ぷかぷく

珍しく早起き。6:30に起床🥱
昨日はノーサウナだったので今日はイキタイな〜なんて考えていたら、ふと頭に北欧が浮かびました🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
そろそろ行こうかと思っても予約いっぱいで行けず状態が続き…という日が多かったので、予約なしの朝ウナチャンスではないのかと！

ということで、お久しぶりです。北欧さん。🙇🏻‍♂️
夏休みということもあり、まぁまぁの人の入りでしたが、待ちなしで後半はサ室でソロ時間も🙌
サ10分→水1分→休5分くらい　× 5セット
朝からガッツリいかせていただきました！
アチアチ🥵→キンキン🥶は健在！
本日の外気浴は雨が心配でしたが、サウニング中はちょうど良く雨が止んでいてナイスタイミング！✨気温も高くなく、ひんやりとした空気だったので外気浴にはピッタリな感じ☺️
デッキチェアに寝そべった時は身体が縦に回った…キモツゥィィィーー！！🤤✨


サウナ後はレストランで瓶ビールと味噌ラーメン。朝ビー🍺 × 朝ラー🍜　最高な朝活！

今日もアツいイね！129℃！
灼熱の最上段で8〜9分、背中を虐め抜いた後の水風呂の恩恵はRPGゲームのダンジョン内にある回復する泉みたいな感覚✨これを求めていたぞ的な、安堵感的な、癒し的な(HPｱｯﾌﾟ)
その後の冷やし湯はとろけすぎて立てなくなる〜〜🤤

ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ → ｹﾛｻｳﾅ → ｹﾛｻｳﾅ 3ｾｯﾄ
今日も冷や湯が33.7℃と少し高め設定でした😲
ですが安定の浮遊感でグッドグッドグッドでした😇👍

あ、あとせっかくなのでLINEお友達追加でユーラシわんデザインうちわを貰ってくれたワン🐶

RAKKO PARK後のAKS麦飯石サウナ 4セット🧖‍♂️
最上段：薬湯ﾌﾞｰｽﾄ6分/8分/8分/6分
一言　：ビンゴやりたかった😕

サウナ利用客がたくさんでサウナ室がパンパンになっていました🙄

フィンランドサウナがいつもより温度高めで96℃で熱かったです🙄

水風呂温度計表示がいつもより温度低めで16.1℃でほんの少しだけ冷たく感じました🙄

水風呂後、お決まりの冷や湯がいつも31.1℃を安定キープしているところ、3℃も高くて34.2℃😳
いつもよりあったか、大丈夫か？
となんて思っていましたが、湯船に入っている感覚がほぼない完全なる不感温度湯化とし、気持ち良すぎた🤤気持ち良すぎて半分寝てしまうくらい笑
たまに来ても良いぞ、34.2℃よ。

締めの温泉に浸かっていると、2人組のかたわれが連れにたらたらと仕事の説教をしている様子を見て、先週のサ道4話 レスタ編を思い出しました🙄がんばれ、小倉くん

『愛してるよ、ニュー椿ちゃん』
と来るたびに言ってしまうくらい好き好きでございましてね。

偶数日 3階
ハーブ→ロッキー→ロッキー→ロッキー
1セット目からぐわんぐわん大ぶっ飛びでした💫
どうもありがとうございます。
キモツゥィィィーー！！🤤✨

オートロウリュの感覚が約2分半→約6分半くらいに変わっていました。
ただ以前よりストーンに掛かった水の蒸発する音が大きくなっていて、ロウリュ後に感じる熱気が強くなったような気がします👍

愛してるよ、ニュー椿ちゃん。

落ち着いたところでゆっくりしたいなと思い、船グラをチョイス🐫

今日の浴場は人が多かったです。
ジートピアがお休み期間中なので、その影響もあるとは思いますが、単純にお客さんが増えたのかなという印象でした。
サ室は満員状態が続いていましたが、運良く待つことなく、誰もおしゃべりする人はいなく、しっかり心地良く過ごすことができました😌✨

温度、湿度のバランスが良く良いサウナです。ついでに香りも良い◎
柔らかい水風呂、休憩は浴場を出てエレベーターのところの扇風機前で🤤
安定感を感じます。

さて、サウナ後はメインと言っても過言でないサ飯です🍴コスパが良く、しっかり美味しいので、毎度ついつい食べすぎてしまいます。

【本日のオーダー (1食)】
◼︎瓶ビール(中瓶) アサヒスーパードライ
◼︎ぽん酢サワー
◼︎ところてん
◼︎豚バラ鉄板焼き
◼︎しめ鯖
◼︎賄いカレー
◼︎ハムかつ
◼︎昔ながらの中華そば

完全に食べ過ぎましたね…😂
推しは豚バラ鉄板焼きです。660円で安くてボリュームもあり、ひとり焼肉という贅沢な気分を楽しむことができて、トドメはニンニクがガツンと効いた味が頬を緩ませてくる☺️

会員になり、会員特典のクーポンを貰ったので近いうちにまた来ます！

暑いです。夏です。プールですね。
気になっていたけど混み混みらしいので行くのを躊躇していたアクア東中野♨️平日午後に予定が空いたので、これはチャンス！！ということで来ちゃいました！ミニプールのある銭湯サウナ🏊‍♂️

キレイな浴場。お、露天エリアに縦長のミニプールが本当にある！😁
サウナは見た目好みな箱。壁が木×レンガ、明るすぎない照明、2段、遠赤外線ヒーター。そして熱い！
驚いたのがサ室の扉を開けた瞬間に普通の銭湯サウナでは感じない香りが鼻に入ってくる。壁にヴィヒタが2束吊るされている🌿
はい、ファーストインパクト。

途中サウナ室に店員さんが入ってきて、何をするのか？と思って見ていたら、ヴィヒタに水を霧吹きでかけているではありませんか。香りが広がってくるではありませんか。
サウナに力を入れていまして素敵ですね☺️

水風呂はつるんつるんの軟水！
温度計は16℃ですが、バイブラがあってとても冷たく感じる✨
水風呂でギャンッと身体を冷やした後は25℃のプールに仰向けでぷかーっと浮かび冷冷交代浴🦦
しっかり身体が冷えたらプールサイドに寝そべって休憩🤤
今日の空は豪雨の後の曇り空だったので、これがギャンギャンに晴れてたら超超超夏を感じるんだろうな〜〜〜と。

良い銭湯サウナでした♨️
晴れた日にまた来たいですね☀️

21時過ぎにin🦦
爆風後の影響であろう、ベリーの残り香を感じるサウナからスタート🫐
【サウナ】
8分→9.5分→9分→薬湯ﾌﾞｰｽﾄ22:30ﾛｳﾘｭ6分

いつものSKCに比べたら個人的には熱さがほーーーーんの少しだけ🤏物足りないという感じでしたが、22:30のアロマ水をバッシャバッシャ掛けるロウリュでは『これこれ〜〜⤴︎⤴︎』と感じ、最上段奥で胸を張って手を頭に後ろにして脇パッカー状態でアツアツの熱を受け止めていまた☺️これこれ〜〜⤴︎⤴︎
アロマ水は好みのヒバの香り。良い香り〜😌✨

相変わらず水風呂は爽快感が強い！好き！！
トータルバランス強いSKC。
レストランが営業していてご飯まで食べられたらさらに優勝。

チラー増設をして水風呂がさらに冷たくなったとお伺いしまして😌

ということで、来ましたオリ2️⃣
さて、気になる水風呂温度は、、、14.1℃👏✨
昨年の夏、8月に訪問した時の自分のサ活では18.1℃と記録してあったので、レボリューションというやつです🌎
公式Twitter情報によると昨日は12℃台を記録したそう！😳
さらにパワーアップしちまったよ…🤦🏻‍♂️
104℃で15分に1回オートロウリュが発生するサウナにキンキンの水風呂…そして値段は90分で800円て…🤦🏻‍♂️

1セット目からぐわーん💫ときちゃいました。
2セット目以降からはオリンピック体操男子個人総合に釘付け。
橋本選手金メダルおめでとうございます🥇

まぁそんな感じで、良い感じでした。

⚡️

「あっつ…!!」
サ室の扉を開けた瞬間に熱気にブワッと襲われ、つい口にしてしまうくらい熱いサウナでした。

そんな熱いサウナがあるのは仁岸湯さんです♨️
今日も自転車で銭湯サウナ巡りです🚲

仁岸湯のサウナ＋水風呂は浴場の階段から2階に行くとあるタイプ。
サ室と3人くらい入れる水風呂と2名掛けベンチ×2があるサウナエリア。
サウナエリアにはサウナイキタイでのサ活投稿のお願いの張り紙や水風呂にはストップ坊やのポスターがあったりとサウナに力を入れているご様子✋🧢
混んでいなく、自分含め最大3名利用というノンストレス環境でした✨

サウナは冒頭で書いた通りでとても熱くカラカラストロング！！
TVなし、BGMなし、聞こえる音は遠赤外線ヒーターが張り切って活動している音のみ。
サウナ中に話しかけていただいて、仲良くなった常連さんに「熱いっすね〜ここ！」って伝えると、「若旦那が江戸川区一熱いサウナにするだなんて言ってたからね！」とのこと。
なるほど、どうりで🙄
サ室に7分くらいいると手先、足先がヒリヒリしてくる🥵ジートピアの感覚に似ている🥵

サウナ後の熱く熱せられた身体を地下水を汲んでいる水風呂で冷やす。温度は23℃とぬるめなので4分程入ってじんわ〜り冷やす。ボケーっとなる😇
水風呂から出たら気がつく。あまみがすごく出ている😳
他の方のサ活投稿のコメントに仁岸湯さん公式がゆくゆくはチラー導入検討をしていると書いてあったのを拝見したのですが、もしチラー導入してキンキンな水風呂が実現されたら、【アチアチ＋キンキン＝ぶっ飛び】の公式が成り立ち、とんでもぶっ飛び銭湯になりそうで、恐ろしいです。(楽しみ)

帰りに仁岸湯ステッカーを頂きました🙏

4連休2日目は安定を求めプレジ！

サ謎が終わったので、ワンチャンあまり人居ないかな？とかなんとか思っていましたが、空いてはなかったかなと。
でも特に何かを待つわけでもなく、誰もお喋りする人がいなく、良い環境でした◎
やっぱり安定です。
水風呂は15℃キンキンでこの時期もブレずにチラー様大活躍すごいです👏
そしてやっぱりトライライトヒーリングは良いですね✨

安定。

サウナ：ドライ通常8分→トワイライト12分→プレ八幡10分→トワイライト10分→スチーム10分
水風呂：2〜3分

外が暑い日はやっぱり水風呂に入りたくなる！
地下水水風呂を求め、アクアプレイス旭へ🚲

番台のお兄さんが爽やかな対応で好印象すぎて気持ちが良い😆
サウナも本当に良き。心地良い。
今日はサ室8人中、5名がモンモンな先輩方々という状況でしたが、サウナは心地良い。
そして前に無かった良い香り！😳✨
ストーブの横にアロマ水入りのボウルを置いたそうです。番台のお兄さんがマット交換のタイミングで追加していると言っていました。

水風呂も本当に良き。心地良い。
相変わらず肌触りがが良くて爽快！！！
キモツゥィィィーー！！🤤✨

ほぼ休憩なしに貪るように 4セット。
サウナ：10分、12分、13分、10分
水風呂：2分×4

定期的に行きたくなる銭湯でございます♨️

マルシンスパの後にハシゴで寄ったのは密かに気になっていた新宿区役所前カプセルホテル。

浴場の窓の外はゴールデン街。
客層は仕事終わりのサラリーマン、出勤前のホストのお兄さんと地域性が見られて新宿感バリバリに感じておもしろかったです🌃笑

サウナはあまり熱くないという情報を得ていたのですが、全然熱いじゃん！！
遠赤外線ストーブが張り切っていたようで、なんかたまたま熱い日に当たったみたいです🥵

気になっていたのは、なんといってもセルフロウリュです。
ストーブは遠赤外線ということは知っていたので、別で対流式のストーブでもあるのか？と思っていましたが、予想は裏切られました。
なんと遠赤外線の真ん前でストーンが炙られていました。斬新🙄
ストーンも熱せられてロウリュ用に仕上がるのには限界はあるので、アロマ水を掛けたら小さくシュウゥ…と鳴きながらわずかな蒸気を発生させる。
熱気に襲われるということはないが、アロマ水のペパーミントの香りがとても感じられてリラックス🌿🌿

2施設目ということで、サクッと8分×3セット

水風呂後にインフィニティチェアに倒れ掛けたら、窓からビュンビュンと入ってくる風がダイレクトに身体に当たってグッドでございました👍

本日、仕事は午後休！サウナチャンス！
お昼の訪問が出来て、もしかしたら狙い日か‼︎?と思い、久しぶりにイキタイと思っていました天空のアジト マルシンスパさん♨️
『天空のアジト』という名称は付いていますが、いまや人が多すぎてアジトではない😐笑

15時inで90分コース。
平日昼でも結構混んでいる情報もあったので少しだけ心配はしていましたが、思った以上に空いていて安心☺️ﾔｯﾀﾈ

外は超暑くて、身体が水風呂を超絶欲していたので、身体を清めた後にまずは水通し🦦
ひやぁぁあああ〜〜〜！！これこれ！！！🤤✨
ひんやりしてからサ室へGo🧖‍♂️

サウナ：4セット(8分→12分→10分→14分)
水風呂：2分
休憩　：あったり、なかったり

堂々と鎮座するikiストーブ様を目の前にして姿勢を正しく座る。
サ室に流れるJAZZのBGMが耳に入ると「あ、マルシン来たわ〜〜」と実感する。
サウナのコンディションはとても良く感じて、セルフロウリュをしたら狭さ・天井の低さの影響で速攻で熱が降りて来て、あっち！！と感じてからすぐに心地良さを体感することができました。
このままサ室に居続けたい〜〜〜という感じ🥰

休憩は浴場内の椅子がメインになりました。
外気浴もしましたが、さすがに今日は日差しギャンギャンで暑すぎて良い感じになれず😥笑
ただ、天気が良い日のマルシンからの眺めはとても清々しい気分になりました☀️

マルシンスパ久しぶりに行くと良いですね！
また狙い目を付けて行こうと思います。
退店した時に2名→3名→2名の別々の学生さんたちが入店していったので、危なかったです。完全にセーフでした🤭

そしてこの後、時間にまだ余裕があったので、もう1施設行くことを決めたのであった。

やっと行けましたよ。
行こう行こうでいつか行くだろう思っていて、やっと行きましたよイーストランド♨️
自分好みの銭湯だろうな〜ってずっと思っていましたけど、行ってみたらちょー好きじゃんよって〜〜🤦🏻‍♂️

今井健太郎さん設計のデザイナーズ銭湯。
現代チックな和のデザイン、縁側、浴場の円柱のモザイクタイル等々、ところどころ目移りするような素敵デザイン✨
エキゾチックジャパネスク！！！！

サウナは遠赤外線ストーブ、2段コの字型。
綺麗。良い香り。カラカラ系だけど苦しくない。
ストーブ真正面の熱をさらに強く感じるところに座るのがお気に入り(ただ、TVの真横なので若干視線を感じるのは気になるところ笑)。

水風呂は綺麗な水色のオシャレタイルの壁に囲まれた別室のような特別空間。壁と天井は光が水のゆらめきに反射していて神秘的✨
そしてなにより、イーストランドの水は軟水なのです！
まろやか水風呂でゆったりまったりと身体を冷やす。

休憩は露天エリアに椅子があって外気浴可。
縁側と庭の竹を眺め、日本昔ながらの風情を感じながらボーッとする🤤

大好きなMATCHも売っていたので、さらに好き。

小岩の友の湯に行ったら、店頭にサウナ中止張り紙が…😱なんてこった。
こんな悲しい気持ちを忘れさせてくれるような強強強施設はレインボー本八幡🌈
22:15inのため、最近だとなかなか混んでいる様子なお昼の時間帯に比べると空いておりますね。

1セット目〜 4セット目全てを高温サウナ最上段で焼かれる🔥温度計は126〜128℃！これこれ！効く〜〜！
しっかり焼き上がった後の水風呂は本当にオアシスだし、水風呂後の冷やし湯は気持ち良すぎて抜け出せなるし、リクライニングなんて寝そべったらもう起き上がれなくなる🤤