2019.08.12 登録

  • サウナ歴 6年 5ヶ月
  • ホーム スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
  • 好きなサウナ 〜サウナ愛を感じるところ〜         基本どこも好き。良い香りのサウナ(ロウリュあったら◎)、深めの水風呂(冷冷交代できたら嬉しいね◎)、デッキチェア(ポリエステル製だと◎)、クラシエのボタニカルが置いてあるところ、MATCHが売っているところ
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー。 生息地は基本的に都内中心ですが、出張が多めなので地方サウナも堪能することもあります。サ飯の写真が美味しそうと言われます。
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ぷかぷく

2024.05.10

24回目の訪問

貸切コメア → ヴェレ(オートロウリュ)→ オールドログ → ヴェレ → ヴィルデンシュタイン(アウフ)
5セット

本日のアウフグースのアロマはキープバランス🌿🍊
コメアのセルフロウリュアロマがペパーミントじゃなかった😳フローラルな香りって感じでした。

明日から始まる乃木坂ライブのリハ音漏れ聴きながら外気浴😌🎵

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27

ぷかぷく

2024.05.08

14回目の訪問

サウナ飯

GW明けだからなのか空いていました😌
オートロウリュ2発の4セット。
水風呂広くて深いのやっぱり気持ち良いね。
炭酸泉の炭酸張り切っていて浸かって5分程で心臓ドクドク🫧
食事処フードラストオーダー23:30までは強い。

冷やし白胡麻担々麺

5月おすすめメニュー🍜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
41

ぷかぷく

2024.05.04

11回目の訪問

サウナ飯

午前中からAKC🦦
ロウリュDAYでしたがロウリュは1度も受けず😟

厚木の熱すぎるだろっていうサウナ3セット🔥
杉野ひろしさんのモノマネショー🎤
ビンゴ大会で大負け💸

ラッコ飯 背脂+野菜マシ

辛玉をちょいとトッピングしたら美味しさマシ🔴

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
44

ぷかぷく

2024.05.01

8回目の訪問

水曜サ活

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

空いてた!お鍋が無くなってた!
偶然偶然!ほうじ茶ロウリュ良い香り!
水風呂とろける!サ 5セット!
シルキーバス好き!早すぎる2時間!
サウナ後すぐの生ビール美味すぎた……!!🍻
ご馳走様でした🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
49

ぷかぷく

2024.04.29

20回目の訪問

帰りにひとっ風呂浴びたくなって空いてる時間になってきた頃にNW🟦

テルマー改 → ボナ → ボナ → ジール → ボナ
5セット

テルマーレ改BGMは前に来た時に聴かなかった
My Revolution / 渡辺美里
春を告げる / yama
高嶺の花子さん / back number
という洒落た曲が流れていました🎵
ジールは足裏熱すぎ!
ボナの過ごしやすさは安定😌

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  • サウナ温度 108℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
46

ぷかぷく

2024.04.28

26回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

最近なかなか来れず久しぶりの寺島浴場♨︎
GWということもあり、なかなか混んでいましたが後半は一気に人が減って、いつも通り無事に(?)温度計120℃振り切りました🔥笑
久々の森林浴はやっぱここ好きぇ〜〜🌳ってなるし、冷まし湯も気持ち良すぎるだろって🤤

今日はハットなしだったのでダイレクトに熱を受け止めながらの5セット。
ハーブ湯はペパーミント🌿♨️

ご主人に「今日は久しぶりだったんじゃない?」と言われました。
すみません、近々また来ます🥹笑


【本日の個人的ぶっ刺さった寺島有線Song】
出逢った頃のように / Every Little Thing
有線チャンネル:【A-06】歌謡☆ヒットパレード

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 13℃
39

ぷかぷく

2024.04.27

57回目の訪問

サウナ飯

基本的に土日の日中帯には行かないところで行くかどつか迷いましたが、行って良かったSKC🦦

混雑覚悟で行ったらお昼は浴室ガラガラ😳
サウナ室も一瞬だけ1人になった時もあったほど😳だからあっついあつい!!!
新生サウナ室になり、METOSのikiストーブもライトに照らされて張り切っていました🪨🪨🪨
新しい木の香り🪵😌

11時〜12時までミュージックロウリュなんてものやってるの知らなかったです。
タイミング的にラス回で楽曲は「2億4千万の瞳-エキゾチック・ジャパン-「GOLDFINGER'99」という郷ひろみメドレーでアガる⤴︎⤴︎まさにA CHI CHI A CHIで下山させられる🔥🔥笑

サウナ5セット→誰もいない炭酸泉気持ち良い〜→薬湯気持ち良い〜
からの大広間も空いていて久しぶりに食べたくなったトマトサンラータンメンで汗だく美味しいね🍜
漫画読んでひと眠りしようかなと思ったら部長 島耕作が面白すぎて4時間くらいぶっ通しで読んでしまう📖

そろそろ帰るかと思い、再び浴室へ♨︎
さすがに混雑度増し。
ラストにSSKさんのエンタメ超過激ロウリュを受けて最高の締め🔥🔥🔥

進化が止まらない草加健康センターすっげぇや

トマトサンラータンメン

サウナ後に食べると汗が止まらん🍜🍅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.6℃
60

ぷかぷく

2024.04.23

2回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

また来ましたよ、白水湯♨️

浴室にいろいろ案内が貼ってあったり、セイント⭐︎セントーも掲載されていました。
白水湯のマスコットキャラクター「湯〜ぞ〜」も誕生していました🐘

パンカールーバーにぶち当たり身体熱くして、長く入っちゃう入りやすい水風呂で身体ガン冷やしたら1セット目からディープにいってまいますわ🤤
今日はだいぶ気持ち良くなる感じでした。
サ 4セット。

白水湯推しポイントで欠かせない深め熱め薬湯は紫根でした♨︎

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
50

ぷかぷく

2024.04.20

1回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

今井健太郎 氏設計のデザイナーズ銭湯♨️
ロビーは親しみのある感じ、浴室はスタイリッシュな感じでライトグリーンの富士の絵が特徴的な🗻
浴室は日替わりで「月」と「陽」があり、今日は「陽」の方でした☀️

サウナは照明の暗いゆったり入れるコンフォートサウナ。
水風呂は少しばかしのバイブラのあってよく冷えている。
浴室階段から屋上に行けて、腰をかけて休憩できたり、天然温泉の黒湯露天風呂がある♨︎
TVもあって熱すぎないお風呂なのでついつい長く入ってしまう😌黒湯はやっぱり気持ち良い✨

サウナ3セット&黒湯長め

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
39

ぷかぷく

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

美しの湯

[ 東京都 ]

名前はよく見る初めましての「美しの湯」♨️
スポーツクラブ併設の温浴施設🏊
スポーツクラブの人多め🤸‍♀️

琥珀色の塩分高めの温泉♨︎
アトラクションバスのジェットが強い💨
週替わり風呂、今日は炭酸泉🫧
露天エリアは背の高い木、緑に囲まれていて良い感じ。「都会のオアシス」と謳っているだけある🌳

サウナは2種類
露天エリアにある屈んで入るような低いドアを開けたら釜風呂、低温サウナ。
60℃だけど湿度高くてしっかり熱くなる。
ストーブが遠赤外線と対流のハイブリッド型で1分ごとにストーンに水が吹き掛けられジュ〜ッと蒸気が発生する。
もう1つは内風呂にあって、スパ銭ににあるような普通のサウナと普通の水風呂😌
ただ普通だからこそサウナはぬるすぎず熱すぎず、水風呂は冷たすぎず入りやすくて休憩なしの4ループしちゃっていました🔁

そしてここのマット交換はスタッフさんがマットを持ってきたら、お客さんと皆んなで協力して一斉に敷く文化みたいです。笑
一緒にマット交換しちゃいました。

春は露天エリアには桜が咲くみたいなので、そりゃいいわな〜って感じですね🌸

ラーメン二郎 荻窪店

豚2枚 ラーメン

ヤサイニンニクカラメ🍜

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
35

ぷかぷく

2024.04.19

23回目の訪問

今日はヴェレがいつもより湿度蒸し蒸しで良い感じでした☺️ストーンがずっとジュワジュワ鳴いていた💧💨
TVでそれスノのついつい観てしまう好きなダンス企画だったのでヴェレの連続ループ🔁

ラストはヴィルデンシュタインの21:30アウフグース🔥
アロマ水はフルーツブレンド🍊🍋
ジョニーさん今日も盛り上げてくれてありがとうございます。グレイトでした🤤💫

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
47

ぷかぷく

2024.04.13

14回目の訪問

どうしても汗を流したくてクイック1H楽天地🧖

23時のアロマはヒノキ

参加者16人

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
41

ぷかぷく

2024.04.08

7回目の訪問

サウナ飯

湯処葛西♨️
サクッといきたかったのでシーソー3セット

うま塩豚丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
46

ぷかぷく

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

11月にオープンして気になっていた水戸市のゆるうむへ♨️
新しいだけあって綺麗✨館内着がかわいい🫶

画像で見てすげーなこのサ室と思ってた8段サウナ室だけがあるスパ銭かと思ってたら、
サ室4つ!水風呂3つ!すっげぇーーや!!

しかも1つ1つのサウナ室がしっかりしていて各々1つだけでも戦えそうなのが良いです。
水風呂もキンンキンの13℃バイブラ付き、20後半〜30℃くらいのぬるめのやつも!肌触りが良い。

どのサ室も入った瞬間にムワッと湿度を感じてアツッてなる🥵
8段サウナはキャパの広さに圧巻!
座り方、温度の感じ方などがそれぞれ違うブロックがあり、南大門の最新版かと思いました。
1番感動したのはドアの開閉がめちゃくちゃ静かだったこと🤫
「スタッフのきまぐれロウリュ」という名のロウリュイベントが3人組の熱波隊が元気に頑張っていました🔥アロマ水はほうじ茶、コールは「イチ、ニ、サウナー!」、熱かったー!

ハーブサウナは暗め照明&焚き火映像、BGMなしメディテーション狙いのサウナ室。
今日のハーブ、こちらもほうじ茶🫖
オートロウリュ、セルフロウリュあり。

ソルトサウナは名前のとおり塩サウナ🧂
セルフロウリュできて塩サウナではめずらしい体感温度高め。

ハーブスチームサウナは白樺があり、良い香り🌿
レインボー新小岩🌈のスチームの風の谷と同じ送風機がある🌪️
ここのスチームサウナとても良かった!!

各サウナ1セットずつ
カレーうどん
昼寝
ハーブサウナ→タワーサウナ ロウリュ
というスケジュール😌✨

また来てみたいな〜もっと近くにあったら嬉しいな!

カレールーうどん + 追い飯

出汁で味調整🍜

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  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 26℃,13℃
49

ぷかぷく

2024.04.02

1回目の訪問

OPENして間もないTOTOPAへ!
ほぇ〜本当に公園の中にある🙄

脳を刺激するサウナ3種類。
【左室】
真っ青な寒色照明がすげくて“左脳”を刺激。
Harviaの対流ストーブ(オートロウリュ有)
BGMはホーンテッドマンションを連想させるような洋風ホラーのような静かなやつ。
【右室】
こちらは造りが異空間のようなサ室。
暖色照明に洒落っ気のあるパーソナルベンチで“右脳”を刺激。
Harviaの対流ストーブ(オートロウリュ有)
BGMはスタンダートなヒーリングミュージック。
【ナ室】
みんなで楽しむ“なごみ”をコンセプトにお喋りOKサ室。これまた面白い造り。
Harviaの対流ストーブ(セルフロウリュ)&ボナのW熱源。
BGMは昭和歌謡曲(上を向いて歩こう、時の流れに身をまかせ etc.)

どのサウナ室もロウリュがあるので湿度高めセッティング。
空間は右室、体感はナ室が好み😌

水風呂は12℃台の浅い水風呂と15℃台の深水約160cmの深水風呂と2種類。
深い水風呂の感動がどんどん薄れていく🫢笑
休憩は外気ラウンジ、浴室ラウンジと休憩イスとリクライニングがいっぱい👏
外気ラウンジの天井ファンが良い感じ🌪️
嬉しかったのは33.7℃の不感湯があったこと✨

ドリンクはありがたいことに飲み放題🥤
デトックスウォーター、水、緑茶、ペプシコーラ、ダカラ、ダカラスパークリング、ノンアルコールビール。
そう、ノンアルコールビールの生ビールサーバーでつぎ放題🍺(おそらくオールフリー)
サウナ中にノンアルコール生ビールは初体験で少しテンション上がった🍻

左、右、ナ
それぞれ2セットずつ🧖

ドライヤーはReFa、ヘアアイロンもある✨

オシャサウナごちでした!

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  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 12.2℃,15.6℃
47

ぷかぷく

2024.03.31

4回目の訪問

近隣で予定があったのでその前にサクッと1H♨︎

蒸喜乱舞での12時のアウフグース担当は元二コーリフレの方でサウナ東京でまさかの二コーリフレ式の
「1、2、サウナー!!!」コール🗣️👏
サウナ東京ってことで
「1、2、サウナー!東京!!」コール🗣️👏
アロマ水はラベンダー🪻
前より蒸喜乱舞が熱くなった気がする。

手酌蒸気、昭和遠赤も楽しんで充実した1H

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  • サウナ温度 106℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,22℃,8℃
47

ぷかぷく

2024.03.29

22回目の訪問

今日は混んでいました。
春休み?野球?年度末最終日?

ヴェレ → ヴィルデンシュタイン(20:30アウフ) → ヴェレ → オールドログ → ヴィルデンシュタイン(21:30アウフ)
5セット

本日のロウリュのアロマ水はキープバランス🪻
20:30はJさん25名定員守っててえらいね!🔥
21:30はYさんバレーボール熱波ナイスアタック🏐

今日もバッチシです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
49

ぷかぷく

2024.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

クアパレス藤

[ 東京都 ]

今日は新規開拓。
駅から遠いけどLUUPがキャンペーン中ということもあり無料でビューンっと🛴

今井健太郎氏設計のデザイナーズ銭湯♨️
さすがオシャ!タイルの使い方と円柱の感じがぽい。

サウナは大きな遠赤ヒーター、BGMは90年代J-POP🎵反町隆史のPOISONを聴いてランジャタイの世のズンを思い出しながらあたためられる。
まず1セット入ってみてサウナは108℃の結構な熱さでパワーを感じたのと水風呂が20℃くらいのいつまでも浸かれるタイプだったので、
サ6分くらい→水2分くらい→サ6分くらい→水2分くらい→休憩の流れを2ループ。
良い感じの心拍数からのじっくり休憩心地良い😌
計5セット

外気浴は扇風機にも当たれる🌪️😌
ナノ湯に浸かって締め♨︎

帰りに凍っているペットボトルの水(サウナ室持込可)が70円で売られていた!見逃してた……😟
生ビールも350円というコスパ…LUUPだから我慢……😟
またの機会に!!!!

えどもんど

ラーメン

全マシ🍜

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  • サウナ温度 108℃
47

ぷかぷく

2024.03.23

3回目の訪問

サウナ飯

久しく行ってないな〜と思っていたのとサウナ室リニューアルしたのでそろそろ行かねば〜と思っていたのです湯どんぶりさん♨️
アマプラで湯道を観て銭湯モードだったので行きましょうということで!

W熱源!おこもりスペースまである特殊なサ室の造り!
15分毎のオートロウリュの風は2分間🌪️
たしかに座る位置で熱の感じ方が違う☺️
お気に入りは遠赤外線ストーブの真横で炙られるスタイル🔥
水風呂はパチパチ美泡の地下水気持ち良い〜〜🫧
5セット

湯どんぶりに来たらもちろんお風呂も楽しもうってことで壺湯、ナノファインバブル、電気、炭酸泉、締めは温度高めのじっこう湯♨︎

週末なので満員サ室並び覚悟でしたが、並んだのは1回だけだったので良いタイミングだったかもです😌

太陽のトマト麺 本所吾妻橋スカイツリー支店

太陽のチーズ茄子ラーメン

ちょい辛🌶️🍅🧀🍆🍜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
47

ぷかぷく

2024.03.21

15回目の訪問

サウナ飯

寝サウナの気分だったのでロスコ様様🐸
ジワジワ炙られて水風呂で爽快感✨
5セット

昇天気味だったのでご飯の前についついリクライニングに倒れこみリラーーーックス😌
ロスコのキンキンビール美味しいね🍺

四川風麻婆豆腐定

ロスコが推すだけある😋

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  • サウナ温度 112℃
49