◆13◆(トミー)

2022.03.26

3回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ:6分×1
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

22時イン、2時間ゆっくりゆったり。
今日は心拍数そこまで上がらんかったけど、気持ちよかったからよし。
水風呂は今日もチラーがいい仕事してた。
多分15℃くらいでした。

美肌の湯というだけあって、お風呂も凄くいい。
そして、今日驚かされたのは電気風呂。
電極の位置が絶妙!
さーて明日はラストナイト、少し早めにこれるといいな。

レバニラ定食

バリュー満点。 サ前飯にこれとグラスビール🥂 部屋に戻って酔い覚ましてからのサウナでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
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