北海道のサウナ施設のサ活

こんザンギ！

留萌で仕事してました
海風ピューピュー寒かったので、身体が冷えちゃったもんだから、すぐに温まりたいと向かったのがオーベルジュましけ

オーベルジュましけは、三國清三シェフ監修の宿泊設備があるレストランなんだけど、今回は入浴だけッス
フロントで入浴料600円をPayPay払いして、2階へ
トロン温泉というのが気になる

浴室へ向かう途中で靴を脱ぐ
10円が返却されない靴箱も利用可だけど、ほとんどの人は靴棚に置いてたね

脱衣所のロッカーに荷物を入れて、扉を開けると、浴場には階段で降りていくスタイル
身体をキレイキレイした後（シャワーが出しっぱなしに出来るのが良い！）、ブラックシリカの湯で湯通しして、サウナ室へ

2段L字の6～7人でいっぱいになるくらいの室内だけど、これくらいで良いと思える仕上がりだね
上段に座って数分は皮膚のジリジリ感があるけども、慣れてくると自分との闘いが始めるｗ
タオルが座面に敷かれているから生尻もOKなんだろうね
でも、持参したサウナマットを一応敷いて座ったよ

10分蒸されて、出てすぐ脇にある水風呂で1分
水が常に出っぱなしで、水温が維持されてるのかな
出た後は、外気浴が無いので、一番奥にある準天然トロン温泉の脇でガーデンチェアに座って休憩
外への扉に張られた紙に、開けると蛇が入ってくるという書き込みがあって、一瞬固まる💦

休憩後は準天然トロン温泉へ
身体が温まるね

2セット目
ストーブ側の上段に座る
ストーブ回りのタイルが熱いので注意
ちょっと触れてビクッ！となったよ…触るな危険🔥
10分蒸されて、水風呂1分後に休憩してから滝スタイルの内風呂へ
ちょっとぬるい

時間的にもラストの3セット目は、先客の常連さんたちが話をしていて、どうやら漁師さんらしい
地域的に、このサウナでサッパリするのが日課になってるんでしょうね

10分蒸されて、水風呂1分後、再びキレイキレイしてから、準天然トロン温泉で温まって、退館しました

1つ言うならば、給水ポイントが無いこと
そういえば、脱衣所に行く前に、休憩所で水を買っていた人がいたのを見たから、自ら用意することが前提なのかな？
脱衣所の洗面台に紙コップがあったのは、飲める水だったということだったのかもしれないけど…分からず💦

その後、日本海側をずっと走行していて、吹雪だったり凍った路面だったりと大変だったけど、石狩まで来た頃にはホッとした
そんな夜でした

久々の日帰り利用！
正直、以前は脱衣所の乱雑さが苦手だったけど……今回は見違えるほど綺麗でした✨
客のマナーはもちろん、施設側の努力を感じました。

肝心のサウナと水風呂は、相変わらずのクオリティ。
特にロウリュは最高！
この立地で1,500円はコスパ良すぎて、本当にありがたい☺️
ここ、カプセル泊も部屋が広くてめちゃくちゃ快適なんですよね。次はまた泊まりで来たいな。

9セット

ラーメンフードホール mingle!

味噌ラーメン

夜勤明け、BODYSTEP45+トレミ3.33kmからの8分1セット
明日は完全休養日にしなければならない程の疲労蓄積💦

お仕事で旭川へ。予約するのはもちろん、サウナのあるホテル。
ということで、王道ドーミーインに宿泊！初のドーミーサウナだ。

たのしい懇親会も終わり、待望のサウナへ。
サウナハットはしっかり出張へ連れてきたし、向かいのセブンイレブンでイオンウォーター900mlを購入して、準備はばっちり。
水分補給のためのドリンクをおふろエリアに持っていっていいのはありがたいし、サ活が捗る◎

おふろエリアは、洗い場が5〜6箇所、ドライサウナ、ミストサウナ、水風呂、あったかいお風呂、露天風呂で構成されており、縦に並んだ洗い場がパーソナルスペース確保されている感あって非常に良い。さっと洗い、下茹でして、いざドライサウナ。

サ室は4〜5人程度が入れて、12分計あり、オートロウリュは20分毎。ビート板タイプのサウナマット有。ストーブは多分メトス。
いつものように何も考えず二段目に座るとアッチアチ！あんまりサウナ入る人もいなくてアチアチになっていたのか、それとも、これがドーミーインのサウナなのか…？
オートロウリュの水もふんだんに出て、少し遅れてやってくる熱波があっつーい！1セット目は5分程度で外へ。

水風呂は温度表示ないけれど、15〜16度くらいかな。水の柔らかさを売りにしており、確かに優しさはあるのだけれど、だいぶ冷たかった。
さっと水風呂を済ませ、外のエリアへ行きます。多分外の気温はマイナス5度くらい。
凍えるかなあと思ったんだけど、サ室でアチアチになった身体にはこの気温が気持ち良い。空を見上げ、しんしんと降り積もる雪を眺めながらぼーっと外気浴。最高。

夜はサ室→水風呂→外気浴→内気浴　の流れで、4セット程度、
朝は同じ流れでサクッと1セットして、良いサウナステイでした。
朝も夜も女性風呂は常に空いていた気がします。平日なのもあるかな。

ドリンク持参可、サウナマットやサウナハットスペースある、外気浴・内気浴ともベンチあり、サ室はアチアチ、オートロウリュの間隔が短く、12分計あり、水風呂もある…
お風呂上がりには、夜はアイス、朝はピルクル。夜鳴きそばもあったね。

あと、脱衣所にはタオル回収ボックスがあって、フロントで希望すれば新しいタオルをもらえるみたい。
必要なものが全て揃っていて、ドーミーインのサービスのすばらしさを感じました。これはすごいぞ！

二段目はアチアチすぎるので、一段目でまったり、が自分には合っていそう。
また泊まりに行かなきゃ！ドーミーサウナ比べもしてみたい！

雪見ながら幸せでしたね

2025年 101🈂️活場。

冬の休みは、🏠から出たくなくて日がな一日布団に
くるまってゴロゴロ〜してしまう。
⛄イヤだよぉ〰、寒いと灯油代嵩むから
イヤだよぉ〰 … etc.etc.
そんなこんなで、12月に入ってから2日間🈂️活を
“逸失機会”させてしまった〰。イカンなぁ、自分。

値上がげラッシュの温浴施設、オスパーも御多分に
漏れず⤴️っちゃった…。でも12/1〜12/7は“推スT割”
で400円引き。アリカダヤ～アリガタヤ～ … と恩恵
を噛みしめながら入館させて頂く。
小吹雪の通勤路をクルマを走らせ、19:00回と21:00回
の熱波師Jr.香音みなみちゃんの熱波を目指す。
開始12分前（ぷぷっ💨だって、副代表さんがそう
言うんだもの。）に到チャック。急ぎ、お清めを
済まし🈂️室in。寒い日のロードー後の🈂️って
サイコーだワ、とアチアチを頂く。おっ💦、今日は
本家の「フライディ・チャイナタウン」が流れた。🎶
アガるねぇ〜。⤴️一緒に参加した可奈子副代表と
（冬の）なりゆき天然🚰風呂で話し込んで4分半、
お互いに昇天👼するかと思っちゃった。(爆)
冬の🚰風呂はほどほどに。(大笑)

今年最後のスーパームーンの🌃なのに、
吹雪いちゃって悪天候だったせいか終始静かに
のんびりと過ごせた🈂️タイムだったけれど、
セルフロウリュ🈂️で何も声掛けなくいきなりロウリュ
する♀️あり。ひとつ前のロウリュ砂時計が終わったら
ロウリュしようかな…と思ってはいたものの、
自分勝手にロウリュされると内心ハラが立つもの。
心地よく穏やかに🈂️タイムを過ごすためにも、
必ずコミュニケーション取りましょうや‼️

スーパームーン🌕なんてどこいったのよっ❕の
吹雪の中「たこっちょ」さんとちょいとハナシを
して（🐙ニガテなのに…💣）“たこ焼き”買って、
おウチに帰りました。（⛄で前、見えねぇ〰。）

たこ焼き（だし醤油）

明日は飲み会だから今日は（も）宅飲みNG。ノンアルビールで堪能しました。（🐙苦手、、、💣）

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：友人とスイートルーム使用させて頂き、雪降るバルコニーでの外気浴は最高でこなふきました。

本日、ヨシキさんのロウリュイベント✨

サポート付きながら19時15分ゲリラロウリュ。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました！

終わったあとはしっかりバレルサウナでととのい。

アッツアツで湿度も高めで熱に包まれました😊