北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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トシ湯

2025.12.29

38回目の訪問

チェックイン

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岩崎 弘

2025.12.29

32回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3 (10℃)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:年末は、混んでました。
いつも来ない人達がいたので、サウナマットを使わない人が多かった。。、

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14

みっちぃ

2025.12.29

1回目の訪問

今日もススキノ で飲み会🍻

全員がサウナ好きなので

飲み会前に行ってきました

仕組みがわかりづらくウロウロ💦

靴ロッカー→受付機→荷物ロッカーにて着替え

1階上がって男湯へ♨️

館内着を脱いで、まずシャワーブース🚿

洗体してから湯通しだけど混んでるので割愛

まずは水車の回るサウナ

良い湿度で5分くらいで滝汗💦

そこからゲリラロウリュ🔥

アロマロウリュからヴィヒタを使ったロウリュ 90度
とにかく熱くて15分でギブアップ
トークの中でいろいろ修正が必要なので
1月にブラッシュアップするらしいとの事
工事期間はお休みするとも言ってました

瞑想サウナ 80度
こちらはウォーリュできます

水風呂は約16度
可もなく不可もなし

ととのいスペースは多種多様なイスが置いてあります
数もそこそこあるんだけど、行った日は混んでて
自分も含めて難民が結構いました
スペースはまだあるので増席してはどうだろう😕

個人的に少し動線に?はあるんだけど
良きサウナではあります

お菓子とかドリンクはフリーだし
長居するには良さそう

改修終わったら
またきますね♪

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33
月見湯

[ 北海道 ]

ハルビアストーブ😘

7〜8分 × 2本

アース 札幌市西岡店

ホットガーリックスープカレー🍛

無添加、低農薬、

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  • サウナ温度 100℃
271

少年

2025.12.29

93回目の訪問

内気ベンチの間にインフィニティ増えてる

外の方が整えるけど

バレルのドアがしっかり閉まると良いなあ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
70

さとちゃん

2025.12.29

130回目の訪問

外気浴が気持ちが良かったです❄️

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54

どんな時もサウナ

2025.12.29

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

(サウナ記録)
北海道 定山渓
休日ビルヂング

2025年のサウナ納めは休日ビルヂングさんでした。
2階が温泉、サウナエリアになっており、このエリアはおしゃべり禁止エリアです。
静かにゆっくり入れるので、推しのサウナの一つですが今日はおしゃべりしている人がいました…。
暖簾のデザインが変更になっていました。

◯サウナ
サウナ室はハルビアのストーブが2台、室温は90度超えと思います。アチアチです。
サウナ室内はとてもいい香りがします。
席は5段で中央にはサウナ室のヌシがいます!
ゲリラオートローリュありです。

◯水風呂
16度ほどのR18の水風呂があります。
深くて澄んでいます。冬季は夏季よりも少し温度を上げてくれる優しさがあります。

◯休憩スペース
内気浴は整い椅子1つと横に長い椅子があります。
横に長い椅子の上には送風機があります。そこから眺める湯船も風情があります。

外気浴スペースは普通の整い椅子2つ、寝転べる椅子3つ、ぶら下がっている椅子2つあり。
目の前に山あり。こちらも風情があります。

その他、水、ポカリ、薄めたポカリあり。

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19
ひまわり温泉

[ 北海道 ]

こんザンギ!

釧路から帯広へ移動して、今回の出張の仕事が終わる
JRで札幌へ帰るまでの時間があるよなぁ…となれば、サ活だと向かったのがひまわり温泉
3年ぶりの訪問でした
※12月18日のサ活報告です

到着して外観を見て、なんか懐かしいなぁと感慨深い
百円玉返却式靴箱に靴を入れ、PayPayで入浴料を支払って脱衣所へ
百円玉返却式ロッカーに荷物を入れて、浴場でキレイキレイに
節水型シャワーなので、何度も押しながら洗髪するのは大変💦

モール温泉で湯通しして、最近リニューアルされたらしいサウナマットを手に取って、サウナ室へ
セルフロウリュ可能なストーブにL字3段の座席
以前置かれていた汗拭きタオルは火災予防のために置かれなくなったとのこと
ひとまず、最上段に座って10分蒸される
初めて座ったけども、かなりの玉汗
だって、初めて行ったときは床の0段目とかだったしねw

水風呂1分後に露天風呂横で外気浴
ガーデンチェアに座って、足は露天風呂に浸かって、気持ちいい~♪
身体が冷えてきて、露天風呂で少し温まってから、再びサ室へ
今後は扉前の2段目で10分
90℃で少し低くなったけども、湿度があるようでじっくりと蒸された感じ

水風呂1分+内気浴後はラストの3セット目も2段目で
途中で入ってきたサウナーがストーブに直行して何も言わずにロウリュしてたけど、なんやコイツ!だよ💢
ロウリュしたばかりかもしれないし、ロウリュしても良いですか?と周りに気を使うべきではないだろうか

水風呂1分+外気浴して、身体をキレイキレイして、主浴槽で温まって、今回は終了

今年から経営者が変わったひまわり温泉なので、ひろちゃんの塩ザンギは置かれていない模様
ザンギカレーはあったので、食べることも考えたけど、昼に食べた豚丼+ラーメンがお腹の中に残っていたので、ジェラートを購入して、十勝地サイダーと共に食す

そういえば、以前あったambitiousコーナーは無くなっていたんだけど、俺のチェキはどこに行ったんだろう?💦

名残惜しくも退館
ひまわり温泉のネオンがキレイだった
今度は熱波師がいるときに行きたいなぁ

十勝地サイダーとジェラート

ザクおじさんの広尾しおサイダー。ジェラートは函館のレディローマで、今回はさとほろいちご

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.1℃
26

えりたろす

2025.12.29

1回目の訪問

ほのか納め🧖‍♀️✨
女性専用だからかエレベーターの中を女性好みっぽそうな良い匂いにいつもしてくれている。
投稿するのは初めてだけど何回も行ってる💨けど久々だ。ほのかに売ってるヨーグルト大好きなんだけど売り切れてた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)リベンジャーズするわ
あと、あかすりのオプションに洗髪とヘッドスパがある事を発見し、今日は予約で埋まってたからそれも来年リベンジャーズだ‼️

🌟お食事処
今日の水…レモン ライム グレフル
岩盤浴と岩盤浴の間にラーメンとてばからを‼️
共に頼んだナポレがうますぎたので帰り道でキレートレモンを買い足し家にあるCCレモンと混ぜて追いレモンして帰宅後もととのった‼︎

🌟岩盤浴
宵蒸洞 (しょうじゅどう)…41度 5分1セット
天井がキラキラ夜空みたい🌌

宝蒸洞 (ほうじゅどう)…51度 10分と5分の2セット
なんか良い匂いする

薬香汗蒸幕 <韓国式伝統サウナ>…82度 15分と5分と10分の3セット
ドーム型🙆‍♀️スタッフさんが4Lくらいありそうなボトルの水で一気にロウリュしてくれた✨

🌟サウナ
8分と11分と12分の3セット
水風呂👍リクライニングっぽい緩めの椅子👍あまみ👍

🌟湯船
ジェットバス🫧5分くらい
壺湯(年末年始の挨拶が書いてあった。なんだかの花のような湯って書いてた。何の花か覚えてようと思ったのにやはり無理だった。)5分くらいを浴室入室して最初と最後で2セット
水素風呂🛁7分入るのがいいと書いてたから言うこと聞いた

鶏白湯味噌ラーメン、手羽先唐揚げ

ラーメンうま野菜たくさんで嬉しいのとおしぼりに一個一個手書きでキュン🫰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
18

ちーにぃ@赤頭巾

2025.12.29

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

青函一人旅🍎🦑❄️
『初の函館サウナ』

函館市初サウナはここ谷地頭温泉となりました♨️
真冬の立待岬を訪問して冷えた体を温めるべく訪問です!

地域に根ざした公衆浴場なのでサウナは正直あまり期待していませんでしたが、これがまぁ見事にその予想を裏切ってくれて結果とても良かった次第でございます🙌🏻

【今回のサ活記録】
サウナ:4セット🧖🏻4️⃣
滞在時間:約2時間(14時前〜16時前)

【施設感想】
入浴料は公衆浴場価格で大人¥490-とワンコイン以下です🪙
毎日ほぼ休まず早朝6時から営業しているそうでこれはすごいことだと思います🕕

温泉は源泉掛け流しのナトリウム塩化物泉で鉄分を多く含んだ茶褐色が特徴的です🟫
さらに浴槽ごとに温度を変えており自分好みの熱さの温泉に浸かることができます!

後で浴室マップ見て気付きましたが、露天風呂は五稜郭を模った星形なのが函館らしくて良いですね⭐️

サウナ室は遠赤外線ストーブで上段下段の2段構成となっており、かなり年季が入っているのが窺えて柵は中央部分が損壊していました❌
ストーブ上にはスチームジェネレーターのようなものがあり、それで湿度を調節していると思われます😶
しっかり熱めなサウナで上段8分で仕上がる感じがありました🔥
ただ、入室時に独特の異臭を感じるのは気になるところです😟

水風呂はホースから常時水道水を供給しているスタイルとなっています🚰
入ったらやけに冷たくて水温を測ったら何と6℃シングル🥶
真冬の北海道は天然のチラーが効いていますね❄️
(利用者層のメインと思われる高齢の方とか心臓止まらないだんでしょうか...?🤔)

ととのい椅子は浴室内に10脚程/露天エリアに3脚あります🪑
露天エリア右奥にあるととのい椅子に腰掛けると、ちょうど柵の切れ目から函館山を望むことができて良かったです🏔️

さらに浴室内ととのい椅子の目の前にあるガラス窓にあった謎の掲示物(原文ママ)があったのですが・・・
┏━━━━━━━━━━━━━━┓
┃長椅子での連続した屈伸運動は┃
┃椅子の強度上ご遠慮願います。 ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━┛
どういう経緯があって貼られたのか気になりました🤔💭

しかし、この谷地頭温泉は函館市民に広く愛されていることが伝わってきます😌
どうか末永く続いて欲しい次第ですね🗓️

【追伸】
谷地頭温泉の敷地内に“御珍宝神社”という場所がありまして立派な御神体を拝むことができます🙏🏻

いくら亭

いかいくら丼

いくらはもちろんのこと、いかにも生姜風味の味付けがされていておいしかったです😋✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
64

やまゆ〜

2025.12.29

54回目の訪問

チェックイン

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m

2025.12.29

33回目の訪問

タイミングよくレディースデイに重なったので、初ルーフトップ!

薪ストーブサウナを初めて経験できて良かった!
色々工夫されてるし、綺麗だし、良い施設!
特にあの電子時計の設置の仕方が感動もの(笑)

また行きたいなー!

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17

マルタイガー

2025.12.29

6回目の訪問

ハルビアツインストーブ側🔥
1時間に一回のアロマロウリュウ2回とオートロウリュウ2回。ギンギンに熱くてアロマロウリュウ最高😆こちら側のオートロウリュウは出入りが激しいと熱がすぐに逃げてしまう🥺温泉はいいよなぁ〜🐅♪♪♪

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40

Mr.Q

2025.12.29

10回目の訪問

今年はもうノーサウナなんだと諦めていたところ、ひょんなことから今年最後のサ活に恵まれました。急遽中標津のトーヨーグランドホテルに宿泊することが決まり、サウナチャンス!用事を済ませて速攻で大浴場へ。
 そそくさと剃髪し、ルーティンも。漸くサ室に入る。

サウナ 9分
水風呂 2分
外気浴 5分

 実はまだ体調が良くならず自信がなかったので、それと、この後後輩と外へ出て食事を兼ねた飲み🍺の約束をしていた為、どうもアリバイ作りのような1セットだけの情けないサ活になってしまいました。
 今年の締めがこのような不本意なカタチになってしまい残念極まりない思いです。
 来年こそは充実のサウナ活動、否、サウナ生活を送りたいと思います。体調を整え、また、体調を整えるためにも充実の一年にしたいと思います。
 では皆様、来年もサウナイキタイでお会いしましょう!良いお年を‼️

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79

アサ

2025.12.29

2回目の訪問

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃

ダイ

2025.12.29

193回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

かほちゃん

今年最後のサ活です🤗
かほちゃんの歌と語りとじんわり熱〜い熱波に焼かれながらいい汗💦をかきました🤩🥵🤩

楽しく熱波を受けて良かったです👌
頭水のレモンとハッカはいい香りで気持ちいい👍

今日もありがとうございました😊

ラーメン山岡家 羊ヶ丘通店

プレミアム醤油豚骨ラーメン

味変してみました👍

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102

水冷

2025.12.29

6回目の訪問

ウイリアムさんにいただいた
モクタオルのDT卒業式会場として
とんでもないグルシン疑惑のある
こちらへ

妻と2人若かりし頃によく聞いた
アルバムを通し聴きしながらin🚗
なんとなく
あの頃の2人に戻りますね(照)

水はなんと6℃台!!

ミストサウナのカラクリが…
今日
わかってしまった笑笑
外琉間さんよりも気難しい
中々心を開かない女ですwww
しかも外琉間さんには無い
気まぐれ要素有り?
次回リベンジ致します
(今日は微笑み程度で終了)



水6.5℃

あっ!2025総括!!😣
明日こそ書きます!!笑笑

あとウイリアムさんに業務連絡です
元日18:00〜18:30頃
到着予定確定です!🤗✨🍻

マッチ

水温計と超かわいいゼリービーンズ付き💕🤗✨🥰✨🤗💕

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  • 水風呂温度 6.5℃
58

ホノピ

2025.12.29

40回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

旭川帰ってきて菊の湯。岩見沢ほのかで不完全燃焼で終わったので。岩見沢ほのかで帰る時から来ようと決めていた。笑笑


ここの🈂️凄く湿度高いと久しぶりに来て思い出す。息苦しくないし顔もカピカピしないのに熱い。すぐ汗です。
水風呂もちょうど良くて気持ちいい。浴室内のアディロン1脚あったのに無くなってた。悲しい。脱衣場の2脚しかない。
今日のアロマはパイン?だっけ?だけど全然香りしないのよね。お姉さんいないから誰がアロマ補充するんだい。朝イチ作って終わりなんかな。

3セットしておわり。今日の🈂️室賑わってた〜。

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25

さうなん

2025.12.29

98回目の訪問

寒い日が続くと、冷たい外気浴も慣れてくる
強めの3セット
体が冷える分、蒸される時間も長くなります

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
49

銀ガラス@北海道-東北サウナー

2025.12.29

79回目の訪問

チェックイン

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