のぞ

6/19(日)7:30〜

2日連続ホテル朝ウナ。
1Fと8Fが夜22時に入れ替え制のお風呂。
温泉に力入れてるだけあって、お風呂の数と露天風呂が素晴らしい。外にイスはないけど石に座ってととのう。

とにかく景観が最高だった。朝から最高の気分。

6/18(土)7:30〜

北海道2日目はホテルサウナ。
サウナ水風呂はよくあるタイプ、屋上の外気浴は景観がすばらしかった。

6/17(金)16:00〜

ついに北海道にやってきました。
前から気になっていたTHEGEEKさんへ。

the北海道っていう景色を目の前に、サウナに入れる幸せ。水風呂は11度なのに冷たさ感じないし、外気浴は風の音と鳥の鳴き声聞こえて体の芯までデトックスされた。

最高のサ旅がはじまりました👏


計4セット

6/13(月)20:40〜

ボナサウナ、テルマーレ改、そして新設サウナ、全部よかった。
新設はカラカラ。右奥の秘密基地的なとこは周りに邪魔されず、さらに熱がこもっていい感じだった。

3セット

6/11(土)23:00〜

サウナ：6分/10分/8分
水風呂：1分×3セット
外気浴：10分×3セット

下のおけけを処理した日に炭酸水風呂には入ってはいけなかった。袋が激痛。

他にも深水風呂と泡水風呂とたくさん種類あるから、その日の気分で選べるのよい。
イスもたくさんあって、夜風にあたってしっかりととのった。

6/5(日)22:00〜

サウナ：8分/12分/10分
水風呂：1分×3セット
休憩：5分×3セット

時差投稿。最近ほぼほぼの記録忘れがち。

6/4(土)23:00〜

サウナ：6分/10分
水風呂：1分×2セット
外気浴：5分×2セット

閉店間際に駆け込んだため、急いで2セット。
露天コーナーにはまさかのテントサウナが置いてあった。6/6から有料で利用可能との
ことだった。気になるからまた行ってみよう。

6/3(金)17:00〜

サウナ：8分/10分
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

外気浴日和だった。平日夕方のサウナよい。

5/29(日)21:00〜

サウナ：7分/9分
水風呂：2分×2セット
外気浴：10分×2セット

・15分おきにオートロウリュ
・露天はベイブリッジ〜ランドマークが見える
・外気浴が静かでとても落ち着く

ここはまた来たい！

5/24(火)21:30〜

サウナ：6分/10分
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

しっかりムラなく熱いサ室お気にいり入り。ケツアチだから次回からサウナマット必須だ。

サウナがいいことはもちろんだけど、元々温泉好きとしてはやっぱり天然温泉があるのは個人的に結構大事。

近所のお気に入りは、ユー鶴と矢向湯で決まりかな。

5/22(日)21:00〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：2分×2セット
休憩：10分×2セット

推したい矢向湯。
・ローカル満載
・タオル付き
・天然温泉
・ひのきの香りなサ室
・源泉水風呂

5/19(木)21:00〜

サウナ：8分/10分
水風呂：1分×2セット
休憩：10分×2セット

投稿漏れ。。高頻度のオートロウリュと、ゆりかごなととのいイスよき。

5/17(火)21:00〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

川崎にいるとは思えない森の中にいるような雰囲気。温泉がとても気持ちいい。

サウナはおまけ程度な立ち位置なのかな、9マイルドで入りやすい。（タオルを持たずに入る人が非常に多いのが残念。。）

外気浴スペースは全然ないけど上手く石の隙間見つけて休憩した。

6月はホタルが見れるらしいので来月また来てみよう。

5/14(土)22:00〜

サウナ：14分/10分
水風呂：1.5分×2セット
外気浴：10分×2セット

1セット目、毎時30分のロウリュサウナは7分前に入室。またしてもやられた。

サウナ室で一番信用ならないものは時計。
4分遅れのオートロウリュは既に入ってから10分経ってたのでほぼ限界です。気合いで最後まで乗り切った。

スマートウォッチはとても便利にしてるけど、大事なのはやっぱり感覚。

5/14(土)00:30〜

サウナ：8分/10分
水風呂：1.5分×2セット
外気浴：10分×2セット

今日、コンディション良すぎてととのいすぎた。
日を跨ぐとサ室はガラガラ。水風呂とインフィニティチェアも貸切、雨も止んで風にあたりながら1人にやにやしてた。

最後は大好物黒湯で〆ておわり。いい週末。

5/9(月)20:00〜

サウナ：10分/8分/12分
水風呂：1.5分×3セット
外気浴：10分×3セット

3セット目の氷ロウリュはストーブに向かって体育座りで迎え撃つ。
10分くらい解けないもんだからそれはもうずっと熱かった。ガンギまり。

5/6(金)4:00〜

早朝サウナはお初のドシー恵比寿に。
水風呂代わりの水温別のシャワーと外気浴スペースだけの珍しい構造で、下調べなしだったからびっくり。

サウナ室は貸切でパンパンに蒸されている上に、セルフロウリュしたらたまらん熱さで6分で限界。
15度のシャワーを4プッシュしてそのまま外気浴。これは落ちれる。

5/4(水)22:00〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

今日のサ室はハッカの香り。最上段ストーブ側は熱気がダイレクトに当たってかなりいい熱さ。
水曜日のダウンタウンを見ながらしっかり蒸される。テレビ見てみんな笑っちゃうけど、誰も喋らない。いい空間。

そして最高の外気浴日和。いつまでも座れそうで、インフィニティチェアに吸い込まれた。

スーパー銭湯侮れない。

5/2(月)21:15〜

5月からついに川崎市民！
ゆいるレックスイン、お隣鶴見区のおふろの国ユー鶴が近いからこれからは更にサ活が捗る💪

今日はリニューアル後初のゆいる。アウフグース待ちはあったものの、かなり空いてた。

#1セット目
ロウリュサウナ：8分
リニューアルで3段目が追加されてた。恒例の最上段角を確保したけど、オートロウリュで焼けた。流石に2段目に避難した。

#2セット目
アウフグース 22時 笹森さん
通常のアウフグースに加えて、たかの湯リスペクトのブロワー。またもや焼けた。
最上段で粘ったけど最後の一杯目前で退室。休憩中には氷水と風を送ってくれた。
最高のアウフグースをありがとうございました。

今日は2セットで大満足。マウンテンハーブのアロマがいい香りでした。

4/28(木)21:00〜

サウナ：10分/12分/10分
水風呂：1分×3セット
休憩：10分×3セット

またまた色々変わってた！
90分コースが300円値上げしたけど、チラー導入されたならそんなこと気にならない。
前はサ室100度付近だった気がするけど、今回はずっと90度。変わったのかな。
10分は入れるからロウリュも必ずできるようになったのはいい。

おかげで、余計90分コースじゃ間に合わなくなった。いつも3セット目突入前の残り30分(着替え含む)で、悩んだ末に強行突破しちゃうから、今回もとても時間がシビアだった。。

次はゆったり180分コースにしよう。。