◆１３◆(トミー)

五段階評価:★★★★☆
サウナ：8分×1、10分×1、12分×3
水風呂：1分×5
休憩：5分×4
合計：5セット

【今日のグリーンリッチサウナはキレてた！】

広島ラストナイト、仕事終わって仲間と寿司食ってホテルへ戻る。
まだまだ時間あるなーなんて思いながら携帯いじってると21:30！
浴衣に着替えてさぁ行くぞ！

まず体を清めて、先客がおられたので軽く下茹で。
からの、一昨日の経験を活かし、まずは換気口をチェック。
締まってるね！

そして温度計を見てみると…

100℃‼️
セッティング変えた？？
もしかしてスタッフさんここ見てます？？笑

喜び勇んで1セット目、ところが8分で限界❗️アチー🥵
クールダウンして奥の洗い場、仕切りにもたれて窓を開けると外の風が入ってきてちょうどいい。
顔にタオルかけてボケーっと座ってるとトランス状態。

気づけば先日の湯らっくすのアウフ後なみの全身のあまみ❗️

2セット目も10分が限界。
どうしたGRちゃん❗️
今日はキレッキレやな‼️

3セット目でやっと12分耐えて、かなりホワホワ状態。
ポカリ一本買ってきてたけど、もう一本要ったな😅

4セット目は、お行儀悪いけど誰も入ってこないので、寝転びサウナさせていただきました♪
福山のサウナ日本行った時ぶりの寝サ、めちゃくちゃ気持ちよかった〜❗️

再度頭洗ってトリートメントして、締めの1ターン12分。
ちょうどその前に入ってこられた方が、ドアを30秒ほど開けっぱなしにしてしまわれたので、95℃まで下がってて、マイルドサウナ締めでした。

今日はワタクシ、目尻もトロンとして、完全にキマッてます☺️
ありがとうGR❗️
おかげで明日も頑張れるよ‼️

アクリ

自販機で購入。 製氷機カップで。

五段階評価:★★★★☆
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

広島出張3夜目。
その昔、京都市内を走っていたチンチン電車に揺られ、こちらへ。

仕事先から直行したため、カバンとコートをフロントで預かってもらえるか聞くと、快くクローク札を渡してくださり、少し感動。
フロント前の冷蔵庫から、イオンウォーター2本いただいて脱衣所へ。

いざ入ると、脱衣所から結構な人数！
人気なんですね〜。

浴室は洗い場も広く、とても綺麗。
ささっと体を清めていざ！

サ室内にも既に10名ほどが蒸されてました。
まずは空いている下段中央あたりに腰掛ける。

壁にはヴィヒタが10本ほど吊るされており、香りが広がっています。
深く深呼吸しようとすると…
鼻痛い‼️
入ったタイミングなのか、オートロウリュがある割にはカラッとしたサウナですね。
鼻の粘膜が弱い僕は、顔に濡れタオルを巻かないと少し辛い😅

途中上段の方が出られたので上へ。
サウナタイマー故障中でにつき、テレビの時計で時間管理。
10分たつ直前にロウリュが！
1分くらい噴射してましたかね？
ググッと熱くなりましたね〜。

サ室を出て、汗を流して、さて水風呂はいかがなものか？
おお！なかなかの冷たさ！
温度計みると15℃下回ってますがな！
思わず吐息が漏れました笑

ととのいすは二つとも埋まっていたので！洗い場でしばし休憩。
そんなこんなで3セットこなし、休憩後に少し冷えすぎたのでお湯に入ってみると…
ゾワゾワゾワっと快感が！
これはクセになりそう！

4セット目、サウナストーブから一番遠い壁際に座ると、対流した熱気が直撃するのかジンジンとまた違った熱さがあり、これもまたよかった。

ええ時間になってきたので再度頭を洗ってトリートメントをして、ラスト1セット。

最後は水風呂ではなく水シャワーでシメ。
シャワーの水、シングルじゃないかと言うほど冷えてました！

こちらはイオンウォーター無料とかほんとホスピタリティ半端じゃなく、上がってからもう一本いただいて、ロビーで少し休憩してからGRホテルまで歩いて帰ってきました。

連日サウナに入れる幸せ！！

ファミリーマート 広島駅北口店

4種の醬が決め手 四川風麻婆豆腐丼

ホテルに帰ってからのサ飯です。 美味かったー！

五段階評価:★★★☆☆
サウナ：12分×1、20分×1、15分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

【開けたドアはきちんと閉めましょう！】

こぢんまりした大浴場、21:30頃から23:30の約2時間の入浴時間のあいだ、他の入浴者は1名のみ。
めちゃくちゃ空いてました😁

まずはサッと流して下茹でからの洗身。
そしてメインディッシュのサウナへ…

バッと入ると、温い。と思ったら、ドアが開きっぱなしでした😅

急いでドアを閉めて座る。

しかし、温度計は90℃を指しているが、カリッカリのドライサウナで90℃ってこんなもん？
全然熱くない。
さっき熱気逃げちゃったかな？？
ただ、きちんと鼻呼吸は痛いですw

口元に絞ったタオルを巻いて、BGMのピアノジャズに耳を傾けること5分、プツプツと汗が出てきて、あぁちゃんと熱いんやなと感じ始め、まずは12分1セット目。
水風呂はそこそこキチンと冷えてて、少し水流があるので羽衣は持っていかれます笑
ちなみに1人用サイズで浅くて狭いです。

ととのいスポットとしては、一番奥の洗い場が少し窓が開けられるので、外気を取り込めます。
それか、脱衣所に扇風機が2台、丸椅子が4つあるので、内気浴もアリかも。

と、ここで他の入浴者の方がサウナへ。
涼んだあとの僕は、ぼちぼち2セット目行くかな〜と言う頃にちょうど出てこられたので、入れ替わり。

おやおや、1セット目は下茹でが効いてたのか、2セット目はなかなか汗が出ないぞ。
そうこうしていると先ほどの方が2セット目入ってこられて…
5分ほどで退室される際、ドア開けっぱなし‼️
やっと温まってきた体がまたリセットされた思いで、悲しかった。
そんなこんなで2セット目はなかなか汗が出ず、20分も入ってました。

3セット目もなんだか汗が出ず、12分で退室。
4セット目入ってて気づいたことが…
大小の通気口が全開！換気しすぎじゃね？
と、通気口を閉めてみると、みるみる汗が出てきて、やっぱこれか！と、ラスト1セットは12分でしっかり汗かけました。

ビジホのサウナとしては、サウナの温度、水風呂の温度は悪くないので、もし温まらないなと感じたら通気口をチェックされるといいと思います。

あと、ここのサ室はドアが開きっぱなしになってしまうので、熱くて早く出たくても、開けたドアはきちんと閉めましょう。

五段階評価:★★★★★
サウナ：10分×1、12分×1、20分×1、12分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分×4
合計：5セット

明日から広島市内で催事のため、準備で前入り。
夕方早くに終わり、泊まりは駅前のグリーンリッチなので、大浴場にサウナはあるものの…

サウナイキタイ見てると、なんと絶景のホテルサウナがあるじゃないか。
という事でJRに乗り大野浦駅へ。
駅から目的地までを、車で5分のところ徒歩で5分と見間違い、えっさほっさと30分近く歩き、寒空の下うっすら汗すらかきながら到着。
ここは宮浜温泉って温泉街なんですね！

niftyのぬくぬクーポン【https://onsen.nifty.com/miyajima-onsen/onsen016579/coupon/#200214867366】を提示で200円引き、泊まるホテルからタオルも持ってきてるので1,000円のお支払い。

エレベーターで9Fまで上がると大浴場。
まず驚いたのがアメニティの充実感！
ちょっと嬉しくなって、人がいないタイミングで写真撮っちゃいました。

さて！体を清めていざ行かん！
二段造りのサウナは温度高め、15分ごとに8秒ほどのオートロウリュがあるものの、鼻呼吸は痛い系、割とカラッとしてます。
ストーブの前に陣取り、1ターン目は10分で限界。
汗を流して水風呂→外気浴…っと、眺めがすごい！！
目の前に宮島！右前方には工業地帯の明かり！
そして満点の星空に、ほぼほぼ満月が宮島から登ってきて…
風景だけでととのっちゃいます。

2ターン目をこなし、3ターン目は下段でじっくり蒸されることに。
15分ほどジワジワ温まってから、やっぱり物足りなくて上段へ移動。
そしてロウリュのタイミングでストーブ前へ。
ガツーンと汗をかいて水風呂→外気浴で椅子に座って、グルグルくるやつ！

そのあとお湯もしっかり楽しんできました。


脱衣所と浴室をつなぐドアや、浴室と露店をつなぐドアが半自動ではないため、よく開きっぱなしになってるのが少し気になったのと、若い方に人気なんですね〜ここ。
20代っぽいお客さんが多いので、多少賑やかではあります。
宿泊より外から来てる人の方が多そうですね。
あと、惜しむらくは洗い場が狭い事。
隣や後ろのシャワーがめちゃくちゃ飛んできます。

まぁ、そんなことを差し引いても、ロケーションとお湯、そしてセッティングもなかなかで、露天風呂付きの部屋もあるみたいなので、家族で広島〜厳島神社に旅行なんて企画して此処に泊まりたいな〜なんて思いながらととのってました♪

五段階評価:★★★★☆
サウナ：10分 × 2
12分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

熊本出張2日目。
市内湯らっくすまで1時間走るのは諦め、仕事場近くのカンデオホテル、スカイスパへ！
20:45に入ったけどまさかの貸切！
心はやるが先ずは洗身。
そしていよいよサウナへ！

二段のベンチにマットは3枚、こぢんまりとしたサ室は、鼻呼吸痛いカラッカラのドライサウナ。
上段奥、サウナストーブの前に座り、無音、無音。
チリチリとストーブの音。
昔懐かしい京都の銭湯サウナを思い出す。
これで演歌でも流れてれば完璧(笑

1セット目は10分で限界、汗を流して水風呂、そして外気浴。
露天にととの椅子1つ、ベンチ1つ。
ベンチに横になり、月明かりを浴びながらの外気浴でグワングワン！

そこから上段12分、下段12分、上段12分と3セットし、湯船に浸かって、おかわり上段10分1セット！

仕事のストレスも、汗と風でリセット出来ました♪

ここ、展望が阿蘇山側なので、晴れた日の朝風呂とか明るい時間、最高でしょうねー！！

今日のカンデオ宿泊の方はサウナに入らない方が多く、早風呂の方が多かったので、少し勿体無いなーと思いつつ、常に空いた状態で贅沢に2時間満喫させていただきました。

水風呂はチラー循環してないようで少し温いかもしれません。
冷えた水風呂に入りたい場合は、サウナに入る前にタイマー付き蛇口を開けておくと、そこそこ冷えた水風呂になります。

給水設備などはありませんので、ロッカーに水やポカリなど忍ばせていくのがいいと思います。
(私はやむなくカランの水を飲みましたw)
ビジター利用では、帰り際にミネラルウォータを貰えます。
コレを先にもらえたら最高なんですけどね〜笑

五段階評価:★★★★☆
サウナ：12分×1、15分×1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

昨夜は気のおけない友人家族たちを自宅へ招いて新年会。
そしてお泊まり会。
からの、山城温泉の朝風呂。

これが我が家での宅飲みの定番コースとなっている。

子供たちをサッサと洗い、先に上がらせて、大人の時間。
今日は十日戎の頃には珍しく、少し暖かいくらいの良い天気で、サウナ室内にも青い明かりが差し込む。

朝風呂はいい。
とても清々しい。
露天風呂に浸かっていると、いつまでもこの時間が続けばいいのにとすら思う。

とはいえ子供たちや妻含む女性陣のこともあるので、今日は2セットまで。
まぁ、一緒だった友人が、あまり顔を差したくない方が来られたのもあったりして🤭

朝から整って、お昼はマックデリバリーして、昼からは祇園のゑべっさん、十日戎で福笹と「人気大よ世」も頂いてきました。
今年も商売繁盛、賑やかな家になりますように。

五段階評価:★★★★☆
サウナ：12分 × 2、15分×１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナイキタイともコラボしてたoverrideのサウナハットをゲットしたので、インコと亀に新年の挨拶がてら松葉湯へ。

亀もインコも元気そうでした。

そしてサウナハット、正直なめてました。
軟派なアイテムやと思ってました。
すみませんでした！！

いつもはここのサウナ、頑張って10分やったところ、全然余裕で12分いけたし、どこまで行けるか試してみると15分超えたので、まだいけそうやったけど切り上げてきました。

そして長く温まった分、水風呂からのイスでいつも以上にグワングワン！

露天の椅子が最近寒くなってきたので、脱衣所に移動したりもしたけど、新年初松葉湯、最高の幕開けとなりました。
今年もお世話になります！

五段階評価:★★★☆☆

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

香川5日間、大阪通い5日間の合計10日連続出張の疲れを流すべく、銭湯へ。
今夜の京都はなかなかの雪のため、自宅から一番近い山城温泉へ。
(本当は松葉湯に行きたかった…)

今日の水風呂の温度は11.1℃、ちょっといつもより入りやすかった。
サウナはもとより、露天で雪見風呂というのも、なかなかいいもんで。


ーーー以下、愚痴っぽいので、不快な方はスルー推奨ーーー


ここは私の自宅から徒歩で来れる、幼い頃から通っている最寄りの銭湯です。

サウナ室の広さと水風呂の冷たさで人気なのは喜ばしいことではあるが、他方、地元民としてはマナーの悪いドラクエ客の存在に頭が痛いところではある。

誰かが「ホテルサウナに民度はない」と書いておられたが、京都の街の銭湯サウナにも民度がなくなってきた気がする。

京都にはその昔、家風呂がない家庭も多く、だからこそ銭湯においても、絵を背負った人やカミナリ親父などに注意され、モラルやマナーを身につけてきたものだ。

しかし京都は学生が多く、銭湯文化を知らない若者が増えた今、そしてカミナリ親父などの存在も希少になってきた今、注意書きなどでは限界があるように感じる。

今日は高校生くらいの二人組が、ビート板を湯船に浸けて洗っていたので、思わずカミナリを落としてしまった。

こちらが改装して今のスタイルになったのが30数年前。
その頃はサウナと言えば水風呂との往復がスタンダードだったが、今は休憩を挟んで整うスタイルが主流。
サウナの大きさに対して、水風呂や外気浴スペースが釣り合っていないため、洗い場は空いていても、サウナと露天に人が密集している。
なんとかできないもんかなぁ。

私が自宅の最寄りなのに、ここをホームサウナとしない理由はこんな事だったりする。