ヒース

今回は、サウナの前に先に岩盤浴です。
もう少し、クールルームの室温が低ければ最高でした。

サウナはかなり熱く、3セット共、最下段に座りましたが、10分が限界でした。

帰りにフィッシュセラピーで足もツルツルになりました。

安の房:10分×1
玉の房:10分×1
石の房:10分×1
蓬莱の間:10分×1
火の房:10分×1
クールダウン冷室:5分×5
サウナ:6分×1、10分×2
水風呂:2分×3
休憩:5分×3

想像以上に値段が安くてビックリしました。

館内は、平日ですがかなり賑わっていました。

サウナのキャパに対してととのい椅子が少ない事と、水風呂が若干狭い事以外は、個人的に好きな施設でした。

熱気風炉:10分×2、12分×1
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

タトゥーの入った若者グループの話し声がうるさかったです。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×1
外気浴:5分×2

受付で初めての訪問という事を伝えると、スタッフの方が丁寧に説明してくれました。

サウナはコンパクトな作りで、日曜日だからか、結構賑わってました。

水風呂もマイルドな水温でしたが、長く入ってると気持ち良い水温でした。

ととのい椅子が無いのが残念ですが、清潔感があり、また来たくなる施設でした。

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:5分×3

ずっと行きたかった施設に行けました。

サウナの温度は高めですが、湿度が適度にあり、息苦しさなどはありませんでした。

水風呂には生姜がふんだんに使用されていました。

ととのいスペースは階段で1つ上のフロアまで行かなければいけませんが、空調が効いていて、外気浴よりも気持ち良かったです。

サウナ:6分×1、10分×2
水風呂:1分×3
休憩:5分×2
外気浴:5分×1

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

ご飯をおかわりしました。

朝風呂価格で利用しました。

タオルを忘れてレンタルしましたが、タオル代を入れてもかなり安かったです。

お客さんの年齢層がかなり高めで落ち着きました。

サウナの室温もかなり好みでした。

高温サウナ:10分×2
源泉蒸し風呂:10分×1
水風呂:1分
外気浴:5分×3

唐揚げ定食(ライト盛り)

小鉢の切り干し大根が美味しかったです。

両国でのプロレス観戦前に寄りました。

館内に入ると、プロレスTシャツを来たお客さんが数名いました。

1、2セット目は、フィンランドサウナへ。
毎時15分と45分にオートロウリュと書いてありましたが、45分になってもオートロウリュが作動しませんでした。

水風呂は、ミントの入浴剤を使用していて、色と香りが爽やかで気持ち良かったです。

3セット目は、中温サウナへ。
皆、フィンランドサウナに集結しているので、中温サウナは貸切でした。

フィンランドサウナでは室内のテレビでTBSが流れていましたが、中温サウナでは無音の世界の観光地の映像が流れていました。

追加料金無しで岩盤浴も利用できるとの事なので、岩盤浴も利用しました。
よかったんですけど、クールルーム的な涼しい部屋が欲しいですね。

フィンランドサウナ:10分×2
中温サウナ:10分×1
白珪房:10分×1
月光房:10分×1
水風呂:1分×3
休憩:5分×5

サ飯

濃い味付けがサウナ後に最高でした。

友人に勧められて行って来ました。

個人的に2024年に訪問した施設の中でNo.1でした。

サウナ:6分×1、10分×2
水風呂:1分×3
冷水風呂:30秒×3
外気浴:10分×3

メチャクチャ空いてるかと思いきや、露天エリアに結構人がいました。

個人的には、今日のような気温だと露天エリアでの外気浴よりも、冷房の効いた脱衣所での休憩の方が気持ち良かったりもします。

サウナ:6分×1、8分×1、10分×1
水風呂:2分×3
休憩:10分×2
外気浴:10分×1

コーヒー牛乳

今月末の閉店前にラスト訪問です。

サウナ:10分×3
水シャワー:30秒×3
休憩:10分×3

前から気になっていた施設にようやく行けました。

1セット目は、薬草塩蒸風炉へ。
温度は、かなり低めでした。

2〜3セット目は、熱気風炉。
なぜか上段しか空いておらず、まぁまぁ熱かったです。

水風呂も個人的には好みの温度で、また来たくなる施設でした。

薬草塩蒸風炉:10分×1
熱気風炉:7分×1、10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

天ぷらせいろ

蕎麦も天ぷらも美味しかったです。

日曜日ですが、人が少なくて快適でした。

FOREST SAUNA:10分×2
OKE SAUNA:10分×1
からふろ:10分×1
ICE SAUNA:2分×4

約1ヶ月振りのサウナです。
初めてのWOODS側。

まずは、TEETÄ。
お茶の香りがいい感じでした。

2セット目は、TUULI。
広いサ室でしたが、セルフロウリュで充分温まりました。

3セット目は、KELO。
ほどよい温度でした。

4セット目は、HARMAA
かなり熱かったです。

最後は、VIHTA。
こちらも熱かったです。

TEETÄ SAUNA:10分×1
TUULI SAUNA:10分×1
KELO SAUNA:10分×1
HARMAA SAUNA:10分×1
VIHTA SAUNA:10分×1
SYVÄ:1分×3
MATALA:1分×2
外気浴:5分×3
休憩:5分×2

スチームサウナが改装中で使えなかったのが残念でした。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×1
外気浴:5分×2

雨の平日夜だからか、かなり空いていました。

SOUND SAUNA:10分×1
KELO SAUNA:10分×1
BED SAUNA:10分×1
MUSTA SAUNA:10分×1
SYVÄ:1分×2
MATALA:1分×2
外気浴:5分×2
休憩:5分×2

自分みたいにアウフグースに興味の無い人間は、平日に来た方がいいなと思いました。

ロウリュサウナ:8分×1、10分×2
アウフグースサウナ:10分×2
水風呂:1分×5
休憩:5分×4
外気浴:5分×1

貸切状態の時もあれば、満席の時もあるという謎の混雑具合でした。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

久々に行ったら、受付と会計がセルフになってました。

サウナコタ:10分×2
イズネスサウナ:10分×1、12分×1
水風呂:1分×4
休憩:10分×2
外気浴:10分×2

テルマーレ:10分×1
ロッキーサウナ:10分×1
ボナサウナ:10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
黒龍:10分(オートヒーリングロウリュウ)×1、15分(コラボロウリュウ)×1
彩:10分×1
緑彩:10分×1
紅宮:10分×1
青涼:5分×4
休憩:5分×1

超得ランチ

茄子が美味しかったです。

日曜ですが、そんなに混んでなかったです。

ボナサームサウナ:10分×2
テルマーレ改:10分×1
からからジールサウナ:10分×1
水風呂:1分×3
冷水プール:1分×2