北海道のサウナ施設のサ活

水風呂がたぶん20度くらいなのかぬるい感じでした。
初心者で水風呂怖い！っていう人におすすめです。

サウナの中はドライで90度、とてもよかったです！！

バイキング(朝食しか撮れてなかった)

ここのホテルはサーモン推しです。 朝も夜もサーモンが至る所にある。

2025年夏北海道サ旅2日目③(利尻町編)
#ホテル利尻
#利尻ふれあい温泉
#サ旅
#水曜サ活

※すみませんが詳細は後日あげます。
※8月13日(水)のサ活です。
初の利尻島にやってきています。
利尻富士温泉♨️を後にして、オタトマリ沼に行きウニ丼を食べたりして観光
そこから本日の拠点のある沓形へと移動。
そして、本日の拠点となるホテル利尻へチェックイン❗️
ここは利尻・礼文で、源泉かけ流し温泉♨️やサウナがある唯一のホテル・旅館です👍

ほっけのちゃんちゃん焼き
銘酒Barで利尻の地酒🍶を飲んで

1階の大浴場へ。
この時間は日帰り入浴者はおらず、宿泊者のみ。
浴室前で水を飲んで、暖簾をくぐります。
浴室に入ると茶褐色の源泉♨️の香りがすごく、浴槽に湯の花が付いていました。
身体を清めてから、水通し😊
やっぱり利尻の水はかなりいい〜😄
利尻富士温泉程ではないですが、水温は13.3℃で結構冷たい。
水質はやっぱりいい。

ビート板を持ってサウナへ。
低温(トロン)→高温→高温→低温(トロン)の4セット堪能。

低温サウナはトロンサウナと呼ばれるもので、遠赤外線とトロン成分を合わせもった低温サウナという珍しいものでした。
サ室は縦長の長方形で、座面が左手に1段あり、その正面と背面に小さい遠赤外線ストーブが付けられているという珍しい構成。
温度は56℃と低温ですが、あぐらをかいて蒸されているとじわじわと発汗💦してきました。
5分の砂時計⏳️があり、それを2回ひっくり返して終了。

高温サウナは露天スペースにつながるガラス戸を開けた先にあります。
その開けた先の右手には冷水の入ったポットと紙コップが置かれていて水分補給できるようになっています。
高温サウナの扉を開くとさらに扉があり二重扉になっています。
サ室は小ぢんまりしたもので、座面は奥に2段。
右手側に年季の入ったサウナストーブがあります。
温度は96℃の昭和ストロングスタイル。
2段目であぐらをかいて瞑想🧘

水風呂は大きめの縦長の長方形で、仕切りがあり段差があって3人が座れるようになっています。
利尻の水は本当に冷たくて水質良くて最高👍

露天スペースの石のベンチに座って休憩。
目の前は海🌊なので気温が低い上に海風🍃が涼しくて気持ちいい

セッション後は露天風呂を堪能
温泉が湧き出ておりボコボコと音がしています。
まるで兵庫県のクア武庫川のようです。
茶褐色のお湯は炭酸水素濃度が全国トップクラスらしく、泉質抜群で肌がすべすべ

温度が33℃の冷泉は明日にまわして、内湯の熱めの温泉に浸かってフィニッシュ

明日朝はサウナが休止だそうなの

利尻浜焼き処くきる

ホッケのちゃんちゃん焼き定食(ホッケのちゃんちゃん焼き、ホタテ焼き、味噌汁、サラダ、ご飯)

北海道のホッケは大きくてふわふわで最高❗️ これを炭火で焼いたちゃんちゃん焼きは美味しすぎました😋

2025年夏北海道サ旅2日目②(利尻富士町編)
#利尻富士温泉
#サ旅
#水曜サ活

※8月13日(水)のサ活です。
ドーミーイン稚内を後にして、フェリー⛴️で利尻島へとやってきました😄
鴛泊港⚓️に降り立ち、歩いて利尻富士温泉♨️へ。
券売機で入浴券🎫(500円)を購入して受付へ。
通路をまっすぐ進んで行くと浴室の入口があります😄
脱衣所はロッカーと脱衣カゴの2カ所ありました。
浴室は洗い場、温泉♨️、ジャグジー、サウナ、水風呂のシンプルな構成でした😊
まずは身体を清めてから水通し😌
この水風呂が予想以上に凄まじく、全国の有名な水風呂と引けを取らないレベル🥳
水がドバドバとかけ流しになっており、その水は脱衣所にある紙コップを使って飲用可とのこと😯
その水がかなり美味しい😋
そして、温度はなんと❗️体感9℃でキンキン🥶
夏でこのレベルはとんでもない…😄
飲めるのでもちろん水質も素晴らしく、肌を纏う感じで気持ちいい〜🤤✨
これは堪らない…🤗
おそらく利尻岳⛰️の伏流水なのでしょうね🤔
水通しで身体を引き締めた後は、入口前のビート板を持ってサ室へ😊
サ室は長方形で2段型です。
入口左手に年季の入った正方形型のサウナストーブがあり、大きなサウナストーンが乗っています。
温度ははじめ94℃でしたが、最後は102℃まで上がっていました❗️
上段の2段目であぐらをかいて蒸されます🧖‍♂️
有線の曲🎶を聴きながら瞑想🧘‍♂
昭和ストロングスタイルの結構アチアチ🔥で、玉のような汗💧が噴き出します💦
しっかり焼かれて汗だく💦になったところで水風呂へ。
水風呂は動線バッチリで徒歩2歩👣❗️
先述の通り、冷たくて気持ちよすぎてそのまま飛びそうになります👼
水温はシングルですが、水質がかなりいいのでピリピリ感は少ないです😉
火照った身体をしっかり締めたところで、露天スペースで外気浴😊
ととのい椅子が2つあり、そこに座ってボーッと。
目の前に白樺系の木々🌲が広がっていて、森林浴😌
風🍃も心地よくてガンギマリしました😇✨
虻が多くて集中できないのが残念でしたが、これは自然の摂理なので仕方がないですね☺️
集中するために2セット目以降は内気浴を行いますが、ととのい椅子に座ると一発昇天😇✨
水風呂のレベルの高さに彷彿とさせられました😂
時間の都合上、これを3セット堪能しました🤗

サウナ後は温泉♨️を堪能😊
温泉は淡黄色で、露天風呂はぬるめで、内湯は熱めでした😃
ヌルヌル系で泉質がかなりよくて、肌がすべすべになりました👍

想像を絶するとても素晴らしい施設でした🤗
水質・泉質ともにトップレベルで、500円はとんでもないですね🥳❗️
その後は、バス🚍️で観光で島の南にあるオタトマリ沼へと向かいました😀

利尻亀一

ミニムラサキウニ丼、バフンウニ軍艦

今年はウニが不漁で高価でしたが、せっかくの利尻なので頂きます🙇‍♂️ 特に高級なバフンウニは絶品でした😋

2025年夏北海道サ旅2日目①(稚内市編)
#ドーミーイン稚内
#ドミ活
#サ旅
#水曜サ活

※8月13日(水)のサ活です。
昨晩はサウナを楽しんで、部屋で軽く飲んで就寝😴🛌
北海道限定の檸檬堂のしそレモン🍋が美味しすぎます😋
そして、予定よりもゆっくりしてしまい、朝7時過ぎに起床😊
そして眠たい目を擦りながら朝ウナへ🥱
身体を清めてから温泉水の水風呂で水通し😉
昨晩同様体感は14℃で冷たくて肌触りも良くて気持ちいい〜🤤✨
身体をシャキッとさせてからオートロウリュを目掛けてサ室へ😊
最上段の3段目であぐらをかいて瞑想🧘‍♂
セッティングがいいので朝の目覚めには最高です😄
蒸されているとストーブの頭上の照明💡が光って、オートロウリュ発動❗️
マウンテンハーブ🌿のアロマ水がしっかり噴射されて、蒸気が上がり、パンカールーパーから熱風が狙い撃ち😃
オート熱波は時間は長くなく、とても気持ちよく、一気に目が覚めました👀
汗だく💦になった後は、水風呂にドボン❗️
冷たい上に温泉水♨️なのがすごいですよね👍
最高の気持ちよさで、じっくり浸かって、トロトロになりました😌
そこから外気浴へ。
アルパインチェアに座ってボーッと😊
夏ですが、朝の稚内はとても涼しく、そこに海風🍃が吹いてきて一発昇天😇✨
昨晩は暗くて見えなかった稚内市内の景色もとてもきれいで朝から癒されました😌
時間の都合で2セットでしたが堪能することができました😊

サウナ後は温泉♨️に浸かって心と身体をリフレッシュ😌
露天風呂は淡黄色で泉質がかなり良くて肌がすべすべになりました😄

その後は、ドーミーインと言えば朝食バイキングということで1階のレストラン🍴へ。
ご当地グルメの海鮮丼やチャーメン、豚ジンギスカンを中心にがっつり食べました😄
海鮮丼は稚内ということもあり、イカ🦑ではなくタコ🐙があり、美味しかったです😋
普段は朝はそこまで食べないのにサ旅の朝ウナ後はたらふく食べてしまいますね😋
フルーツ🍈🍉🍇も含めてしっかり頂きました😋

その後は、最北端の御朱印を貰える北門神社⛩️で参拝をして、次の目的地である利尻島に向かうために稚内港フェリーターミナルへと向かいました💨
昨年の年末サ旅に引き続いての船旅⛴️です😉
今回は海も穏やかで快適でした😊
利尻島の鴛泊港へと上陸し、早速利尻島のサウナへと向かいましたw

朝食バイキング

ご当地グルメ(チャーメン、海鮮丼、豚ジンギスカン)を中心に朝からがっつり😄 とても美味しかったです😋