北海道のサウナ施設のサ活

3セット
室温89〜99度、水風呂16.4度

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎週末のホームサウナ。本日時間なくて急いで3セット。早い時間帯は結構混んでた。気のせいか水風呂温度冷たく感じたな。最近は主浴槽44度の熱湯も楽しみなんだ！あ…明日から仕事。来週まで待ち遠しい。

とも恵寿し

とも恵

コスパ最高の町寿司

昨日は夜勤明けで一日中起きていたので、身体が凝っていました。
その為今日は凝りをとる為に息子と高砂温泉へ。

１４時から入館して、ゲームや卓球などした後、お風呂へ。　サウナは、お試しで白樺の匂いが試されており良い匂いを満喫。　いつもよりサウナ前にある水風呂も冷たくなってました。

3セットし、そのまま高砂温泉で食事。
リーズナブルなのに量も多いのが魅力的。

6歳の息子はこれだけの量のポテトを一人で食べるとは。。成長したな。。と思う瞬間でした。

【阪神で言えば大阪ドームのような…の巻】

〈入場まで〉
昨日帰るはずだったけど、友達に引き留められて延泊…
今朝はまっすぐ帰るのももったいないので、サブホームと化したジャスマックに寄ってから帰ることにした。
ジェクサー新宿が甲子園だとすれば、ここは大阪ドームと言えるくらい通ってるかも…笑
10時の開場には間に合わなかったけど、10時30分までには入場完了！

〈脱衣場〉
受付に「浴室近くのロッカーをお願いします」とおねだりすると、ご担当の方が仕方ないなぁという感じでロッカーキーを渡してくれる。ここのロッカーは広いので、なるべく浴室近くの方が便利が良いのだ。
階段を上り、タオルと浴衣を受け取って準備完了。

〈サ室〉
早々に軽く洗体したら湯通しもせずにまずはサ室へ。
先客はすでに10名くらいいたが、テレビ正面の上段に空席があったので、そちらに鎮座。結局三周目まですべて上段をキープできた！
いつもはややヌルい印象があるが、今日は室温もしっかり90℃まで上がっていてナイスコンディションだった。

〈水風呂〉
ここの水風呂はボクの理想形。
水温は一年を通して約13℃くらいで、深さは浴槽の底に尻を付けたら肩まで浸かれる程度。広さは4人が余裕で入れるくらいで、水温の低さもあって水風呂待ちになってるのを見たことはない。ただし、潜るおじさんがいたり、タオルを豪快に沈めるおじさんがいたり、ルール無用の輩がたまに出現する…笑

〈外気浴〉
露天風呂の周りにプラ椅子が7脚置いてあり、冬は満席になってるのを見たことはないが、夏はたまに満席になる。もちろん今日も満席にはならず、三周目まですべて確保できた。
今日は曇天でさみしい感じ。気温は3℃くらいだったらしいが、どうせなら雪が降れば良いのになぁ…

〈その他〉
単純ナトリウム泉とはいえ、天然温泉なので、いつも三周目が終わったら露天風呂に10分くらい浸ることにしており、今日もゆったり浸かった！
いつもはもっと熱い湯に感じるのに、今日は42.5℃表示よりもぬるく感じた。知らんけど。
今日はトルマリン湯にもじっくり入り、芯から温まった。
今日はアカスリを申し込まなかったが、しっかり自力洗体した後、ちょっとだけ浴衣休憩で汗が引くのを待ってから退場した。素晴らしい休日だ！

【本日の戦果】
12分1分6分✕3セット
露天風呂10分、トルマリン風呂7分、内湯3分

新千歳空港

赤いサイロ

カーリングのモグモグタイムで一躍有名になったチーズケーキ。空港のお土産屋で見つけたので買ってみた！笑

スキー帰りに
前から気になってた
大照湯さんにはじめまして　　
15時30頃イン
サ室定員8人位
温度88°C
水風呂適温
音楽演歌特集
12分5セット
演歌沢山聞きましたが
知っている曲は数曲
久しぶりにフランク永井さん
聴きました👂魅惑の低音笑
電気風呂電気強めかな？
自然に身体動きます笑

5セット

先週に引き続き滝上へ。
サウナ室は私を入れて3名。ストーブ横には前回と同じ人で無言でロウリュする人。チラ見されたので声をかけてみた😅怖い人ではなかったし、ロウリュする時は声をかけてくれるようになった👍ロウリュする勢いは豪快だけどサ室の平和は守られた😊

今日の外気浴はとっても気持ちよかったー🥰

油淋鶏

美味👍

みなさまこんばんは．こちらの施設を初訪問したので投稿します．実際に訪問したのは昨日です．

＃入館
こちらは函館で大人気の施設，花の湯さんの系列で花の湯さんの裏手にあります．いわゆる家族風呂なのですが，昨年9月にサウナ付き個室ができたということで今回ようやく訪問しました．入館料は2人利用90分3800円から．今回は甥っ子2人と共に利用したため1名追加で＋1900円となり，また30分延長1200円かける3人分で，合計9300円の利用料となりました．

＃浴室
浴室にはコンパクトな温泉の浴槽があります．花の湯と同じ豊かな温泉を独り占めすることができます．洗い場は2つあります．屋外にはおそらくもともと露天風呂だったと思われる浴槽があり，現在そこには水が張られており水風呂になっています．

＃サ室
屋外にコンパクトなサウナが設置されています．真新しく木の匂いがする清潔なサ室です．同時に快適に利用できるのは2人までで，3人だとけっこうキツキツな感じです．温度計は100度前後を示していました．人の出入りで冷気が入り込み涼しくなりますが，締め切っていればすぐに熱が充満して暑くなります．こちらのサウナはセルフロウリュ可能で，それによりしっかりと暑くなります．親しい人と語らいながら贅沢な時間を過ごすことができます．いいですね．

＃水風呂
露天スペースにある水風呂には常に水が注がれています．昨日の気温はプラスの7度程度．Apple watchで測定した水風呂の水温は14度でした．

＃ととのい
屋内にはととのい椅子が2脚あり，屋外には石でできたベンチがあります．誰にも気兼ねなく落ち着いてととのうことができます．

お値段はけっこうしますが，そこで得られる体験は控えめに言って最高です．サウナ付き個室は3室しかありませんので，予約したほうがいいと思います．おすすめです！

キッチンデューク

チキンライス

たまには洋食

@三笠市 土日祝¥860(セットなし)

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【いつもの好きなコース☺️】

岩見沢方面に用事
...とゆう事は
お決まりの「希林」でモツそば食べてからの太古コース

サ室も程よく人が入っていて
静かにマナーよく皆黙って野球観ながら蒸されている😌💭

サ室の温度、湿度ちょうど良し
水風呂温度ちょうど良し

いいサウナ時間でした🧖‍♀️

サウナ 86℃
水風呂 15℃

13:40～14:35
【サウナ】6分×1/8分×2
【水風呂】1分×3
【内気浴】5分×3
3セット

平穏な休日でございました🙏🏻ありがとうございます

♨️♨️♨️♨️

めーぷる倶楽部 赤いリボン

バニラと桜のソフト🍦

バニラにはチョコレートシュガーコーン¥420 桜🌸は通常コーン ¥400 どちらも美味でした

今日はしょっぱい温泉！そう！
日の出温泉さんにチェック〜イン！
駐車場がほぼ満車状態だったので
混雑を覚悟してたけど　おやおや
意外と空いてますのね
ゆっくり蒸し蒸し4セット
今ならクリオネいらっしゃるよ
（初見　ゴミかと思った）
って事で　また今日も整ってしまった

3月おすすめよ