2021.12.10 登録

  • サウナ歴 31年 11ヶ月
  • ホーム 源湯
  • 好きなサウナ 関西なら大東洋、関東ならマルシンスパ、九州なら湯らっくす、中部ならサウナピア。 体感温度高め、テレビ無し、昭和感、演歌有線サウナ、銭湯サウナ、セルフロウリュができるサウナが好き。
  • プロフィール 京都生まれ銭湯育ち、根っからのサウナ好きです。 出張族なので、出張先でサウナやスーパー銭湯を探すのに重宝させていただいてます。 2022/1/6 サウナスパ健康アドバイザー取得。 初施設で五段階評価入れてますが、完全に主観ですw
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地域

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条件

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サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりに徳島。
いつもと違う得意先なので、ホテルも駅前じゃなく太陽農園。
自転車借りて寒空の下、20分かけて行ってきました。

体が冷えてるのか、下茹でしてから入ったにも関わらず1セット目はなんか芯まで温まらず、気温も低いから外気浴もままならず。
2セット目からしっかりと熱くなれたので、4セット頂いて、源泉と水風呂の温冷浴で仕上げてきました。

いつ来ても、ここは良いなぁ。

チルポ

施設内の自販機で買ってきて、部屋に戻ってチルポ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
19

◆13◆(トミー)

2024.12.15

5回目の訪問

安城ラストナイト。
今日もしっかりご飯食べてお風呂へ。
3セットするつもりが2セット目休暇中に脱衣直サウナのオッサンがいたので、3セット目は諦めてお湯で仕上げて上がってきました。

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  • サウナ温度 104℃
25

◆13◆(トミー)

2024.12.14

4回目の訪問

前2日の失敗を糧に、ホテルでご飯食べてしっかり3セット。
結構人多かった。

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  • サウナ温度 103℃
6

◆13◆(トミー)

2024.12.13

3回目の訪問

昨夜は得意先と飲み会で、昨日に引き続き酔って寝てしまい、朝ウナ1セット

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  • サウナ温度 100℃
1

◆13◆(トミー)

2024.12.12

2回目の訪問

昨晩部屋飲みで飲み過ぎて寝てしまい、朝ウナ1セット。
スッキリシャッキリ。

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  • サウナ温度 100℃
1

◆13◆(トミー)

2024.12.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

西尾市に出張、お宿は三河安城。
期待してなかったお宿に大浴場、そしてサウナがあるありがたみ。
水風呂がなくても文句言いません。
洗い場が狭くても文句言いません。
サウナがあるだけで有難い。

なんやかんや入ったのが遅くて2セットしかできなかったけど、カラッと100℃超えのコンパクトなサウナで、しっかり汗かいて、水のシャワーで冷やして、良い感じにととのいました。

明日はもう少し早く入ろ。
5泊、お世話になります。

夕食

サ前飯です。 今日はハンバーグでした。

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  • サウナ温度 104℃
19

◆13◆(トミー)

2024.11.19

56回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
昨日まで出張やったので疲れを流しに。
グッと冷え込んだ今日、露天での外気浴がめちゃくちゃ良かった。

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  • サウナ温度 119℃
  • 水風呂温度 9℃
24

◆13◆(トミー)

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

五段階評価:★★★★★
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

茅ヶ崎出張4日目、疲れが溜まってきたタイミングでやっと行けたサウナ。

サウナはカラッと昭和系遠赤ストーブでガツンと汗かいて、天然温泉でしっかり芯まで温まり、めちゃくちゃ最高でした。
野天風呂の奥の寝転びスチームサウナもゆっくりじっくり汗かける系、神戸サウナのハマームを思い出してゆったりさせていただきました。

サ飯に寄った線路向こう側の焼き鳥トサカさんの大将と神輿談義に花が咲いたのも、茅ヶ崎ならではだなぁ〜。

焼鳥トサカ(鳥酒)

何食っても美味い!

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  • サウナ温度 40℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
23

◆13◆(トミー)

2024.11.01

3回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ:10分 × 1
メインサウナ:10分 × 2
フィンランドサウナ:10分 × 3
ハマーム:?分 × 2
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 4
大休憩:30分 × 1
合計:6セット

神戸出張、目の前に神戸サウナがあるのに行かずにいられるか!と、行ってまいりました。

久しぶりの神戸サウナ、もうほんと、大好き。

サウナ、水風呂、休憩でフワフワになった後のハマームで寝落ち、マジで最高なのでみなさんにも味わってほしい。

帰る時間を気にせずゆっくり居られるのは、めちゃくちゃ贅沢なサウナ体験でした。
今度はカプセル泊でゆったりしたい。

しんぱち食堂神戸サンプラザ店

三羽いわし定食

骨までバリバリ

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  • サウナ温度 65℃,58℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
36

◆13◆(トミー)

2024.10.17

1回目の訪問

五段階評価:★★★★☆
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
温泉場のセルフロウリュ最高

倉吉市に出張、準備が早く終わり、お勧めされた三朝温泉でサウナ探してると、セルフロウリュ可という事でこちらへ。

17:30到着、サッと体を清め、まずは下茹で。
温泉はラジウム泉との事で、しっかりと温まる。
大浴槽は部分的にバイブラもあって気持ちいい。

そして待望のサウナ。
洗い場を潰して新しく作ったのか、明らかにそこだけ綺麗な外観。
そして室内も明るく綺麗。
パワフルなストーブはロウリュしてもすぐに石が乾くほどにしっかり熱い。

しっかり蒸され、出てすぐに水風呂。
水道水か、ほぼ常温の水が蛇口から掛け流し。
まぁ、温めではあるがゆったり冷やして露天スペースのベンチにゴロン。

温泉のおかげもあってか、ふんわりしっかりととのう。

取引先の営業マンと一緒だったので、2セットで我慢。

途中スタッフさんが入ってきて、ロウリュの水を水風呂から汲んでたようなので、それも温泉水にするなどするとラジウムサウナとして良いのではないか?など思ったり。
あと他の方も書いてるように、水風呂がもう少し冷えてたら言う事無しな感じ。

風呂上がりにフリードリンクでデカラあり、フリーアイスありで最高。

しっかりととのったあと、少し足伸ばして人生初の混浴、三朝温泉名物河原風呂にも入ってきました。
流石に女性はいなかったけど笑

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 22℃
19

◆13◆(トミー)

2024.10.02

55回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ずいき祭の影響か、今日はえらい空いててガッツリととのえました。

先日の出張先は近くにサウナやスパ銭がなかったのでかなり久しぶりに感じた。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 9℃
24

◆13◆(トミー)

2024.09.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
四日間ありがとうございました。
また河辺に来たら通います。

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  • サウナ温度 48℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
7

◆13◆(トミー)

2024.09.14

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
さすが土曜日、めちゃくちゃ人多かった。
サウナはタイミング悪ければ待ち発生、寝転べる場所も3人組などが占領してたり。
でも、ととのいいすも沢山あるので、温泉や露天でタイミング調整して、ゆったり3セットいただきました。
明日が最終夜やけど、もちろん来ますね。

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  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
19

◆13◆(トミー)

2024.09.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
さすが金曜日、よく混んでましたが、今日もゆったりさせていただきました。
外気浴、昨日より少し涼しかった。

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  • サウナ温度 48℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
24

◆13◆(トミー)

2024.09.12

1回目の訪問

サウナ飯

五段階評価:★★★★☆
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
初青梅、初来訪。
仕事先、ホテルともすぐそばでありがたい。
18時過ぎイン、人数少なくとにかく静かで良い。
体を清め、お湯を堪能し、サ室へ。
遠赤外線タワーサウナ、カラッとしっかり熱い。
最上段でしっかり温まる。
サウナ出た目の前に掛け湯、サ室の隣が水風呂と動線バッチリ。
水風呂18℃ももっと冷えて感じる。
露天が広く、ととのいいすも寝転びスペースも沢山。
まずは寝転び湯でととのう。
秋の空、上弦の月を眺めながら、耳元では秋の虫の声。
カネタタキの可愛らしい鳴き声で癒される。

露天のお湯が34℃設定の不感温になってて、そちらでもゆったり。
20時頃になると流石に混んできて、少し賑やかになってきて、それでも21時過ぎまでゆっくりさせてもらい、サ飯も頂いてきました。
食事は21:30LOやけど、お風呂は23時まで営業と、なかなかありがたい。
四日間連続で来る予感しかしない。

ダブルフライ定食

アジも牡蠣も、さらには味噌汁も、もう少し塩が効いてて欲しかった。

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  • サウナ温度 48℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
26

◆13◆(トミー)

2024.09.02

13回目の訪問

サウナ飯

フィンランドサウナで朝ウナ1セット!
雨上がってよかった〜。
さぁ、今日もお仕事頑張る!

スターバックスコーヒー 阪急サン広場地下通り店

アイスコーヒーとシュガードーナツ

大東洋泊の時の定番の朝飯

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  • サウナ温度 80℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,22℃,10℃,19℃,15℃
54

◆13◆(トミー)

2024.09.01

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
梅田あたりで仕事の時は、一泊はしたい大東洋。
今回もゆっくりさせていただきました。
19:30のおかわりロウリュからのフィンランドサウナ×2、一旦ご飯休憩挟んでからの、フィンランドサウナで更に3セット。
やっぱりここのフィンランドサウナ好きすぎる。
日夜は空いてて良いですな。
明日も朝ウナ決めよ♪

生姜焼き定食とアクリ

定番

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  • サウナ温度 78℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,22℃,10℃,19℃,15℃
39

◆13◆(トミー)

2024.08.26

54回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

通い出張が終わり、疲れが溜まってたのでスッキリしに。
いつもより早めに行ったけど、まー若い子が賑やかで💦
でもサウナと水風呂は相変わらず最高。

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  • サウナ温度 119℃
  • 水風呂温度 10℃
35

◆13◆(トミー)

2024.08.26

53回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

チェックイン

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五段階評価:★★★★☆
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初小田原、仕事の準備も早々に終わり、夕方まだ明るい時間からゆっくりさせていただきました。
夏休みということで子ども達もたくさん、学生さんらしき若者もたくさん。
でもゆったりさせてもらい、とても気持ちよかったです。
5分に一回?のオートロウリュは最高!

生姜焼き御膳、オロポ

オロポがセルフ式なのありがたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
35