2021.12.30 登録
[ 千葉県 ]
フィンランドサウナ：10分 × 2
ケロサウナ × 2
塩サウナ × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：久々のユーラシアさん。外気浴がいい季節になりました。
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：7分 × 3
よもぎ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：外気浴の椅子が少し変わってました。
風は、秋でした。
[ 千葉県 ]
高温サウナ：7分 × 4
瞑想サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：トントゥ抽選会で頂いた無料券で、久々の昭和ストロングを味わえました。
ありがとうございました。
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：6、7、8分
よもぎ：8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
9時から営業だと、ランニングで行きやすいです。
今日も水風呂メインで。
いつになったら秋は来るのだろう？
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：9分、9分、6分
よもぎスチームサウナ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
山に行こうと思ってましたが、天気が、微妙なのでランニングへ
暑いのと、モチベーションが上がらず、半分歩きで
ということで、まぁ結構今日も体動かして、朝から汗だくということで
体も冷したいので、サウナ室以外は、温泉も入らず、水風呂に入ってました。夏はこれでいいや
[ 千葉県 ]
オートロウリュ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
セルフロウリュ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
朝ランニングのモチベーションが上がらなくて、この施設を目標に走りました。
綺麗で気に入りました。
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：8分 × 3
よもぎスチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久々のホーム。今の季節は水風呂が、外気浴が最高です。
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ずっと銚子に来たかったので、久々旅サウナしました。サウナ室は壁の具合で年季が入っているなと、思いました。水風呂は、あんまり、冷たくなかった。休憩の椅子も無かったけど、いかんせん。絶景すぎました。外気浴も銚子の風が気持ち良く、最高でした。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：国立博物館、朝顔市からのサウナ。久々のサウセン。いい感じのサウナでした。
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：プロ野球のイースタンリーグの帰りです。最寄り駅が、ホームの駅ならそりゃ行くわな。
暑い中観戦してたので、観戦中早く水風呂でサッパリしたい、そればかり考えてました。
[ 神奈川県 ]
2日続けて、横浜でスポーツ観戦の予定を立てたので、久しぶりにスカイスパに行こうと、しかも宿泊しようということで。
久々にテレビのないサウナは、新鮮でした。
久々の朝サウナもバッチリ整いました。
