北海道のサウナ施設のサ活

11:00に入湯。
昨晩の大雨も上がり朝からお片付け。
今日も外気浴は寒く、露天風呂がぬるく感じた。
サウナの温度が心地よくなってきたかな。
午後はダラダラと過ごそう。
漢方蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→ジェット風呂

エスコン3連戦観戦でこちらへ宿泊
昨夜はジンギスカン→ラーメンで遅くなり、
朝サウナ！

ビジネスホテルにも関わらず、
本格的、サ室も広く、水風呂14〜15度？
休憩椅子がしっかりあることが有難い！

昨日の試合は逆転サヨナラの劇的勝利
本日も勝利信じて応援です！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

らーめん 信玄 南6条店

信州みそ

9/17のサ活 (あげ忘れ)
最高でした。
湿度高めのサウナに立って入れる水風呂
幻の境地でした。
最高の休日を送りたい方にオススメ
ナンバーワンかもしれない
高温サウナ
7分×2
10分×1
水風呂
1分×3
外気浴
10分×3

中華料理パンダ

セット

良い。

初訪問！
休日は1000円！
サ室はもうちょい熱欲しいかな！
マットはあるけどタオル敷いてないからベチャってる！
水風呂は15度！
イスは内に3外に7！
売店にめずいサイダー売ってたから今度飲んでみよう！
旅をテーマにした雑誌たくさんあって楽しい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：昨日は線状降水帯でサウナ行けなかったので
今日は朝から竹山でサクッと！
この後の予定は特になし！
コメダかどっかでコーヒーでも飲みに行こうかな？
なんにせよ、いい日曜の幕開けだわ

温泉2分、サ：10分、水：源泉2分、冷30秒
合計：3セット

連休サ旅⑥
ほのかから歩いて20分、こちらで朝ウナ
国道沿いだけどワキに鹿ファミリーがいる
ここの源泉水風呂が美味しい🤤
そのあとの〆の冷水もたまんない
外気浴では大地の力を感じる😍
ほとんど寝れてないけど眠気も感じない🤩

モンスター

今日を乗り切るためにこの1本

朝イチ乗り込んだけど
爺さん達で混んでたなー
寒くなってきたからかな

朝ウナ2セットいただく。昨日と同じく外気浴が涼しくて気持ち良い。朝ウナ癖になるなぁ。
ととのいありがとうございました！

水風呂は記憶していたとおりぬるいが、外がいい感じの気温で外気浴がはかどる
ずっとこの気温でいいのに

8、10時のロウリュ
朝からシャキッとしました

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

朝食ブッフェ

朝食バイキングで蟹をたらふく食い🦀
3セット🧖
久々にスドーさんの熱波受けた気がする
しばらく受けてない間にのけぞり熱波を習得してたw

リクライニングで一眠りしてから帰ろう💤