2021.12.30 登録
[ 東京都 ]
トレランの帰り、汗を流したかったので、寄りました。本当は所沢に行こうと思ってたけど、少し近い方がいいかなと、ここは本当にいいですね。所沢はライオンズの試合の時でも行こう。
[ 千葉県 ]
高温サウナ：10、8、10分
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久々に来たジートピアいろいろ変わってた。
でも高温サウナの熱さは変わってなかった。
[ 千葉県 ]
オートロウリュサウナ：9分 × 2
セルフロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：マラソン大会も終わったので好きに走ろうと、ここの施設を目指して走りました。
前回来た時気に行ったので、会員になりました。
ちょっと距離走りたい時は、いい場所、いい施設でこれからの季節は重宝しそうです。
[ 群馬県 ]
サウナ：8.10.9分
水シャワー：3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：榛名山にトレイルランニングに行って寄りました。今回暇ないと、思ってたが、いい感じになったので。
水シャワーしかなかったけど、疲れた体には十分でした。外気浴も椅子は無かったけど、最初からそのために作ったのかわからないけど、2人座れるスペースがありました。汗を流してサッパリできました。
[ 千葉県 ]
高温サウナ：10 分× 3、8分 × 1
瞑想サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：色々なことが嫌でサウナに逃げました。少し楽になった。
[ 千葉県 ]
フィンランドサウナ：10分 × 2
ケロサウナ × 2
塩サウナ × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：久々のユーラシアさん。外気浴がいい季節になりました。
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：7分 × 3
よもぎ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：外気浴の椅子が少し変わってました。
風は、秋でした。
[ 千葉県 ]
高温サウナ：7分 × 4
瞑想サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：トントゥ抽選会で頂いた無料券で、久々の昭和ストロングを味わえました。
ありがとうございました。
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：6、7、8分
よもぎ：8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
9時から営業だと、ランニングで行きやすいです。
今日も水風呂メインで。
いつになったら秋は来るのだろう？
[ 千葉県 ]
スタジアムサウナ：9分、9分、6分
よもぎスチームサウナ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
山に行こうと思ってましたが、天気が、微妙なのでランニングへ
暑いのと、モチベーションが上がらず、半分歩きで
ということで、まぁ結構今日も体動かして、朝から汗だくということで
体も冷したいので、サウナ室以外は、温泉も入らず、水風呂に入ってました。夏はこれでいいや
[ 千葉県 ]
オートロウリュ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
セルフロウリュ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
朝ランニングのモチベーションが上がらなくて、この施設を目標に走りました。
綺麗で気に入りました。
