ライス🍚

最近ハマっている土日の朝風呂。今日は「楽天風呂　祥福の湯」に行ってきました。

祥福の湯さんは土日は6時オープン。と言っても店に着いたのは7時半くらいですが笑

こちらの施設、平日も9時オープンと言うことで平日朝イチにも行ったことがあるのですが、その時よりも多かったです🥹皆が平日の疲れを癒やしたがっている。土日祝でいいので朝風呂やってくれる店が増えてくれたら嬉しい。

前からあったかもしれませんがサ室の前のドアに「さらに熱くなりました！」との文言が。何かデジャヴを感じますが、身を持って体験してみよう。
結論、確かに若干熱くなっているような気がしますがよくわからないレベルw温度計は最上段からだと良く見えなかったですごめんなさい🥺

おそらくTVのチャンネルが前日の阪神-ロッテ戦のまんまになっているのか、サンテレビのまんまになっていました。宝塚警察署の番組とか、播州特集の番組とか、播州信用金庫のCMとか、ホテルニューアワジのCMとか、ディープな関西過ぎて草。下手したら朝のワイドショーより面白かったかもしれん🤣

水風呂はデカいのでベスポジで快適に過ごせましたが、露天のデッキチェアが基本的に満員御礼。マジかよ。

それでもタイミング良く3セット中2セットは在りつけました。朝はサウナーが多いということか。これなら当たり前ではあるけれど、9時〜の平日朝イチ行く方が快適度は高いなぁと思いました。

前回の極楽湯堺泉北店さんの土曜朝風呂は平日土日共にパフォーマンスがさして変わらなかったので、店によって違うんだなあと勉強させてもらいました。

堺浜の祥福さんはどうなっているだろうというのが気になるところ。また機会あればそちらの方に行ってみたいと思います🫡ありがとうございました！

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サウナイキタイはもちろんのこと、前回のサウナがお風呂がないサウナ専用施設だったこともあり、きょうはお風呂にもゆっくり浸かりたい気分。となると近場ではやはりここになります、虹の湯大阪狭山店さん。まいどです🫡

13時過ぎ頃IN。いつも通りサウナ前にとりあえず壷湯でゆっくりする。ゆっくりし過ぎることもしばしば。今日はほどほどに、といっても30分くらいは浸かっているのだがwいい感じに暖まってサウナへ。

虹の湯さんのサウナはアベレージで言うとここら一帯では一番アツいのではないかと思う。オートロウリュウが高頻度であるし、2つある入口の片方を封鎖して熱が逃げないようにしているのもあっていつ何時サウナに入ってもしっかりアツい。

少数派だとは思いますが、しっかりアツい故に気を散らすためにテレビが欲しいです。昔はあったんですけどね、その時はここまでアツくはなかったのですが。今となっては恋しいです🥺

相変わらずサ室の人数に対して水風呂の人口は少なめ。こんなけアツいサウナ入ってたら必須だと個人的には思うのですが…まぁ助かってますw

休憩はこの時間帯(お昼過ぎ)は寝転べるイスが基本的に日差しがキツイのでアディロンダック→寝転べるイス→アディロンダックで消化。日陰になっている寝転べるイスが2脚しかないのでなかなか厳しい。日焼けニキも出現し始めてますし、外気浴が若干シビアになってきたなあと。

セット間にもお風呂を挟み、しっかりとリフレッシュさせていただきました😉最後に、既に告知されていらっしゃる方も多くいますが6/3〜6/6は設備点検のためお休みになるのでご注意を！ありがとうございました！また来ます🫡

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ケンタッキーフライドチキンららぽーと堺店

ガーリックソースのオニオンフィレバーガー

今日から発売の新バーガー🍔もっとガーリックあってもええんやで

昨日サウナ行ったのに日曜日暇だとなんやかんやサウナいってしまうサウナーの性。ということで気になっていた施設、「わがまちサウナ　大阪野田」さんへいってきました。

千日前線野田阪神駅8番出口が最寄りの出口。サ活で確認済ですが横に「中華そば　ふじい」。立地強すぎる。

サウナ・スパ健康アドバイザー割引でレギュラーコースが300円割引で1500円で利用できます。ここも気に入ったポイント。

日曜日夕方、17時頃入りましたが結構空いていました。個人的にやっている「日曜日に空いているところを探すシリーズ」のつもりではありませんでしたが思わぬ発見かも。

サウナ専用施設なのでお風呂はありません。シャワーはあるのでここで洗体します。洗い場もないと記載があったので家でシャワーしてきてしもたよ🤣🤣軽く汗を流していざサウナ！


#サウナ
4段。収容人数16人くらい。TVなし。サウナマットあり。メガネ置きあり(荷物置き)。オートロウリュウ、ロウリュウサービスあり。温度計は95℃。

ストーン式。ロウリュウサービスは不定期な感じなのかな、今日は3回やってました。17時半のロウリュウイベントに参加しましたが開始前から結構入っていたので2回目のキューゲルでリタイア😂時間調整ミスりました。落ち着いた雰囲気あってサウナーが好きなサウナって感じ。

#水風呂
収容人数4人くらい。たぶん水深110cm。15℃。

「いちいちまる」の表記はおそらく水深110cmということなのだと思う。いい深さで温度以上に冷たく感じます。

#休憩スペース
【内風呂スペース】
アディロンダックチェア14

ビルの一角にあるのでやはり外気浴は難しいか。しかしながら天井に扇風機的な、おしゃれなカフェとかで回ってるやつからそよ風が来てて気持ちいい。照明も薄暗く、グラデーションのような効果を施してあって落ち着いて休憩できる。照明といい、扇風機的なやつといい、なんかFF7を彷彿させるのは私だけだろうかww勝手ににテンションが上がりました。

【全体を通して】
サウナ・スパ健康アドバイザー割引でレギュラーコースが1800円→1500円になるのが個人的にはかなり大きいです。1500円を超えると高く感じるのよなんか。サクッとサウナに入るにはちょうど良すぎる施設。立地もいいところにありますし、これは流行りそうな予感。また来ます！ありがとうございました！

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中華そば ふじい 野田阪神店

タイガー

わがまちサウナさんでライス無料のチケットもらえます🍚初タイガーでしたがこちらも美味しかったです🤤

先週に引き続き休日の朝ウナ。最寄りで朝からやっている極楽湯堺泉北店さんへ。

朝(6時〜10時)は700円で入れるみたいです。早起きは三文の得。

7時半に駐車場に行くと、、、結構埋まっているだと…朝ウナ恐るべし。でも難民になるほどでは決してありません。思っていたよりは居ましたが、充分快適に過ごせるレベルです。

ホロライブとコラボしているみたいです。私みたいなおじさんにはよくわかりません😂宝鐘マリン？さんだけなんとなく知っていますが極楽湯メンバーにはいないみたいです🥲

アップロード用に写真を撮っていると、ホロライブ大好きおじさんと思われてるように感じましたwすまんな

さて本題のサウナ。正直なところ、心拍数も140くらいでまったりな感じでしたが、風がいい感じに吹いていて、軽くうたた寝してしまったくらい。朝の気持ち良さが相まって眠りについたのだと思います。なので満足度としては結構高かったです。

最後に内風呂の寝転んで入れるジャグジーバスに入っていると、そこから見える露天エリアがかなりエモいことを新発見しました。よく晴れた朝の光と和風の露天エリア、そして極楽湯堺泉北店名物のスワローくん🐦‍⬛素晴らしかったです✨

土曜日の朝にサウナで始めるというのも乙なものですね。ありがとうございました！また来ます！

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みなさんはふるさと納税を活用しておられるでしょうか。私は以前から食べ物などで返礼品をいただいているのですが、今回初めて返礼品に入浴券をふるさと納税として活用してみました😆

水春さんはふるさと納税で入浴券やマッサージ券を提供しています。あの水春さんに節税も兼ねて行けるなんて素晴らしいの一言。
水春さん以外にも色んな施設がやっていますので、ふるさと納税のサイトで好きな施設を検索してみると良いと思います😉
具体例を出すと私の第二ホームこと虹の湯大阪狭山店さんもあります。みなさんもご活用あれ🙋

というわけで久し振りにやってきました潮芦屋温泉SPA水春さん。スパ銭にしてはちょっとお高い施設ですが、これがふるさと納税で使える嬉しさ😎しっかり堪能していきたいと思います。

13時半頃IN。平日昼間ということもあって何不自由なく過ごすことができました🤤強いて言えば、寝転べるイスが埋まりがちだったことくらい。暖かくなってきたことを実感します。

自分のペースで入っていたら、オートロウリュウやロウリュウイベント等をことごとく逃してしまっていました🤣まぁでも何にも縛られることなく入るというのもまたいいですね😊

入浴券は館内着付きのコースということでリクライナーでもゆっくりさせていただきました。やっぱ芦屋の水春さんは落ち着きますわ。近くの人達が羨ましいです。ただこの入浴券、完全無料というわけではなく、入湯税75円は支払わないといけませんでご注意ください。

思いっきりリフレッシュすることができました✨また行かせていただきます。ありがとうございました！

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日曜日と言えど朝から行けばそう混んでないでしょ、ということで6時には行けませんでしたが7時半頃に来店。日曜日の朝の人気施設はどうなっているのでしょうか。

結論から言うとさすがに朝早くは空いていました。サウナにMAX10人ほど居ることもありましたが、平均的には5,6人程度くらいでした。しかし、外気浴スペースのデッキチェアはなかなか座ることができず。お風呂場に入った時に高濃度炭酸泉に誰もいないところからお風呂好きよりはサウナー達が集まっているのだなというのを感じます。

やっぱりここのサウナ10分入れない😇9分が限界。たかがされど案件。オートロウリュウらしき独自システムが高頻度(7,8分に1回)に行われるため、いつ何時でも遭遇するために難易度が高いのだと思われる。オートロウリュウの頻度的に言えば、虹の湯は耐えれてもボナサウナのこちらは耐えられない不思議。ただアツいことは素晴らしい。

水風呂は深さの成す業で１分ほどで足が痛くなってくる。サウナもそうですが時間効率素晴らしいなとつくづく感じます。回転の速さが多くの人間を捌けるようになっているのでしょう。

外気浴スペースは先述の通りデッキチェアは埋まりがち。アディロンダックでも全然オッケーなんですけど1セット目になかなかととのうことができず、3セット目でととのえました。なぜかと言うと1セット目は足を伸ばせない位置だったからっぽいです。何気に重要ポイントだなあと自分ながらに思いました。

夜にも来たことがありますが、やはり朝がいいですね白玉さんは。なるべく朝に来ようと再認識しました。ありがとうございました！

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2024年5月1日、岸和田市の蜻蛉池公園の向かいにオープンした複合商業施設WATAWAN(ワタワン)。その施設内にサウナがあるということなので行ってきました🫡

「施設内全部キャッシュレス」なので駐車場もキャッシュレスです。「スマートパーク」というアプリを取る必要があるので注意。サウナを利用すると駐車場代は無料です😉

バスタオル、フェイスタオル付きではありますが、量子水のお風呂とサウナと量子水の水風呂のみ。量子水については写真を参考にしてください。
アメニティやドライヤーもいいやつですが施設整備は物足りない感があります🥲ですが人が少ないのでほぼほぼ貸し切り状態です笑(水曜日13時過ぎ来店)。まぁサウナが良ければええんや、詳細書いていきます。


#サウナ
3段。収容人数15人くらい。TVなし。サウナマットあり。メガネ置き的なものあり(荷物置き)。オートロウリュウあり(10:30から40分毎)。温度計は85℃くらい。

メトス社のikiストーブ。90℃設定らしいですが実際は85℃でした😂オートロウリュウが13:30に発動。10:30からだと180分後なのでタイミング違うんやけどなぁ😅今日はちょっと遅れたのかね🤔

#水風呂
収容人数2,3人。深さは普通。温度計は15.5℃。

量子水の水風呂とのこと。ほぼほぼ貸し切り状態だったので大の字になってゆっくり浸かれました😉


#休憩スペース
【外気浴スペース】
インフィニティチェア6
アディロンダックチェア1

インフィニティチェア2脚分くらいはパラソル付き。こちらも貸し切り状態だったのでパラソル付きインフィニティでしっかりととのいました😆


【全体を通して】
2200円にしては少し物足りない施設ではありますが、現状平日昼間に行くと貸し切り状態で楽しめるのでその分にお金を払っている感じ。2200円のプライベートサウナと考えれば安く感じるw人気になればアドバンテージを失うので楽しむなら今のうちではないかと思います。
余談ですがヤニカス的には辛いです。ざっと見た感じワタワン施設内は全く吸えなさそう😭なので即退散しましたwこれは個人的には痛いなあ利用したいけど利用したくないジレンマ。また機会あれば行かせていただきます。ありがとうございました！

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鶴見区の方に居たのでその足で鶴見緑地湯元水春さんへ。日曜日の16時半頃に混雑を覚悟の上で来店。駐車場からヤバそうです😅

結論から言うと、確かに混んではいましたが、タイミングが良かったのか、サウナで待ちが発生したのは1回のみで後はストレートに最上段を確保できました。水風呂は広いので楽勝。外気浴スペースも雨が降っていたので滞在時間が短めになっており、選べるぐらいでした。よって時間帯を考えると割と快適に過ごせたのではないかと思います。

ここのサウナ、水曜日に行ったスパキセラ川西によく似ているような気がします。若干小さくした感じ。ただ、オートロウリュウの水量は控えめで、やっぱりスパキセラ川西さんのオートロウリュウはキ◯ガイなんだなと改めて思いました🤣

人が多いので炭酸風呂は満員御礼で入れず🥲外気浴しながら見てましたがみんなで「夜桜さんちの大作戦」見ている光景は草🤣🤣
基本的にはセット間はミルキー風呂で過ごしていました。ミルキー風呂も一杯なことがほとんどですがタイミング良くこちらは入れました。人が多いとお風呂が困りますね😂

安定の水春クオリティで特に不満もなく過ごすことができました😄ありがとうございました！

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明治軒

オムライス串5本セット

明治軒の硬派なオムライス定期的に食べたくなる。でも串カツの方が美味い笑

4/27に生まれ変わってオープンした「SPAキセラ川西」にいってきました！

結論から言うと850円のクオリティじゃなかった。超オススメです。詳細書いていきます。

お風呂は炭酸風呂、ミルキー風呂あって大満足。暖まって3つもあるサウナへ。

#サウナ
【メインサウナ】
収容人数30~40人くらい。4段。TVあり。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。メガネ置きあり。オートロウリュウ等イベントあり。温度計は92℃。

ダブルストーブ。オートロウリュウは12時から00分、30分の30分毎。3段階のキ〇ガイオートロウリュウで思わずニッコリ😎

【瞑想サウナ】
収容人数6人くらい。2段。TVなし。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。メガネ置きあり。セルフロウリュウサウナ。

ikiストーブ。デフォの温度はまろやか。GS砲のようなオートアウフグースボタンあり。サウナマットやサウナハット掛けはバレルサウナと共用。

【バレルサウナ】
収容人数4､5人くらい。1段。TVあり。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。メガネ置きあり。セルフロウリュウサウナ。

TVは外にあって音は聞こえない。温度はぬるい。多分木の香りなんだろうけど個人的には臭くて嫌な臭いでした🥹


#水風呂
【メインサウナ横の水風呂】
収容人数6人くらい。16.5℃。深さは腰くらい。

結構深い。自分は立て膝で丁度肩まで浸かるくらい。なぜか温度以上に冷たく感じました。

【1人用水風呂】
収容人数1人。温度不明。

172cmの自分にとってちょうど足を伸ばせるシンデレラフィット。サイズ感としてはちょっとでかい家風呂。心なしかメインの水風呂より冷たく感じました。


#休憩スペース
【外気浴スペース】
寝転べるイス(フルフラット可)5
アディロンダックチェア20

【内風呂スペース】
アディロンダックチェア5
ベンチ4

相変わらずの充実の休憩スペース。さらに増床準備中とのこと。インフィニティチェア派としてはアディロンダックばっかりなのはちょっぴり悲しい🥺


【全体を通して】
水春の名を冠していないのは天然温泉じゃないかららしい(常連らしきおじいちゃんより)。とにかく充実していて850円は安すぎて心配になるレベル。でもここに来るのに自分は交通費結構かかるから丁度いいのかも🤣ｗ近くの方が羨ましいです。行って損することはないと思います。ただサウナの温度がちょっと温めなのが玉に瑕といったところでしょうか。

ドライヤーもサロニアで化粧水や乳液もあって、素晴らしいの一言。また行かせていただきます、ありがとうございました！

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くら寿司 池田西店

オーガニックはまち、熟成漬けまぐろ

池田市の20%還元美味しいれす🤤

GW最終日、身体を休めるべく朝風呂にやってきました。6時オープンは起きるのしんどいけど朝から活動的に動けるのでありがたいです✨てことで6時過ぎに来店。

祝日とはいえ6時ってどれくらい人がいるんだろうと思ってましたが、思ってたよりはいましたが快適さで言えば問題ないレベルです。サウナでは最上段に座れましたし、外気浴スペースは選び放題です。お風呂目的の方が多いのかもしれません。

メインサウナは安定のクオリティで良かったです。瞑想サウナはう～ん、、、TVの音がガッツリ聞こえてくるし、砂時計1回につきラドル1杯のハウスルールが厳し過ぎるような😅
個人的には1杯ルールの方がしんどいですけど、瞑想サウナ的にはTVの音が聞こえてくるのは、瞑想できんやん感が強いような気がします。

時間に余裕があったので2024年5月6日時点での休憩スペースのラインナップをここに記しておきます。

【外気浴スペース】
デッキチェア5
アディロンダックチェア12
ととのいイス12
ベンチ1
(サブ)寝湯7,8人ぐらい

【内風呂スペース】
ととのいイス5

デッキチェアは具体例出すと虹の湯大阪狭山店さんに置いてあるフルフラット可のやつが4脚、ウッドタイプのが1脚。私はデッキチェアで主に休憩しておりましたがアディロンダックチェアの方が人気のようです。まあどこもその傾向にありますけどね。

朝風呂はいい1日の始まりになりますね。また機会あれば水春さんで朝風呂行きたいと思いま。ありがとうございました！

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資さんうどん 今福鶴見店

肉ごぼ天うどん、牛丼

やはり牛丼美味すぎた。でも760円は牛丼チェーンならいい牛丼食べられそうな気もする笑

例によって飲んだくれていたので翌日投稿。
5月1発目にホームいってきました。連休の間の平日に行きましたが休日料金になっておりました。まあこれは仕方ないですね。

15時頃来店。人の量はいつもの平日より若干多いかなという感じ。延羽の湯は若者が多い印象。故に施設側は「サ黙」を推奨しておりますが形骸化しています😅
個人的な意見を言いますと、サ黙を解除していいのでは？と思います。もはやあまり意味を成していないですし、そうしなければいけない世の中でもなくなってきているので、コロナ禍前と同様でももういいのではと思います。

とまあ私見はさておき、GW中ということで様々なイベントを行っているようです。
射的やサウナグッズ販売、お子様らのビンゴ大会など。ファミリー向けのイベント盛りだくさんです。サウナーとしてはファミリー客が増えるというのはちょっとアレかな？と思うところはありますけれどもｗ

サウナー向けと言えば、写真を撮り忘れましたがＸ(旧Twitter)をフォローすると延羽の湯のサ室である、「熱風蒸屋」「熱の室」のビッ〇リマン風のステッカーがもらえるそうです。たしか以前やっていたやつですね。以前はサ室内でプレゼントされるという「このシールどこに置いといたらええねん」という問題が発生しておりましたがこれならフォロワーも増えますし一石二鳥感ありますね😊ただ、個人的にはフォローしたら〇〇系はビジネスを感じるのであんまり好きじゃないんですけど🤣🤣

なんか延羽の回し者みたいになってきたなｗでも最近よく行っているから特に書くことないんですよねｗｗロウリュウイベントの従業員さんがなかなかパワフルな感じでうちわを仰いでいたぐらいｗ初めてお目にかかる方でした。

そういえばインフィニティ付近にある水かける用のシャワーが壊れていて水が出ませんでした。でももしかしたら私が不器用で出せなかった可能性もありますｗ確認していただけたらと。

また近々お世話になるかと思います、ありがとうございました！

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夕方17:30ごろから虹の湯さんに行ってきました。こういう時間に行くのは個人的には珍しいです。どんな状況になっているのでしょうか。

金曜夕方ということで混んでいるという予想だったのですが、予想に反して結構空いていました。まだちょっと早いということなのでしょうかね。でも帰り際の19:30頃でもまあまあ空いていました。

毎度のことながらここのサウナアツすぎる。今日は疲れていて体調があまり良くなかったので10分いることができず、だいたい7,8分くらいになってました。

虹の湯で懸念される水風呂難民問題ですが、上記のように空いていたのでほぼほぼ貸し切り状態で水風呂を堪能できました。温度も15.5℃でなかなかのコンディション。

当然外気浴スペースもガラ空き状態。この時間に入っていいなと思ったことが一つあって、「日焼けの心配をしないでいいということ」。こりゃ下手すりゃ午前中より快適かもしれません。

もうすでに告知してくれている方がいらっしゃいますが、6月3日〜6月6日の4日間は設備点検のためお休みです。お休みということ何か期待してしまうのがサウナーの性ですが、この4日間休みパターンは経験上、マイナーチェンジくらいはあるものの、大幅なリニューアルはありません笑
過度な期待はしない方がいいですw

疲れているところにサウナに入ったので今日はぐっすり眠れそうです。ありがとうございました！またよろしくお願い致します🙇


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雨降ってるのでどこにしようかなと悩んでいたところ、ふと思い出したのが「SORA RINKU/泉南温泉　SORAの湯」。久し振りの来訪です。よろしくお願いします😄

17時過ぎ頃に行くと例によってサッカーキッズ達が⚽雨やからおらんやろ〜と思っていた自分が浅かったです🤣そういやサッカーって結構雨でもやりますよね笑

ドタバタサウナのキックオフかと思いきや、最初のセットの途中で撤収したみたいです。以降ほぼほぼ貸し切り状態でめちゃくちゃ快適でした。やっぱり穴場ですわ。

サウナはちょっとパンチが足りないけど、人がいないからいつものエクササイズを存分にできて心拍数ブースト。と言っても150ほどが限界でしたが😅温度は95℃くらいあるんですけど湿度がないからやはりパンチが足りませんね。

水風呂は16.7℃でコンディション良好。深さは腰くらいまであってなかなか良い深さ。個人的には深さがあれば冷たさは増す印象。深さの話をすると八尾グラも候補地だったので恋しくなる笑

休憩スペースはインフィニティチェアが4脚から3脚に。内風呂スペースにととのいイス2脚追加。インフィニティチェア減ってしまいましたがほぼほぼ貸し切り状態なので無問題。雨で景色は残念ですが、潮風を感じながらのインフィニティはたまらん。サウナイマイチなのが玉にキズですけどこの外気浴ができるからやっぱりまた来たくなりますね😄

快適な環境で過ごすことができて何よりです。夏にまた来たいなと思いました。ありがとうございました！

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大戸屋ごはん処 りんくうシークル店

香味唐揚げ定食(唐揚げ増量、五穀米特盛)

香味唐揚げ定食大好きだったけど、なんか普通に感じたな😅次はチキン南蛮にしよう

今週の月曜日(4/15)から来週の月曜日(4/22)まで浴場チェンジイベント開催中です。ということで行ってきました🙋

まぁもう既出だと思うのですが、一応男性向けに簡単にですが詳細書いておきます。

#サウナ
【熱風蒸屋】
2段。収容人数25人くらい。TVあり。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。ロウリュウサービス等あり。温度計見忘れました😅

男性同様L字型のダブルストーブ(ただしikiストーブではない)。ロウリュウサービスも男性同様に1時間に1回の個別アウフグース2回。個人的にはアツさとしては大して差は感じませんでした。

【熱の室】
3段。収容人数15人くらい？。TVなし。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。セルフロウリュウサウナ。

忍者屋敷の屋根裏のような雰囲気。そう感じるほどにめちゃくちゃ暗いし、屋根も低い。ケガに注意してください。3段構成で高さがあるのでセルフロウリュウの威力は男性側よりも高いです。

#水風呂
収容人数5人くらい。17.5℃。深さは腰くらいまで。

男性よりも若干大きいかなという大きさ。多分同じ地下水を使っているので温度は変わらないと思います。「0秒ととのい」ということで後述の雑魚寝スペースに直結しています。実際で言うと場所確保に15秒ほどかかります笑それでも充分速い。


#休憩スペース
【外気浴スペース】
インフィニティチェア2
アディロンダックチェア11
デッキチェア2
ととのいイス4
雑魚寝スペース(琉球畳、ウッドデッキ)12人分くらい

「0秒ととのい」を体感するべく雑魚寝スペースばかりで休憩しておりました。当たり前ですが琉球畳の方が下が柔らかいのでととのいやすいですwしかし4,5人くらいのスペース。
雑魚寝スペースもそうですが、男性と比べて日陰になりそうなポイントが多いように感じました。これは基本的に日焼けしたくないであろう女性への気遣いということでしょうか。私も日焼けしたくないので屋根が欲しいですw


足繁く通っている施設ですがとても新鮮な気持ちで過ごす事ができました。熱の室と雑魚寝スペースがとても気に入ったので、定期的に開催して欲しいなと思いました。ご検討の程よろしくお願い致します🙇ありがとうございました！

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飲んだくれてたので翌日投稿定期。リニューアルしたアムザに行ってきました。トントゥ抽選会で当たった招待券を利用して。サウナイキタイさん本当にありがとうございます😊ちなみに当たったのは3回目。金額にすると7500円浮いていることになります。めちゃくちゃでかい。みなさんトントゥ抽選会は応募しておきましょう🙋

リニューアルしてエントランスなど全体的にキレイになってます。本質の方はどうなのでしょうか。期待が高まります。

結論から言うと大きな変化はないものの、細かいところで変化がありました。詳細を書きます。

#サウナ
メインサウナ、フィンランドサウナ共に大きな変化はなし。キレイになっているくらい。と言うか以前がうろ覚えw「サウナがぬるくなった」という声をチラホラ聞きますが、1セット目はそう感じなかったのですが、3セット目くらいになると確かにそうかもしれんと感じるようになりました(汗の出具合調べ)。身体が慣れてしまっただけかもしれませんけど。温度は95℃くらいを指しておりました。フィンランドサウナは温度計見忘れました😂

#水風呂
ここは変化なし。17℃と14℃の壺風呂。

#休憩スペース
【外気浴スペース】
無重力チェア1
デッキチェア2
アディロンダックチェア5
ととのいイス4

【内風呂スペース】
アディロンダックチェア12
ととのいイス8

無重力チェアが増えて欲しいなと思っていましたが据え置き。休憩スペースは細かい気遣いが行き届いております。椅子と椅子の間にシャワーを設置していたり、内風呂スペースは外気が入ってくるポイントにアディロンダックを設置していたり、扇風機を置いていたり…どこにいてもいい感じにととのえるようにしてくれております。さすアムザ。


あとは個人的にアムザは自販機のラインナップがあんまり良くないなと思っていたのですが、コカコーラの自販機が追加されたのありがたいです。もしかしたら以前からあって私が見つけれなかっただけかもしれませんけどw

大きな変化はないものの、サウナーの満足度を上げるリニューアルが施されており、さすが人気施設だなぁと感心しました。競合相手のGSSといい勝負になるのではないかと思います。実際これからどちらにしようか悩んでいますw

個人的にはアムザは90分コースを作ってくれると大変捗るのですが。60分はやっばり短いよ。レギュラーコースならアムザに軍配が上がります。ですが90分コースがちょうど良すぎるんですよね。サウナイキタイメンバーズで120分にできるのもいいポイント。まぁ状況に合わせて使い分けたいと思います。ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

久し振りのホーム。最近いつも久し振りになってきました😅魅力的な施設が次々と出てくるのが悪いということにしますw昔は延羽の湯で大満足していたというのに、人間は本当に欲深い生き物だよ。

15時過ぎ来店して15時半のロウリュウイベントに合わせます。イベントの少し前から席確保の為にサ室に入っておりましたが、思ったより汗が出ない…どうやら虹の湯さんやルーマプラザさん等のサウナに鍛えられていたようです。

でもさすがにロウリュウすると汗だくに。ロウリュウは1時間に1回と高頻度でありますし、セルフロウリュウサウナも横に併設していますからパンチの足りなさはなんとかなりますね。というか私自身がおかしくなっている…w普通に考えて延羽のサウナはパンチ足りてる。

水風呂は16℃でいつも通りのコンディション。地下水の気持ち良さって言語化するのが難しいのですが、水がまろやかと言いますか、入ってて心地良いんですよね。ここも延羽の湯の大きな魅力と言えるかもしれない。

外気浴は18℃でちょうどよい気温。アディロン、インフィニティ、インフィニティでいけました。最後に座った熱湯側カド2のインフィニティが壊れていて寝転べなかった😂どうやらハズレを引いてしまったようです。

お風呂場では特に変化した部分はありませんでしたが会計の際にクレジットカードがタッチ決済対応のものになっていました。これで財布からカード出さずに会計できます。何気に嬉しいポイント。

イベント告知されていて、来週からは浴場の入れ替えが行われるようです。男湯は完成されていることは重々承知ですが、普段入ることのできないエリアは楽しみですね。来週は決まっているところがあるのですが検討させていただきます。ありがとうございました！また来ます！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

マクドナルド 外環喜志店

炙り醤油風 トリプル肉厚ビーフLLセット

17時〜限定。かなりボリューミーで肉食ってる感じすごい。ちなみに1000円超えてます🤣

回数券使いに「八尾温泉　喜多の湯」さんへ。ここの回数券もお風呂カバンの奥底に眠っておりましたわ😴

昔は喜多の湯さんのサウナで満足しておりましたが今はそうではなくなってしまいました😂しかしながら、ここの炭酸風呂は大好きなので癒やされにいく目的が主になっています。今日も炭酸風呂で思いっきりゆっくりしてサウナに臨みます。

18時頃からサウナを利用しましたが奇跡的に待ちなしで利用することができました。タイミングが良かったです。
ただ、サウナは基本的にほぼほぼ満員御礼状態。となるとパーソナルスペースが少ないので最近やっているエクササイズができません。仕方なく首を回すくらいのエクササイズで妥協。心拍数は140ぐらいがやっとでした。まぁ日曜日は仕方ありませんね。

バイブラ水風呂の威力を再確認。16.5℃くらいの標準的水風呂なのですが、羽衣形成が全然できないので1分いるのがやっとです。心拍数を見るとしっかり80ぐらいに減っているので、バイブラは時間効率が上昇する装置なのだなと。小さい水風呂とかだとバイブラ設置で混雑時も回せていけるかもしれません。一体おいくら万円するんでしょうね。

外気浴スペース大盛況。でもタイミングが良くてベンチになったのは1セットだけでした。デッキチェアの回転が真冬時と比べて悪くなってきているなとひしひし感じます笑

外気浴の気持ち良さと回転の速さはトレードオフなんだなと。気持ちいいの季節にはインフィニティなどのいいイスに在りつけない確率が上がるというのはサウナーにはなかなかツライものがありますね🤣

まだ回数券1枚残っているのでまた癒やされたい時に行きます。ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

吉野家 １７０号線尺度店

W定食(からあげ、牛皿)

この構成がベスト。

今日は1日通して雨模様、、、外気浴は屋根付きのトコロがいい、というわけで久し振りに「楽天風呂 祥福乃湯」へ行ってきました。

13時半に来店、どうやら14時にロウリュウイベントがあるのでそれに合わせます。ロウリュウは従業員さんによるロウリュウで2回。ロウリュウ→撹拌→個別アウフグース(3回)という流れ。
業務的ではありますが個人的には祥福乃湯さんのサウナはワンパンチ足りないのでやってくれるだけありがたいです😄

今日も前回同様に手首、足首、首を回すエクササイズ的なものをやって心拍数を上げました。しかし、やはりサウナのスペックがモノを言うのか、虹の湯さんでは150超えを連発しましたが、今日は140台が関の山でした。
でも何もしていない時は130台が平均でしたので、底上げされている感は感じています。まだまだ要検証ですね。

ここの水風呂は滝のように流れている水が羽衣の形成を阻止しているのか、滞在時間は短めになりがちです。温度は16℃ほどで特段低いというわけではないのですが。

外気浴は屋根付きデッキチェア。これが目的で来ました。雨を凌げるというのはそれだけで価値があります。人によっては降り注ぐ雨粒が気持ちいいという人もいますが私はその域には達していませんww🤣そうなれたら全天候型になるんですけどねえ😂

正直なところしっかりととのえたというわけではありませんが雨を凌げて外気浴できて良かったです。ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

麺座 ぎん

特製油そば大盛

ここの油そばが最強

虹の湯さんに朝イチで行ってきました。一時は朝イチでもそれなりに人が多かったのですが、今日はそれほどでもありませんでした。サウナブーム終焉か？是非ともよろしくお願い致します笑

今日はサウナに入るなりアイスボール投入からのオートロウリュウ発動というクライマックススタートでした🤣熱い歓迎で心拍数は爆上がり。やっぱ虹の湯さんのサウナ熱いわ。

水風呂も14℃半ばでコンディション良好。人も多くないからほぼほぼ貸し切り状態で利用することができました。

そして外気浴。今日の大阪の最高気温は20℃と春らしい気候で、久し振りに日差しのキツさを感じました。と同時に朝イチに行くと壺湯のあるエリアはちょうど日差しが当たるようになっていることを失念しておりました😅もう日焼けを気にしないといけない時期になってきましたね。
しかしながら外気浴するにはもってこいの気温。虹の湯さんのサウナと水風呂のおかげもあってか、久し振りにバチバチにととのうことができました。ありがとうございます😊

話は変わりますが、私は最近2セット目以降が身体がサウナに慣れてしまうのか、心拍数が上がり辛いです。しかし、改善策を見つけることができましたので同じような悩みがある方がいらっしゃいますかわかりませんが、サウナでの心拍数を上げる方法として記しておきます。

と言ってもそんな大層なものではないのですがｗ心拍数を上げる方法は
「手首、足首、首を回して血流を良くさせる」です。
要は末端までしっかり血流を行き渡らせていこうということです。そら動けば心拍数上がるよなと言ったらそれまでなのですが🤣

ちなみに手首や足首を回す運動はヤニカスにもいい運動です。我々ヤニカスは高血圧等の血流の病気リスクを上げておりますから定期的にやっておくに越したことはありません。しらんけど。

既出かもしれませんが洗い場のシャワーが一新されておりました。私が洗っていた箇所はあんまり変わらない感じでしたがｗあとはドライヤーがスパ銭によくあるNobbyのいいやつに変わってました。よくは知りませんがｗサロニアに戻してほしいと思っているのは私だけでしょうか。壊れやすいんかな？🤔

やっぱり虹の湯さんは素晴らしいです。また来ます！ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

パリーネ 狭山店

クロワッサン、潰したクロワッサン、くるみパン

にゃんぱすさんがオススメしてくれた向かいのパン屋さん。クロワッサン美味しかったです🤤

ひょんなことから京都に行く機会ができたので、京都と言えば今は自分的にはここしか考えられない、ルーマプラザさんに2週間振りに来訪。何度でも行きたい。

前回訪れた際に「自分史上最高」と言っておきながら、文字数制限と自分ルールで初回来訪した施設はサウナ、水風呂、休憩スペースの仕様を紹介をするというルールも相まって簡易的な施設紹介になってしまい、心を動かされた自分の気持ちがサ活にぶつけることができず歯がゆい思いをしておりました。
だからすぐまた来訪したwwよろしくお願い致します🙇


ルーマプラザさんの素晴らしさ、それはホスピタリティに尽きます。外気浴スペースのバスタオルだったり、小物置きが至る所にあったり、外気浴スペースに喫煙所があったり、自販機もある。とにかくかゆいところに手が届いているんですよ。

これは最近リニューアルしたアドバンテージと言いましょうか、令和のサウナーの需要に合わせられている点が素晴らしいです✨

サウナもなにけんさんのように寝転べるスペースを設けてあったり、そもそも3種類のサウナがあったり、多様性に対応した構成になっているのがいいです。それぞれのスタイルでサウナを楽しむことができます。

そして水風呂も14,17,20℃と3種類の水風呂から自分に合ったものを選べます。こういうところにもかゆいところに手が届いているんですよ。

外気浴スペースはインフィニティ、アディロンダック、寝転べるイス(フルフラット可)、ととのいイス、ベンチとこれまた何でもござれな構成。先述のバスタオルが使えるところが寒い時期にはありがたい。
最近は比較的暖かくなりましたが、当施設の外気浴スペースは7〜8Fにあり、結構風が強く吹いているのでバスタオルが必要な期間は夏場以外は要るのではないかなと思っています。今日の気温は15℃でしたがまだまだバスタオルが必要でした。

結局上手く言語化できなかった気はしますが…笑自分史上最高の施設なのを再確認できました。今度は泊まりで来てみたいと思っています。ありがとうございました！また来ます！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

ラーメン池田屋 吹田店

大ラーメン(ニンニクヤサイアブラ)

本店閉まってた😂😂ヤケクソ気味に来訪(笑)