北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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しゅん

2026.01.02

35回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:15時前、浴室、浴槽は混んでた。サウナもいつもより多い。段々少なく。16時には浴室も数えるくらい。今日も良かった。

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16

林 尚之

2026.01.02

1回目の訪問

チェックイン

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AKR

2026.01.02

30回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

昨日買った花の湯サウナハットを初使用。
大きくて頭すっぽりサイズです。
そのうえ、軽い。
これからお世話になります。

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  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃
60

2026.01.02

68回目の訪問

チェックイン

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MASH

2026.01.02

3回目の訪問

昨日のサ活のコメントから急遽今日2人とも休みだし、行こう!と急に決まった未希さんとのサウナデート(笑)
すすきの温泉湯香郷!
お正月に来るの初めて!
そもそも昨日からお正月にサウナ行ってるのも初めてです。
12時に待ち合わせしてたのに安定の遅刻😇
ごめんなさい😇
先に露天に入ってて頂いて、露天風呂で裸の新年のご挨拶🤣
サウナあるあるだそうで、面白かったです🤣
数えれるぐらいしか来たことないけど、あんなにサ室の上段が良すぎるとは知らなかったです🤣
いつも下段に座ってたので、外気浴寒すぎてととのえてなかったけど、上段に座ったら外気浴が気持ちいいのなんのって🤣
そこからの露天風呂が気持ちよすぎる~
途中から降ってきたあられは痛かった🤣ですが、天国でした👼
未希さんとサウナ上がりにサウナの話しながら、ジョッキのメロンソーダ!もう格別!最高でしかないです🥰
お正月からほんとありがとうございました!
今年もサウナデートたくさんしましょうね!
目標年間60回のデートの内、あと59回!?
果たしてそんなに行けるのか🤣🤣🤣!笑笑

サウナ:8分 × 2セット
10分 × 1セット
水風呂:1分 × 3セット
休憩:5分 × 3セット
合計:3セット

ジョッキメロンソーダ

最高です😍

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
50

ペルソナ

2026.01.02

6回目の訪問

ゆったりかん

[ 北海道 ]

冬道の運転は疲れる😮‍💨久々8時に起床〜
しかし雪が降り積もり雪かきではなく雪投げ☃️
たっぷり1時間〜汗だくに💦
お昼を食べ外に出ると〜また積もってる😱

今日も美味しいビールを飲むため
ゆったりかんでサ活の開始🔥
サ室温度は92から100℃でカラカラ💨
満席で常連様8名〜黙浴なんてなんのその
水風呂は14℃〜mystrike💦👍
それにしても温泉は0名〜サウナ室は8名
それだけサウナ愛が求められてる地域特性

さて帰って雪投げ☃️☃️☃️します
疲れる〜わ

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257

ととのう町親方

2026.01.02

288回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃

あしべのロッカーNo.91

2026.01.02

4回目の訪問

ふい〜〜〜

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9

サウナー20251118

2026.01.02

1回目の訪問

年末ペペル来られなかったので本日来ました。先ずは急いで遅いお昼ご飯で腹ごしらえ。
短縮営業なので急ぐぞ〜と。
ご飯食べた後サウナスタート時で残り1時間半。
息子と一緒だったので12分➕水風呂4セットでタイムオーバー、急いで温泉浸かって出てきました。
うーんもの足りない😬
帰宅して去年の写真見たら1/2ペペル来てますねぇ😁

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21

デニムとサウナ

2026.01.02

23回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

今日は時間の都合でここにしました🫠約1時間30分程の滞在でしたが休憩椅子でずっと寝てるおじいさん邪魔だったなぁ🫠

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
173

snow

2026.01.02

15回目の訪問

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たかこ

2026.01.02

51回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:2セット

一言:好きな席に座れなかったけど、気持ちよかった✨️

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  • サウナ温度 90℃
25

パンダサウナ家族風呂

2026.01.02

255回目の訪問

遠赤サウナ:12分・15分・18分(プレジヤー田中)
水風呂:2分 × 3
休憩:7分・5分・6分
合計:3セット
滞在110分
心拍145/72 ととのい値83

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22

mitsu

2026.01.02

1回目の訪問

今日ははじめてペペルまで行ってきました🚗
朝イチ空いてたけど、昼くらいからめっちゃ混み出した💦

バレルサウナも入れたし、水風呂もちょうどいい温度で最高でした😆
雪まみれのイスに座っての外気浴が気持ち良かった!

サウナ:10分×5セット
水風呂:1分×5セット
外気浴:5分×5セット

味噌ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

2026.01.02

7回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

新年一発目は鹿の湯。ミントのオートロウリュめっちゃいい。スッキリする。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,8℃
25

ひなこ

2026.01.02

30回目の訪問

新年🎍あけましておめでとうございます
クツシタ人🧦ともども今年もよろしくお願いします😚
「ポジティブシンキングサ活🌿.∘」
2026年 かかげていきます😻🤞

初サウナ🔥はスターライトさん
ちょとでも空いてそうな午前中狙い
凍てつく朝 道路はカンカンで走りやすい🚗³₃

スリコポンチョをかかえ入湯〜♨

セルフロウリュ🌿.∘できるサウナ室
先客2名 91℃🔥
入り口側の上段で初蒸し🎶
ソロになったタイミングで小走りロウリュ🌿.∘
コレコレ〜〜⸜(*˙꒳˙*)⸝
MOKUタオルで顔を覆ってしまう程の熱々蒸気🌋🌋

冷たいけどジンジンしない不思議な
源泉水風呂🧊
柔らかく感じるのはカルピスの色だからかな……🤔

ポンチョで外気浴‼️
寝そべりチェアはガチガチ凍ってるw
座ってみるが ゴツゴツ痛い😆
お湯を何杯もかけ タオルで解体作業
ふぅー やっと溶けた☺️
ぐぁーポンチョの尻予想以上濡れた😭

2セット目
👀‼️ サウナ室めっちゃ混んでる‼️
アウフ🌿.∘始まるんかっ!ぐらい混んでるw
さすがお正月🎍🌅🎍
空いてる中段へ
と思ったら どんどん出ていかれ
あっという間にポッチ👤
すかさず ロウリュ🌿.∘ 上段へGo

尻が濡れたポンチョに用はない
マッパで 凍てつきチェア外気浴
3〜4分が限度🐧🧊
ここからの〜 ぬるいつぼ湯がぁ💕‪𓍯‪
ホント‼️ たまらん😻😻

これを味わいたくって
バレルも塩サウナも🍐なし
同じルーティン 追加2セット
最後は寝ウナもできました🤗

不感湯のつぼ湯🏺♨️も寒く感じてきたら
締めは露天のフチ寝湯♨️
ちらつく雪❄が頬に気持ちいい

泥パックしてもっかいシャンプー🧴

ドライヤーしてたら なんか違和感🥸
こりゃトリートメント流してないな😫
イカン! ポジティブシンキング
泥パックは流してていかった😆👍

初買い クツシタ🧦人
目がオッドアイな子と
どしたの❓ つーくらいちっちゃい子
お迎えしました(*^^*)
ラグビー🏉チーム 出来そうです🤣

支配人とあまみさんが作った
甘酒(•ㅂ•)و 凄く美味しかった🫶
オススメ✨‼️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
175

Kevin

2026.01.02

1回目の訪問

パックと塩で
ピッカピカ😍

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24

蒸し偶然Z

2026.01.02

1回目の訪問

バレルのロウリュはすごい発汗を促す

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19

かとっぽ

2026.01.02

1回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

【函館のサウナ文化】

地元でありながら一度も行ったことがなく
去年サウナを愛でたいでも紹介されて
これは行かなアカンということでやってきた花園温泉さん

年末年始も朝6時から営業してくれてるのは嬉しい😇

同じ函館の谷地頭温泉でも思ったが
480円って本当に安すぎないか?

本館と新館があるがこの日は朝9時に来たので
本館はまだ開いてなく新館へ

浴室内に入ると洗い場がめっちゃ広い!

シャンプー、ボディソープは備え付けがないので持参しましょう

★サウナ
一瞬浴室内にサウナない?と思ったが
一番奥のドアを開くとガラス張りの半個室的な空間があり
そこに水風呂とまるで湧き水の水汲み場のように
飲める用の水が流れています

そこから露天風呂に行くドアと
外気浴スペースに行くドアがあり
さらにサウナ室への扉もあります

入口前には氷が入ったクーラーボックスがあり
お一人様1個で氷を使えます
(口に含むようでタオルに入れたりするのはNG)

ここもデカサウナマット(ミニバスマット)で
年季が入っているためか結構重かったです😅

デカサウナマットは函館独特の文化ですね

そしてサウナ室も広い
雛壇は3段あってデカサウナマットでも20〜30人は座れそう

遠赤外線ストーブで室温は90℃ほど
個人的にはやや熱めっていう感じで
最上段でも苦しくなくしっかり汗をかけます💦

テレビでは映画のおそ松さん
裏の箱根も気になるんだよなぁと思いつつ
物語の展開に見入ってました🤣

★水風呂
天然井戸水を使用しており
これでもかと蛇口からドバドバ水が流れてます
よって常にオーバーフロー😇

水温もやや冷たいけどまろやかでめっちゃ気持ち良い!!!

これはまた出会ってしまったなという感じ

最高すぎる

★外気浴
前述の空間にととのい椅子が4基
埋まってることも多いので譲り合いで

直接外気が入ってこないので寒くなく
めっちゃ気持ち良い😇

これはととのったー!


毎年この時期は谷地頭温泉に行ってたけど
サウナや水風呂の雰囲気は結構似てます
ただ谷地頭は水風呂が超ストロングなので
こちらのほうが好きだなぁ😇

あと浴槽は温泉だけど高温
最高46℃の浴槽があり入ってみたけど数秒が限界でした🤣

函館の昭和サウナはやっぱり独特
・デカサウナマット
・水風呂ドバドバ

新しいサウナは東京などど同じだけど
独特のサウナ文化を体験しにみんな来てほしい!

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5

岩崎 弘

2026.01.02

11回目の訪問

サウナ:7分 × 3
  (瞑想サウナ、セルフローリュウ)
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:結構混んでましたが、キャパシティがあるので、気持ち良く入浴出来ました。

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