北海道のサウナ施設のサ活

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田村洋介

2026.01.28

8回目の訪問

チェックイン

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ロウリュ

2026.01.28

1回目の訪問

2025年6月。避暑を期待していたが見事に裏切られた初夏の北海道。その試される大地へ、私は初めて降り立った。

北の大地はサウナの激戦区だ。出張が決まった瞬間から血眼になって名店を調べ上げたが、現実は甘くない。仕事の合間を縫うには、北海道はあまりに広すぎた。「片道3時間」というパワーワードを前に、私のサウナ巡業計画はあえなく崩れ去り、あまりの無念さに北の夏空を仰ぐしかない。
結局、夜な夜なすすきので酒池肉林の限りを尽くし、欲望のままに散財するだけの毎日。しかし、これだけは譲れなかった。宿だけは、意地でも「サウナ付きビジネスホテル」を死守したのだ。

今回選んだ『ホテル・アンドルームス』のサウナは、ビジホの範疇を完全に超えていた。
扉を開ければ、そこはストイックなまでに洗練された本気の空間。ビジホでは珍しいセルフロウリュが完備されている。熱した石に水を落とせば、重厚な蒸気が一気に立ち昇り、シックな室内を支配する。すすきので欲に塗れた体に、この蒸気は格別な充足感と恍惚感を与えてくれた。

水風呂不在という、ある種の「ご愛嬌」さえも、この際はどうでもいい。
火照った体を抱えたまま外気浴へ向かえば、そこには大都会・札幌の夜が口を開けていた。
鼻をくすぐるのは、どこか裏社会の気配を孕んだ、退廃的な大人の遊び場の匂い。
北国なのに生ぬるい風が、サウナで熱を帯びた肌を嘲笑うように撫でる。キツネに化かされたような不思議な感覚の中、意識が遠のき、深い快楽へと誘われていく。

サウナーとしては不本意な出張だったはずが、この風一つで、すべてが「正解」になった気がした。

選べる朝食のサラダボウル

オシャレだしとうびきが甘くて美味

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41

こた

2026.01.28

86回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

水曜日夕方、ホームサウナ月見湯へ。
ランちゃん熱波を2段目で受け激熱!
平日夕方に熱波を受けるって贅沢。
いつもの4セットですが、熱波時は20分近く入ってました。。。
いやー、気持ち良かった〜!

一風堂 札幌平岡店

玉子白丸

豚骨ラーメンひさびさ〜

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83

サウナー20260128

2026.01.28

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

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カツキ

2026.01.28

7回目の訪問

チェックイン

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うなぎ犬

2026.01.28

135回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

陽光の日差しが眩しい☀️月見湯
先日の大雪が嘘みたいに穏やかな午後
らんちゃん熱波
平日お昼に受けるの初めてかも
熱波1回目はタオル旋回してらんちゃんお得意の
下から巻き上げる熱風に撃沈💦完走出来ず
熱波2回目は反省を踏まえてサ室の上段へ
今度は熱波の風が超激アツ🔥
B地区もげたかも...拾っておいてくださいw
外気浴で昇天😇

ラーメン山岡家 月寒店

ピリ辛ネギ醤油

海苔フェニックス🐦‍🔥 サービス券は次女さまへ献上m(__)m

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83

北海道サウナ旅

2026.01.28

31回目の訪問

チェックイン

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あい

2026.01.28

7回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

お疲れサウナ
入浴前に腹ごしらえ
ソフトクリームまで食べてしまう
サウナ 20分・12時
水風呂 30秒・1分
休憩 5分×2

本日のサウナ室は大盛況
皆んなお行儀が良いから
混んでいても快適♪
ただ…
露天風呂に浸かりながら
ザブザブ筋トレしてるマダムが…
「家でやってくれ〜」と心の中で叫ぶ

味噌ラーメン ¥680

ホントはカツラーメン食べたかったのに カツ類全て売り切れ

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  • サウナ温度 80℃
9

おやじぃⅢ

2026.01.28

4回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

水曜サ活 雪いらん💢 除雪で身体ボロボロ 気持ちもイライラ😖 ホームに行くにはちょと遠くご近所なごみは、また温泉故障中… 露天風呂も入れないとの事で、本日大好きな薬湯ふくじゅこうの日のこうしんの湯へ🚗やっとサ活ができて気分スッキリ🤩サ室空いていて10分3セット瞑想 途中頭カックン寝てた…水風呂ブクブク冷たく外気浴はやばいぐらい気持ち良く疲れが吹っ飛ぶ🤩サウナの大事さヒシヒシと感じる
〆はふくじゅこうの香りを味わいながわ露天風呂で幸せを感じるサ活温活の日でした。もう雪いらん😭

山葡萄ソーダ

湯パスの恩恵ありがたや

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92

林 尚之

2026.01.28

45回目の訪問

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ゆう

2026.01.28

9回目の訪問

チェックイン

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みきっきさん

2026.01.28

4回目の訪問

ホテル棟サウナ1000円(割引使えない


【ホテル棟 2時間

#サウナ
92℃
オートロウリュウ20分おき?
収容20名くらい
12分計
テレビ


#水風呂
個人水風呂×3つ
17℃体感


#外気浴
インフィニティ×5台


メモ
湯船無し
水風呂の水は垂れ流しではなく
溢れる感じでもなく、、、
脳天シャワーがキンキン気持ち良い
シャンプー類良い系
脱衣室広い
きれい
サウナは湿度強くて苦しい
2時間後着替えて日帰り棟めんどい



【日帰り棟

#サウナ
92℃
収容8名くらい
ドライ
テレビ
12分計


#水風呂
15℃体感


#外気浴
ととのい椅子3


メモ
92℃ほんと?
ぬるくて20分いた
平日だけど6人くらい
水風呂気持ちかった
シャンプー類はホテル棟とは違う一般的に置いてある系



滝野すずらん公園でスノーシュー60分散歩

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
84

かたぎり

2026.01.28

3回目の訪問

久々スパアルパ

サ室の木の板が新しいらしくいい匂い
シャワーもリファになっててハピ
水風呂なまらつめたい
ここでサ活するとなんかスッキリよりぽんやりする

3セットした

なんだか夜ご飯どきにきて人多い
休みなんだから早く来るべきでした

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26

Mr.インフィニティ

2026.01.28

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

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わいずずず

2026.01.28

1回目の訪問

初プレミアキャビン!!
ずっと気になってたから来れてよかった👍
お風呂成分結構好み♨️
サウナは....とりあえずすぐ汗が出る🧖
コンパクトだけど、居心地の良いサウナ室。
外気浴(露天風呂スペース)と内気浴(ととのえ処)を3セット交互に堪能。
露天風呂までがあしべ屯田の上位互換の階段....w
壺湯が気持ち良き🥴
結構気に入ったからまた行く🙆

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
24

ビギナーサウナー🔰

2026.01.28

5回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

北海道出張の締めに♨️
記録的な大雪によるインフラパニックは何とか
回避できたスケジュールでした🙏
サウナ 10min
水風呂 2min
外気浴 3min 3セット👍

ミストサウナ 8min 1セット😊

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

まっちゃん

2026.01.28

10回目の訪問

今日の2軒目は女性専用のこちらです✨
恵庭から区間快速に乗り札幌駅で降りて札幌駅から歩いて15分くらいでしょうか🥳
フリータイム入館(タオル、岩盤タオル、湯着付いてます)
先月いっぱいもらったスクラッチクジの中吉(追加湯着無料レンタルをまだ1枚も使っていなかったから今日はそれを使いました)
まずは何からしようかな😍
ここは24時に退館するつもりでINしました✨サウナコタンで内湯の足台付きアディロンダックで休憩した時にここのオットーマン付きアディロンダックの快適さを思い出しちゃったので

食べた後は80℃超えの汗蒸幕岩盤浴✕3セット🔥🔥🔥 途中ガッツリ寝ました(2時間くらい😴)
高温サウナ✕3セット🔥🔥🔥
今日はシャワーの待ちがなかったから快適でした😍
ここは水風呂もやや冷ためで気持ち良いしサウナもまぁまぁ熱いから🥳そして私の好きな汗蒸幕岩盤浴 しかも80℃超え❤️

赤鬼旨辛担々麺(3辛)辛い物好きな私にはちょっぴり辛さが足りなかった 期間が短いけど違うほのかで食べる機会があれば4辛にしてみようかな…
毎年ほのかでこの時期このメニューやってますよね
なんだかんだ毎年食べてます😉

次へ移動します🤭

赤鬼旨辛担々麺(3辛)

期間限定今日からのメニュー🥳

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
166

*ひき

2026.01.28

191回目の訪問

次女が学校休みという事で
いつもなら杜のSPAだけど
花神楽行きたいとの事でホームサ活

しかし、滅多に来ない時間帯
駐車場の上満杯、靴箱いっぱい
女神もいない。嫌な予感(笑)

が、思った程サウナも混んでない
いつも通りのサ活と風呂活
前回程のととのいではないが
とても良い誕生日になりました

ホームサウナ、次女
ありがとう

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70

misawahouse

2026.01.28

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
アチアチ地元爺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5.8℃
16

ひくねとサウナ

2026.01.28

2回目の訪問

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