榛名の湯 ドーミーイン高崎

お泊まりからの日曜朝ウナ。5:30 IN。宿泊 11,990円 - 愛郷ぐんま割引 5,000円。初訪問。合計 2セット、0.7kg減。
天然ヒノキ精油の香りでリラックス、ととのう。

22:00 到着。夕ご飯を食べるため外出。
23:45 部屋に戻る。
0:00 某サウナ施設でのアウフグースの予約をポチッとな。この時点で超絶眠い!!
0:02 睡眠。多分このくらいには眠りについてる…

4:30 起床。昨日のサ活をアップしたり、サ活を読んだりと。
5:30 10F 大浴場に移動。

先客 2名。おはようございます。
浴室。入って右側に小ぢんまりとした水風呂。と言うことは、左側を見るとサウナ室。正面に浴槽と洗い場。奥に露天スペース。ドーミーインらしい全体的にコンパクトなつくり。
洗い場。5つ。一つ一つに植物の名前が付いている。奥のちょっとだけ広くなっているミニバラを利用。

1セット目: 400g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。96度。二段構成。6人キャパ。壁の奥にストーブがあるようだ。おそらく対流式ストーブかな。天然ヒノキ精油の香り。消臭効果、殺菌効果、精神安定効果。さらにリラックス系の BGM が流れている。リラックス～正面のテレビの音で BGM がかき消され気味なのが少しだけ残念。しっかりと湿度を感じるいいサウナ室。

水風呂。15度。二人まで入れる。十分冷たく、全身スッキリと目が覚める。

外気浴。露天風呂の横に一つだけあるととのい椅子で休憩。露天風呂の淵に足を乗せて休憩。今日の天気は、曇り。夜に雨が降るとのことだが、今にも振り出しそうな雲。今日一日雨降らないといいな。

2セット目: 500g減 ------
トゴールの湯、サウナ、水風呂、水シャワー。

トゴールの湯。某サウナ施設のトゴールの湯にお世話になっており、とろけるようなぬるめの温度を想像していた。ここは 42度表示。体感温度は 40度くらい。ぬるくはないが、熱くもないのが助かる。昨日のサ活を思い出しながらウトウト。今日のサ活の予定を頭でなぞりながらウトウト。

水シャワー。洗い場のシャワーの冷水で全身を洗浄、冷却して終了。

涼み処。脱衣所の横に「涼み処」が書いてあるのに気づく。ドアから外に出るとベンチが一つ。二人まで座れる。高崎市の朝を眺めることができる。

6:00 を過ぎるとお客さんが増えてきた。増える前の空いてる時間にサウナに入ったのでほぼ貸切状態。ととのった〜

アサ飯は、朝食バイキング (ソースカツ丼、上州麦豚カレー、ネギと上州麦豚のすき焼き)。

朝食バイキング

ソースカツ丼、上州麦豚がうまし さぼてんのかつモン

前日に思い付きで予約。

チェックインしてみれば１０階建ての９階の部屋。

お盆真っ只中でも空いてるらしい。
これはサウナも空いてると期待して良いのかな？

淡い期待を込めて浴室へ向かう。

１５時台、２～３人がいる。
サウナの出入りはない。
期待しても…

サウナから１人出てきた。
ですよね～

身支度中にも数人が出入り。
案外、混んでる。

浴室はとてもコンパクト。
顔を90°に回せば全体把握が簡単にできる。
その分、サコースの組立てが明快でありがたい。

ウレタンマットを持ってサへ。

■サウナ　95度
・入室すると目前が壁
　一瞬、戸惑う距離感でビビる
　サも浴室に見合うコンパクトさ加減
・ベンチは上段２人、下段４人のＩ型
　計６人定員
・あいてる上段に着座
・熱い。けっこう熱い！
　全方位から万遍なく熱される
　なんだか心地良い
・そう言えばストーブが無い
　反射板を見つける。ボナだ
　入室すぐの壁はボナを囲う壁の様
・壁の仕上げは総タイル貼
　万遍ない熱はこの輻射によるもの！
　寄りかかる用に木背板が有るけれど、これもアッチアチ。仕上がってます！
・TV＋消音BGM有り。両がケンカしない。
・あまりの気持ち良い熱で水風呂休憩からまた舞い戻ってしまう
　終わりがわからなくなる

■水風呂　14度
・ドミならではの強冷水
　冷たーっ！！
　と、なるのは一瞬のこと。あれ、長く入れる
・水の肌馴染みが良い
　なめらかで軽めの水質
　どえらい良いぃ～
　出られない。
・浴槽はサ目前。浴槽はＬ型。実質１人サイズ
　サが混んでると渋滞しがち
　サから出るタイミングを計る必要有り
　水深は約55cm程

■休憩
・露天に２人掛け木ベンチ
・風が吹き込んで気持ち良い
　サ水の良コンディションでけっこう飛べる
・ベンチは梁下なので雨でも上半身にはあたりずらく、頭と足に程良くかかる程度
　これがなんとも良い具合
・脳内ずっと、アヒャーって言っちゃう

■内湯　40度
・トゴール温泉
　こちらの水質と相まってトロトロ系で身体の芯まで効く感じする

■露天風呂　41度
・岩風呂
　小さいけれど工夫されてて居心地良い
　こちらもトゴールかな？

朝ご飯に食べた上州麦豚が柔らかくておいしかった～
うどんの豚肉が特に脂が甘い！
鱧の湯引きも思わぬ喜び

マイドミリストの上位入り！

上州麦豚うどん

脂があま～い