北海道のサウナ施設のサ活

ホームサウナに向かう時から、道路は混雑
気味で駐車場も混み具合

キャンプ客や宿泊客がら相変わらず入浴
身体を清め下茹でしてサウナイン😇

10から8分3セット
水風呂温め17°
外気浴心地よい風でととのいました
明日、午前仕事して午後から、
有給休暇とってお盆休み
道東に帰省します♪
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤😇

今日は明け番の仕事を終えて14時にホームサウナに行きました。

週末に来る常連さんもいましたが、一見さんはおらず、久しぶりに会うトランペット奏者の人と世間話して過ごしました。

サウナ：10分×8回

連休3日目　後半！
ちょっち時間があったので
やって参りました初シャトー😉
老舗感ただようたたずまい
サ室は結構湿度高めでアタイ好みよ😊
ところかしこに昭和のテイスト
またシャトリに来るぜ！
アバヨ！良い夢見ろよ！
そして2時間の帰宅ドライブが始まるとさ
また今日も整ってしまった

昨日 軽ーいギックリ腰をしてしまいまして。ストレッチ不足を反省しつつ、朝からトレーニングを再開 45分の軽いランを終えて いざひまわり温泉へ
そう ここにはジジイの味方 ビリビリ（電気風呂）があるのさ😁 駐車場はガラガラなのに、サウナは普通に混雑 常連おじさまの大声雑談をかわしつつ
腰をビリビリ&サウナ✖️３セット
やや決まりづらかったけど、最後はととのって シメのコーヒー牛乳一気飲み( ^ω^ )ご馳走様でした。

本日２件目はこちら
フィンランドサウナはガラガラで1人でローリューし放題。
遠赤外線は混んでし、ぬるいの為やめました。
釧路フイッシャマンズワークＭOOでちょい飲み
これから炭火焼き食べまーす

魚政

さんまんま

シソがきいてて、美味しい😋

🪜２軒目大喜湯へ

サウナ2つありどちらもアツアツで気持ち良かった

2階のなんとかサウナは、時間合わず断念
ビール🍺飲みたくて(笑)

5セットととのいました
お握り🍙食べる予定が閉店だったので腹ペコすぎ
カレーチキン食べに行けば移転してるし
夜は屋台炉端行ってきます

釧路フィッシャーマンズワーフMOO

焼き秋刀魚握り(さんまんま)

ハラベコだったので旨し 釧路と言えば秋刀魚

見た目に涼しそうなハッカ風呂。
爽やかなブルーがいいﾃﾞｽ。

そして、相変わらず冷たい水風呂。
サイコー。

本日の１件目サウナは恋問で
昼から釧路大喜湯♨️行くので3セット
2人だけで、窓から海が見えて、ととのい椅子も風が気持ちいい〰️お風呂ないのがちょっと残念

今日の3軒目スタンプ満タンカードで無料入館③
麺屋しんは日曜月曜定休日だし
そもそもこの時間はやってない


今月から女性側熱波16時と19時30分に変更に
時間空きすぎだからどうしようかな🤔
なんと私にしては16時の熱波と他2セット…セカンドホームでこんな少ないセット数珍しい

さっき考えた
もちろんサ活も全力投球だけど仕事だって手を抜きたくない
ならやっぱりカラオケもちょっとは練習しなきゃ…明日🪜したいなら今日これからやるしかないよねって

クツシタ人今日もこの子って思う子いなかったな
恵庭のCATSに寄って軽く練習してから帰ります🔥

我夢舎楽 (がむしゃら)

辛味噌󠄀ラーメン

ラーメン大好き❤️