北海道のサウナ施設のサ活

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サウツ君

2026.01.25

23回目の訪問

岩盤浴45分
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ホームへ

結構混んでたが、1530のオートロウリュであったまりました😀

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16

AKR

2026.01.25

319回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

5セット。
外は相変わらずかなり寒い🥶
タオルが少し固まってしまった。

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  • サウナ温度 74℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
58

すみももパパ

2026.01.25

248回目の訪問

今日は10時前の朝娘達を習い事に送って行ったら、なんと15時からだったことが判明し、そのままスタバへ。

それぞれ好きなものを頼んで持ち帰ってのんびり過ごした後に13時半頃にサウナチャンス。

さすがにまだ混んでないだろうとホームの水光園へGO‼️

ただすでに駐車場はまずまず混み合っており、少し離れたところに駐車してin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もすでに混み合っており、待ちが発生するタイミングあり。
最終的にはなんとか最上段をキープし、7-10-10-10分の4セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はまだキンキンになる前の気持ち良過ぎるバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、まずまずの冷え具合の外気浴スペースでインフィニティチェアーに3-4分寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後はジェット風呂に戻ってゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞でサ活楽しもうと思います。

マッチなど

今日もぐびぐび🥤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
96

フコロミオン

2026.01.25

395回目の訪問

サウナ一時満員になるくらい混んでいたけど、タイミング良く2セット共に上段にて🧖
テレビでは女子マラソン🏃‍♀️
初マラソンで2時間20分切りすごいですね😵‍💫

今日も寝湯ジェット・バイブラ・露天風呂堪能♨️
本日もありがとうございました!

アマプラがおすすめしてきた、アニメの違国日記とてもよかった📺️
原作も読んでみよう📖

まるふみラーメン

塩ラーメン

あっさりうまうま600円🍜

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47

サウナー20240204

2026.01.25

5回目の訪問

今日も来ました「スパそら」へ。

寒い。 只今、外気温氷点下5℃。

体感的には氷点下10℃くらいに
感じるくらい寒い日です。

外気浴は、もれなく氷点下浴です。

ポンチョ持参したけど、足は痛く
なるほど冷たくなるので、足湯
バケツがあるのは助かります。

ヒィ〜っ!!寒っ。。。

2セット目からは水風呂なし外気浴
直行コースを選択。

お温泉で長めに下茹でが必要な日です。

今日は寒いので、オール100℃越えの
セルフロウリュコースで行きました。

今日は、

セルフロウリュ室
オール12分(心拍数が倍になった時点で
退室しておますのでおおよその時間)

水風呂0.75

氷点下浴6、6、8、6、8

下茹で5、3、3、3、5

寒かったけど、空気と空が澄んでて 
癒されました。

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20

第292話
大雪の日に出掛けてはいかんのだ。の巻

駅までの途中、ハマった知らない人の車を救出して汗だくだくになりました。
かいた汗で寒くなり過ぎてサウナやめようかと思いましたが、看板が見えたら温浴施設を頼もしく感じたし、入ったらややマイルドながら状態はいいし、やっぱ来て良かった。
だからなんだっちゅうの。         

                -おしまい-

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76

ゆうみさん

2026.01.25

25回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

※体洗い終わってサウナ入るまでは室内が寒く感じますがサ活はじめてからはまったく気にならなくなります。

ボイラー故障後はお初。日曜午後。
内湯で体を洗ってからサウナ3セット。
通常は温泉&サウナ目当ての方で混みあってるんだろうけど、今日は近所のサウナーマダムしかおらん。みんなサウナ室に大集合。

露天風呂は今まで通りと同じあたたかさだったので、3セット後にゆっくり浸かってモール泉を肌に染み込みさせました。
最後は水風呂で引き締めてひきあげ。
サドリは37ソーダ売り切れだったので久々に塩サイダー。

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49

いく

2026.01.25

25回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

今日は日向の気分。着いたらナイスタイミング👍
1時間後に熱波タイムがあるじゃん!ラッキー✌︎
贅沢にも2人のためにやってくれて、とっても心地よい時間でした✨最高の風をありがとう🙏
熱波師さん登別の鬼サウナのハットがとっても可愛かった‼️
今年は私も行くぞー!👹
湯めぐりパスポートでソフトドリンク無料でいただきました!

コーラ

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114

けんけんぱ

2026.01.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに行きました!相変わらずバレルサウナは熱く水風呂は冷たく素晴らしいです。

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18

しぶち

2026.01.25

94回目の訪問

チェックイン

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42

変態サウナ倶楽部

2026.01.25

17回目の訪問

変態サウナ倶楽部、ソロ活。
土曜日からリフレに泊まりで。

夜インしましたがお酒の飲み過ぎからの
まぜそばで昇天。
24時の推し、シュガーレス佐藤さんの熱波
少人数の大盛り上がりで楽しかった〜

朝からカピさん、猫さん、さんちゃん
朝飯ご一緒ありがとうございました!
猫さんが猿さんに改名するとの事で、、、笑笑

また伺います。

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131

名波冠弥

2026.01.25

27回目の訪問

サウナ:9,12,11
水風呂:90,120,120
休憩:7,5,5
降雪20センチかマイナス20度で300円ってのは見てたけど、まさか今日20度行ってたとは。
休館日引き当てる達人のわたくしと、ここは相性がいいらしい。
サウナも一瞬だけ6人入ったくらいで人少なめだった、マイナス20度くらいまで行くと休みでも人出歩かなくなるな。
逆に300円にでもしないと町民全く来なくなるのかここ。

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  • 水風呂温度 16.8℃
21
晩成温泉

[ 北海道 ]

同期のおじさんから誘いを受け。同期の明けサカツにお付き合い。昨日は大地だったから今日は海。
くっちゃべりながら気になってた晩成へ。
運転してくれるなら遠くにいくよ笑😂

札幌吹雪いてるらしいけど、十勝晴れぜんかい。
札幌の皆さん気をつけて。

500円タオル付き。バーコード決済可。シャンプーあり
ヨードにゆっくり浸かってサウナへ。

割と混んでた!外気浴ら海を見ながら。贅沢。とんだ。
波もそんななくて水平線がくっきり。
2セットしたところで内気浴。気づいたら爆睡してた。

3セット目したあと、内気浴。爆睡してた。

同期においてかれたら終わる笑
焦った。優しい同期に感謝。

しょーゆ

ラーメン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
101

整い人

2026.01.25

4回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:8分 × 4
合計:3セット

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23

もも太

2026.01.25

1回目の訪問

根室サ旅⑤♨️

釧路から根室へ
根室空港に向かう途中もう一軒
日本本土最東端の納沙布岬は
実は昨日伺ったので
これで本土四極コンプリート!!
日本本土最東端の銭湯へ
本当に港のすぐ近くにある⚓️

・サウナ
90℃
遠赤外線ストーブ
2段構成、10人
テレビ有り
壁は石タイル、座面は木
ストーブ周りはレンガで覆われた
クラシックな造り
落ち着く〜
程よい熱さと程よい湿度
常連さんの会話が方言なので
いいBGM
この雰囲気めちゃ好き〜
×6セット

・水風呂
16℃
水質が良くしっかり冷えてるが
とても爽快感があっていい
水風呂の近くにある蛇口を捻ると
めちゃくちゃ冷たい水が出る
桶で頭から浴びると痺れるほど気持ちがいい!
露天スペースには
椅子が2脚
根室の青空の下ととのった〜

お風呂は6種類ある!
温泉鉱石を使用した準天然温泉は
なんと「トゴール」
深くて熱湯、優しいバイブラが効いて
めちゃくちゃ気持ちぃ〜
浅い部分もあり
寝湯のよう利用出来て最高!
露天風呂にのんびり浸かって〆る
個人的に大好きな八戸の壽浴場に
雰囲気が似ててドストライク!
ここはまた是非期待です!
根室・釧路が大好きになった旅だった〜
また来まーす♨️

回転寿司 根室花まる 根室店

真鱈白子、寒鱈、寒鰤、サンマ

真鱈の白子と寒鰤が気絶する程美味しかった〜😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
35

わいずずず

2026.01.25

8回目の訪問

日中に苫小牧ほのかは初かもしれない🤔
熱波イベント参加🧖
13時、14時参戦💪し休憩中。
→16.17時参戦して帰宅します。
この時間帯の外気浴最高かよ😎
苫小牧方面雪酷くなくて良かった(札幌方面は雪やばい❄️)

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
16

サウナでストレス抜き隊

2026.01.25

4回目の訪問

ゆったり4セット
吹雪がやばい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
19

まっちゃん

2026.01.25

14回目の訪問

今日2軒目は本命のこちら✨
地下駐車場ちょうど1台空きあってINしました🥳
絢ほのかの回数券に無料湯着付けてレンタル品無料クーポンで岩盤タオル無料レンタルしました🉐

まずは喰らいましょう😋

ふと今日は帰れないかもって思った😅来る途中の道路もワヤでした ここから自宅まで40km以上あるからムリはしない(サウナの神様との約束の1つだから✨まぁ明日は休みだし…本当は🪜考えてたけどこんな天気や道路状況では難しそうだから)
さぁ食べたからサウナから始める🤩その前に何か新しいサウナグッズないかフロントの方に行ったら
マルタイガーさんと偶然話ししてたら後ろからケビンさん現る🤩良かった今日はもしかしたら誰も来ないかもって思ってた🤭
高温サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
ぼちぼち岩盤浴へ移動して🥳
17時からの岩盤浴アウフグース大雪で参加者少なそうって思ってたけど意外と沢山参加者いました😉
えいこさんとおださんも来てました✨
ケビンさんには嬉しいことですよね✨
終了後アフォガード食べて😋(写真撮り忘れ🤣)
おださんが一緒にって誘ってくれたのでケビンさん マルタイガーさん おださんとご一緒しました☺️
高温サウナ3セット🔥🔥🔥 やっぱり泊まった方が安全かな🤔まだ悩み中のまま20時の岩盤浴アウフグース受けて🔥
今日は泊まろう 恵庭まで何時間かかるか分からないから考えたら今日明けだから昨日朝起きてから寝てないし…考えなくても寝てない(笑)
なので前から気になってたここのほのかにしかないお酒を味見します😋すりおろしりんご 思ってたよりだいぶ量が少なかった もし次があれば3種飲み比べセットにする🤣
飲んでたらケビンさんが『同席してもいいですか?お腹空いて』って さっきも目の前で見た光景🤭
ケビンさんとのサ話楽しかった🥳
高温サウナ1セット入ってからお休みなさい😪

汁なし担々麺(追い飯付き)

ラーメンと悩んだ末☺️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
166

まー

2026.01.25

33回目の訪問

チェックイン

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けろ

2026.01.25

2回目の訪問

妻の許可がおり(昨日家事頑張ったもの笑)今日もサウナ。
あれほど数年と行かなかったくせに、中1日で花神楽。極端というか、ミーハーというか……笑

今日の目標は炭酸湯での湯通しとセット数多めでじわじわ汗をかく。

一昨日と同刻に到着。洗い場は2/3ほど埋まっており、炭酸湯からの1セット目のサ室はほぼ満席!2セット目からも半分程度は埋まっていました。

自分の中では熱い!と言うほどストロングスタイルではないが、湿度が良かったのは一昨日同様。1セット目は割りかし早く限界が来る方だが、しっかり12分計1周を見届けられる。
天候も良くインフィニティチェアが離陸した瞬間からたまらない感じ。

2セット目の水風呂、なかなか空かず待つ。定員2名、こういうこともあるでしょう。
-10℃近くまで冷えており、外気浴が短かったこともあり、全部オートロウリュに当たる。ロウリュも急激に熱くなる感じではなくじわじわ温まる感じ。自分の調子とよく向き合うことができる良いサウナです。
5セットを経ててっぺんの露天風呂。最高でした!

でももう少し長く蒸されたい感が残った。次はセット数を短くして各セット長くやってみよう。また花神楽にお邪魔する口実ができた笑

お風呂から出た途端、
「腹が、減った…家までもたない。」
アニスでご飯をいただくのは子どもの頃以来ではないだろうか。フライドポテトとイカ下足揚げが鉄板だった。サ飯で好きなのはカレー。直感を信じて選ぶも、他の方は花神楽ラーメンかそば+天ぷらばかり。五郎さん並みにキョロキョロするも、無事カレーは美味しかったです!

オートロウリュ→12分、12分、12分、12分、12分

チキンカツカレー

スパイスが効いており再び芯から暖まる感じ。美味しかったです!

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  • サウナ温度 86℃
21

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