北海道のサウナ施設のサ活

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あっきー

2025.10.26

1回目の訪問

相方とも楽しめるスゴイサウナでお試し1000円90分一本勝負でととのう?いや。お治る🕺

オークラビルといえば、南光園とキャバクラ(ニュークラか)。
赤門倶楽部の看板がありましたが、昔ってトンフーインターナショナル経営じゃなかったでしたっけ。今は様変わりなんでしょうね。ひでき感激伊藤さんのHIC、若い頃敷居が高くないニュークラのエクセルなんて調子に乗ってよく行っていたもんです。。

施設は、ダンベル調で脱衣場を出て初めのお部屋は洗い場と一般浴槽40℃、手に持つ細い部分にはサウナ入口が2箇所あり氷の提供もあります。溶岩サウナらしいです。その次には水風呂エリア。ここにサウナマットあります。そして最奥には、お治りどころ。ととのうをここではお治りするというらしい。外気浴ではないけど、空調しっかり整えます。相方情報ではみそ汁あったとか😯

#サウナ
サウナの考え方が大きく変わります。65℃?。確かに温度計現認しました。それでも玉汗。いい感じ。熱けりゃいいってものでもないんですね。湿度とのバランスがいいんでしょうか。相方なんて、あまみ出たと言ってました。広くてTVあるけどほぼ無音です。
#水風呂
13℃水風呂、30℃不感浴はサウナの横に。広くて静か。
#休憩スペース
ダンベル調施設の最奥に、大ビジョン焚き火動画が、リンゴ→ゴリラ→ラッパ→パセリ→(はじめに戻る)状態エンドレスで流れ、ベッドやアジロンダックチェアがたっぷりです。

雨予報でしたが、パークゴルフも楽しみ、スゴイあらためスンゴク楽しめました

松盛庵

天ざる大盛り

大人気店。コスパ満点ですが、お味最高。おそばも最高。お腹いっぱいでパークゴルフへ⛳️

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
131

幻影/genei

2025.10.26

1回目の訪問

たまゆら 東苗穂♨️𓈒𓂂𓏸
初訪問!
えっ⁉️ここ 厚別のたまゆらじゃん!!
ってぐらい同じ作りでびっくりww
激混みで芋洗い状態...

らーめん信玄 花川本店

信州(コク味噌)

うまい!やっぱ信玄美味いよね〜

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
82

shacccho3

2025.10.26

1回目の訪問

初スゴイサウナ見参🔥
サ室は広々として滝汗も出てすごく気持ち良かった🧖
水風呂もキンキンで、ととのいスペースの暗さやモニター映像、全体的な雰囲気も良く考えて作られてるなーと実感できました😌
ととのいスペースにあるサービスの生姜味噌汁が体に染みて美味かった!
ただ一つ残念だったのは、脱衣所の狭さ!なんでそんなに狭いんだってくらい狭く感じた。自分のロッカーにたどり着くまで何人もの着替え中の人の横を通っていく煩わしさにもったいなさを感じた😧

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24

みゆまう

2025.10.26

28回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:薬湯が体に染みる。染み渡る。

定食や

生姜焼きとエビフライ

エビフライでかい

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
18

sn-2

2025.10.26

4回目の訪問

日曜の夕方、駐車場はほぼ満車、浴槽は内風呂も露天も混み混み
洗い場とサ室はわりと余裕あり
が、自分に時間が無く今日は1セットのみ
次回はゆっくり楽しみたい

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24

サライ

2025.10.26

1回目の訪問

昨日から晩秋キャンプで友達のお庭へ🍁ドリーちゃん夫婦と旦那さんの友達5人で焚き火をしたりアロマで温活したりスモークしたりたくさんお話ししたり。サライ家は定期的な友だち健康法を推奨しているので、みるみるうちに元気がチャージされて行く🏕️朝ごはんもたっぷり食べて、撤収の最後で霧雨🌧️間に合った!テントも乾いたまま持ち帰れてうれしい☆帰り道お昼時間に北湯沢温泉郷 湯元ホロホロ山荘さんに寄ってきました♨️

こちらはペットと泊まれるお宿でドッグランや犬用の足湯もある🐕ホテルのフロントで日帰り入浴と告げると、通常1200円のところ800円の日とのこと!ラッキー✨
階段降りて卓球場兼日帰り入浴休憩室がある。さらにエスカレーターで下へ。コインなしのロッカーは奥行きがあって⭕️ドライヤーは4台。浴室は手前に洗い場18。温度調整🉑レバーで流しっぱなしにできて水圧も強め。半分はオリーブグリーンシリーズ、もう半分と離れ?にある洗い場3はシュガースクワランのもの。手前の洗い場は清掃中。主浴槽とジャグジーと寝湯と打たせ湯を横目に打ちっぱなしコンクリートと黒が基調の浴室にある長い廊下を突き当たりまで進み、3つだけある洗い場へ。どちらもしっかり仕切りもあり。立ち湯は120cmもあって、ほぼ座りっぱなしで鈍った脚を水中歩行で緩める。香り湯は熱めとぬるめにヒバの角材が浮いている。ビート板のように掴まってプカプカ。露天風呂は2ヶ所ありこちら側かサウナと水風呂のある側からそれぞれ入ってハシゴできる。湯が出るところが複数ありかなり熱湯の場所もあり好み♡打たせ湯はソフトだけど脳天やおでこの生え際に当るのがお気に入りに。温泉自体は無味無臭無色でサラッとしている。

サウナはフルで15人くらい📺あり。テレビ音が換気口から水風呂にも漏れている。貸し切り。85℃。黄色のサウナマットあり。床が一部朽ちていてギシギシしている。カラカラでたまに涼しい風が入ってくる。下茹でしっかり熱めの岩盤浴だと思って寝サウナで過ごす💓

水風呂は浅めで水道から少し水が流れている。2〜3人くらいの広さ。ゆったり入れる20℃くらい。しっかり浸かり喉元がスーッとするタイミングは露天スペースで外気浴(◍′◡‵◍)ミストの雨が優しくカラダを冷やす12℃。落葉が次の冬の覚悟をくれる。湯けむりと近くの山を隠そうとする霧。日本の良い風景がここに🍂🍁

サウナ:8分× 1/10分×2
水風呂:3分×2/4分×1
休憩:5分×3
合計:3セット

帰って片付けやお洗濯して、夕ごはんを食べて。今回キャンプでタイミングを逃したスモアを楽しそうに作る旦那さんにほっこりして早めに就寝しまーす🌙

湯元ホロホロ山荘|野口観光グループ

海鮮お粥 ドリーft.サライ

アワビとホタテとエビ!スモークしたサーモンと半熟卵。しその実のごま油漬けをアクセントに。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
49

Yu-ki

2025.10.26

1回目の訪問

初回クーポンを利用して90分1,000円で参戦。
サウナ7・7・10・10分
水風呂1分
内気浴3分
合計4セット
噂通り、低音で十分温まり、汗の量がハンパない!
ただ呼吸はしやすく無理なくいられる感じ。
また味噌汁サービスが珍しい笑
※みんな飲んでましたが、今回は遠慮しました…
20:00からロウリュイベあり。アロマ、お香を充満させてくれてほのかな香りに癒されました!

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
15

あさ

2025.10.26

7回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

おはよーごさいます!の朝サウナ。
多少の寝過ごし6時30分起床での風呂サウナへ向かいます😝
倒れないように、ラウンジでしっかりとデトックスウォーターを飲んでから向かいましたよ😊
洗い場も少し余裕ある感じで、洗身作業と歯磨きの最中に思わず「ヒャー💦」っと声が出てしまいました😝
昨日のシャワーに次いで、今度は私の斜め後ろでシャワーヘッドを手に持ち洗髪しているお客さん。
今度はわたしの首から上の部分がシャワーのはね返りしぶきが勢いよく来ました🤣
さすがミラブルのシャワーです💦速やかに移動🏃‍➡️。
って事で、改めていざサウナ。
オートロウリュ、80℃示してたけど、体感は熱々。
朝なので、張り切り過ぎず休みながら3セット。
ここでしかできない、ウォーキングバスの水中リクライニングしながらゆっくり過ごしました。

朝食は変わりなく美味しくオシャレなバイキング。
しっかり頂きました😊
満腹で、欲張り過ぎてお昼ご飯はスキップ状態。
今回も満足度高く終了でした✨

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44

当直前に航海へ🚢🌴コンテナに乗り込む
12時からプレジャー!キレのある風!満員!アツマル!
あの空間で、大きいタオル振れるの凄い。プーさんも受けてた🐻🍯
13時からのモノマ熱波ベジータ様で登場。サウナ人を倒しに来た。希望の数字を仰いでくれる。みんな10回。負の連鎖。どんどん増えてく。20回まで行ってた。みんなで1.2.サウナー🧖‍♂️
14時からはコラボ熱波!ゾロとサンジの掛け合いが最高笑った。アクシデントあり。背中の傷は剣士の恥

水風呂冷たかったなー。スタッフの人とも一緒に入れて話できて面白かった。虫事情🤭夜もいたかったなー。

酒居

唐揚げ弁当

トリカラNo.1

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共用

  • サウナ温度 90℃,90℃,80℃,70℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,9℃
64

ウイリアムⅢ

2025.10.26

124回目の訪問

澤口マネに聞いたところ1時30分in

7時50分起床

ゲルマしてから朝食会場に行くと皆さんお揃い、既に満腹のご様子

5Fでは水冷さんの足元でモゾモゾしてたようでスミマセン

🦀はハサミ部のみ、最後の数本をいただく。92郎さんスミマセン

リクライニング空きなくあおさんは食べ寝

12時柴野さん、サ室絶好調のため熱すぎ

15時イベントほうじ茶はレスさん、こちらも激アツ佐藤さん手真っ赤

体力の限界!でロウリュはここまで

その後あおさんと遅めの昼食を取り、久々にビンゴ当たって終了

昨日はロッカーキー紛失でご迷惑をおかけしました。捜索に協力いただいた吉田さんありがとうございました!

安定の美味しさ

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81

tak

2025.10.26

30回目の訪問

日曜日16:20in18:10out
回数券3冊目に突入😊

今日は雨と強風で外気浴は無理でした🥲
気温も下がり、白銀荘まわりは雪が残っています。
明日27日から31日まで施設整備のため休館になるそうですのでお気をつけください。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ラーメン山岡家 東光店

醤油ネギらーめん

麺硬め脂少なめコロチャーシュー海苔増し

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
48

サウジー

2025.10.26

58回目の訪問

チェックイン

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こた

2025.10.26

74回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

二日連続ホームサウナ月見湯。
霧雨煙る4セット。
時間の都合で3セット。
あと背中が痛いので電気風呂1分。
今日も最高月見湯!

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75

ひろ

2025.10.26

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

初の函館でのサ活でした。
色々リサーチして決めたのは湯元花の湯。
先に言うとほんと最高でした。。。

1セット目 15分×10秒×10分(高温サウナ)
2セット目 12分×15秒×10分(バレルサウナ)
3セット目 10分×15秒×10分(高温サウナ)
4セット目 8分×15秒×10分(高温サウナ)

高温サウナは90~95℃のかなりバチバチに熱いサウナでした。4段に分かれており天井高めで酸素も吸いやすくとても良かった。

バレルサウナはちょうどロウリュスタート。
蒸気ムンムン最高でした。
定員は6名が限界かな?
なので1回しか入れませんでした。

なんといっても整い椅子、スペースがしっかりしていてここが完璧でした。

料金もサウナ付き630円でとっても安くてこれは地元にあったら毎週通ってしまうわ!

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16

ぱずー

2025.10.26

260回目の訪問

久々に今日のゆうゆは停電多発風邪が強いからかな。

けどミストサウナは停電効果でおしゃれなサウナに役場の明かりがちょうどいい感じ(^^)

ゆうゆを出る時に前を歩いてる子供達が

「きっとルパンの仕業だよ」

って

ワクワクしますね。

何だか停電も悪くないですね

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24

0024

2025.10.26

8回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

びっくりするほど混んでいた
駐車場は満車で
路駐もあちこち
とりあえず駐車場をグルグル回って、やっと入れた
サウナは息子と7分1本で終了
混んでるのに場所取りするじいさんは本当に迷惑

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12

ぱぷりか

2025.10.26

1回目の訪問

帯広に着!北海道ホテルの森のスパリゾートきたぞ!
さすがホテル…ゴージャス
温泉はちょと小ぶりだけど露天もあるし外気浴もある!
サウナは基本セルフロウリュで平日はアロマにしてくれてるみたい。
今日は日曜!惜しい!

サウナ10分、水風呂18℃40秒を3セット!
外気浴はちょい雨だけど気温が低めだからきもちいい

サ飯は帰りにラーメンでも食って帰る!

ラーメン山岡家 音更店

特製味噌チャーシュー麺と餃子

全然近くの店ではないけどうめえから良し

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116

2025.10.26

1回目の訪問

チェックイン

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麻生和希

2025.10.26

4回目の訪問

チェックイン

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けんたああああ⊿

2025.10.26

2回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10min
水風呂:2min
休憩:10min
合計:3set

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