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[ 北海道 ]
サウナは90度くらいで熱く
時間自動ロウリュ!!
水風呂が温いのとキンキンに冷た2種類
整いスペースが広々としていて、少しひんやり?して薄暗い感じで最高です!!
自動ロウリュしてる時は熱がかなり身体に攻めてきてぶっ飛びますね🥰
[ 北海道 ]
1度行くと連チャンで行きたくなるとこ。それが歌登!
今日も完ソロ~! 外気温-8℃(笑) 水風呂も13℃になってた!
2セット目の休憩中、身体がなんかザワワして来たなー思ったら、サウォッチの心拍数アラートが鳴った(ブルブルとね)
サ室であんまり心拍数上がらないタチなので108くらいの設定にしてて。
休憩中にアラート鳴った事なんてないの。
通常は57位まで下がって穏やかなままの私の心拍数。
それが何故??びっくりしたーびっくりしたらまた心拍数上がってアラートがw
何にザワワドキドキしたのかしら。
夜の温泉施設にたった1人でととのい中。
なんか、、、居た?私以外の何か!!www
その後ちょっと駆け足で2度目の全身洗浄して炭酸泉につかる。
、、、落ち着かないwww
脱衣場プレイも早かったなぁー いつも身支度ノロノロなのに。シャッシャー!とスキンケアも適当に退館。
車のミラーは角度を変えて死角に。
うん!後ろは見ないぞwww
みたいな感じで帰ってきたブラックアイスバーンの夜道。
女
男
[ 北海道 ]
安定感抜群!
まずここに来ればととのうのは間違いない!
シャワー、湯船、水風呂共に冷鉱泉なのが最高過ぎる。今日は脱衣所のベンチでの休憩が良かったな〜!
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
日曜。とはいえどこに行くわけでもなく、午前中はヤマハ音楽教室の送迎で終わり、昼飯は家ラーメンを食べ、雪が止んだのをみて近所のニトリで買い物。帰りにきのとやでチーズタルトを買ったので家に戻ってからティータイムでいただく。この菓子店が近所にあるのは幸せ、来週の誕生日ケーキも楽しみだ。
ほぼ歩くことなく週末が終わりなんとも運動不足であるがサウナに入ればそれも解消される気がするがそんなわけないか。日曜夜はだいたい女性側のキューゲルなので男性側は空いている。そしてそんな空いているサウナが好きそうな人が多いように見えた。
家を出る直前に腹が冷えてシリアナがキュッとしたので腸を温めるべく下茹でした効果もありよくととのった。昨日も同じ感想だが、やはり空いている月見湯こそ至高である。
明後日からついに4月に突入する。早くあたたかくなって外気浴がしたいものだ。
男
[ 北海道 ]
またまた行ってきました〜!!せっかく会員になったから、たくさん通おうと思って!!笑
今日も予約して21時過ぎに到着!ロッカーもまあまあ空いてました〜
しかし、帰る頃にはほぼ全部埋まってました!!夜の方が人気なのかな〜
とにかく若い人が多いです!!街中って感じです笑
サ室は広めなんで、全然ゆったり座れました〜
初めて行った時は、よく分かんない感覚だったけど、2回目なんで徐々に体が慣れてきた感じがする、、気のせいかもだけど、、笑
なんか、65度なのになんであんなに熱いんだろうと不思議な気持ち。入ってからすぐに汗みたいな水分がだらだらと流れていきます。
今日の水風呂は前回より若干冷たくなった気がする、、前は何分入っても余裕な冷たさ?ぬるさ?だったけど、今日はばっちり冷たかった〜!
整いスペースは、今日は賑やかでした!笑
なんか、地下にサウナがあるって不思議な感覚だな〜と思いながらゆっくり過ごしました。笑
あとは、他の方も書いてたけどシャワーの水圧が本当に弱い、、チョロチョロ〜って感じ、、
またきます!ありがとうございました!
[ 北海道 ]
サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
夜サウナです🌃🧖♀️
まさか1日に2回もサウナに入る日が来るとは思ってもみなかったです。
体を洗った後はまず露天風呂に入りました。
ここの温泉は透明で、薬のようなクセになる香りがします。
そしてヌルヌルです。やはり温泉はヌルヌルに限ります。
サ室はメインの大きなストーブとオートロウリュの小さいストーブの2段構えです。
中段に座ってみましたが、すごく熱い…
しっかり蒸されてる感。汗が噴き出して8分で飛び出しました🫠
水風呂もキンッキンでしっかり冷やされます。
そこから近くの椅子へ。動線が良いですね🙆♀️
3セット目は、せっかくなのでオートロウリュの時間に合わせて入りました。
良い音が響いた後、蒸されてる感が倍増…!!
脱水するほど汗を流しました🫠🫠
その後の水風呂からの外気浴は、えも言われぬ幸福感でした✨️
今回もあまみバッチリです❤️🔥
贅沢な休日でした。明日から仕事頑張るぞ〜💪
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