北海道のサウナ施設のサ活

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ザクおじ

2026.01.27

244回目の訪問

ととのわない話題の巻

嫁様とラーメンデートサウナ❤️

18:45in

セルフロウリュお座敷サウナ13-15分
水風呂1分
外気浴+足湯4-6分
3セット

外気浴の最中に露天風呂に入ってる左肩に大きなタトゥーが入った若いお客さんが、大きな声で「残価設定クレジットでアルファードを買う」と友人とお話ししてらっしゃる。

「残クレなら、月々3万円でアルファード乗れないかな?」とお話しされてて気になりました。

んー、700万円のアルファード3年後の残価率50%で見積もっても350万円。頭金の額やボーナス払いにもよるけど均等なら月額8-10万円じゃね?見積もりメチャ甘くね?と、他人事ながら心配になってととのわないセットが1回ありまして、残念なり。他の回は極上のととのい♪

周囲の環境って大事よね。

それとタトゥーを入れるのは個人の自由で好きな事をするのは大いに賛成なんですが、タトゥー禁止の施設では、タトゥーはシールで隠すと好感度高し。禁止事項やマナーを守らない人は他人への配慮が足らない気がする。残クレの話題もデカい声で他人に聞こえるようなところでする話題じゃない。と思った。

他のお客様が聞いてるので、温浴施設での話題は気をつけようと思った話。

お疲れサまでした。

赤門

醤油野菜チャーシューバター

ラー!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
32

バウム◎

2026.01.27

1回目の訪問

5日間で17施設
(小樽 札幌 定山渓 岩見沢 上富良野 旭川)
サ旅〆

最後はこちら リノベーションでオートロウリュ付サ室に生まれ変わっとのこと👀
北海道って銭湯でもフツーにHARVIAのストーブが入ってたりすんだよね😁
北海道のHARVIAは銭湯にも卸したりするくらい力もってるってことですよね💡

コンパクトながら施設全体の清潔感が◎
湯船ふたつの潔さ
リノベしたことで小綺麗にまとまっている感じ👍荻窪のGokurakuyaみたいなスタイリッシュさもあるような?ないような?😁
デザインし過ぎず親しみやすさをきっちり残してるような雰囲気◎
カランのシャワーヘッドが最新だから 水圧もあり使いやすい👍
きっちり地元のじいちゃんを味方につけつつサウナにも力をいれてる感じがいいですねー😊

北海道の銭湯入浴料500円+サウナ利用100円+50円で専用のサウナマット(写真参照)
こちらを敷いてサ室に入る
購入用もあり何度も来るなら断然購入でしょう😁
L字1段+2段座面
オートロウリュがこまめにあり湿度が保たれている◎
ストーブはSMシリーズよりひとまわり大きいKIP(HARVIA)
小型ながらパワーがありロウリュにも耐えうる優れものストーブ👍
入口ドアの開け閉めが多いとキツそうだが施設のキャパ的にそこまで心配はいらないだろうなという感じ👀
2段目なら気にならないだろうし◎
いやぁしっかり蒸されるいいコンディションだなー☺️

水風呂はひとり用とまたコンパクト👀
キリッとした肌あたりの北の大地特有の水質👍
メチャクチャきもちいい🤤

休憩は浴室に1脚のみのアディロンダックチェア
浴槽のバイブラの音を聞きながらの休憩☺️
または浴室のソファベンチで扇風機の風を受けながら🌪️

コンパクト故 導線云々言うまでもなく自然とリズムよくサ活が出来る場所だった👍

旭川は銭湯のレベルが高過ぎる!
サウナイキタイのイキタイ数では計り知れない隠れた良施設がまだまだあるんだろうなぁ💡


------- 北海道サ旅 おわり -------

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
126

バウム◎

2026.01.27

2回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

旭川に来たら絶対来たい銭湯!!

ラベンダーの香りに癒される☺️
自然由来で人工的でない香り👍

相変わらずのタオルの良材質とバスタオルサ室内キープシステム◎
入浴料500円にたった110円をプラスしてサウナを利用できる
そしてそこに付いてくるタオル バスタオル👍
最終セットでサ室出る時はバスタオルはかけずに持って出るとドアの開け閉めの回数を減らすことが出来るから そんな心遣いをもってこの素晴らしいサ室コンディションキープを心がける行動をとりたいところ👍
一緒の時間を共にする人への敬意でもあるよね😁 ここは無心に蒸されてる人が多いから集中してる人の邪魔を少しでもしないことになるし💡

そして爽快水風呂!
前に来た時も感じだが 大雪山系の山々から石狩川/忠別川を介してやってくる恵みの水なんだよね◎
ホント爽快な水質!!

露天にたった1脚のみの ととの椅子
人がいなければ日替わり湯の露天風呂へりもいけるかな?
サ室のラベンダーとはまた違う香りが漂う☺️
露天エリアで空を感じる休憩がなんと心地いいことか🤤
脱衣所にも椅子設置で休憩場所は確保されてる感じ◎

遠赤ストーブの熱と香り
そう!大好きな中井 三の輪湯と同じ理由なんだ👀
サ室の端っこにそっと置かれた香りのもとが格段にサ室での居心地を良くしてくれている☺️

ずっと旭川の人を温め続けていく場所であり続けてほしいと思う

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
124

バウム◎

2026.01.27

1回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

旭川はラーメンタウンでもありサウナタウンでもある😁

蜂屋とつるや連食🍜🍜からバスにのってこちらへ
元々旭川西側のレトロ温泉サウナをまわろうと思っていたのだが 思わずラーメン連食してしまい予定変更 笑

古き良きスパ銭ですね◎
客層が物語ってる😁 地元じいちゃんやおばさんが集う
湯上がり休憩処で皆思い思いに過ごしてる感じがこの施設の愛され感あらわれていて よいねー😊
なんだか居心地よくて思わず湯上がり休憩処で寝てしまった😪笑

サ室🔥
サ室は匂い対策しようとしている努力が見えたが 若干汗残り臭あるかな?😅
なんと京都 五香湯と同タイプの2連サ室!
いや AKスパ寄りか?🤭笑
温度が奥の方が高め設定🔥
一番後ろ(上段)がとても広く取られていて奥にハマって三角座りの人や悠々とあぐらの人とそれぞれのスタイルで蒸されてる👀
各座面 座ると足元だけ別素材部分があって(ウレタンぽい高反発)足元を優しくという他では見たことない仕様でおもしろかった👍
以外とクセ強なサ室ながら熱感は👍
低め設定の手前のサ室ファンの常連さんもいる感じでうまく使い分け出来る感じ◎
皆でTVを見ながらもそれぞれの過ごし方が出来る良いサ室だなぁ☺️

水風呂💧
しっかり冷たい
ホント 旭川の水 爽快なんだよねー
肌触りが◎

外気浴🌀
外気浴用の椅子は露天エリアにうまくまとめて配置されてる👍
冬季は使用不可だが寝転びできる場所もあった👀

露天⇄浴室が回遊導線になっててくるっと一周できる造りなのが◎
人工だがモール泉もありぽかぽか♨️

朝ラー2連食後 銭湯の営業時間開始までのんびりしようとここに来たが 予想通りそんな使い方がぴったりだった◎

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
120

バウム◎

2026.01.27

2回目の訪問

\ビジネスホテルサウナの最高峰/

個人の意見や賛否もあるのは承知の上で ここはそう呼ぶに値すると思っている☺️

浴室からサ室に入ると一気に空気が変わる
白樺の木に囲まれたサ室
セルフロウリュだけでなくウォーリュも可能👌
ずっしりとした熱感🔥
暗めの室内がなんとも落ち着く
ホテル地下の大浴場にこんな本格的なサ室があるギャップもなんかいいんだよね😁
実は地下故に下水臭は多少あって施設もそこは苦労してそうだなとは感じている…
しかし!サ室の白樺の香りはそんなこと吹き飛ばす自然の木の香り☺️
特にウォーリュ+ロウリュした時の香りの広がり方が秀逸◎
空気循環と湿度のバランスが素晴らしいからこそ広がる香り👌
ストーブの輻射熱がハンパない🔥
パワー溢れる熱感に湿度と白樺の香りがミックスされるとこんなサ室になる😁

爽快水風呂からすぐお隣にはカムイの滝(内気浴スペース)
今回行けなかったけど札幌はすすきのの滝だったよね?😁
このカランにアディロンダックチェアを置いて休憩スペースにする手法はここが先駆けなんだよね👌
使用後の汗流しもシャワーで簡単だし 文字通り滝のようにシャワーを捻り 季節に合わせて水/お湯を浴びながら休憩するのも気持ちいいんよなぁ◎
足湯できるようシャンやピアのようなサービスも導入されてた👀

お湯がまたいいんだよねー♨️
ぬるめバイブラの浴槽なんてとろけちゃう🤤

そして地下に佇む露天風呂
ここに外気浴椅子2脚あり〼
ここがサいこうの場所なんですよ😁
湯船なしなら京都のSASAUNA(サクラクロスホテル)や札幌のクインテッサなんかもこのタイプの外気浴スペース👀
見上げると地上からの光
地下にいながら光と外気を感じる不思議なスペース
ここでぼーっとしてるとサ室の良さがまた思い出されまた次のセットへ向かっている😁
そんなループに入れるのだ👍
誰もいない時は椅子を湯船向きにして足湯しながら外気浴🤤

前回も思ったが 自分が旭川に住んでたら こことオスパーを中心に銭湯織り交ぜながら日々サ活出来るよなぁと妄想しちゃうくらい😁

とにかくビジネスホテル内にあるこのサウナがここまでのクオリティなのはプレミアホテルで働く人達にサウナ好きが多かったからだし それを柔軟に取り入れる社内の風通しの良さのおかげなんだろうね👍

日帰りでも利用可能ですが今回は宿泊で堪能!
それなのにチェックアウトして既にまたここのサ室にハイリタイになってる😁

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
119

nujun

2026.01.27

3回目の訪問

すすきので たらふく ジンギス食べた後
〆のラーメン 〆のサウナ

仕事してサウナしてそのあとすすきのに繰り出して、
帰ってきてサウナ

無限ループすぎる、札幌の夜が止まらない

士別バーベキュー

サノフォークラム、美味しい!

ジンギスカンではない、バーベキュースタイル、美味しかったー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
9

nujun

2026.01.27

2回目の訪問

朝ウナと 豪華な朝食 最高です
レベル高しな 海鮮丼の朝

引き続きドーミー朝ウナ
しっかり整い、朝ごはん

海鮮丼が乗せ放題
いくら乗せ放題

ここのドーミー、レベチすぎて愛

朝食バイキング

海鮮丼がレベチ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
11

やまゆう♨️

2026.01.27

285回目の訪問

実家の用事終了後の18時前にセンチュリオン♨️☺️平日ながら館内は意外にも混んでいる😳
本日のギャラクシーロウリュは18時とあロウリュに参加🔥メトス側が不調なのでハルビアメインロウリュ🔥前半は団扇で熱波🔥上から吹き下ろす力強い団扇の振りで下段でも熱い🔥☺️💦後半はブロアー登場🔥🥵下段でも熱々🔥最後は個別ブロアー🔥ブロアーの強さが選べるので自分は強を選択🔥強力な熱波で腰に巻いているタオルが一気に捲れ上がる〜🔥😱💦
本日の水風呂の水温は6.9℃と16.3℃❄️最近では高めの水温と思うけどそんなこと無し❗️❄️冷たい🥶❄️
脱衣場のベンチで整っていたら仕事終わりで風呂上がりのぺぺ君から声をかけられる♨️今日もお疲れ様でした♨️
19時は熱柱カツマタロウリュ🔥今回はセンチュリオングループ50周年に向けたPV撮影もあり🎥こちらもハルビアメインながら今回は始めからドアを閉め切ってのロウリュなので始めから熱め🔥そして世界のマキタのブロアーも炸裂❗️🔥😆💦最高潮になったところで最後は個別熱波でセンチュリオン❗️🙌🏻😆💦平日からカツマタさんの熱波を受けられるなんて最高😆💦🔥
ロウリュ終了後はカツマタさんからの団扇サービスもあってしっかり整う☺️✨🪑カツマタさんにも3ヶ月パスポートの購入を報告しご挨拶🙇🏻‍♂️
平日ながら充実したサ活で今日も大満喫♨️☺️しっかりと汗を流したらいつもの串鳥へ❗️🍺😆

串鳥 南二条店

高糖度深谷ネギ串&角ハイボール

甘味があって歯応えも抜群の深谷ネギ😆ハイボールに合うこと間違い無し❗️🍺😆

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41

そーた

2026.01.27

2回目の訪問

夜の宴の前後に函館の港を眺めながらととのう

函館海鮮料理 海寿

バフンウニ刺し

旨高‼️

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12

3oo7

2026.01.27

1回目の訪問

泊まりで

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7

粥川源由

2026.01.27

1回目の訪問

チェックイン

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大野 重定

2026.01.27

1回目の訪問

上川町のポルト、キヌバリコーヒー、ANSHINDOなどを巡り、層雲峡温泉で氷瀑まつりを見学してからこちらにチェックイン。

バイキング&飲み放題の食事を済ませ、ようやく楽しみにしていた温泉&サウナタイム!

夜10時、地下1階の大浴場に行くと、アジア系のお客さんで大にぎわい。こども連れも多く、こどもたちの楽しそうにはしゃぐ声、大人たちの会話の声、泣き出すこどもの声でカオス状態。さすが氷瀑まつり期間中(苦笑)。

とは言えゆっくり身体を洗い、内風呂で下茹でをしていると、こどもたちはほぼ上がっていき、だいぶ静かめになった。

いざサ室へ!
すると、先客わずか1名。室温85℃。約7分ほどで汗だくになった。
打たせ湯で汗を流してから水風呂へ。

言い忘れたが、こちらは層雲峡温泉で唯一?、お湯が白濁していて、水風呂も白濁した水。そして非常に冷たい!そして、水の流れ口には、巨大なティーバッグのような網袋の中に北見のハッカが入っていて、ほんのり爽やかな香りもする。

香るキンキンに冷たい水風呂で30秒身体を冷やしてから、いざ外気浴へ!

露天風呂脇の椅子でととのう。外はマイナス10℃以下。これはすごい温度差!しかしあまり寒さを感じず気持ちよくととのう。

途中、ふと髪に手を当てると、髪がバリバリに凍りついていて、思わず笑ってしまった。

2セット目ではセルフロウリュを楽しみ、2セット目、3セット目は内風呂の椅子でととのい、サ室は貸し切り状態またはせいぜい相客1名くらいで、そして入浴客もかなり少なくなり、途中からは静かに楽しめた。最後は露天風呂、内風呂であたたまり終了。

初めてのホテルだったが、良い温泉&サウナだった。ただし地下1階にあるので、層雲峡温泉での僕の常宿、ホテル大雪のような大峡谷の景観はなかったが、たまには違うところも面白いと思った。
(ただしバイキングは断然、ホテル大雪の勝ち)

バイキング

温泉&サウナ前に食べたので順序は逆ですが。

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  • サウナ温度 85℃
18

2026.01.27

2回目の訪問

チェックイン

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シーザリオ

2026.01.27

6回目の訪問

チェックイン

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どなるど

2026.01.27

53回目の訪問

サウナ初め、サ会初めでした。
19時カツマタさんの熱波、21時ハルトさんの熱波でした。
サ会新メンバーかつサウナ初心者にも満足してもらえたそうで良かったです。
また開催したら来てくれそう。
それにしても交通障害の影響なのか、人が沢山で椅子難民、湯船難民になることが多かったです。

回鍋肉ライス

本格的な味で美味しい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.5℃,6.8℃
18

なーお

2026.01.27

18回目の訪問

セカンドハウスで寝る前の1セット

Annexも行こう行こうと思いながらのびのびになってしまっている

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13

高本俊一

2026.01.27

184回目の訪問

チェックイン

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ゆう

2026.01.27

147回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃

2026.01.27

9回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

休日

午前中は家の前を1時間半かけて徹底的に除雪

午後は病院

15時から自由時間
さぁ、リフレへ・・と思ったらいつも使ってる札駅直通バスが運休

近所のつきさむ温泉へ

人の出入りで88度から100度まで上下するサ室
4段目で4セット
水風呂は普通の水風呂(10度)と源泉(20度?)の2種類で
冷冷交代浴で毎回確り爆睡

3Fに下りればリクライニングチェアもあり、あれ?似てるか?
でも飲み物はレストランに行かないとオーダ-できない
自販機でアクエリ買ってしのぐ

まぁ比べない比べない・・・
最後は寝湯からの温泉で〆

除雪の疲れも吹っ飛び、猛烈にスッキリした!
大満足!

メガハイとやみつきザンギ食べたいなぁ・・・
では来週
いや~やみつきザンギ食いてぇw

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
27

みかん

2026.01.27

5回目の訪問

サウナ:10分. 12分✖️3. 15分
水風呂:3分 × 5
休憩:0✖️4. 15分
合計:5セット

一言:早出勤務で今日できることはやった。降ったり止んだりで天気はパッとしないけど30分勤務調整してコーヒー飲みに行く。絶対早仕舞いするだろうと思って行ったら大正解。コーヒーにありついて、時間も早いし近くのゆらら。
17時過ぎ入館。やはり空いてる。洗身ジェットで下茹で5分。サ室は2人からMAX5人。時差で入った3名様は同じ職場らしい。害のない会話が続いてるけど瞑想モードに突入だ。
ずっと上段長坐位キープ、水風呂3分で掛け湯を繰り返す。ラストはジャグジー15分。高温湯2分で茹で上げて終了。
きっちり3時間滞在、はぁ〜整った。

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17

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