みや

タワーサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：弘法山にトレランに行って、ここまで走りました。
サウナ室、水風呂も広く、気持ち良かった。またトレランコース探して来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昔この近くで働いていたので、何度か来ましたが、サウナは、初です。
結構熱かった。水風呂の黒湯は、良かった。
外気浴もできました。ここら辺温泉銭湯が多いので、他の銭湯も行きたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から野球観戦初めということで。
水風呂が相変わらず冷たかった。

ウォーターセレモニーサウナ：8分 × 2
セルフロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ランニングで桜、菜の花を見てからのサウナ。体がだんだん夏仕様になって来てます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここも久しぶりに行きたかった。BGMはＪPOPになってました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓です。セッティングは好みです。思っていたより、コンパクトだなと。

地元中の地元だけど、足が遠のいていました。この前高崎行った時、地元の銭湯に寄ったので、久しぶりに行きたいなと。サウナは初だったけど、ミストサウナ結構行けました。水風呂もないけど、ちゃんと整えました。地元民として、頑張って、営業して行って欲しいです。

高温サウナ相変わらず熱かった。
低温サウナ木の匂いがしました。

オートロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しばらく行って無かったので。強風で江戸川走る気が起きず、市街地を12キロ。
いつ来てもいいですね。
なぜか、あまみが滅茶苦茶でた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのラン9キロからのサウナ。相変わらず、いいセッティングで最高。あと軟水に癒されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事場から11キロのランニングからのサ活。
適度に人もいて、サウナもお湯も最高でした。

Ｖリーグファイナル見に行ったので、せっかくなら、泊まってしまえと。高崎観光したいので。
ドーミーインコンパクトだけど、いい感じでした。
共立メンテナンスの株買いたいくらいです。

仕事終わりランニング10キロからのサウナ。
地元に密着した銭湯サウナ。これだよ。落ち着きました。

人多い、うるさい、民度低い、もう一度はないかな。

バレーボール観戦の前ということで、いつも来ようと思っていたのですが、5時ごろ試合終わると、来れなかったので、むさしのグランドホテル&スパに泊まると無料になるので宿泊しました。2/2.3の無料券をもらって、サ活しました。いい施設で、サウナもお風呂もホテルも気に入りました。バレーボールの時は、毎回ここに泊まって、この施設来たいぐらいです。さぁVリーグ見に行こう。

スタジアムサウナ：10分 × 3
よもぎスチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：青空の下の外気浴は最高でした。

木更津行こうと思って、なんかいいランニングコースないかなと思って、木更津駅から高倉観音まで走りました。復路で足が痛くなって少し歩きました。でもまたつぼや来れて、いい休日を過ごせたと思います。次来るためのコース考えよう、🤔

スタジアムサウナ：10分 × 4
よもぎスチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年初のホーム。しかも久しぶり。外気浴の時、風が強かったけど、安定の気持ち良さでした。

久々に行きたかったので、ランニング14キロからのサウナ。
ボナ、ボナ、テルマーレ、テルマーレ、ジールの順で。久々に来たら、滅茶苦茶良かった。
本当にホスピタリティの心が細部にありますね。
もっと来たいな。

最後は、名古屋でウェルビーさんで。前に栄には行ったので、今回は折角18切符使ってるので地下鉄使わなくていい、今池さんへ。いやー何もかも良かったです。
今回転倒もあったけど、山と同じでサウナーとして乗り越えなければ、サウナが楽しめなくなる。転倒を恐れていたら山に行けないのと同じ。幸骨折はない見たいで、左腕の痛みが消えてきました。
さぁ地元に帰りますか。