マイスター🐗

⭐関西サ旅④サ友さん訪問２軒目⭐

ゆたりんに続いて、ここは、サ友のyoneさんがおられる施設。有馬温泉は訪れた事が有るが、三田は初めて。

高速激走して、IC降りたらすぐ。
駐車場広く、奥に佇む、雰囲気は高級旅館風。何か良い感じ。

入口でyoneさんが出迎えてくれて、これも高級旅館風。その後、館内を案内してくれて、どことなく、地元の箱根湯寮に似ている。
大人の隠れ家的な😊
色々お話して、楽しい時間は、あっという間。

【炭酸泉】
サウナ、水風呂と同じくらい大好物炭酸泉。
露天エリアで、木枠の浴槽に浸かると、目の前は木々の緑💚に、鳥のさえずり、撫でるような微風、jazzのBGM。完璧です。
もう、これだけで、お気に入り。

【サウナ】
露天エリアに有るサウナ室。これも箱根湯寮っぽい要因か。
明るく３段で、とっても快適。激しい熱さは無くても、なんだか、ゆったり流れる雰囲気が、ふさわしい。
２セット目に事件。３段目でTV見てると、CMになった瞬間、２段目のおじいちゃん、立つとよろけて尻もちを、３回繰り返し立ち上がれない。TV見過ぎて無理しちゃったか❓

これはあかん。熱波師として、助ける決断をして、意識レベルと発汗具合、体温確認しながら、おじいちゃんの腕と脇を抱えて、外へ一緒に。途中反対側を支えに助けてくれた方がいて感謝。

幸いな事に、水風呂縁まで行けて、安全確認出来た、椅子に座る所まで見届けて、再度サ室に戻りました。

【水風呂】
１メートルある水風呂。体感的１７℃くらいでしょうか。きちんと冷えます。
サウナとのバランスがピッタリ。

源泉の浴槽や泡湯も堪能して、ゆっくりしたかったけど退館。

雰囲気抜群。今度は嫁を連れてゆっくり来よう。
yoneさん、お世話になりました。

⭐関西サ旅③仲良しサ友さんホーム訪問⭐

色々な縁が無かったら、訪問しない場所は山程有る。サウナイキタイで繋がった縁で、知る場所は数知れず。

しかしだ、兵庫でも、ここは遠かった。軽い気持ちで神戸サウナ出て、軽自動車のレンタカーで向かうも、車窓は楽しく、明石も加古川も一般道では遠い。加古川からは高速道路でワープ。いきなり山の中である。

高速降りたら、山と田んぼ。そして湯のマーク発見。

サ友さんは、ここから、厚木に来てくれたと思うと胸熱。相互訪問成って嬉しい😄

【サウナ】
山間の集落の憩いの場。おじいちゃん達に混じって、上段に入れた。
７人くらいでいっぱいだから、熱くはないが、程よい。これくらいか良いんだよな。
汗もきちんと出るし、なかなか良いじゃん。
目を凝らしてミッション探すも、あれなのか、これなのか。

【水風呂】
16.3℃の水風呂。これが気持ち良い。それなりにオーバーフローしてるし、柔らかい感じもするし、爽快感も有る。

【薬湯】
紫根と言うなの薬湯。初めて名前を聞く薬湯。これが凄い好み。心地よいリラックス。
こういう出会いが有るから、サ旅はやめられない。

【外気浴】
露店風呂エリアは広く、椅子も６個くらいあって、気持ち良い山間の風を受けながら、思いを馳せる。
思えば遠くへ来たもんだ(古いね)

【お土産】
やっぱり素麺揖保乃糸。それと、ここへ来ないと買えないであろう、サラダやお吸い物に入れる用の素麺。さあ、これで何を作ろうか。楽しみは帰ってからも続く。

り◯あさん、りきあさんありがとうございますって、帰り際に呟いちゃいました。

⭐関西サ旅②港町神戸のこちらで偶然必然⭐

ずっと課題だった、白玉温泉の後に、こちらも課題の兵庫銭湯の、灘温泉。ところが運悪く二連休。
仕方なく、神戸サウナに早着して、早めに汗を流して１８時のダイナミックロウリュに備える事にしました。

浴室に行き、清めてから、奥のケロサウナ行くと、誰もいない。4分くらい貸切サウナ😚
心置きなくロウリュすると、抜けないので、熱い🥵高湿で、思わず下段に降りてしまった。

ここからの水風呂がやばい。こんなに良かったと思うくらい。ぶっ飛ぶ(本日2度目)

円形風呂側で休んでいると、どこかでお会いした方に似てる🧐播サ会の監督さん。
手を振ると、気が付いてくれて、そのままダイナミックロウリュを3段目で。
若いスタッフさんが、アロマ水ロウリュから2周扇ぎ、アイスロウリュしてアチアチ🥵強め熱波。滝汗で気持ち良い。

その後、ビギさんと合流して、２セット受け、ルオントで監督さん、ビギさんと乾杯の儀。3人でのサウナ話は止まらず。

21時のダイナミックロウリュ。3人で３段目横並び。ガッツリ食べ過ぎ、苦しくなって、アイスロウリュ扇がれる前に退出。

ここで監督さんは帰宅され、1時間仮眠。
24時前に、ルーンさんが、徳島から駆けつけてくれて、深夜2時半まで、サウナ話が、またも止まらず。

食事は美味いし、素晴らしい施設。24時間いれる安心感。
サ友と楽しいサウナ談義。
監督さん、ビギさん、ルーンさん、ありがとうございました。

西宮サラダ、海苔重、玉子丼

豊富なメニューに決められない病。 何でも美味しいのに

⭐2024年後半は、関西サ旅で実質START⭐

関西のサウナーさんはもちろん、九州のサウナーさんも虜にする、白玉温泉。
何度も関西に行っているのに、チャンス作れず、今年の密かな課題でした。

なので伊丹空港降りたら、直行です。本当は入船温泉も行きたかったのですが、まずはこちら。

京橋駅で立ち呑みしたい気持ちを振り切り、７分くらいで到着。赤い独特な屋根見えて、もうドキドキ💗が抑えられません。

まずは階段で、ステッカーの足跡を残させて頂き、2階に上がると、ガチャが有る😳じゃないですか。
財布に500円玉が１枚ある〜。迷わず投入。

開けるとサウナ券14のプリントが…
８００円相当のサウナ入浴券でした。
もったいないから、次回再訪の為に取っておきます。

【入浴】
入ると、明るく綺麗。清めて炭酸泉で１５分。炭酸泉はありがたいですね。しかもぬるめで大好物。

そして水風呂で水通し。１３℃くらいでしょうか、１４０cmなので、ガッツリ冷えます。
しかも端の管から、氷が落ちて投入される。

いざ、サ室に入ります。暗めで正面にストーブ。両側に２段で２０人は座れそうです。
しかし、空いていてソロから５人。
温度は高くなさそうなのに、湿度が有り、マットが熱い🥵

迷わず2段目に座りますが、座ると熱さを感じますし、いきなり発汗モード。
2分して、赤く🔴ライトアップ。なんだか送風機の音がします。風はそれほど、来ないのに体感温度上昇。
気がつけば、アチチ、マットも、座席の木材も熱い。７分で限界。

ここからの水風呂が、もうぶっ飛び。
なんなんだここは🤔
そして階段を上がると、そこは天国でした。
微風がふき、空は5分おきに、伊丹へランディングする飛行機が。
787,ＥＲＪ,ダッシュ8,これは飛行機好きには最高ですね。

3セットして、後ろ髪惹かれながら、京橋で立ち呑み。なんて街なんだ。最高すぎる。

立ち呑み 庶民 京橋店

おでん３種、お造り４種盛り

おでん１５０円、お造り４種盛り５００円、マグロ、鯖、美味しい。

⭐会議で冷えて肩凝った後に⭐

梅雨時の蒸し蒸しの天候で、車をおふろの王様近くにおいて、相鉄線で移動し、会議出席。建物や電車の中は冷え冷え、外の徒歩移動は熱い。
これは自律神経が狂うし、肩首が凝る。

帰りは電車降りたら、車に乗らず、そのまま、おふろの王様にピットイン。

まずは温泉炭酸泉で１５分、ゆっくり体温血流改善。思わず、は〜っと声が出そう。

お隣の電気風呂に誰も入っていない(いつもは高齢者の指定席)ので、ここで初めて入る。
腰掛けて入るタイプで腰周り限定。
結構ビリビリ来るので3分だけ。

という事で、25分になったので、30分のロウリュ目指して、水通してサ室に移動。

２分遅れで、若いスタッフさん、ラベンダーユーカリアロマ水を注水。
ここでも外気が蒸している影響か、結構熱い。痛い手前だから、めちゃ良い感じのロウリュ。発汗量にブーストがかかって、滝汗。

水風呂は１５℃と、こちらも良い感じ。
今夜は、お客さんも少なめだし、静かだし、
スーパー銭湯でも、サウナに集中出来る、ベストコンディション。

帰る時には、疲れも凝りも解消できました。
さて、明日は、久々の県外サ旅に✈。

⭐ゆりんこさん、ゲスト熱波祭り⭐

昨夜の湯花楽のミッキー山下さんアウフ⇒今朝は朝の5時から厚木でダンディロウリュ⇒フルタイムで仕事⇒ゆりんこさんアウフ。
こんな私に、必要なのは、癒やし。

テルマー湯所属だけで、その他の事前知識は無し。そんな真っ白な状態受けるのも、たまには良いよね。癒やされそうだし。

【21時ゆりんこさん、アウフグース】
紳士であれの案内の後に、登場のゆりんこさんに、4段目常連組と、2段目お揃いのタオルハットの謎の軍団を中心に、拍手喝采。
ゆりんこさんも、気を良くしたのか、👏拍手を上手くまとめようとしたのに、おじさん達(私も)タイミングずれまくり。

サ室の外には、イエロー＆レッドカード🟨🟥持った謎のレフェリーが😅

ゆりんこさん、昭和から平成歌謡曲をかけて、ロウリュして扇いでいく。
もう選曲が50代の私にはピッタリ。
みなさんも、うっとりモードからの、手拍子して歌ったり、踊ったり。

ゆりんこさんの、明るくハツラツ。これだけで、男性サウナーは心掴まれちゃいますね。
途中、まさかのタオル置いて、マイクを持ってオンステージ。あれれ❓まさかの。

って外で🎤持って歌っているおじさんもいますよ。

最後は、一緒に、
あんたもわたしもyeah,yeah,yeah,yeah
みんなも社長さんもwow,wow,wow,wow
はもって、決まりました。

熱すぎない、みんなが安心して楽しめて、盛り上がれる、こんなアウフグースも良いよね。

外では、一人一人に、時間をかけて、クールスインサービス。
若いのに、サービス精神に溢れている。
癒やされました。

ゆりんこさん、ご一緒した皆さんありがとうございました。

⭐２週間ぶり、登山隊します⭐

昨夜は、湯花楽さんで、ミッキー山下さんに焼かれ(３段目で事無きを得ましたが)
興奮気味で、深い眠りにつけないまま、午前４時。

２週間ぶりのダンディロウリュに、少々ビビりながらも、５時入館に見慣れた顔を見ると、不思議とスイッチ入る😼

今日は、熱通ししてからの水通し。
水風呂待ちが出来ていたので、一度譲り、再度シールド作っていたたら、今朝は、サウナーさん多く、登山隊は入れず。

すると両手に🧊🪣持ったダンディ😎。
登山隊のYou達とりあえず入っちゃいなよ😉

【530】
床に登山隊3名立たされて、始まると同時に、３段目空いて、登山。
😎今日は５時半、一番熱くします。
走って(怪我しない為)降りないように注意の後、いきなりのバケツの🧊🪣6割程投入。
ヤバイ。いきなり来た😈😈😈😈😈

😎ストーブの上で、氷を均して、さらに4割投入。３段目以上は、阿鼻叫喚😱🥵😖😫で、走って下る者、伏せる者、1段(0.5段)下がる者。もう何が何だか、大変である。
自分も。前の方の隙間を見つけて2.5段目に。
そして2杯目🧊🪣入れ始めるダンディ😎

流石に、我らの仲間の猛者も、こんなん無理だと少しずつ退却しつつ、様子見。私も2段目下山。

一気に入れると、とんでもない蒸気が降りてくる反面、ストーブの温度も下がるので、抜けた所再登頂するのが、登山隊はじめ猛者たちの流儀。しかし考える事同じだから、私は登山ルート見つけられず、2段目37分🆑

【600】
😎走っちゃう危ないし、怪我されると、いけないから、早めにだめなら見極めて🙇🙏お願いで、🧊🪣少。
氷バケツ小サイズであっても油断大敵。
少しずつ入れられると、ギリギリ熱さと対峙する時間長くなります。

３段目で、直立から徐々に前傾姿勢を取りながら、背中や脇をコスコスしながら、耐える。ダンディが出て行き、出て行けば後は耐えるのみ。07分そのまま🆑嬉しい😄

【0630】
今朝は換気の儀式が無い。疑心暗鬼になりながら27分ハット装備で３段目へ。
定刻通り入ってきたダンディ。右手に団扇🪭左手に小バケツ。アロマグリーンハーブ。

換気してないから、アロマ氷入れると、熱い。誰かが、ダンディに熱くないの❓と声を掛けると、ダンディ、熱いんだよ💢
上からフルスイングで扇ぐダンディに、
３段目左右のサウナーさんが、セクシーボイス(うめき声)の二重奏で、サ室内爆笑😁

これにはダンディも苦笑で、男じゃな😮‍💨😤
😎お替り勘弁シテで、拍手で終了。

今日も今日とて、笑いあり涙ありの、ダンディ劇場。ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう

5人で反省会

⭐ミッキー山下さん、ゲスト熱波祭⭐

昨年１月以来の、ミッキー山下さんが湯花楽に来る〜。

前回、とにかく熱々で、湯花楽常連含め、コテンパンやられた記憶している。

なので、水通し、これでもかと準備して、完走目指して３段目中央に陣をはる。

前回のミキエモンとは違い、化粧もなく、コスチュームも普通。口上も、前回の様な、熱さに固執したアウフグースはしません。

とにかく、こだわりのアロマと風を楽しんでください😊。との事。

アロマは、思い出せないが、御香を焚いたり、フレッシュミントをストーブ上で蒸したり、4種類。ミッキー山下さん、こんな一面も有るのかと、感心しきり。

そして、タオル捌きは、もう素晴らしいとしか言いようが有りません。今日は、長い時間、クローズドタオルでの股抜き、2枚同時扇ぎ、オープンタオルでの回転技。等々魅せてくれました。

このまま、正統派的なアウフグースで、気持ち良く魅せられて、引き込まれて終わり🤔

って考えてたら、でかいキューゲル登場❓
そこから、氷をクラッシュさせたものをサ室にばら撒き、ロウリュ開始。蒸し蒸し確変。

からの、隠し持っていたブロワー登場。
小型のブロワー二刀流だが、右手のブロワーは細いノズルで、とにかく至近距離のスポットに当てて、ロックオンされたら、もう阿鼻叫喚。4段目次々に、のたうち回る刑。

4段目奥(左)から１人ずつ、追い出すべく、ブロワーされて、みんな入口方向へ逃走😰。
それでも追っかけるミッキーさん🏃

やはり最後は、湯花楽は激熱になるのね🤣🤣
３段目で命拾いしました。

みんなで、ワチャワチャ、楽しい時間。
ミッキー山下さん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐サウナ強化デーの、ナイトAKC⭐

仕事帰りに、あまり考えず、ＡＫＣ。
木曜20時前後は、特にイベント無いが、サ室入った瞬間、アチアチ、熱い🥵。

これは、ダンディロウリュの５時半の熱さだ。温度計見ると109℃。
ジリジリ熱い。という事で無理せず３段目。

そっか、サウナ強化デーか。
頑張って９分入って、水風呂へ。水風呂も夜の時間帯で、１５℃前半は、ありがたい。
この熱さから解放された後の水風呂が、もう最高過ぎる🫠

薬湯や炭酸泉をはさみ、水風呂⇒サウナ⇒水風呂を3セットして、サ飯タイム。

朝風呂スタンプカードで、チキンカツカレーを頂き、ＡＫＣじゃ中華でしょ。
という事で、野菜炒めをオーダー。ゆで卵も。厨房から、フライパン振る良い音が聞こえたが、野菜炒めが旨い🤤

２２時の如雨露ロウリュが、もう灼熱。ヤバイと思ったら、しまった😱ノーヘルでした。
３段目も無理です。２段目で。

【ガラガラ抽選会】
４万円の減税有ったから、使いましょうという事で、回数券買ったら、ガラガラ抽選会が６回。
フロントのお姉様の、まだ入館券あるよ、頑張っての声に、まあ期待せず、廻したら、⚪⚪🔴⚪🔵⚪。お姉様も私も😳お〜。
何と食事券、ドリンク券が当選。
食事券は、これまた嬉しい広東麺。

こういう遊び心くすぐられる、厚木健康センター愛おしい。ありがとうＡＫＣ。

野菜炒め、ゆで卵、チキンカツカレー

やっぱり、厚木健康センターは、中華系が最高過ぎます。

⭐初3Sホテル厚木、カックン屋さん熱波⭐

最近、周りで評判の良いこちら。
熱波師仲間のマックスさん、に続きカックンヤさんが本日担当との事。
必然的に次は私の順番⁉️😅なので(オファーは有)　事前学習兼ねて応援に。

少しだけ遠くに車を停めて、18時〜8時まで夜間300円🅿の爆安な駐車場停めて、ウオーキング。

３時間1800円で、近隣のスーパー銭湯や、AKCより、若干高めですが、時間によっては、プライベートサウナのように使える場合もある。
とにかく浴室、サ室が綺麗。というか照明が暗め＆お洒落で、えもい。

バスタオル、フェイスタオルの貸出があり、手ぶらOK。

サウナハット持参でポカリスエットアイスラリー頂ける。

そして21時からお茶漬けのサービスまで。
そう考えると、俄然良い気がする。

41℃の熱湯、33℃ぬる湯。16℃の水風呂。このバランスが絶妙。夏場は30℃くらいでも有りだが、今夜は33℃が身体に負担無くとろけた。

【カックンヤさん熱波】
19時＆21時の２回の予定が、サービス＆スタミナ🈵で20時回も追加。
カックンヤさん、お得意の平塚に本厚木の曲(小泉今日子他)をラジカセでかけつつ、
いつものレモンユーカリ＆ペパーミンのアロマdeロウリュ。

今日は外気温度、湿度の影響か、サ室の湿度が始まる前から仕上がっている。
ロウリュすると、すぐに蒸気が立ち上がる。
そして、天井が低いから、ロウリュした分がダイレクトに反映される。

これは、結構熱波師の呼吸が苦しくなるタイプのサ室。カックンヤさんも、キ・ツ・イと言いながらも、全力熱波を繰り出す。
21時回は、秦野の受け師４人で上段で受けてたちました。

２時間半受けて、さすがにヘロヘロ～🥵
3S名物、２１時からのお茶漬け無料サービス。梅干し、昆布、葱、しらす、野沢菜に出汁かければ、立派なサ飯。というか塩分ミネラル補給に最高です。

カックンヤさん、ご一緒した皆様、施設様ありがとうございました。

お茶漬け

夜行かれる方、お泊りの方は、サウナ後に一階奥のスペースで、ぜひ召し上がっていただきたい。

⭐マイスター熱波⭐

急なWEB会議が夕方入り、しかも押して滝汗😰終わったと思ったら、急遽3件の伝票作成。
超速モードで、やっつけて、一区間高速道路でワープして、何とか間に合った。

体調不良は、元に戻ったと思って、本日のOYUGIWAさんの熱波に望む。穴を開けなくて良かったです。

今日は1930は女性シンガー、2100は男性シンガー。一曲目は、今年大ヒットの注目曲で、ゆっくりタオルで撹拌からの優しい風で、まったり音楽風を楽しんでいただく。

２曲目は、マイスター熱波の鉄板曲で、みんなでサビを歌いながら、中くらいの風を送る。

熱波をすると、熱い中で、タオルを振り続けるので、自分の体調（心拍数）が手に取るように解る。
当然お客様の様子を確認しながら、自分の注意力と心拍数も見て、いつもより１分早めて終了させていただきました。

その分、クールスイングをゆっくりと、なるべく多くの方に風を送らせていただきました。クールスイングで、整っているお顔を見ると、自分も嬉しい。
今夜は、まだ風も暑くなく、気持ち良かったです。

ご参加の皆様ありがとうございました。
来月の予定は調整中ですが、２２日かな。

安定のスンドゥブ

今夜は限界まで追い込んだせいか、いつにも増して美味しかった。やっぱ最高だよ。

⭐スカイスパ米田さんゲスト熱波祭⭐

ちょっと仕事のし過ぎと、熱かったり寒かったり、で体調を崩す寸前。
昨日の昼間から、何か嫌な予感。すぐに葛根湯、栄養ドリンク飲んで、少しだけ残業して帰宅。
風邪のひき始めは、とにかく寝る事。21:30に床に入ります。
難儀な事に、日曜朝はダンディロウリュ。朝の４時前にバッチリ目が覚める。
しかし、まだ頭が重く、無理は禁物。

泣く泣く二度寝して、ダンディロウリュは欠席して、仕事へ。
睡眠、💊と栄養ドリンクの効果か、昼くらいから、頭痛も鼻水も治まった。

今夜の２０時は米田さんの熱波。
常連さんは、皆、例の演目をやるのか、やらんのかで、内心ドキドキモード。

口上始まると、急にスピーカーとスマホ忘れた😲🤯🤣で、米田さんが慌てて取りに行く間、サ室のサウナーさん給水タイム。

まあ、スピーカー＆スマホの時点で、やっぱり😹あれだ😁

水曜夜の演目の米田さんバージョン。
顔芸や、コミカルな動きに、一同大爆笑😁🤣
本家とは、違う良さがある。
途中、本家も立ち上がり一緒に歌う一幕も。
何故か🎤マイクも持っているオチ。

２曲目になると、とにかく、かけてかけて、ロウリュしまくり。きっと本人も熱いはずなのに、中段でタオル振りまくって、熱を落としていく。
退出者出るも、相変わらず常連メンバーは、誰も出ていかず、米田さんが先に、ギブアップ。
最上段からは、お約束のアンコールの合唱で終了。

エキストラ回は、ふぁじーさんの、恒例の、おいっ♪の大合唱で盛り上がりました。

米田さん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐予期せぬアイスロウリュ初対決⭐

ちょっとお疲れ気味＆雨だったり熱かったりで、体や頭が重い。だるい。

今日サウナに行かないと、3日間行かない事になる。
なんて考えてたら、会社からの帰り道に、真っ直ぐ進む所を、左折、左折、左折で、気がついたら、ＡＫＣ🦦に到着してた。

身体洗って、サ室を見ると、何やら見慣れた🧊🪣氷バケツ。そして、スタッフの小林さんに声をかけられ、社交辞令の後に、ロウリュ受けて下さい😎と。

慌てて水風呂に30秒だけチャポン。
さすがに冷えないけど、仕方ない。
小林さんに促されて、サ室に入ると、なんと最上段４段目の右側2席だけ空きが有る。

こうなったら、行くっきゃない。ナイト登山隊で山頂へ。

氷ロウリュ始めます♬
アロマは、ラベンダーに何かが混ぜて有ります。皆さんお好きなやつ🤔
今日は、早朝の常連さんが上におられます😅
と口上が（汗）

ガビ～ン。何かハードル上がったよ😮‍💨

氷ゆっくり入れて行きますで始まる。
ダンディの半分位のペースで、温度も100℃割ってるから、氷2杯目で、😈落ち始めたが、まだ大丈夫。3杯目で😈😈キタキター。しかも、これはミントじゃんか。にわかにざわつき、私もコスコス発動。山頂は一人旅です。３段目も半分くらい下山した模様。
最後の４杯目で、一気に😈😈😈来た。

ヤバイ痛い。脚と背中をコスコス。ミントが突き刺さって痛い😭で３段目に。３段目も誰もいなくなり１人に、というか誰も上がって来れず。背中にまとわりつくミントの蒸気と戦いますが‥‥‥‥😣

すぐに2.5段目に降りて、完走目指すも、小林さん、🧊🪣2杯目は、一気に入れますのドSプレーに、もはや限界😖😫水風呂へ避難。
あ〜🤤ミントが剥がれて気分爽快⇒快感。

4分したら、サ室にリターン。まだ３段目は残り香で、ムンムンするも痛さはなく、気持ち良いデザートサウナ状態。
漢方薬湯、炭酸泉、水風呂で、自律神経回復して、サ飯タイム。

ご一緒したマッキーさんと、楽しくお話して、トマト酸辣麺＋小ライスで、お食事タイム。２２時前に退館しました。

次回は、体調万全＆水風呂シールドして、完走目指します。

今夜もありがとうございました。

トマト酸辣麺(小)、小ライス

とまと、キャベツ、ピーマン、きくらげ、卵、豚肉。温まるし、栄養満点

⭐外は雨、スカイスパは傘いらず⭐

川崎ビッグを１０時に出発。本当は東京エリアに足を伸ばして、夕方の会社の仲間との飲み会まで、はしごサウナの予定。

しかし傘の無い中で、いつ、土砂降り☔になるか解らない。駅近くのレインボーや船グラも考えたのだが、近くが良いんじゃない😏との事で、駅直結の満天（休館日でした）、スカイスパの候補。
調べると、サウナシアターで箸休めさとしさん、永井さんと米田さんのアウフグースもメインサウナである。こりゃスカイスパチャンス。

【永井さんアウフグース】
青森ヒバのアロマで、最初はラドル１杯、２杯の２セット。後半は、そこにラベンダーのアロマを追加して、ラドル２杯からの最後は熱々ラドル３杯。
少しずつ、温度湿度とタオルを振るスピードと熱波の強さ加減を高めて行く。
安心して気持ちよく受けれました。

【大倉さんアウフグース】
始めて受けます。ブラックフォレストアロマ水で、前後のストーブ１杯ずつ3セットの注水。オーソドックスな熱波ですが、懸命に全身を使ってのランバージャック。
良い風来てました。

【米田さんアウフグース】
秦野の湯花楽でも受けた事ある、米田さん。
サウナシアター直後で、ほとんど水通しもせず、６分前に奥の上段で受けたので、記憶喪失気味。
サ室内ギリギリまで使って、大きく円を描いて振る、強い風が来ます。
後半ペパーミントで熱くする宣言で、後半1セット目は乗り越えたのですが、最終セットは、今までの２倍から７６倍熱くしますとの
、米田さん流のボケに反応出来ず。
ちょっと水分足りずに、出ちゃいました。

【箸休めさとしさん、サウナシアター】
大雨の平日、お客さんは３割程。
それでも、せっかくこの雨の中来てくれたから、楽しんでもらいたいの口上に胸熱。

アロマは４種類。しかも２種類は、宇陀蒸気さん、はむちょさんブレンド。どのアロマも素晴らしい香り。

テーマは雨にまつわる曲。稲垣潤一、サザンの曲が最高過ぎます。

なんと言えば良いのか。アウフギーサーとしての魅せるテクニックが凄すぎるし、２０分近くも出来るスタミナも凄い。
後半になるにつれて、タオルテクニックも上がっていく。自然と惹き込まれるていく。

後半の技で、タオルを投げて、でんぐり返しして取るなんて、始めて見たし、世界基準のオープンタオルを両手で、綺麗に廻しまくる技術は圧巻。

最後は、サウナシアターのストーブ端から端まで使って、桶ロウリュかまして、熱々で、滝汗状態なりました。

スカイスパ、平日から充実で満足度高かったです。

AJITO 横浜西口店

もつ鍋他

食べ放題２時間飲み放題７時間が４５００円。同僚、先輩と７名で宴。

⭐帰れない夜が確かに有ったわ⭐

昨日の夕方、仕事中に、萬斎さんから、川崎ビッグに行かない❓とお誘いがあり、後先考えず、イクイクと返信。

嫁への言い訳と、仕事の半休は、どうすると、返信後に8ビットクラスのマイスターマイコンをフル稼働。

導き出したのは、残業（残業代出ないけど）して、明日の分処理しちゃえば良いじゃん。
９０分全集中して、半休取るぜ。

嫁には、男には帰れない付き合いがあるんだよで乗り切る作戦⇒寝る間際にカミングアウト。見事にお土産買って来いの交換条件😂

【川崎へ】
１時間押しながらも、１７時に到着。
すると、なに健や厚木健康センターでご一緒したDさんと偶然偶然。
私が、サ室に行こうとしたら、ちょうど萬斎さんとジョニーさんが、サ活終了で入れ違い。

【川崎ビッグサ活】
例の椅子で、むふふな場所も綺麗綺麗して、低温サウナへ。ホラン千秋を愛でながら、
サウナすると、湿度温度の環境が素晴らしい。サウナ＆ＴＶ鑑賞にジャストミート。
こんなに良かったか川崎ビッグ🤔
２セットして、ラドン湯⇒水風呂で仕上げ。

休憩し、レモン水さんも来たので、お付き合いの1セット後に二階へ。

【ビッグ居酒屋で宴】
４時間に渡る宴は、もう話が尽きない。
サウナから仕事の話までエンドレス。
話が関東や関西に留まらず、北海道やら、富山やら大分やら、果てはフィンランド。
最後は、７月と１０月と１１月のサ旅の計画まで。

そして、ビッグは、安い旨い速い。
かんぱち刺しも、ホタルイカも、ここは、富山かい❓ほっけも北海道クラス。川崎にいても味で全国に旅が出来る幸せ。
お肉系も、チャーシューや鳥の手羽先は、ほろほろで溶けていく😋

帰れない、帰りたくない。確信犯ですが何か。

萬斎さん、ジョニーさん、レモン水さん、Dさんありがとうございました。

アセロラサワー他

ここのサウナとビッグ食堂は、男をだめにする。それが良いんだよ。中年男の夢が詰まってる。

⭐雨上がりのダンディロウリュ⭐

どうしたんだ、へいへいベイビー。
いつものように決めてぶっとばそうぜ。

起きて家を出る時、湿度がある。こんな時のダンディロウリュのサ室はヤバイ。
朝から憂鬱だが、愛車はぶっとばして行こうぜと、咆哮を上げて、厚木へと私を誘う。

ちょっと遅刻して、水通しは、最小限。登山隊のメンバーと常連さんに挨拶。
ダンディさんに挨拶すると、今日は話したい事あるんだと耳打ちされる🤔サ室に入るとやはり熱い。
１０９℃で、凹む。

【530回】
ところがである、ダンディの手には、小バケツ。
そして、ダンディさんからは、感謝の御言葉。
■いつもマットを洗ってくれて感謝
■整理整頓してくれる方の真似をしてくれる方もいて、
朝風呂をマナー良くしてくれて感謝

■今日は雨で、湿度があるから、３回とも、小バケツで行きます。熱さより香りを楽しんでください😊
いつになく優しいダンディ😅

しかし、優しいのに、３段目以上は、登山隊３名のみ。
まあ、小バケツで油断ならないのは、皆さんご存知の通り。

そして開始前に、大どんでん返しの悪魔の一言。
アロマは、ペパーミントデスdeath😈😈😮‍💨😮‍💨😭😭
ツンダ😭
３段目にいても、熱さは我慢できても、ペパーミントが、グサグサ🔪🔪🔪🔪🔪上から前から後ろから刺さる😫😫😫2.5段に降りても、まとわりついて嫌だ。
２段目なら何とかなるか。と落ちても、痛さは😖😰
３５分屈辱の退室、水風呂で、ペパーミントの除去作業で生き返る。

【600回】
６時回は、リベンジである。550からシールド🛡作り込みの為、水風呂へ。７分間蒸着してサ室に。
レモンのアロマで小🪣。この回は満席の為、空いていた３段目で勝負。サ室も１０２℃の為、何とか戦いになり、落ちても2.5段目で踏み止まり、３段目に再登頂して、タイムキーパーの役目も勤めて、０７分🆑

【630回】
620過ぎに水風呂で待機。２４分頃にダンディ換気のドア開放。少しほっとして、🪭団扇持参を見届けて、３段目に登頂。
😎アロマは、初めてのアロマでグレープフルーツです。如雨露でやります。

注水しながら、私は、しっかり柑橘系の香りを感じたが、😎ダンディ、全然香らねえな🤔とぼやいたので、香り届いてますよと返事。
だって追加ロウリュされたら熱いもん🥵

軽めと言いつつ、上段は強風スイング。２セットして、
お替りは❓の問に、半数以上が挙手🙋
数えるの面倒なのか、3セット目やりま〜す（笑）🤣

今日も、ダンディさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

ローソン 大磯国府本郷店

ツナマヨおにぎり

47％増量で腹パン

⭐大森熱狼さんゲスト熱波祭⭐

今夜はサウナ熱波クラブの大森さん。
大森さんとは、湯花楽や満天、秋山温泉で大変お世話になった、レジェンド熱波師さん。

トークとタオルだけで勝負という、熱波師にとっては、その場にいるだけで、勉強になります。

サ室に入って、一言一言が、重鎮ならではの重みがあります。湯花楽の変態受け師の言葉にも、過剰に反応せず、受け流す術は素晴らしいとしか言いようが有りません。
それでいて、大森さんが喋ると、一同が頷き笑いが起こります。

そして、私が驚いたのは、口上が長くないという事。動きながら、言葉のキャッチボールが続くから、辛さが全く無い。

アロマもシトラスのアロマ１本。それも程良く香る程度。ロウリュも２杯と３杯で、極端にかけない。ノーストレスの極みです。

タオルは、ごくごく普通のバスタオルを畳んで撹拌からの個別熱波。
今日はゲスト熱波師さんで過去一番の、サ室を満席にしているので、どうやって扇ぐのかと心配したが、どこにもタオルを当てずに、全員にきちんと風が届くように扇ぐ。

個別熱波を２周したら、ふるさんと２人で、全員スタンディングでの個別熱波。湯花楽の受け師は、皆さん順番にスムーズに受ける態勢を整えられる。これも素晴らしき。

終始、気持ち良い熱波でした。

これが１０年以上も、熱波師としてご活躍されている積み重ねの成せる熱波。

大森さんと、受け師仲間の榎本さんと３人写真を撮って頂きました。それにしても、大森さんと榎本さん、本当に似てますな。
私も、スキンヘッドにしておくべきだったか😂

大森さん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

ミニカレー

一番早く出てきて、小腹満たすには、これしかない。

⭐スチームサウナでモクモクタイム⭐

隣の静岡には、しきじや鷹の湯といった、デンジャラスな高温高湿サウナが有ります。

しかし、遠くのサウナよりも近くのサウナ。
定時で帰ってサウナと思ったら、定時前に、明日までの宿題って、そんな無茶苦茶な😭
９０分エクセルと格闘して、目が疲れた。

静かに目を閉じて蒸されたい。
そんな時は、近くのサウナですよね。
閃きは、地下のアジトのアーバンスパさん。

過去一番混んでる。身体洗うのに３人待ち。
清めてドライサウナには、目もくれず、スチームサウナへ。
先客は２人だし、視界はほとんどないので、
没頭出来る環境です。
入ったと同時くらいに、フィーバータイム。

今夜は3セット頂きましたが、フィーバータイムは４分前後。インターバルは7〜８分おき。
といった感じ。外気温も昼間高かったから、スチームサウナも熱め🥵
水滴爆弾も、なかなかの破壊力。
濡れタオルで、防御しつつ、目を閉じて、しばし蒸気と対話。最高ですね～。

アーバンスパさんのスチームサウナは、ぜひ経験してほしい。それくらい、熱さもあるし、ビフィタの香りも素晴らしい。

そして、出たら５歩で水風呂という導線がたまらん。水温計は１８℃でしたが、とってもスッキリ感有って気持ちよかったです。

少し人が少なくなって、ドライサウナを１１分入って終了。

広報さんと立ち話して、お写真を許可を頂いたので、写真アップします。
今夜もありがとうございました。

マイカリー食堂 本厚木店

ロースカツカレー

ゴロゴロ野菜仕様で、人参じゃがいもが大きい。

⭐湯乃市塾３回目、平日初開催⭐

アマチュア熱波師がトライ出来る、湯乃市塾。通常最終土曜日開催ですが、平日開催は初めての試み。

水曜日休みの私には、願っても無いチャンス。18:15回を担当しました。

お客様の層が掴めないので、選曲はサ室に入って候補から決めます。

昭和世代の、アイドルの夏の曲。
いつもの、どの年代でも大丈夫なソウルな曲。アロマは、梅のアロマ。

外気温が高いのと、平日で出入りが少なめのせいか、心なしかサ室も熱い気がしますね。

口上は、一般的な注意事項に留めて、早めに始めました。
ロウリュも、サ室の環境が仕上がっているので、熱々にするまでも無く、軽めにアロマの香りが届く程度にしました。

皆さんに個別熱波を6周くらい、柔らかめと中くらいの風、強めの風、少しずつ強度上げて、タオルで振りました。

その後にクールスイングを行いましたが、サ室が熱々だったので、皆さん外気浴が気持ちよさそう。優しめの風をお送りしました。

【？？？19時15分回】
当日発表の？回。きくまる塾長提案で、塾長とsakizoさんと私の３人でクイズ大会。
３人で２問ずつの、計６問。
１人の質問に、熱波師２人とお客様が答える。
１週目は良かったが、熱波師は、タオルを振りながら、お客様は、ロウリュと熱波を受けながら、なので思考能力が無くなって行く。

私は、インターバル４０分程度で、体力回復していなくて、途中で水かぶりに一旦ピット・インして、すぐに戻る事２回。

もう少し体鍛えて、ウエイト落とさないとあかんか😮‍💨😭

【サ飯】
熱波２回で、完全に体力ゲージはエンプティ。お食事処HARUさんで、スンドゥブチゲ予定だったが、クイズで出た、ベトコンラーメン🍜が気になり、気がついたらボタン押してオーダー。
揚げたニンニクがゴロゴロ入ってる。それに豚バラ肉もいっぱい。そしてニラ、もやし、鷹の爪。
こりゃ、スタミナ回復にピッタリ。スープも醤油ベースだけど、美味しい。

その後は、1時間ちょっと、塾長と熱波師３人で、情報交換タイム。

炭酸泉で、温めなおして退館しました。

ご一緒した皆様ありがとうございました。

ベトコン（ベストコンディション）麺

ニラともやしの組み合わせが、ニラレバっぽい。豚バラが合う。そしてニンニクがゴロゴロ入ってます。

⭐サウナでの人のつながり⭐

５連勤最終日。ちょっとヘトヘト気味。
それでもイキタイ。

なぜなら、以前に、湯花楽さんでアルバイトをしていた、はやて君が熱波をするとの情報があり、さらには熱波師体験会で、榎本さん（熱□△さん）がタオル振るから。

久々に２０時から２３時前まで、ゆっくりしても大丈夫なので、まずは先にサ飯でも、と湯花楽キッチンへ行く。
すると平日２０時過ぎは空いているのに、今日は注文のオーダーが、週末並みに溜まっていて😱どう見ても２１時の熱波に間に合わない。

ふぁじーさんの④倍盛り、かた焼きそばを恨めしそうに眺めつつ、２１時の泉場へ。

【２１時はやて君】
サ室に登場するや、割れんばかりの拍手👏とがや。ゲスト熱波師なみです。
久しぶりの登場に緊張気味で、声が小さい🙊
はやて君。

これには、常連さんも、がや口撃という名の愛情表現をせざるおえない。
みんなの弄りまくり芸が炸裂😁楽しい。

１年間も、タオルを振らないと、若者でもスタミナや切れ味は落ちるんだなと思いつつも、汗流しながら、皆さんの応援に必死に、フルスイング。が、はやて君らしい。

そして皆さんの熱意に押され、自爆気味🥵のお替り、桶ロウリュしまくり。
これでサ室は、熱々でみんな満足🈵

【サ飯タイム】
２１時２０分、大急ぎでキッチンに行き、
オーダー解消済を確認して、シンロウリュチャーハンを発注。
石鍋メニューだから熱々で時間がかかるが、予想より早く出て来て、混ぜ混ぜして、スープをロウリュするのが楽しい。
しかし、２０分で火傷せずに完食するのが、キ・ツ・イ。
それでも、ボリューム🈵と、他には無い、湯花楽オリジナルのシンロウリュチャーハンに、舌鼓をうち大満足。
お焦げ具合と、具材の多さ、胡椒の効き具合、スープの旨さが絶品。

【２２時体験会】
私が熱波師するきっかけの体験会。
受け師として久々の参加。
最上段受け師の熱□△さんの体験会応援です。
その大◯熱□さん似で、みんなにいじられまくり、まさかの、湯花楽熱波師Ｓさんの紹介から弄られ、本人も自爆しまくり。

最初から盛り上がり、サ室というより、新喜劇と化している。
役８分間、そのワイドボディから繰り出す熱波は、なかなかなもの。
体験会、カオスで素晴らしかったです。

２人目は、ちょっと、お喋り苦手な方でしたが、みんなでBE MY BABYを合唱して、ご本人は、きつそうでも、攪拌しまくりから、個別熱波を全員に完走。お疲れ様でしたよ。

ご一緒した皆様ありがとうございました。

シンロウリュチャーハン

熱い、ボリューム満点、そして美味い