北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
12回目のホリデイ
まずは湯に入りサウナ1セット水風呂
19：30からEJ lightを45分
20：30からボクシングビースト🥊ファイトを45分
めちゃくちゃ汗かいた💦全身の筋肉を使い効率よく鍛えられる。
休んでからフリーウェイト
ラットマシン30kg20回❎3セット(順手、大円筋、逆手、広背筋)
最後は湯に2回、サウナ2セットし、水風呂で決まりました。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナ。なんとここのドーミーインはハシゴできるらしい。
ハシゴで思ったのは、こっちの方がロウリュが時間でオートロウリュなので良い感じに温まる。水風呂は1人用なので順番待ちはきつい。
※寒いからか皆早く出るのだけど。
昨日騒音がすごくて眠れなかったのですが
良い感じにリフレッシュ出来ました
[ 北海道 ]
8.8.7分
水風呂1分ずつ
休憩10分ずつ
3セット
時差投稿です
日曜深夜に行きました🙌
この日のほのかはとってもよかった😌
壺のお風呂、まさかの、
雪見だいふく風呂？笑
色は濃いピンクだし、いつものコラーゲンのお風呂とちがうの？
と思ったけど、たしかになんとなく甘い香り！
こういうの案外きらいじゃない☺️
水素風呂もちょっと前と違って泡多め？で
しっかりと真っ白だった！
人は意外といたけど、
サウナに関しては貸し切り。
みんな岩盤浴目当てかな👀
一人しか入れない水風呂も、他の人とのタイミングを全く気にせずに入れた！！
お腹が空きすぎて、3セットでギブアップ😂
帰ってキムチ鍋、さいこう～～😭💯
お疲れ様でした🎵
女
-
89℃
-
14℃
[ 北海道 ]
スチームサウナ：8分×8
水風呂：1分×11
久しぶりの登別温泉。
今度こそいろいろな温泉施設を巡るぞ！
と、思ったけど結局は第一滝本を夕方、夜、朝と利用してしまう。
さまざまな泉質の温泉、そして温泉施設というよりもテルマエというような雰囲気の広々とした空間。
目の前に地獄谷を望む大パノラマ。圧巻です。
温泉はもちろん素晴らしいけど、湿度100%のスチームサウナも最高。水風呂はオロフレ峠の湧き水を使用いうことで、とても綺麗な水で気持ちが良い。
また、お風呂の脱衣場においてある冷えた無料のエゾウコギ茶はとても美味しいです。
地獄谷を朝に散策してたら立派なエゾシカと遭遇しました。いいことありそう。
またきますー。
女
-
90℃
-
14.5℃
[ 北海道 ]
お気に入り度 ★★★☆☆
サウナ ★★★☆☆
水風呂 ★☆☆☆☆
外気浴 ★★★☆☆
清潔度 ★★★★☆
空いてる度 ★★★★☆
・WBFのときできてた日帰りサウナができなくなってしまったので宿泊でin
・男女浴場逆になってました
・前は外気浴スペースに椅子がなく工夫してととのってたけど今回はちゃんとありました！
・水風呂は冷たいけど水位が謎に低く残念
男
-
49℃,90℃
-
14℃
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