北海道のサウナ施設のサ活

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ちはるん

2025.10.23

135回目の訪問

チェックイン

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みさき

2025.10.23

2回目の訪問

今週も来れた!!ラッキー✌🏻
いつも木曜レディースデイは避けていたんだけど、
たまたま来れる時間作れたから木曜だけど来ました😅
21時半インしたんだけど、3セット目に
若い女性3人組が風呂でもサ室でも
おしゃべり凄くて、、
🫩💢💢💢ってなったー。
静かにして!!って喉まで出かけたけど笑
とにかく静かにして欲しい!🗯️
今日はサ室のTVが調整中でついてなかった!

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14

ひーちゃんねる

2025.10.23

1回目の訪問

となりのビルにある、有名なららつーさんに予約時間までの間にスゴイサウナ♨️でサ活🤭
事前に会員登録したからスムーズにチェックイン✅
店員さんは、ギャルばっかり。
温度65度だけどまぁまぁ熱々
お水の横にみそ汁も飲めるのかよ〜
とりあえずみそ汁も飲んどいた〜
ととのいベンチもいい感じでした〜
90分しっかりととのいさせてもらいましたー
からのららつーさんで楽しだ!!すすきの行ったら、ららつーは、はずせないよー女性も楽しめると思います。でも綺麗だったわ😍😍
そんなこんなで🙈🙈

みよしの 日劇ビル店

ぎょうざカレー

北海道名物みよしのぎょうざカレー🍛

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 15℃
7

ダイ

2025.10.23

136回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

高温サウナ10分×3セット

今日はキューゲルを3回受けれました👍
アロマはザクロとティーツリーでいい香りで巨大キューゲルはサ室ムシムシでしたがいい汗かきました🥵

ホームは居心地が良いし癒される🤩🤩🤩

今日もありがとうございました😊

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92

ととのえ足軽

2025.10.23

11回目の訪問

m
気温下がったからか水風呂冷たく感じた
いいぞいいぞ

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  • サウナ温度 98℃,80℃
106

乃亜

2025.10.23

22回目の訪問

受けに来てよと言われたら応えてあげるが世の情け

昨日「明日熱くするから来て(要約)」って言われたらもう行くしか選択肢ないんすよ、ってことで連チャンオスパーさん
今まで2日連続までしかしたことないからサウナハットが足りなくて(乾かなくて)調達してから向かいます
愛用してるサウナハット、遮熱性めちゃくちゃいい上に柔らかいのに加えて2200円で安いのに厚手なせいでしばらく乾かないところが難点、まぁ2個目買えば関係ないっしょ
もう1個は普通の今治タオル地のやつなんでまぁこれはすぐ乾くけど昨日使ったから乾いてるわけもなく……

ちょいと残業もしたもんで到着したのは20時頃、ギリ1セット行けるか〜くらいの時間
ちょっとプレジャー田中さんと話をしてからGO٩( 'ω' )و

空いてはいるけどサウナーさんはちらほらいらっしゃる
さっさと体を清めて炭酸泉、ブルーベリーの香り湯、そして珍しくあつ湯まで入る
あつ湯の目的はジェット、デスクワークで瞬殺された腰と肩をどうにかしてもらいたく……

気付けば1セット行けるギリギリな時間になってしまったのでセルフロウリュができる方のサウナへ
先客がロウリュしてくれていていい湿度、今日の香りはシトラス
最近本当にベリーに遭遇できなくて悲しい、1番好きなんだけど……
時間に余裕がないからか、体を温めすぎたからか、はたまた疲れているからか分からないけど心拍数が最初から高め
うーんこれは10分いられないでしょうな、と読んだらその通り、8分で警告心拍数に到達
まぁそんな日もありましょう、なりゆき水風呂で冷やしてもらってそのままインフィニティチェアにゴロリ
今日の風まかせゾーンは14度、絶妙ですなぁ
程々に冷やされたら館内着を着ていざ21時の熱波を浴びに行く

今日の香りは1セット目はイランイランとパルマローザ、2セット目は蓮の花のお香とクチナシ、噴霧器で和ハッカの香り、3セット目はメイチャンと真性ラベンダー
イランイランの香りの中にふんわりローズが香ってお上品、タオルさばきも見蕩れるくらい美しかった
蓮の花のお香、めちゃくちゃいい香りでお気に入りに追加
メイチャン、真性ラベンダーは言わずもがな、ただきっと真性ラベンダーだからこそいいのであって他のラベンダー系だと喧嘩するんだろうな……多分……
まぁ香りに関してはこのくらいにしておいて
初心者には決して優しくない熱波をいただく……が、守りに入りすぎて熱さが緩和されすぎてしまった(ノ∀`)アチャー
そこまでガチガチにしなくても良かったと後悔...(lll-ω-)チーン
まぁまぁ、今度もまたやっていただきましょ
水風呂からのアディロンダックチェアで無事昇天しましたとさ、おしまい

イオンウォーター

やっぱ薄目がいい

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
163

とし

2025.10.23

134回目の訪問

ラフォーレ♨️
3セット中 オートロウリュウ1回

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
125

セム・ヨーク

2025.10.23

4回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チェックイン

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水冷

2025.10.23

270回目の訪問

仕事が早めに終わったので
お久しぶり?の平日リフレへ

受付はAKさん!
スーツ姿もキマってます✨

脱衣所入ると
ロウリュウ終わり?の
猫さんとウイリアムさん!

水冷が来たという事は
帰れなくなりましたね🤭✨

まずは3エフテーブル席で
お食事
生姜焼きラーメンを試食
hiroさん!赤い粉は
やっぱり唐辛子でした🌶️😆
猫さんは麻婆豆腐定食
めっちゃ美味そうです😋✨

浴室に行きゲルマ3回
水風呂は14℃!

効きます😑

不感湯でまったりして
本日のお風呂活はお終い。

途中3エフ行きの
階段で今度ニーヨンで飲む
というAKさんに
ニーヨン飲みのオススメ店をお伝え
とりあえず5坪と三船を
オススメしました🤭✨
タヴァコ吸える店なら
未希さんの方が詳しいかな🤔

3エフテーブル席に戻り
お待たせしました
ウイリアムさんと
ニャンちゃんと小宴会

エチケット的に
直前のニンニクは🆖
エチケット的に…

エチケット的に
お風呂の前はお風呂に入る
エチケット的に…

吉井さんに今週の宴会で
立てれる?料理を聞く

『まぁ、アレなら立ちそうかな?』

立ちそうな料理(意味深)

アイス食べてout

猫さんウイリアムさん
遅くまでお付き合い
ありがとうございました🤗✨

次は土曜日の宴会です!
楽しみ!楽しみ!😆✨




水14℃

チャーハン

サンチャーハン🤭✨

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  • 水風呂温度 14℃
70

道北のサウナ好き

2025.10.23

142回目の訪問

今日はオスパーに行って来ました!
22時 プレジャー田中さんととの伊藤さんコラボ熱波
激アツ熱波で全身ヒリヒリでしっかり整いました!
久々にクラクラする感じで気持ち良かったです🥴
やっぱり熱ければ熱いほどいいね〜👍
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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32

匿名サウナー

2025.10.23

29回目の訪問

夜ランなごみ♨️

水風呂が冬温度に近づいて良い!

サ室はみんなの汗のおかげなのか??
今日もなかなかの高温高湿度

なかなか心地よい温度

ミストで休憩中に屁を放つものありww

締めはオーバヘッドシャワー🚿

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43

2025.10.23

9回目の訪問

おひさしぶりのオスパー🧖‍♀️♨️

今日の替わり湯はブルーベリー🫐
サウナはシトラス!

空いてるし静かだし落ち着く~ふぅぅぅってかんじ

お風呂あがりはカルピスソーダ😋

ケンタッキーフライドチキン旭川永山店

ファン感謝パック

1人1パックペロリ😋

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  • サウナ温度 80℃,90℃
39

MASH

2025.10.23

2回目の訪問

未希さんと仕事終わりにサウナからの飲み会!
前からめっちゃ楽しみにしてた~♪( ◜ω◝و(و "
このために仕事頑張った~
今日外で立ち仕事だったから体ひえひえ🥶
1年ぶりのガーデンズキャビン!
前来た時の印象があまり良くなくて足が遠のいていたけど、未希さんに色々教えて貰ってものすごくいいサウナということを再認識できました!
サ室からの水風呂からの不感湯の流れ!
サ室もセルフロウリュのかけ方であんなに熱くなるとは…!さすが未希さん!すごい👏
不感の湯めっちゃふわふわ~
OMO7サウナプラトーの水中インフィニティチェアを思い出しました~
めっちゃととのいました~
サウナの後はもつを食べにもつ処やまりへ!
未希さんがずっと行きたいお店に一緒に行かせてもらいました!
はじめて食べた桜肉のレバー刺し・ソイの刺身めっちゃ美味しかった🥰
でも、1番好きだったのはメロンソーダサワーでしたよ笑笑


サウナ:8分 × 2セット
10分 × 2セット
水風呂:1分 × 4セット
休憩:5分 × 4セット
合計:4セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
47

ウイリアムⅢ

2025.10.23

122回目の訪問

午前健康診断で半休いただきin

木曜午後、意外と人がいます

2ゲルマして、3Fにゃん吉の御尊顔を拝して

14時くみちょ、本当のDTがいない回。入隊おめで10の10回が1000回になるも受けた熱波はたぶん10回

16時王者、タオルさばきも進化してますね。11/8日の北の王者杯はリフレ代表か

17時前にトレさんペテさんも来た😂

17時柴野さん、瞬間熱さは現リフレ1。今日のガヤはかなり適度

3Fでニャンちゃんと飲んだり

19時柴野さん、先週の遠征を思い出す熱さ。土曜も出勤ですって!

終わってパウダールームで話してると水冷さん来た!!

フェアメニュー生姜焼きラーメンを食す水冷さんを見ながらボトル飲み👀

その後みんなでゲルマをやって終了。かと思ったけど3Fおりて水冷さんが炒飯食すのを見ながら瓶ビールをいただく🤔

最後にエチケットは大事なのでにんにく入りラーメンは🆖という礼節を学び、土台として使える料理は吉井さんに一任ということで方針が決まったので解散しました。お会いした皆さん土曜日またよろしくお願いします🤣

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72

タックソ【多糞】

2025.10.23

46回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 62℃
  • 水風呂温度 12℃

匿名サウナー

2025.10.23

10回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

花の湯チャンス♨️

18時19時ロウリュウに合わせてチェックイン

今日は程よい混み具合で快適

チョロチョロロウリュウで後半じっくりと蒸し上がる

口上もなんだかリフレの朝を思い出す笑

外気の寒さと相まってぶっ飛ぶ!

次回はもっとゆっくりこよう

メッツライチ

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45

なおを

2025.10.23

2回目の訪問

湯元 啄木亭

[ 北海道 ]

夜勤明け終わりに一眠りして
じゃらん限定ポイント使って
啄木亭へ!!
サウナ誰もいなくて快適に入れた!
水風呂しゃっこかった🥶
サウナ後久々に夜ドライブしてきた🚗
やっぱサウナとドライブが1番の癒しだね🤭

この1w
日に日に経つにつれて色んな人と
話せるようになったから良いか!

明日は久々にサウナ師匠と遊ぶど〜!

11月のしんわの湯イベントにも行きたい〜

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31

BJC

2025.10.23

20回目の訪問

🪜 SAUNA
サウナコタン2周年|サウナコタン軍団DAY

2年の歩みと熱に、敬意と祝福を。おめでとうございます㊗️


13:00〜20:00、全5回の熱波イベント。
——全部まとめて受け止めてやる🔥
と挑んだ一日。

結果。
体力はギリ持った。
干物にはならず、生還😅
ただ、魂は何度か旅立ちかけた。

特に20時からの 1時間熱波リレー、あれは反則級。

曲もアロマも思い出せない。
気持ちよすぎて、ただただ昇天。
でも確実に言える。
全部の回、風や香りが最高だった。



🎖 熱波師の皆さん(サウナコタン軍団)
• クワトロ・マツーラさん
• コウニシパさん
• 春さん
• クラッセ颯颯さん
• ポンさん



🎁 偶然偶然ご一緒できた皆さまへ
• サンタマリアさん
 (20時まで参戦って言ってたのに、いつの間にか蒸発してましたよね🤣)

そして最後まで一緒に戦ってくれた、岩見沢ほのかの熱波師さん——
• 闘魂の熱波師・玉ちゃんさん
• のっつの貴公子・やまゆ〜さん
• 紅のヨシキさん


皆さんありがとう。本当にありがとう。


改めて思う——
“一番スゲェのは、サウナなんだよ。”

熱々カレー南蛮うどん

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36

タキツバ

2025.10.23

5回目の訪問

仕事終わり岩見沢ほのかへ。
まっちゃんと合流しサトークし、23時から軽く1セットでスッキリ!明日は久々のハシゴサウナ、楽しみです!

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  • サウナ温度 90℃
143

ミケネコロウリュ

2025.10.23

96回目の訪問

ジムサウ☺️
体調いまいちのため久しぶりにランニング
30分5.86キロ
サ活1セット。
やっぱりサウナだわ。

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