北海道のサウナ施設のサ活

冬向けの温度設定☃️

旭川に旦那の免許更新の帰りに寄ってきました。人は少なめ。
まず体を洗い、シャワー🚿を浴びる。ここは5秒スタイル。常に押さないといけないプチストレス😅せめて10秒〜🥹あと、シャワーが色々切り替わるんだけど、水圧なのか、髪を濡らすのも時間かかったなー。角度も何故か合わない気が😅またもやプチストレス😅

気持ちを切り替えラジウム泉に。熱めで気持ちいい温度ー。🥹のんびり色んなお風呂にはいって、サウナへ。
そこまで熱くはないけどちょうどいいね〜。サウナも１人いるだけで広々使えて最高〜。そして水風呂14℃ぐらいだったー。ちゃんと冷たいそして深い。深い水風呂好きだわ〜。首まですっぽりはいる。いいわー🥹
それから休憩。そしてもう１セットするとスタッフのロウリュが。たくさんかけてくれて湿度マックス。最高〜。
そして水風呂からの休憩。
最初気づかなかったけど１人寝れる椅子があってその上からミストが。そこに座ってみると細かな霧が体にかかりクールダウン。これはいいわ〜。気づいて良かった〜😆今日も最高最高最高〜😊

①9-1.0-5
②9-1.0-5
③15-1.5-5

20時40分in

記録のみ

今日の🏆ドリンク∶METSライチ強炭酸

ナビーユエリン殿が大阪で、はしゃいでおるので、拙者はニコーリフレで大阪を感じる

「リフレまぜそば」と「とんぺい焼き」

このとんぺい焼き、大阪のソースだと思うので美味い！

８０時間の壁をギリギリ越えずに１１月の締め日を乗り切った（超絶意味深）
激務のピークは越えた感あるのでアルテンに寄れた
やっぱ大きいお風呂は良いねぇ…（サ道語り口調）
7,5,6分　3セット

フードD生鮮市場澄川店

牛タン

顎が鍛えられた

リフレッシュ休暇を消化しなきゃならなかったので急遽有休…夜仕事行かなきゃだけど

crewstageのインスタで岩見沢ほのかで熱波をするという事で思い立って行くー🚗³₃

16時現着\( 'ω')/

まずは身体を清め今日は高温湯から

寒い日には身体に染みる

そして炭酸湯

15分しっかりのんびり入り猫さんからLINE

喫煙所で猫さんと合流してからサウナ

リフレより少し熱々

これはこれで良い

けど無理せず6分

そこからのんびりして吉田中さん

お久しぶりです

今日はよろしくお願いします

岩盤浴内でマッチングニキと再開

猫さんに声をかけてる方も

一発目の岩盤浴ロウリュは鬼滅

アロマはヒノキとペパーミント？とヒノキ

安定の煉獄さん、そして富岡さんの凪は最高笑

下段だけど20分しっかり蒸されクールダウン

長かったから汗がすごい💦

先程猫さんに声をかけていたのはサカスさん！宴会以来…お久しぶりです

更衣室でコロ助さん、カピさん、そしてtakaさん

お久しぶ(ry

リフレみがすごい

2回目は夢の国のランプの魔神とタナジン

アロマはジャスミンの香木

めっちゃいい香りでアウフグースもすごいしジー〇ーの人気も凄い

3回目はヨシキさんの悟空といつものフリーザセル

カオスな回でした笑

クールダウンしつつお話しつつ最後はいつものワンピースネタ

少し寝落ちしてました(^_^;)

その後サウナに入ってのんびりしてみんなに挨拶して少し仮眠して仕事場へ

PCカタカタしながら喫煙所でサウイキ書いてる

次はどこに行こうかな

11/26はオスパー！

オロポ

猫さんご馳走様でした！

有給休暇サ活。飯&サウナ重視の旅行。湯めぐりで対面にあるANNEXへ。セカンドアタック。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：正直言って、昔来た時ANNEXサウナはしょぼめのイメージで期待してなかったが、新しくなりpremiumの施設よりも好みでした。サウナ十分暑く、香りもvery good。最高🐿️

夜鳴きそば

しっかり頂きました。

6時起床！
朝から、くみちょのロウリュに向かってニコーリフレに！
最近インフル流行りすぎ！
昨日の休み返上の分を取り返しに行く！

8時のロウリュ、くみちょ。
昨日の分を取り返すべく挑む！
完全に整った。
次のロウリュまでの2時間、7階で爆睡。
10時のロウリュ、菊地くん。
彼も熱い、一段階、二段階と熱さが段階的に上がってくる。
まあ、基本的に最下段民なので飛び出す事はないけど、アッツい。

ありがとうございました！

有給休暇サ活。飯&サウナ重視の旅行。安定のドーミーインへ。17時頃ファーストアタック。先ずはpremiumのサウナへ。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：札幌で雪も降る、冷え冷え気候。外気浴が素晴らしい👍最高🐿️

スープカレーアルゴ

チキンレッグ&ベジタブルスープカレー

野菜が美味すぎる

🏠出る時間が遅くなったので近所へ🚙
サ室も空いてて良い🙆‍♀️
水風呂もすっかり冷たくなってる🥶✌️
露天で半身浴♨️って思ったら、すぐ寒くなって肩までチャポン🤭もう少し熱かったらいいなぁ♨️
風邪気味🤧だし、早く帰って寝なきゃ💦
かなりの勢いで雪が降り始めて来てあっという間に真っ白☃️イヤだなぁ😭

こんザンギ！

仕事をしていて、頭が飽和して、あぁ今日はもうダメだとなって退勤
サウナに行きたい！と思って向かったのが月見湯

今日の熱波担当はエストレージャ洸さん
到着したのは21時半過ぎ
脱衣して洗い場に行くと、2回目の熱波が始まっていて、並び列もあったから、3回目からに照準を合わせることにしたよ
身体をキレイキレイしてたら、熱波終わりの常連さんたちから、あぁ！と声を掛けられ、普段の多忙ぶりを知ってるだけに心配してましたよって
マジで仕事仕事の日々だったので、今夜くらいはゆっくりしたいな…と

バイブラバスでブロロロロ～して、ラドンスチームサウナで慣らし運転
3回目の熱波のためにサウナ室前で並ぶ
5分前くらいに入れて、洸さん登場
スポドリ氷を口に入れて、ゆず＆ヒバのアロマ水のニオイを感じながら、洸さんの熱波を受ける
ガッツリ熱波じゃなく、落ち着いた熱波が心地良くて、つ・き・み・ゆで完走

結局20分くらい入っていたけど、全然ツラくなくて、温まったなという感じ
水風呂1分後に外気浴してて、寒くて2分経たずに中で休んでた

ラドン風呂に入って、ラスト4回目に並ぶ
スタート時に座れるのって、やっぱ良いね
10分間のオートロウリュは稀に見る長さ
噴霧師ボブ氏の職人芸が光る
ロッキーのテーマが流れて、○ほのかの○ッキーサウナか！ｗ
終わってからももうちょっといて20分間蒸されてた

水風呂をササッと入って、身体を再び洗って、バイブラバスでブロロロロ～と温まってました
今回はこれで終了して、着衣後はキッチンカーで来ていたマジックキッチンからザンタレ丼を購入していただく
閉店間際だったので、少しハイペースで食べたよ

仕事疲れが抜けてはいなかったけど、月見湯に行って良かった！

ザンタレ丼

キッチンカー出店のマジックキッチンより購入。900円で盛りがスゴいの！

サ旅でついに知床まで来てしまった🐻✨

オールインクルーシブなので、
ラウンジでおつまみをつまんでから大浴場へ。

大浴場はとにかく広い…！！
熱め・ぬるめ・露天風呂の3種類♨️

シャワーはリファでした🚿✨
メイク落としや洗顔フォームもあったので、手ぶらで大丈夫です◎

念願のサウナへ…
女湯はカクウナ！カクカクしてました。
暗くなった後なので外の景色は何も見えなかったですが、ぼんやり照明の明るさが素敵🧖‍♀️✨

先客の方がいなくなった後は、
サウナも温泉も独り占めでした😭✨
こんな贅沢してしまっていいのか…

1人だったせいか、湿度はほとんどなくカラッカラ。いつもより汗が出にくかった気がする。
オートロウリュが終わった後に、ほのかにフワッとハーブ？白樺？のいい香りがフワッとしてほっこり🌿

水風呂は12.5度でかなり低め！キリッとしてます。
横に置いてあるハッカ水もおいしい💧
スタッフの方が優しく声をかけてくださり、癒されました☺️

いろいろ試してみたけど、露天風呂の椅子が1番整えました。空気が美味しくて、夜風が心地よくて最高🧚‍♀️
内気浴の大きな椅子もよかったな。かなり気温が落ちてたので、屋上の外気浴スペースは断念。

夕飯前なので3セットして、お風呂で温まりました。
すごくボーッとできて幸せだった。
今週も仕事が忙しく、３日連続化粧したまま寝てしまったので、リセットできてるといいな🧖‍♀️

ドライヤーは大好きなレプロナイザー🥺
10台ぐらい？取り合いにならなくていいのすごい。
フェイスタオルも置いてあって使い放題！
お風呂場出たエレベーターホールには、牛乳とアイスが！食事前なのでアイスは食べませんでしたが、牛乳めっちゃおいしかった🥛✨

明日の朝もサウナのために早起きしたいと思います！

鮭イクラ丼

ご飯がどれも美味しい…😭✨明日はラウンジで食べすぎないように気をつける！