北海道のサウナ施設のサ活

平日にサウナコタン！
サウナ🧖‍♂️以外古さあるけど、気持ちよかった〜

カツカレー

ご飯が硬い〜スプーンを取りに行くと洗ってないのが入ってた

今日も仕事を順調に終えてサ活。

今日は妻と一緒にローマの泉へGO‼︎

今日は全室空いており22番の部屋へご案内。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

今日のサウナ室内は浴室の蒸気を上手く取り込んでなかなかいい湿度。
温度もアチアチで8-8-8分でいつもより短時間でしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴10分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽につかった後に汗が止まらなかったので水風呂締め。

久しぶりのローマの泉を満喫しました。

明日は木野温泉かな。

2日連続〜🧖
最高〜🧖
カピバラさんは相変わらず
元気そうでした🦫♨️
明日も楽しみ〜🧖
サウナ（6-7分）×5セット🧖🔥
表示より＋5℃ぐらいな体感です😌🔥

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日2回目のサウナ。サウナはカラカラ。水風呂は結構冷ため。整いは雪が降っていて寒かったです。明日はついに北の聖地！！サウナのおかげでぐっすり寝れそうです💤

今日の締めサウナ、今日4軒目🥳

昨日私の🪜師匠がサ活復活したので
自分のことみたいに嬉しくて
今日は師匠へのエールも兼ねて🪜しました✨
明けだから昼からなのでいつもの🪜に比べたら少なめな軒数だけど
ちゃんとエールは届くはず🥺

やっぱりここホームサウナが一番身体に合ってる🥰
明日何もなければまだまだ入りたい
でも明日は予定があるから
サウナ6セットで切り上げる💦
でも4軒目だからまぁまぁなセット数のはず🤣
帰宅してから後2投稿で400になることが分かりました🤩

4月の初めは初午福袋のチケット使って扇松園へ
84度、湿度高めのサ室にはマダムと2人きり。
でもソロの時間もあったり、まったり入れました。
チラホラ雪降る中、インフィニティチェアはいつも通り独り占め。4セットキメて整いました

17:30in
木曜日、同僚の方と
「今日アロマじゃない？」と言われ
行きましょう！！！！！となり、早めに仕事を切り上げてゴー！

５分ほど湯通し

1セット目
サウナ12分
水風呂30秒
休憩7分
うわぁ整う〜
ぐるぐる🌀サイコー

2セット目
サウナ8分
水風呂30秒
休憩7分
程よい整い

3セット目
サウナ13分
水風呂30秒
休憩7分
ロウリュまで我慢した甲斐があった

ちなみにロウリュは全て自分が担当。
香りが最高
ロウリュ、自信出てきた。
自分含めてみんな堪能してほしい。
木曜日、また来ようかな。

金曜日、もうひと頑張り！

11分〜13分　3セット
雨が降ってても外気浴が気持ちいい季節になりました。整い椅子も多く満足いくサウナができました。