北海道のサウナ施設のサ活

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粥川源由

2026.01.27

1回目の訪問

チェックイン

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大野 重定

2026.01.27

1回目の訪問

上川町のポルト、キヌバリコーヒー、ANSHINDOなどを巡り、層雲峡温泉で氷瀑まつりを見学してからこちらにチェックイン。

バイキング&飲み放題の食事を済ませ、ようやく楽しみにしていた温泉&サウナタイム!

夜10時、地下1階の大浴場に行くと、アジア系のお客さんで大にぎわい。こども連れも多く、こどもたちの楽しそうにはしゃぐ声、大人たちの会話の声、泣き出すこどもの声でカオス状態。さすが氷瀑まつり期間中(苦笑)。

とは言えゆっくり身体を洗い、内風呂で下茹でをしていると、こどもたちはほぼ上がっていき、だいぶ静かめになった。

いざサ室へ!
すると、先客わずか1名。室温85℃。約7分ほどで汗だくになった。
打たせ湯で汗を流してから水風呂へ。

言い忘れたが、こちらは層雲峡温泉で唯一?、お湯が白濁していて、水風呂も白濁した水。そして非常に冷たい!そして、水の流れ口には、巨大なティーバッグのような網袋の中に北見のハッカが入っていて、ほんのり爽やかな香りもする。

香るキンキンに冷たい水風呂で30秒身体を冷やしてから、いざ外気浴へ!

露天風呂脇の椅子でととのう。外はマイナス10℃以下。これはすごい温度差!しかしあまり寒さを感じず気持ちよくととのう。

途中、ふと髪に手を当てると、髪がバリバリに凍りついていて、思わず笑ってしまった。

2セット目ではセルフロウリュを楽しみ、2セット目、3セット目は内風呂の椅子でととのい、サ室は貸し切り状態またはせいぜい相客1名くらいで、そして入浴客もかなり少なくなり、途中からは静かに楽しめた。最後は露天風呂、内風呂であたたまり終了。

初めてのホテルだったが、良い温泉&サウナだった。ただし地下1階にあるので、層雲峡温泉での僕の常宿、ホテル大雪のような大峡谷の景観はなかったが、たまには違うところも面白いと思った。
(ただしバイキングは断然、ホテル大雪の勝ち)

バイキング

温泉&サウナ前に食べたので順序は逆ですが。

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  • サウナ温度 85℃
18

2026.01.27

2回目の訪問

チェックイン

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シーザリオ

2026.01.27

6回目の訪問

チェックイン

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どなるど

2026.01.27

53回目の訪問

サウナ初め、サ会初めでした。
19時カツマタさんの熱波、21時ハルトさんの熱波でした。
サ会新メンバーかつサウナ初心者にも満足してもらえたそうで良かったです。
また開催したら来てくれそう。
それにしても交通障害の影響なのか、人が沢山で椅子難民、湯船難民になることが多かったです。

回鍋肉ライス

本格的な味で美味しい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.5℃,6.8℃
18

なーお

2026.01.27

18回目の訪問

セカンドハウスで寝る前の1セット

Annexも行こう行こうと思いながらのびのびになってしまっている

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13

高本俊一

2026.01.27

184回目の訪問

チェックイン

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ゆう

2026.01.27

147回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃

2026.01.27

9回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

休日

午前中は家の前を1時間半かけて徹底的に除雪

午後は病院

15時から自由時間
さぁ、リフレへ・・と思ったらいつも使ってる札駅直通バスが運休

近所のつきさむ温泉へ

人の出入りで88度から100度まで上下するサ室
4段目で4セット
水風呂は普通の水風呂(10度)と源泉(20度?)の2種類で
冷冷交代浴で毎回確り爆睡

3Fに下りればリクライニングチェアもあり、あれ?似てるか?
でも飲み物はレストランに行かないとオーダ-できない
自販機でアクエリ買ってしのぐ

まぁ比べない比べない・・・
最後は寝湯からの温泉で〆

除雪の疲れも吹っ飛び、猛烈にスッキリした!
大満足!

メガハイとやみつきザンギ食べたいなぁ・・・
では来週
いや~やみつきザンギ食いてぇw

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
27

みかん

2026.01.27

5回目の訪問

サウナ:10分. 12分✖️3. 15分
水風呂:3分 × 5
休憩:0✖️4. 15分
合計:5セット

一言:早出勤務で今日できることはやった。降ったり止んだりで天気はパッとしないけど30分勤務調整してコーヒー飲みに行く。絶対早仕舞いするだろうと思って行ったら大正解。コーヒーにありついて、時間も早いし近くのゆらら。
17時過ぎ入館。やはり空いてる。洗身ジェットで下茹で5分。サ室は2人からMAX5人。時差で入った3名様は同じ職場らしい。害のない会話が続いてるけど瞑想モードに突入だ。
ずっと上段長坐位キープ、水風呂3分で掛け湯を繰り返す。ラストはジャグジー15分。高温湯2分で茹で上げて終了。
きっちり3時間滞在、はぁ〜整った。

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17

コヤヴィシャス

2026.01.27

267回目の訪問

21時回はハルトさん
前半と後半とも
最上段で熱波を受けまくって無事昇天
チ。を読みながら何度も寝落ちしかけた

22時回琉星☆彡さん
サ室は超満員
長めの熱波でタオルと団扇で
とても気持ちよかった
水風呂に一生入ってられる

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
94

Mr.Q

2026.01.27

123回目の訪問

午後6時からの仕事を終え、夕方のたから湯♨️に引き続き、みなと湯♨️さんへ。一日で根室銭湯♨️コンプリート❗️午後7時10分入場。メイン駐車場🅿️に駐車出来たので、さほど混んでないことを悟る。
 夕方の混み合う時間帯が過ぎたのか?はたまたヒマなのか?浴室は空いていて、チラッと覗けばサ室は無人。常連のOK島社長に会ってご挨拶。
 先に入ったたから湯♨️でしっかり全身洗浄したので、ここではパス!湯通しだけはたっぷりバイブラと主浴槽のトゴールの湯に浸かる。熱くなってきたところで水通し、仮外気浴からのサ室イン!

サウナ 13分 15分 15分 14分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 先客一名のみのガラガラ状態。上段のテレビが良く観れる場所をゲット。たから湯♨️に較べて当然緩い。テレビはおもうまい店をやっている。2セット目からはさんま御殿。
 午後8時を過ぎた頃、常連のI藤さんとんちさんがやってきてご挨拶。
今日2軒目と告げると呆れられた。
 水風呂も当然温い。たから湯♨️とは打って変わって楽々2分。
 外気浴だけは露天スペースが無いたから湯♨️より気持ちいい。ここ数日、極寒、厳寒の日々だったが今日は少し寒さが緩んだか?快適に外気浴出来た。
 サ活の〆、湯納めにジャグジーの変わり風呂に入ると、隣りのバイブラに開法寺の方丈さんがいたのでご挨拶。暫しおしゃべりし、退出。
 やはり銭湯♨️の最後はフルーツ牛乳を飲んでお休みなさい💤🌙

フルーツ牛乳

ワタクシ調べ。根室みなと湯130円。別海140円。釧路ふみぞの湯160円。札幌蔵ノ湯190円。

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81

Mr.Q

2026.01.27

14回目の訪問

たから湯

[ 北海道 ]

根室で仕事があり、ひと仕事終え時間が出来たのでサ活!午後3時10分入場。午後3時開店の筈が10分遅れで営業開始。取り敢えず四人が同時に入場。ダッシュで服を脱ぎ捨て一番風呂をゲットするオジサンにタジタジに。洗髪し、一旦湯通し、全身洗浄中、根室中年の悪のカリスマAK1君が登場!今年最初の邂逅。久しぶりにコラボ出来て色々喋れて楽しかった。
 カランのお湯も浴槽のお湯も何か少し緩いような?開店したてだからまだ温度低いのかなー?

サウナ 12分 12分 11分
水風呂 1分30秒 1分 1分
内気浴 5分×3

 サ室はお湯とは違ってしっかり熱く、水風呂の水は身も凍るほど冷たい🥶グルシンか?長く入っていられない!
 次の仕事が午後6時からまたあるので、残念ながら3セットで終了。
 相変わらずの良きサウナ、良き銭湯♨️でした。

ビックリッキー根室店

さらさらトマト

安かったので24缶🥫×2購入!

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81

☆蒸し崎りん☆

2026.01.27

143回目の訪問

チェックイン

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Yu-ki

2026.01.27

32回目の訪問

【3セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

先日の大雪の影響か、この時間でも空いてました!
駐車場の除雪も進んでいて停めやすかったので安心!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

どんな時もサウナ

2026.01.27

18回目の訪問

リピート。

旭川のspa&saunaオスパーさんは深夜も営業してくれています。
仕事で遅くなってクタクタな日もサウナに入れて癒されてありがたい施設です。

シャワーもシャンプーリンスもいろいろな種類が置いてあります。
水風呂も内側と風まかせゾーンに2種類あり、最近は風まかせ側がキンキンです。
休憩用の椅子も数多く、少しの間、ゆっくりできました。

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25

pyu fujik

2026.01.27

4回目の訪問

2.5セット

一言:有給寝溜めしてから23時過ぎなのイン
25時までだけどサウナは24:30なのね、勉強になった。3セット目短過ぎて満足できず。明日もどっか行ってしまいそう💦

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23

カイリュ

2026.01.27

34回目の訪問

外気浴が寒くなってからは外気浴終わりの温泉が沁みますね...♨️

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25

sign

2026.01.27

90回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃

札樽太郎

2026.01.27

77回目の訪問

背中&肩トレ後🏋🏻🧖🏻

サウナ 7分、6分
水風呂 1分半×2
内気欲 4分 ×2

71.8kg → 70.8kg

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