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みや

2024.01.09

1回目の訪問

久々に行きたかったので、ランニング14キロからのサウナ。
ボナ、ボナ、テルマーレ、テルマーレ、ジールの順で。久々に来たら、滅茶苦茶良かった。
本当にホスピタリティの心が細部にありますね。
もっと来たいな。

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みや

2024.01.05

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

最後は、名古屋でウェルビーさんで。前に栄には行ったので、今回は折角18切符使ってるので地下鉄使わなくていい、今池さんへ。いやー何もかも良かったです。
今回転倒もあったけど、山と同じでサウナーとして乗り越えなければ、サウナが楽しめなくなる。転倒を恐れていたら山に行けないのと同じ。幸骨折はない見たいで、左腕の痛みが消えてきました。
さぁ地元に帰りますか。

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みや

2024.01.04

1回目の訪問

青春18切符を使って、百名城とサウナの旅。
ずっと来たかった姫路に来ました。
と言うことで、初のホテルサウナ。セッティングは自分好み。水風呂はちょっと浅いかな。
朝サウナも久々に満喫しました。
浴室で転倒してしまいました。(水風呂探している時に浴室内に段差があるのに気付かなかった)
大事に至らなくて良かったです。

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みや

2024.01.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:城巡りで小谷城址行こうと、青春18切符使って長浜まで来ました。年明け一発目は、初の滋賀、旅先での、銭湯サウナとなりました。
サウナ室は3人で、水風呂も1人でした。
地元の人と蒸されました。水風呂が良かったです。
風呂の椅子で整うのも久しぶりでした。

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みや

2023.12.26

8回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年も良いサウナ、良いお湯ありがとうございました。あと一回行けるかな?

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みや

2023.12.24

8回目の訪問

バレーボール観戦から今年最後であろう、萩の湯さんへ、今年も一年良き整いありがとうございました。

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みや

2023.12.20

1回目の訪問

水曜サ活

久々に来ました。千葉のマッターホルンの帰りに寄りました。久々に来たら、しきじと似ていると、思いました。次は、鹿野山の帰りでも寄るか。

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みや

2023.12.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:野球じゃない日にランニングで来ようと思いやっと実行しました。家から13キロ南船橋新習志野間が結構しんどかった。湾岸道路沿いで日陰が多く寒かった。でもここも足の強化にいい距離だなと思いました。サウナも良かったです。後、ららぽーと行きたかったので帰り寄れます。それもいい。

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みや

2023.12.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:野球シーズンが始まった頃にライオンズの試合とくっつけて来ようと思ってましたが、ここら辺ランニングの都合つけて来ました。少しマイルドかなと、思いました。次は泊まりで来たいです。

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みや

2023.12.01

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しばらく行かない内にいろいろ変わってました。オートロウリュになってたり、マットが無くなってたり、椅子が多くなってたりと、でも寝転んで外気浴出来るのは変わってなかった。

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みや

2023.11.27

26回目の訪問

スタジアムサウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:18周年感謝フェアということで、回数券を500円引きで、ゲット出来ました。ラーメンもいつもより安く食べて、朝から満足出来ました。これからもお世話になります。

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みや

2023.11.20

7回目の訪問

瞑想サウナメインで。オートロウリュ背中が焼けるかと、思いました。

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みや

2023.11.15

7回目の訪問

水曜サ活

トレランの帰り、汗を流したかったので、寄りました。本当は所沢に行こうと思ってたけど、少し近い方がいいかなと、ここは本当にいいですね。所沢はライオンズの試合の時でも行こう。

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みや

2023.11.14

2回目の訪問

高温サウナ:10、8、10分
低温サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々に来たジートピアいろいろ変わってた。
でも高温サウナの熱さは変わってなかった。

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みや

2023.11.09

2回目の訪問

オートロウリュサウナ:9分 × 2
セルフロウリュサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:マラソン大会も終わったので好きに走ろうと、ここの施設を目指して走りました。
前回来た時気に行ったので、会員になりました。
ちょっと距離走りたい時は、いい場所、いい施設でこれからの季節は重宝しそうです。

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みや

2023.11.04

1回目の訪問

サウナ:8.10.9分
水シャワー:3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:榛名山にトレイルランニングに行って寄りました。今回暇ないと、思ってたが、いい感じになったので。
水シャワーしかなかったけど、疲れた体には十分でした。外気浴も椅子は無かったけど、最初からそのために作ったのかわからないけど、2人座れるスペースがありました。汗を流してサッパリできました。

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みや

2023.11.01

7回目の訪問

水曜サ活

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:8、10、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ずっと行きたいと思っていたので、江戸川を渡りました。いい汗かけました。

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みや

2023.10.26

6回目の訪問

高温サウナ:10 分× 3、8分 × 1
瞑想サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:色々なことが嫌でサウナに逃げました。少し楽になった。

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みや

2023.10.17

25回目の訪問

スタジアムサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々のホームは最高でした。

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みや

2023.10.11

1回目の訪問

水曜サ活

フィンランドサウナ:10分 × 2
ケロサウナ × 2
塩サウナ × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久々のユーラシアさん。外気浴がいい季節になりました。

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