北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

2025.10.19

2回目の訪問

solos

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

RL-JPN (hiro)

2025.10.19

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

◎AI推薦の日曜穴場自然外気浴サウナ◎

無理して日曜休み取って、Vaundy札幌公演にやって…来るはずが、2日前にVaundy君インフルエンザで公演中止に😢今更飛行機も宿もキャンセルできず、ライブ行くはずだった今日はどうしようかと思案。登別グランドホテルがいいかな、と見てみるも、今日はイマイチな側が男湯っぽく、こんな時はChatGPTに聞いてみよう、で、候補に上がったのがここと、コタンと、ながぬま温泉。

コタンは日曜混むでしょう、ながぬまはちょっとアクセスが…で、ここに決定。

いや、駅から徒歩10分の歩きから紅葉あっていい感じ。

浴場もサウナもコンパクトではあるが、サウナからの横長の窓からは紅葉も見え(とはいえ、多くの席は背中側)、外気浴スペースも広くはないが、ベッド一台、チェア6台、日曜昼前後なら、難民にならずに、タイミング見ればOKって感じで、なかなかよき。

温泉も、ヌルヌル、濁り湯で効能ありそう。

今日は夜がヘビーな予定なので、食事のお得なセットにしなかったが、+800円で今月限定のさんま竜田揚げ丼はかなりうまそうで…

快速エアポートは停車しないけど、空港と市内の間にあって便利なので、またイキタイ。

no120
220

かま栄 札幌大丸店

パンロール

空港で並んでゲット、久々、うまい。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
73

エキゾチックヤス

2025.10.19

8回目の訪問

さやみじゅテントサウナ2部終了後、ベーコンさんとだけぞーくんを乗せてそのままニコーリフレへ。たけぞーくんのリフレ招待券🎫で招待させていただきました。たけぞーくんありがとう。

16時のととのい先輩を受けました。サウナ室上段に久々に受けたら途中から熱くてヘロヘロでした。ととのい先輩のパワフルな熱波を間近で堪能。途中退出ごめんなさい🙏

17時は吉田さん。呑気にサウナ後に台湾まぜそば追い飯付きを食べてたら、16時50分に。ギリで間に合い下段で受けた。ニコーリフレのテーマソングでの熱波。満員御礼でした。
その後はまた飯食いに鳥雑炊で。休憩して寝てから、
20時のシュガーレス佐藤さん。サイレントロウリュで、五感を研ぎ澄ませ背中でまず熱を感じ、次に身体全体で熱を感じ、最後は5回熱波いただきました。
サウナ後は水風呂からの不感湯で昇天。ここは天国でした。
水素風呂とジャグジー風呂も入りゆっくりしました。
あとは、贅沢にもみほぐしのクイック30分コースで凝りが色々ほぐれました。
あとは、ゲルマのスチームを1回、熱波なしのサウナ室を1回軽く入りフィナーレ。
偶然にもでっしーと遭遇。ナウマン以来会えました。

エキゾチック鳥雑炊

さっぱりとしており、鳥のダシが効いた暖かい味。サウナ後はコレ。トリカラオススメ。 まさにエキゾチック

続きを読む
135

2025.10.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は朝10時40の枠から、ずっと気になっていたこちらの個室サウナ!!
新しくできたビルの8階にあって、ドアが開いた瞬間からお洒落空間が出現、、!⟡.·*.

入室コードを入れてから、今回は「ろ」のお部屋へ!
2人で行ったけどちょうどいい広さだった!!

サウナ室がなんと畳になっている、初めてのタイプに出会った!!和テイストですごく落ち着く〜〜🫠⋆✦
個室だからもちろんロウリュもやり放題!最高!!!!

冷凍庫には2袋分の氷がたっぷり入ってて、好きなだけ水風呂にいれられる素敵なサービス!!もちろんたっぷりいれたよ🧊🫧
整いスペースも畳で、2人で寝転がって丁度くらいの広さで、おじいちゃんの家みたいで居心地よかった笑
小型扇風機があるのもありがたい!!

120分枠だったので3セットぴったりくらいだった!
お洒落空間で整えた時間は贅沢すぎたなあ。。。🪨⟡.·*.

立地も職場から近くて行きやすいから、またいつか仕事終わりにご褒美で来たいな!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
15

あき

2025.10.19

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

朝風呂したくてこちらへ。
朝は男女入れ替えなのでいつもと違う向かって左の浴場。
左の浴場のサウナは、110度設定、アチアチ😳
水風呂は15度前後と、グルシンのものがある。

20分おきのオートロウリュ、今日はミント。
下から2段目だと、ミント?くらいだが、
下から3段目だと、しっかりミントの爽やかな香り。
ただ、アチアチ、膝、肩、あちこち、
オートロウリュが始まるとビリビリする。

女性サウナでここまで熱さを体感できる所が少ないので、
かなり貴重でありがたい🥰

普段はあまみが出ない手の甲にもあまみが😳

7時過ぎまでは混んでたが、
それ以降は空いていて快適だった🥰

da pai dang 105 ココノススキノ店

ちょい飲み手帖セット

ちょい飲み手帖で利用。台湾ビールのフレーバーが南国🥰焼き小龍包がじゅわじゅわして美味しい😍

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
35

エネゴリ

2025.10.19

23回目の訪問

サウナ4セット(10分、10分、8分、7分)。
昨日の静内温泉の方が整えたが、今日も自分のペースでゆっくり入れたかな!
外気浴もまだ丁度良い風だったけど、段々と少しずつ寒くなってきたかな!
いやー、最近は本当に少しでもサウナが入れなかったら体の調子が崩れるぐらい自分の体には必要不可欠なぐらいサウナが大事!笑。サウナバカになって良かった!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
46

橘高 勝

2025.10.19

65回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

10分-1分-10分×2セット

最高血圧 135mmHg
最低血圧 105mmHg

続きを読む
13

さやみじゅテントサウナからリフレに移動!エキゾチック号でたけぞーエキゾチックの3人北の絶対王者へ!
トリカラがトリゾウスイ食べてた

16時パイセン熱波。パワフルなパイセン。リフレでいつもパイセン熱波にあたる。運命
独特なサウナハットのおかげでご指名を受け途中から切り株席へ絶景だった。一望!キマッタ!決めさせていただく

17時の愛の吉田さん。帯広からきて帯広の熱波
大行列だった。リフレのテーマソング。終盤の自己紹介笑
リフレへの愛を全身で表現。

終わってから交流会。聞いたことある名前の方々と交流
わいわい楽しかったなー☺️

お誘いいただきありがとうございました!スハラさんに感謝😊

いただきもののヘパリーゼ

宴会メニュー写真とるの忘れた

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,45℃
  • 水風呂温度 14℃
76

☻111

2025.10.19

51回目の訪問

サウナ12分✖️3
水風呂2分✖️3
休憩5分✖️3
ととのい値74

続きを読む
25

エイリアン

2025.10.19

62回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3

ポテト➕レモンかき氷

湯処ほのかインスタフォローでポテト50パセントOFF

続きを読む
40

T

2025.10.19

49回目の訪問

サウナ 6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8
合計 3セット


滞在時間 10:00〜11:30
空き状況 △

らーめん五丈原 本店

みそらーめん

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,16.8℃,7.5℃
24

リフレ猫

2025.10.19

216回目の訪問

18日

スハラさんとアンアンしてから
宴会コースでIN

13時折舘さんの熱波からはじまり
途中に
今週ほぼリフレにいる吉田さんがいた
世間話して宴会に誘う🍻

18時 柴野さん熱波受けて
宴会へ

いつものメンバー
プラス
初めましての方や他の施設でお会いした事ある人もいる✨
まさしく『交流会』
2時間ちょいの大宴会はあっという間🤣🤣

幹事のスハラさん
ありがとうございました😊
お疲れ様でしたっ!

22時の熱波は『リフレそのもの』
笑顔で殴られそうな熱波でした😊👊💢
柴野さん、すごいなぁ🙂

ラストは0時熱波
深夜の島田さん🦬🐕‍🦺

熱波後は鶏雑炊食べて就寝

19日
日曜日の朝はゲルマから始まって朝食へ

10時 須藤さんの最強熱波を受ける💪

そして、仕事へ

お会いした皆様、スタッフの皆様
ありがとうございました😊

明日から休館日…
忘れてた💦

また今週どこかできます
そして、週末は再び宴会🍻

宴会コース

🉐

続きを読む
87

Tetsushiro

2025.10.19

52回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃

アサウナ😜

サウナ
2段目 10分
2段目 8分、ロッキーオートロウリュ1030

計測不能(計器故障)

これから藻岩山の麓で忙しいのさ

その前に

続きを読む
289

それゆけサウナさん

2025.10.19

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

ふぇい☝️
久々でしたが、ごめんなさい、最高でした。
何も書きたくありません!笑

地味に天然掛け流しの湯が好きだったなぁ。
神秘的だよ温泉は。

サウナは上段に二つ椅子があるんだけど、あえて上段にあぐらかいて鎮座。
壁によしかかり、日曜の午前を感じる。
野菜を買って、豆腐、揚げを買って、、、ビール、酒を飲もう。

幸せ時間だった。

今は帰り、いずみで新蕎麦食べるんだ。
ここの蕎麦が一番旨いんだから。

続きを読む
23

札幌のサウナスキー

2025.10.19

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

休日1700円するから期待して来ました。
何を期待したかというと、
こんだけ値段が高ければ民度(マナー)が悪い客は少ないかなと言う…
うがいした水を床にぺっするし
水風呂で顔洗うし
お風呂セット置き場スカスカなのに、
人のカゴ奥に押し込んで置くし
背後からシャワーかけてくるし
残念オジ、ジジィ多すぎ

サウナは90から100度
低温サウナもある
水風呂は20度、10度の2種類
20度の方は源泉の水風呂で素敵
湯船も種類が豊富で良い
整い椅子は外に二つ
内に3つくらい
休憩所は広いしリクライニング椅子もいいし良い
畳の休憩所もある
仮眠室もある
売店も充実

施設としてはすごく良い
迷惑中国人じゃ無いんだからマナー守って欲しい
迷惑だし、同じ日本人として恥ずかしい

続きを読む
21

gom6105

2025.10.19

12回目の訪問

11:00に入湯。
朝から道の駅でラーメン祭り。食べてから訪問。
今日は風が冷たい。外気浴は厳しいかな。
風呂と水風呂を長めに。おかげて肌もスベスベ。
まだ眠たいから、帰ったらお昼寝だな。
漢方蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→ジェット風呂→水風呂

続きを読む
22

s.K.

2025.10.19

7回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

湯巡りパスポートで半額250円♨️
思いのほか空いててのんびり4セット

続きを読む
81

ジャミ

2025.10.19

3回目の訪問

お久しぶりに大喜湯春採店で朝サ活

ここは昭和店とは違って民度が高い
サ室やととのいイスで会話している人はまったくいない
今度から週末の朝サ活はここにしよっと

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
内気浴:8分×3
3セット

続きを読む
137

サ藤

2025.10.19

72回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

今日は一転秋晴れのホーム戦!!

身体を清めて下茹でしてプレイボール!!
今日は思ったより利用者多め、上段を確保!!
下茹で効果バッチリの発汗!
水風呂はかなり冷たい!!まだグルシンではないが(笑)
外気浴は身体をよく拭いて気化冷却しないようにしないと風が寒いが青空を仰ぎながらまったり
2セット目以降も下茹で挟んで終始最高の発汗!
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

ラーメン山岡家 岩見沢店

特製味噌ネギラーメン、ライス

久しぶりの特製味噌美味し!

続きを読む
56

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!