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サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

◆１３◆(トミー)

2022.03.02

1回目の訪問

五段階評価:★★★★★
塩サウナ：15分×1
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：6セット

京都市民って、これだけ名所旧跡に囲まれてて、ほとんど行ったことないって人が多いんですよね。
そしてサウナも。
今はなき大将軍には何度か行ったことあるけど、こちらルーマプラザは祇園ってだけでなんとなく足が向かないイメージがあった。

でも今日は代休が取れたので、午後から街に出てそのまま祇園へ。
そういえば先輩たちと飲みに出た後、サウナ挟む組がおられたなぁなんで思い出したりしながら。

15:30イン。
体を清めてまず塩サウナを確認。
低温で汗が出るのに時間がかかりそうだったので、薬湯で下茹でしてから改めて塩サウナへ。
じわっと汗が出てから全身塩まみれにしてしばらく蒸される。
ここの塩、荒めだけど角が丸い感じで体に優しい。
塩を流してそのまま屋上の水風呂、そしてメインのサウナへ。
広い室内、少し燻されたような木の香りがいい。
体感温度は低めで優しい感じ。
16:30からのロウリュに向け、1セット目は短めにし、2セット目を16:25に上段をキープ。
氷入りのアロマ水、今日はアイスミントの香りでした。

温度がまろやかなので、なかなか心拍数上がらない感じはあったけど、清水寺から東山、北山までを一望できる外気浴はめちゃくちゃ気分がよかった。

18:30のロウリュも受けて、サ飯も食べたりしてなんだかんだ5時間ほど滞在しました。

うん、ここは他府県から来られる方にはめちゃくちゃオススメです。
まぁ、京都は銭湯サウナもいっぱいあるけどね笑