まなてぃ

ホームでリセットサウナ♨
仕事帰り2セット。
クラっと来るまで下茹で黒湯。低温43.5℃
水風呂体感14℃。
水通してシャッキリからのサウナ。
ずぅーんと頭なるまで。
ぐわぁ〜んとキレイさっぱり🤤✨
最高♫家で食べた冷凍餃子とビールが美味かった！

今年初レ活。17時の回。
ローズづくし。
あふれかえって休憩場所難民💦
立ったままガンギまり🤤
ふわっふわで最高でした🌟
水風呂が人多くてぬる〜くなってた😅

ひげハイボールとポテトフライ

何かで読んだ水風呂で息が冷たくなるまで入るをやってみる。
水温がここは高いから長く入ってられる。
2分で出て外気浴。
ぐわんぐわん来た💡

久々、来たら熱い湯を求めるようになってることに気付いた。ここは適温なのに下茹でに物足りなく感じた。

2セットサウナは熱くいい汗かけて満足😊
気持ちよかった♪
また、スタンプラリーの用紙忘れた💦

マジか⁉️😳
ランニング20分と腹筋重点的にやって、
バイブラ下茹で。サウナ8分。
水シャワーでととのいイス。

ととのってたらふいに聞こえてきたBGMにトリハダ立った✨
号泣したゲームのEDピアノver.
それがまたメロウでエモーショナル。感情こもった演奏でプレイを思い出させてきて泣けてきた🥺あとでCDないか調べた。

ととのってたからかよりすんなり入ってきた。ととのうときのBGMの参考になった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

新規開拓。江東区は辰巳湯以来。
初めて降りた西大島。道中、飲み屋や中華多くて目移り。サウナ飯には困らない。

バス通りから路地1本入るとあった！緑背景に白地の久の湯。
日曜15:45。下足箱けっこう埋まってる💦

脱衣所。縁側の外気浴が気持ちよさそう👀
なかなかに賑わってる♫

洗体。カランお湯の出がゆっくり。熱々！
浴場見回す。富士山真ん中にヨット⛵その下に白鳥とバンビ。白鳥は写実的なのにバンビはディズニー。壁面がところどころハゲてる感じ。歴史感じられて良い。好き。

バイブラ湯熱い！表示45℃。たまらず隣の日替わり湯緑茶へ。表示は50℃だけど、42℃くらいで長く入ってられる。緑茶の香りが立ってて、カテキンに浸かってるーって感じする☺
座湯。思いのほか深っ！ジェットも刺激強くて気持ちいい♪

サウナ。4人利用かと思ったら6人まで入ってる。コンパクトなサ室でしっかり熱がこもってていい汗かける💦井戸端会議が盛ん。地元の雰囲気わかるなあ。

水風呂も水温より冷たい。入れるの2人。

縁側。ぶら下がり健康器の横。ちょろちょろ流れる噴水見ながらぐーるぐる🤤田舎のじいちゃん家みたいな居心地の良さ。(そんな縁側ないけど)夏に来て蝉の声聞きながら涼みたい。

またお気に入りを見つけてしまった✨😁

松家カレー

チキンカツカレー

蒲田に帰ってきて。無料大盛り350gありがたい。

時間不明。限界まで2セット。
温度湿度は申し分ないけど、汗の香りがたまらん💦😵
しかし！そんなことはどうでもよくなる水風呂の気持ち良さ🤤キンキン10℃(表示はそうだけど、体感14℃くらい)✨
内気浴のたまに吹く外からの風に癒やされた☺

中国料理 寳華園

ラーメン、半チャーハン

ととのって無性に食べたかったのは町中華の味だった😋スープ飲み干すくらいうまかった！

仕事早く上がれたので、ゆったりトレーニングできて満足♪
左肩を上げるとずっと痛かったのが、動かしたら和らいだ気がする！筋肉が足りなかったからかも💦

じっくり下茹で。
サウナも12分。
水シャワーキンッキン！

気持ちよかった〜✨🤤

昨日のハシゴサウナ2軒目。
レンタカー返却時間があるため、入れるのは1時間くらい。夕方16時過ぎイン。
井上氏の熱波はしぶしぶ諦めた💦

駐車場。それほど混んでない。
館内も空いてる感じ。

浴室。かけ湯熱め。まずは炭酸泉。
より道の湯の高濃度炭酸泉もすごかったけど、ここも芯からじわじわ温まる😚
純木材使用の大浴場。ほぇ〜とぶっとい梁に見とれる。こんな太い木材使ってるところは初めてだ。これだけで来たかいある✨

露天風呂。なかなかに熱い♨寒風吹きすさぶ中、この熱さありがたい☺

温まったところで正面にあるテントサウナ👀タイマー鳴ってるけど、誰も止めない。入れるのか確かめる。誰も入ってない！！せっかくだから初サウナテント⛺モルジュ。ロウリュ用の水ボトルを1本取り中へ。4人用にイスが置いてあり座面にマットが敷かれてる。足元は冷える。早速、ロウリュ。3杯ゆ〜っくりかける。途端に蒸気で顔が熱くなる。5分くらい待って、全部使い切る。蒸気充満してく♨
上半身は暑いけど、胸から下、熱が逃げてる？10分。なんだか足元が物足りない感じだった。さっと水風呂。外気浴してタナカカツキ先生のタイル絵気になるサウナ室へ。明るい木のぬもくりあるサウナ室✨
最初、上段行ったけど空いてた傾斜の場所に移る。ロスコより傾斜高く、これくらいのもいい♪

外気浴は木のベッド。富士山からの吹き降ろしでぐるぐるととのった。
空腹感。着替えて食堂へと脱衣所をあとにしたところで井上氏とすれ違う。初めて見た！今度リベンジしたいと後ろ髪引かれた。

唐揚げカレー、オロポ

あまりの空腹感にイッキ食い。サクじゅわ〜でうまし😋

昨日のサ活。
3連休ラストは年末以来の友とハシゴサ活でドライブ。レンタカーでどこ行くか色々考え、富士方面に。行ったことある弟からも聞いてて来てみたかったここ。
高速出口からすぐ！でーんと♨マーク。
キレイ！休憩スペースに雑誌多くて、ヨギボーあってまったりできる。
炭酸泉がすっごい超高濃度‼️色々高濃度のところ行ったけど、ここまで気泡の粒の固まりがつくのは初めて✨内からの温まり具合がかつてない！！
寝湯の湯が深い！ちょうど体が浸かるくらいで
長く入ってられる。
塩サウナの座面がアスティルみたい。地べたは珍しい！蒸気で視界けむってて落ち着く〜。集中して蒸される😌
全身まで下茹でしっかりできた！水通ししてドライサウナへ。3段ふかふかのマット。8分。
水風呂。キンキン！段々になってるのうれしい☺
外気浴は露天風呂の横。リクライニングで。しっかり全身温めて、キンキン水風呂でぐるぐるきたー😵‍💫恍惚感✨

冷えてきたら岩風呂で温まる。
向かいの壺風呂。トラブルあったようで使用中止になってた。
出たあと、信玄餅最中。もちもち歯につくけど、湯上がりにしみる♪

うどんの駅 西桂店

肉付け汁うどん

バラ肉とシャキシャキねぎがうまい！

3連休の真ん中。

2セット目貸し切り。
TOKYO FMあべれいじの生放送。
生ラジオドラマにサ室のこもれるスペースで聞き入ってた。

母と幼い息子が10年間乗っていたキュービック。10年間色々あった。離婚があり、家族が減っても一緒だったキュービック。
震災があり、とうとう手放すときがきた。
動かないキュービックにがんばれと応援する息子。声が届き動いてくれたキュービック。

露天のイスでととのいながらちょっと感動した。車も長年使うと心が通うこともあるんだなぁ…と。

宝寿湯の漢方薬湯で下茹でしてじっくり温めてからのサウナはととのいが違うのか。
ぐわんぐわんにガンギまりだった✨

中華・洋食 やよい

オムライスドライカレー

久住さんチョイスのオムドラ。オムライスとドライカレーは初めて✨一気食い！美味かった〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

3連休初日。
散髪してからの時間気にしないサウナ最高✨😊天照温泉、バイブラで下茹でして、限界までのサウナ。キンキンの水風呂。空いてる浴室。こわいくらいのととのい。頭と身体が別々にぐるぐる回ってた。生きててよかったと思う多幸感。これだからサウナはやめられない！

こんなに都内で本格的に雪が降ったのは4年ぶりらしい。
外仕事だからめちゃくちゃ冷えて体の芯まで冷えきった💦

自転車こいでの仕事の帰り道。手足先がかじかんで痛い🥶こんなときこそサウナイキタイ‼️
雪見風呂もしたい！蒲田温泉通り越して、露天風呂あるヌーランドへ。


子供お断りの勢い強めのジェット風呂。
バイブラ刺激的な寝風呂。
そして露天の黒湯。雪見風呂を期待してたけど、雨に変わってしまったようで全く雪は欠片もない😂残念だ💦でも、とろっと芯から温まる黒湯が幸せ☺

下茹でして温まったら水通し。痛いくらいの冷たさ！表示は8℃‼️瞬時に冷える🥶

サウナ。ビート板が新たに設置されてる！ありがたい✨
8分、10分と2セットやって満足♪せっかく2階に行けるから飯も久々頂こう。

牛モツ炒めとライスセット。
箸袋折ると富士山になる😲おもしろい！

食後。こんなところあったんだと休憩スペースのリクライニング発見してまったり😇

湯冷めしたからもう一度黒湯入り直した♨
家まで湯気上げながら快適なチャリンコ♪
大満足の90分だった╰(*´︶`*)╯

牛モツピリ辛炒め、ライスセット

くせになる味付け。このタレだけでご飯おかわりしたくなる😋

今年2度目のととのい。
バイブラ湯からの黒湯低温43℃で熱くなるまで入る🥵キンキンの水風呂で水通し。
サウナ8分 × 2 そのあとの水風呂も最高！
ふぁ〜っと昇天🤤なんもかんもどぉーでもよくなる気持ちよさ✨
幸せだった‼️

実家でだらだら😪
箱根駅伝の往路優勝見たところで、出かけようかと父と弟とドライブ。

空いてそうな木更津方面を選ぶ。
市原PAでカフェ休憩☕
木更津北インター下りて15分。
清見台の住宅街の中にあった！

町の銭湯という風情のスパ銭。
靴箱がプールにありそうな扉の裏に100円入れる式。
フロント休日料金支払ってロビー。
空いてるー✨☺

脱衣所。銭湯サイズ。
浴室。丸タイルが印象的。柚子のシャンプー、ボディシャン。
内湯と露天風呂。水風呂も4人は入れてまあまあ深い！露天風呂が特に熱くてよく温まってよかった☺
下茹でして水通ししてサウナ。
5段式のタワー式。ストーブ2つ。なかなか熱い！3.4分で早く汗出る💦床板がDIY感。扉がバンバン勢いよく閉まる😅なんか海の家みたい。
8分、10分と2セット。水風呂の水温ちょうどよい温度差✨休憩は露天の休憩椅子。風冷たくて一気に冷える🥶脱衣所で休憩が熱くも寒くもなくちょうどよく、久々ぐら〜っとととのいやってきた🤤今年初のディープリラックス、やっぱたまんね〜な〜🌟

小腹空いてもつ煮に串カツ食べる😋思った以上に美味しくて3人で歓喜✨うな丼も気になった。
正月イベントで射的やってて、正月の風情をちょっと感じた笑

サウナ年初め㊗
明けましておめでとうございます✨今年もよろしくお願いします！

サウナを愛でたいでカウントダウンして、2022年1発目はどこにするか迷いながら、いつの間にか寝てた😪のんびり起きたため近場で。オート熱波、竹やぶ露天風呂の澄流に決めた。
7時半。けっこうな人の入り。
洗体して、下茹で♨したかったけど、
人多くて入れず、スチームに。
泥パックある！泥顔に塗りたくって、塩も身体にまぶし6分。
人の出入りがおさまり、温度上がってく。汗がぶわ〜っと出て温まる☺

汗流し、水通しして高温サウナ。
満席💦立って待つ。
上が空くまで下段8分。3段目空いてそこで4分。オート熱波やって来てアツアツ！いい具合に汗だく💦水風呂入りたい！！

水風呂。超軟水がやわらかく、それほど冷たくなく入りやすい✨気持ちいいー😆

竹やぶ前で外気浴。風がひんやりするけど、だんだん身体熱もってくる😌

冷えてきたら超高濃度炭酸泉。39℃くらい。ぽかぽか熱くなるー☺

外気浴して寝湯してタイムアップ。初めて来た父も竹やぶ露天風呂が気に入った様子。ここにしてよかった😁

朝、楽天地をチェックアウトして昼に弟と合流して、年忘れサウナ。
2回ほど都内から来る弟に待ちぼうけ食わされる🤬
カラオケ行ったり、喫茶店行って時間潰す。

昼のつもりが結局15時過ぎ入館。
3時間利用。
そこそこの入り。静かなソロサウナ紳士ばかり。

初めて来た弟も船っ水とサウナのセッティングの虜になって、ととのい椅子でとろけてた😪

名物小松菜ハイボールに焼き鳥、もつ煮等々頼んで乾杯🍻時間が来てしまい、もの足りず近くの三百宴てホルモン焼肉でも2次会。年忘れサウナを2人で満喫した♪☺


サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

小松菜ハイボールとビール

小松菜たっぷりで甘みもあってうまい🥴

年内ラスト宿泊サウナ。
知人から無料券もらい、深夜料金のみだからサウナ飯も楽しみにやって来た✨
24時過ぎと朝は空いてて快適でした😇

夜は3セット。
天然温泉、炭酸泉で下茹で。ロウリュ始まるから急いで水通し。全身はキツイから手と足のみ。
24時のロウリュ。タオルの熱波とうちわのおかわりで焼かれた🔥水風呂との温度差最高🤤ロウリュのときが1番とろけた✨
スチーム。貸し切り。人の出入りがないともくもくガンガン熱くなってく。
ドライ1セットして夜は終了。久々にととのいってこれか〜と感じた🤤
いい具合に空腹やってきた！

生搾りピングレサワーにガリバタ唐揚げ。それと山盛りの肉野菜炒め。深夜2でもちらほら人いた。

朝はアラームとあちこちから聞こえるいびきで起きた😂8時半。朝食どんなか気になったけど、食べる気起きず朝ウナ。

掃除中。手前のカランと温泉は湯が抜けてた。サッと洗体。
スチーム。貸し切り。体育座りで全身温めるが、足先は冷えたまま。頭だけどんどん熱くなってく🥵夜は熱気が下まで充満してた気がするのだが…。
体感8分くらいで水風呂。
ベンチで横になる。朝の光がまぶしい✨

ドライサウナ。
扉がすぐに閉まらない。しっかり閉めないと熱気が逃げる💦
めざまし8やってた。3時のヒロインのコントやってた。なんとも言えないぬるいネタにスタジオの空気もビミョー。汗と向き合う。
バクバクしてきた8分で退室。水風呂は30秒。休憩。いい感じのふわふわ感。

腹減ったので終了。
退館。モーニングある喫茶店求め歩く。

喫茶マウンテン

モーニングBセット

サクッと塩バタートースト。ジャジーなBGMとアットホームな雰囲気が落ち着く♪

前に来たような気がしてたけど、初来訪だった。昨日のレインボー新小岩からのハシゴサウナ。
レインボーのあとだったからバイブラ湯が既視感。ちょうどいい温度でまったりできる。あっちはあまり人入ってないけど、こっちはけっこう人気！
プレジやコスモプラザ赤羽と同じ二股温泉がかなりのあつ湯♨数分で肌が真っ赤！

プールと水風呂でプールの方がキンキン！
ザバっと端から端に泳いで一気に冷える！

テルマーレは2段目が高く天井に近くてなかなかな熱気💦うちわで蒸気下ろし！ボナより人少なくてセルフロウリュできていい感じ(*^^*)

しかし、並ぶくらいのボナは人気あるのわかる！温度湿度が最高✨これと水プールの流れは病みつきになる🤤

休憩はバイブラ湯の横。扉から外気が吹く特等席。とろとろにとろけた〜♪

昼飯はチャーハンにレモンサワーで乾杯🍻
ひとしきり飲ったあとは、ゲーム好きな彼とスーファミ🎮
4時間たっぷり満喫して錦糸町をあとに別れた。初めてのサ活楽しんでくれたようでうれしい♫また来たい😚

ボナサウナ：10分 × 2
テルマーレ改 : 8分
プール：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こここそ、まさに男の楽園の名にふさわしい！

チャーハンと生搾りレモンサワー

ベッチャーほどでもパラパラすぎず、ちょうどいい♪