北海道のサウナ施設のサ活

仕事昼上がり、当然ながらサウナチャンス！
夕日時間狙って恋問へ🚙

終始一人で貸切状態、プライベートサウナ☺️

サ室からの海と夕日の眺めもバッチリ👍

水風呂14.7℃で気持ちが良く、外気浴も良い季節になってきました😊👍✨試運転なのかスキー場のリフトが動いてました😃

泊まりの仕事明け
上がります、お疲れ様でしたー

そのままニコーへ寄ってサウナチャンス🧖‍♀️
10時くみちょ　レモングラス
約10人くらいの参加者
おじさんの集まりだったからデオドラント効果が大きいアロマが役に立ってます^_^
11時過ぎから奥さんが車で迎えに来てお出かけする約束してたので11時までにも一度サウナ入って活動は終わり。
キングダムの新刊やっと読めたー😆

なごやか亭 発寒店

色々

久しぶりのお寿司は美味い😋

今日も夜勤明け、からの千歳市内で会社の定期健康診断を受診して、からの千歳市内で行きつけ美容室で髪を切ってもらい、14時過ぎinできよらへ🧖

さすがにスケジュール入れ過ぎた💦夜勤と健康診断で寝てない食べてないで、ヘロヘロになりながらも温泉とサウナには入りたい…JR車内やサウナ室でお腹グーグー鳴ってましたがバレたかな笑😆

地下水柔らか水風呂に入ったら外気浴中のかずさん！こんにちは♪少しお話しして前回と同じでお先に失礼します🙇‍♂️今度は明けじゃない時にゆっくりお会いしたいですね✨

帰って空腹と眠気で力尽きました笑😆明日は休日で同僚とサウナ約束してるのでゆっくりサウナ入れるぞ〜

回転寿しトリトン 厚別店

ヤリイカ🦑など

仮眠してから夕ご飯に初トリトンへ！混んでる〜

今日も寒いですな

こんな日は熱湯を求めて花園温泉

最近は地味に花園率が上がってきてる

体を清めたあとは、熱湯に入ってサウナへ
予定がある為、急ピッチに作業を進める

サウナで常連さんにご挨拶

相撲見ながら、頭は仕事モード
水風呂冷たい！

3セット完了

やっぱ本館好き🤣

とんかつかつきち 宇賀浦店

リブロースかつ定食　大盛りご飯＋おかわりご飯

ガッツリ食ったー！フレンチドレッシングのキャベツでご飯も旨い！

チェックイン

つるや

醤油ラーメン

精神を骨折し、情緒も捻挫した

いま信じられるものは
サウナの熱と冷たい水風呂

静かで熱い場所が良い

予約の時点で一番空いてて遅めの時間帯を選択

先日は誕生月割を利用しましたが
今回は初回特典回数券のラス１を

今日はアロマキューゲルのサービスがあったので、
特典のハーブティー(ライチルイボス)
ミネラルウォーター
まんまるのかわいいキューゲルがあのテーブルにセッティングされてた◯

早速…
ストーンの上に………

ゴトン！！！！！！！

(落下)

はーーーーーーーーーーーーーーい♪


…SLのアロマは白樺
大好物の香り(家の香りと同じ！)
定期的にスタッフさんがシャワーで床ロウリュしてくださっているおかげもあり、
90度越えでも痛くないし、
心拍数もギャン上がりしない
なのにポタポタと汗が流れて気持ちいい

水風呂の後は冷たいタオルで顔を覆って静かに過ごす

サウナ室にいる間は捻挫案件を思い出すのに
水風呂からは無の時間


ミネラルウォーターのおかわりはきょうは堂々と♡

スタッフのお姉さんにキューゲル落下の旨を伝えたら
新しいものを用意してくださり、
お姉さん自らセッティングしてくださった(愛)
いつものお姉さんよ……ありがとうございます(大感謝沙汰のファンファーレ)

街中サウナはたくさんあるけれど
立地、客層、サービス、
サウナ室と自分の相性
トータルでここが一番すき

次回の回数券もまたお得に購入。

帰りに中華そばと半チャーハンのセット、
ファミマスウェット(黒)買うなどしました



“回復”

ゑぞ食堂 赤レンガテラス店

ラーとチャー

出てすぐ

2セット
中温サウナ室温79度、高温サウナ下段室温86度、水風呂19.0度

サウナ
8分＋16分＋17分
水風呂
30秒＋30秒＋30秒
内気浴
4分＋5分＋2分

アウフギーサー
19時30分：レスキューMOTTO
20時30分：レスキューMOTTO

北海道へ
地元ということもあり、車窓からの景色を懐かしく思いながら、業務を完遂し、解放後いざサウナへ。
道内で気になっていたサウナはいっぱいあったが、サウナコタンサッポロへ、この場所、昔は普通の温泉だった気がするが、サウナ推しに。
本日、ガンガンサウナ・キンキン水風呂のイベント

北海道の外気浴は格別。ただ冷たいだけじゃなく、澄んだ空気が心地よい。

１セット目、メインサウナ
２セット目、メインサウナ
３セット目、塩サウナ


サウナ：12分、8分、11分
水風呂：1分、1.5分、1分
休憩：4分、3.5分、3分
合計：3セット
サ録、78。

みなさん、ととのってますか？
今日は水曜日、朝から定時上がりの水曜サ活を企んでいたものの、見事に失敗し残業に。
最近忙しいし、寒い。
身体はサウナを欲しているのに、なんだか悔しい。

定時から遅れること1時間30分、今夜は意地でもサウナにイキタイ。
そんな訳で、タイムカードを切りゆうひの館へ。
気持ちがはやります。

時刻は19時少し前。
今日もこの時間は空いていて良かった。
手早く身を清めて、内風呂で湯通しのルーティンはかかさない。
冷えた身体が温まる。

サウナは今日も清潔で熱い。
しかもこの時間は特に空いている。
気持ちが落ち着き、じっくりと汗を流す。やっぱり来てよかった。

水風呂で熱々の身体を締める。
パソコン作業で疲れた頭がシャッキリする。

室内のイスに腰掛け、ととのいタイム。
幽体離脱するように、疲れた気分がリセットされていく。
最高のサ活。

今日は3セット。
最高のサ活、また次回のサ活をご褒美に頑張るか！