北海道のサウナ施設のサ活

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🎌けめちん🎌

2026.01.17

1142回目の訪問

チェックイン

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aniho

2026.01.17

4回目の訪問

日中に行くことはほとんどないから混み具合にびっくり。
1回目はオートロウリュに合わせて行くべし(毎時0分と30分)
毎度ロウリュ後は暑すぎてすぐ出るけど、2回目以降慣れてじわじわ汗かけるのがいい。
やっぱりここはお気に入り。

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14

伊藤勇希

2026.01.17

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

最高

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
10

とら

2026.01.17

81回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

やっと2026年の釧路サ活開始

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  • サウナ温度 98℃
36

こだまそーだ

2026.01.17

20回目の訪問

チェックイン

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なおゆき

2026.01.17

2回目の訪問

北海道107ヶ所 道外32ヶ所 計139ヶ所
行きました なおゆきです

午前中仕事して、お昼食べて、病院行って、
床屋さん行ってから
行ってきました 苫小牧温泉なごみの湯

サウナこんなに熱かったっけ?
水風呂こんなに冷たかったっけ?

気持ちよく2セット

横濱家系ラーメン 前田家

醤油ラーメンと家丼

完まく券3枚たまって 遂にTシャツゲット!

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22

ムサレンジャー

2026.01.17

2回目の訪問

望洋湯

[ 北海道 ]

ラーメン喰らってからの久しぶりの望洋湯
以前の投稿でも書いたが、小学生時代にここの近くの風呂無しの家に住んでいたので数年間お世話になった思い出深い銭湯なのだ♨️

風呂上がりにいつも父親に買ってもらった80円くらいのストロー刺して飲むデカいヤクルトみたいな容器の謎ドリンクが美味しかったんだよなぁ、アレ何味だったんだろ?

サ室ぬるめだったので下茹でブーストして臨んだよ、水風呂はキンキン🥶

こじんまりした綺麗な露天スペースでの外気浴が心地よい😇

ラーメン まるひら

いつもの

人生の最期に食べたいもの外食部門1位

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
73

shin5_18

2026.01.17

2回目の訪問

出張サ活
今年初の出張で昨日から札幌へ。昨夜は遅くまで飲み会続いて睡眠不足😴であるが9時ホテルチェックアウトして同僚とサウナへ。今日は移動日で仕事はなし。
目指すはすすきのセンチュリオンサウナ!
寝不足フラフラではあるがなんとか辿り着いてチェックイン。
帰りの飛行機✈️の時間も昼過ぎなのであまり時間無くゆっくりは出来ないので身体を清め湯通し。時間帯も良く空いていてゆったり出来るのが良い😄

サウナ1セット目スタート!変わらずの爆汗💦中段でテレビ📺見ながら蒸され6分少々で退室。やっぱ寝不足もありコンディションはあまり良く無い為、無理はしないで水風呂へ。
広々水風呂で冷やされ休憩は不感湯横のインフィニティチェアで。外気浴を味わえるのが、また良き😄
もうキマリ間違いない🤤
1セット目からととのいました…そして不感湯でも休憩して1セット目終了。
あと1セット入ってちょうど時間になりそうで、最後にもう一度サウナ軽く入って終了。

やはり良いサウナでした。ダブルストーブのハイパワーには改めて感銘しました…
また今度ゆっくり入りたいな。湯上がりもゆっくりしたいし😅
なんて思いながら新千歳空港に向かうべく札幌駅へ急ぐ。やばっ…エアポート遅延してるじゃん…💦
なんとか12時半には新千歳空港着いてお腹空いたので吉野家で牛丼急ぎで食べ保安検査通過したらすでに搭乗開始案内あり駆け足で飛び乗り✈️

最後慌てましたが昨日からの疲れがサウナ入って癒され、英気を養えたので良かった😊

明日は1日休みだ…また来週から頑張ろう!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
46

FIRE フェス

2026.01.17

37回目の訪問

チェックイン

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MIYA

2026.01.17

24回目の訪問

サウナ:10.7.10.7
水風呂:1.1.1.1
休憩:10.10.15.10
合計:4セット

久々のゆらら
いつものように休憩後に毎回湯通しで
シリカボール湯の高温湯に入る

今日は特別熱かったので
ふとサウナ前に水風呂に浸かり
表面温度を下げてみると
これが大正解!
汗はかけるし長くも入れる
外気浴できない時はこのルーティンを採用しよう

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92

CANTALOW

2026.01.17

19回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

妻サ活に追従しないソロ曲。
時間や社会に囚われず、幸福にエナジーを満たすとき、つかの間、俺は自分勝手になり、自由になる。
誰にも邪魔されず、気を遣わず汗をかくサ活という孤高の行為。
この行為こそが、現代人に平等に与えられた最高の癒し、と言えるのである。

炭焼牛たん 赤兵衛分店

牛たんしゃぶしゃぶ】コース 全10品 120分飲み放題つき

我が家の新年会

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ひぐまり

2026.01.17

6回目の訪問

本日はリアル投稿で😆
本年6湯♨️目

18時からモノマネっぱー吉田氏の熱波イベントがあると聞いたので、毎度ながらのオスパーさんへ

17時から20×3本(休憩込)で充分に温めて、吉田氏の熱波イベントに参加

五条先生の術式により昇天😆

帰りはたこっちょさんで初のはまっちょ購入👍

今日もいい湯♨️でしたわ👍

たこ焼き(和風だし汁付き)

はま長6条支店さんとのコラボメニュー 蕎麦の出汁で食べるたこ焼き🐙 出汁が美味しいのは間違い無し👍

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  • サウナ温度 85℃,78℃
  • 水風呂温度 13℃,11℃
17

レラ

2026.01.17

16回目の訪問

今年3回目のみなピリカ♨️
近いし、除雪とか力仕事したせいで、電気⚡️風呂とジャグジーで手のひらのツボ刺激出来るのにハマっちゃって〜他の温泉♨️に足が向かなくなってしまってる気がする🤣身体が痛みも無くなってきたらまた行くんですけどね😅♨️
今日はお風呂もゆっくりはいりたかったんで、3時間で3セットあとは全て湯に浸かってまったりしてました👍
でも1セット目で目が回って思いっきり"ととのった〜〜"今日も良いサ活でした♨️ありがとうございました😊

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269

3314番出口

2026.01.17

1回目の訪問

チェックイン

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やまだ

2026.01.17

1回目の訪問

2026/1/17(土)
川崎のレックスインを後にし、憧れの北の聖地白銀荘を初訪問。
レンタカーで旭川空港から約1時間、途中美瑛で初恋ナポリタンを食して準備万端。
山の中腹にある山小屋、保養センターということもあり、登山客や外国人も多数。
サ道で見た動線を通って大浴場へ。浴室内は昼の日光が差し込む水蒸気に溢れており、幻想的な雰囲気。
入り口正面にサウナ、右手に水風呂。
お風呂は全て温泉とのこと、湯の種類も豊富、ひば風呂、打たせ湯、寝湯など。
露天風呂は温度違いが3つあり、1番奥のぬる湯がまじで最高、ずっと入っていられる温度且つとても入り心地のいい泉質。
サウナは10分ごとにセルフロウリュが可能で横長の3段構成。
温度表記は90-94℃程度も湿度が高くしっかり熱い。
水風呂も飲むことができる、原田泰造もコップで飲んでたやつ。
4セット堪能したが、セットごとに露天風呂の雪ダイブを楽しめた、テレビで見てた憧れのやつ。
雪は刺さるように冷たく痛かったが、良い経験になった。
ステッカーを買って退館、ありがとうございました。

SSAW BIEI

初恋ナポリタン

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33

2026.01.17

10回目の訪問

田家の湯

[ 北海道 ]

3セット
久しぶり〜〜😭😭😭
サウナはあちあちカラカラ
そして浴室もガラガラ 笑
静かで好き。
薬湯、男女共に故障中🤨湯が冷たいが入って良かったらしいです、くそう

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 21.1℃
81

暴威

2026.01.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日に引き続き、オスパーさん
モノマネっぱー吉田さんの熱波受けてきました〜
五条悟、楽しかった〜
3セット終了後、腹ごしらえにGO

そして20:00〜戻りまーす笑笑

ゆで太郎 もつ次郎 旭川1条通13丁目店

もつ煮定食

群馬県民のソウルフード 元ですが…

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,13℃
22

みっちぃ

2026.01.17

11回目の訪問

今年初のスゴイサウナ

ポイントカードの90分無料で入店しました

靴ロッカーの空き具合から混んでない

ササっと洗体を済ませてサ室へ

お肌が弱いのでちょっと背中がヒリヒリします😭

でも昨年の物足りなさはどこへ?

アチアチですぐに滝汗💦

6分ほどで限界😵

水風呂はキンキン🥶

休憩所はほんのりお香の香りでリラックス😌

やっぱりここはスゴイと再認識

今年もよろしくお願いします

Googleに評価書き込みで2時間1000円券GET‼️

札幌つけ麺 札幌ラーメン 風来堂 すすきの店

みそつけ麺とミニチャーハン

久しぶりのつけ麺でお腹いっぱい

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35

ろい

2026.01.17

1回目の訪問

今日は東札幌に用事があったので、
近くで気になっていた「南郷の湯」へ♨️

まずは軽めに、
サウナ8分→水風呂30秒→露天風呂×1セット。
水風呂が想像以上にキンキンで、いつもより早めに退散🧊

夕食は、ざるそば。
大盛りで¥460は、正直ありがたい😊
シンプルだけど、しっかり満足。

少し休んで、2回目。
サウナ10分→水風呂30秒→外気浴×2セット。
仕上げに高温の露天風呂で、何も考えずにまったり。

お風呂上がりのアイスが、びっくりするくらい美味しくて🍨
これを食べに、また来たくなるレベルでした。

ざるそば(大盛り)

この満足感で¥460はありがたい。

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  • サウナ温度 90℃
96

にゃまこ

2026.01.17

129回目の訪問

チェックイン

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