回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ちょい久々?
サウナじっくり3セット🧖‍♀️
最近23時超えても人がいる印象👀
人がはけてから急に体感熱くなるのは気のせい?🔥
水風呂水シャワー必須だった🧊
今日はネイル見せ合いっこの日だった💅
ととのったー!🦭

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35

みねちゃん

2026.01.29

3回目の訪問

チェックイン

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Mr.Q

2026.01.29

814回目の訪問

先週の金曜日以来、六日ぶりのこの通常時間のホーム。やっと帰って来れた印象。思えば今日は平日中の平日と名付けた木曜日。お客さんの入りは可もなく不可もない、基本空いてる。午後6時35分入場。脱衣所で服を脱いでるとサウナ怪人N村さんが登場。いきなり「今まで何処行ってたの?」と、聞かれてしまい24日以降の根室通いを説明。お寺の誰かが亡くなると規模や儀式の内容が大変になることを伝えた。
 久々の通常運転てな感じのルーティンに、これだけで疲れや身体の痛みが癒される気分。あゝただいま!

サウナ 10分 12分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分 4分 3分 4分
内気浴 0分 1分 2分 0分

 サ室にインしてまずロウリュ!六日ぶりのこの感触。最高!すると根高のI川先生登場。この辺から常連組が続々入場。雷神O君、ALTのサム君、根高のエースしょうま先生、そしてイクラの軍艦さん。
 ワタクシとN村さん以外は昨日に引き続き雪ダイブ‼️若いねー!ワタクシはヘタレて内気浴に逃げ込む。
 先週より水風呂が入り易くなった気がして、イクラの軍艦さんに水温計測以来。イクラの軍艦さん調べで14.1℃だった。これは明らかに少〜しずつお湯を混ぜている。多分従業員KSの仕業だろう。
 久しぶりのフルサ活といった感じ。やっぱりここのこの時間帯が一番しっくり来る。ありがとう!

薮そば処 八文目

お弁当🍱

昼に貰ったお寺さん用のお弁当。慌てて食べてしまい写真撮るの忘れてた。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.1℃
91

筋トレ🏋️少々

サウナ
10分、8分

かふぇ ぽんこたん

北海道カフェ飯🍽️🍚🍚

メイン🍖は、平田牧場三元豚🐷ポークチャップ👏

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280

ゆっき

2026.01.29

4回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

サウナ25分✖️5回
水風呂✖️4回

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24

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