北海道のサウナ施設のサ活

金曜サ活へ
今年初ニコーリフレへ！
招待券最終日に無理やり入館　笑

18:10 入館

19:00
今年初リフレ熱波は松井氏
松井氏を受けるのは2回目
安定の熱波かと思いきやおかわりの際
2回に分けてやるスタイルなのか！？笑
最後までなんとか耐えれたアチーー
ありがとうございました！

20:00
熱波を受けようと並んでいたら急いで
洗体をしている人が........
yellowさんでした笑
ウィリアムさんともこんばんは
熱波師はやはりこの男柴野さん
柴野さんを受けなければ今年は始まらない！
やはり熱い途中で上段に行ったが即2段目へ
逃げる　笑
おかわり熱波をもらい退散！
最高でした！

日曜日楽しみだな〜

あざした！

大雪警報がでた昨日の札幌は、1日で40cm超え降雪❄️
市内でも場所によっては60cm
それでも地下鉄はもちろん市電(路面電車)は正常運行
さすが世界一降雪量の大都会😛

最近はクルマ使えないので昨日は地下鉄などで雪多い西野へ。
それも平和の滝が近い奥地。
要件は3件
帰りは遭難を心配されてお客様から途中まで送って頂いたのだが、サ活はおやすみ(T . T)
地下鉄メインだと便利だけど、そういう事は発生するな
そこは手を打っていく予定

さて終日、月寒

サウナ
3段目　12分、8分

ホットヨガ
高橋あゆみ先生

サウナ
2段目　6分

未計測　→ 58.9kg

全身の筋肉などに炎症あって、それなりの外傷も3箇所あるため(右足、左腕、左手指)、筋トレはほぼできない
それでも血流まわすと医療効果でるね👍

一昨日のサウナは起動し始めてまもなかったのかヌルかった
本日は問題ない
あまみキタ〜🤓

かふぇ ぽんこたん

メイン🍖は、北海道回鍋肉👏

北海道カフェ飯👍

めっちゃよかった
田舎の無駄なくらいのスペースの使い方最高

Friday 菊の湯♨️
バーチのアロマでバッチバチ🍁
今宵も1週間の疲れを癒してもらう。なんだか今年は大変な年になりそうじゃ。
風呂上がりはいちご牛乳しか勝たんのよ🍓

本日は仕事終って、自宅から最短最速で着くきとろんヘ〜　湯通しして〜オートロウリュ8分３セット〜　セルフロウリュはそこそこ利用者が多いが、オートロウリュは利用者が少ないので静かだった〜　　きとろんの隣キャンモアスキービレッジのナイターあがりのファミリー・若者が増えてきた〜

今日も夕映でサ活。
昼間の地吹雪で足元冷えたので訪問しました。
今日は和風でした。洋風だとジャグジーあるけどサウナと水風呂狭いので私は和風が好き。
薬湯の浴槽がぬるくなんか壊れたのかな？
常連さん？のおじさま方が騒いで施設の人呼んでましたー。直ればいいけど....。
10分✖︎3セット
3セット目はおじいちゃん2人が大声で話していて集中できませんでした。
明日も仕事だけど日曜日はどこか行った事無いサウナ行ってみようと思います。
天気最悪らしいけどね......

昨日飲みすぎた😇
朝、ちゃんと起きて仕事行く準備をする函館の後輩ちゃん…マジ尊敬😇
先輩無理です😇

もそもそと１３時起床😪

そうだ、実家に車取りに行かなくちゃ🤔
…めんどくさいからそのまま実家に泊まるかな🤔
お母さん大喜び笑笑

というわけで実家に行く前にこちらにイン✨
空いている✨

水風呂入るたびに気になっていることが…

『冷水壺風呂』
の表記の下に
『REISUIMIZUTSUBOBURO』

…🤔気になる🤔

サあがりはいつものタコハイへ🍺
チンチロはピンゾロ出ず…悔しい😖
隣に座ったおばあちゃん…、いやお姉さんがギガハイボール頼もうとしてて焦る😳
なんやかんやお話してたらたこ焼き２つお裾分けしてくれた💕

実家に帰ると姪っ子ちゃんからのお土産がっっ😍
スティッチ一番好き😍
先輩に似てるって言われたんだけど、顔なのかキャラなのか🤔

……………明日仕事イキタクナイ😮‍💨なんだか仕事のやる気がゼロに…😮‍💨

タコとハイボール 狸小路二丁目店

ふわ玉チーズ

塩トマトサワー無限おかわり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

朝2セット
体調を整えてくれる大事な時間