まさ

【聖地、欠点が見つかりません！】

#サウナ
森のサウナ1セット
高温サウナ2セット
(うち、1セットアウフグース)

ととのいを生み出す空間づくりに脱帽。
白樺をふんだんに使っていて、五感で味わえるサウナ。

高温サウナの寝っ転がれるスペースは、
ほんとうに寝てしまった。
あんなに高温なのに、死ぬほど副交感神経が優位になっていた。

アウフグースは準備運動や、背中への熱波など、
とても丁寧でした。

#水風呂
14℃くらいの水風呂と、
水風呂にチェアがインしている20℃超の水風呂と、
アイスサウナ内の水風呂。
サ室よりも水風呂の種類が多いのは珍しい？

アイスサウナ内の水風呂に行けなかったので、
明日の朝ウナでリベンジしたいところ。

#外気浴
上述したとおり、
ととのいのを生む空間が素晴らしかった。
小鳥の囀りと白樺の香りとまるで外気浴をしていると錯覚する自然風。
チェアも木製で、気持ちが良すぎる。

また、水風呂に挟まれたスペースは
完全に寝っ転がれるもはや座敷のような空間。
3セット目のアウフグース後に奇跡的に空いていて、無事昇天。

名古屋旅、確実に良いものになります。

【都心のオアシスとはこのこと】

#サウナ
2セット高温サウナ、1セットスチームサウナのコースでいかせていただきました。
高温サウナは湿度が高めで、じんわりと快適な暑さだった。
スチームサウナは久しぶりに入ったけど、わるない。

#水風呂
サ室から少し遠いのがマイナスポイントですが、
それをかき消すくらいの品質ではあった。
唐辛子と備長炭が入っている15℃の水風呂はドンピシャ。
外気浴でピリピリとした感覚を味わえるのは、ニコーリフレに近かった。

#外気浴
空間がちょうどいい。
というか、外気(気温)がちょうどよすぎる。
これが、春ですか。

インフィニティチェアが欲しいところですが、
あの数のととのいイスがあることも価値なので、
ここはなんともいえないですね。

とにかく、
素晴らしいGWの幕開けとなったことは言うまでもない。

鉄板生姜焼き

美味すぎる。

3週連続のホームサウナ。

ホームサウナだけに、平日に行くことがほとんど。

久しぶりに休日に来たけど、混んでますねぇ。

久しぶりに電車で来たけど、意外と駅から遠いですなぁ。
けどチャリ漕がなくていいのは楽ちん。

今日もよく眠れそうです。

2週連続のホームサウナ

1セット目ととのいすぎて、2セットで満足。

サ飯の生姜焼き、最高( ´∀｀)

【納得の品質】

#サウナ
フィンランド式サウナ、ストーブ方面はあつあつの100℃。
でもカラカラじゃないところがさすが。
最上段の中央は、足が伸ばせるほど広く、まるで猿山の大将の気分になれました。

3セット目のみ、アウフグース。
熱波師が優しくて、惚れた。
アツアツだったけど、もう少し熱波が欲しかった。

#水風呂
井戸水って最高だよね。
結局、サウナは水風呂だという言葉は真理で、
水風呂の品質がととのいの品質を左右する。
温度も14℃と冷え冷えで、しきじとはまた違った水質。

#休憩スペース
内湯にベンチ4人分と、外気浴に2人分と、
なにより3人座れるペンギン🐧スペースが素晴らしい。
頭上の扇風機は1人ずつ操作できて、
爆風で冷やした後に風を止めてゆっくりとととのえる。
温度も冷えすぎていなく、ちょうどいい塩梅。
すべてわかっているかんじでした。

〜おまけ〜
5階の食堂から1階までまかないを運ぶスタッフとエレベーターで一緒になったが、まかないの匂いが美味そうすぎた。
ぜひ次回はサ飯も食いたい。

ホームサウナ、

夜19時ごろ、気温は20℃、

この気温は外気浴にとって最高の気温だった。

【究極のサウナ特化型】

#サウナ
広い。
香りがいい。
温度湿度が完璧。　

サウナストーンを囲むようにコの字型のサウナ。
10分に1回くらいの頻度でオートロウリュがあるのと、7がつく日はアウフグースがある。
アウフグースはタオルじゃなくてうちわ。
ふんわりした風だけど、アッツアツの熱波を受けることができた。(3セット目のみ)
洗い場から檜の香りがすごくて、感動する。

#水風呂
これですね。
ソロ水風呂。
途中で誰か入ってくることがないので、
しっかりと天使の羽衣ができる。
15℃と9℃があり、この温度設定も分かっているというかんじ。唸らざるを得ない。

#休憩スペース
施設名のとおり、屋上のテラス全体がととのいスペース。
イスは3種類置いてあり、好きなタイプのイスでととのうことができるのは万人受けする所以だろう。
なんだがんだ、水平に寝転べるのが好きです。

サウナ後に湯船に浸かれないのは物足りない気もするが、サウナ特化型施設としてのクオリティはかなり高め。
再訪ありです。

【アウフグースがないとダメな身体に…】

#サウナ
1時間単位でアウフグースがあるので、
常に湿度が高い感じ、素晴らしい。

1セット目と3セット目にアウフグース。
アロマがいい感じなのと、熱波師によって風の送り方がぜんぜん違って1日で受けることのできる熱波の種類が幅広くて良い。

景色が見えるタイプで、日産の展示カーを見下ろしながらととのえます。

#水風呂
15度のど真ん中。
特に変わり映えはないけど、直球で攻めてくるかんじが嫌いじゃない。ナイス。

#休憩スペース
スカイビルの14階なので、外気浴スペースは望まない。これは仕方ない。
でもその分の工夫が見られて、さすが神奈川県No. 1イキタイ施設。
森林浴をしている気分になるようなスペースや、体重移動によってリクライニングできるチェアなど、ととのうための仕掛けが良かった。

15階の共用サウナ(館内着)は、寝っ転がれる岩盤浴のような位置付け。これもまた良い。

トータル、立地と価格に見あう価値があって大満足でした。

【後楽園ホール応援前のととのい】
格闘技イベントの前にととのわないと。
いいところにサウナあるじゃん。

#サウナ
まずは高温サウナ。久しぶりのカラカラ系。
5分ぐらいで心拍数が上がるのはさすがですなぁ。
サウナは湿度だとか言っていたけど、結局高温も良い。

2セット目はフィンランドサウナ。こちらはセルフロウリュ可能な時間帯に入れたのでラッキー。
70℃で湿度高めなのでまさにコンフォートサウナ。ずっと入っていられるな？？

3セット目は休む暇もなく予約時間のアウフグース。
サウナストーブと座段のスペースが広く、熱波師も思う存分パフォーマンスできているようで気持ちよかった。

#水風呂
22℃と17℃の2種類あり、あらゆるサウナーが楽しめるところだなぁと感心。
もちろん私は17℃一択なのだが、変わり映えがない水風呂だと思いきや、軟水なのか出た後の感覚がしきじに似ていた。

#休憩スペース
座れるスペースはたくさんあるので基本的にどっかに座れるのは、この規模の施設ならでは。
アウフグースのあとはリクライニングチェアを確保できて昇天しました。

さ、今から応援がんばろう！

【サウナモチベ狂い】
北海道旅行から帰ってきたその日に川崎でサウナ。
モチベが狂っている。

#サウナ
高温だが多湿なので柔らかくつつみこんでくれるようなサ室。
アウフグースはさすがに熱かったw
2日連続のフィンランド式サウナはほんと最高。

#水風呂
ゆいるの最大の特徴とも言っていい、
低温かつ水深の深い水風呂。
井戸水なんですねー。
150cmなので松本湯と同じですが、備長炭入りの松本湯に軍配が上がるかな。

#休憩スペース
面積に対する椅子の数はピカイチ。
サ室に入るのはけっこう並ぶが、椅子に座れないことはない。
外気浴スペースが新しい発想で良かった。
とは言え肌寒いので基本内湯の椅子を利用。
キリキリ感からのじんわりで無事本日もととのいました。

【一度来る価値あり】

#サウナ
サ室と水風呂が露天エリアにある珍しい配置。
フィンランド式の本格サウナを楽しめる。
80℃のコンフォート温度だが、セルフロウリュにより湿度と温度が一気に上がるかんじが至高。
お客さん同士の感覚を担保されていて快適。
(その分混雑してると少し並びますが)

#水風呂
外気の水風呂なので冬季はさらに温度が低いよう。
さらに外気が0℃なのでけっこう強烈に感じた。
30秒ほどで充分、出た後は、確実にととのえるヒリヒリ感を味わえる。

#休憩スペース
サ室→水風呂→ととのいスペースの動線が完璧。
ただし外が寒いので内湯に置いてある椅子を利用させていただいた。
夏季は、外気浴がきもちいいだろうなぁ、と思いながら。
でも、檜風呂の香りと温もりを感じながらととのえる内湯もかなり良い。

アクセスはハードですが、一度は来る価値ありです。

【これぞ銭湯サウナ】
元住吉の元バイト先に久しぶりに顔を出すということで、その前に行けるサウナを探してヒット。

#サウナ
85~6℃くらい。
湿度もそれなりに高く1セット目からじとーと汗をかく。
リラックスできる温度・湿度ですね。

#水風呂
真ん中は強めのバイブラ。
これが非常に良い。
2セット目だけ端のバイブラないゾーンに入水したが、ととのい方が全然違った。
そして軟水のため、しきじと似たような感覚を味わえた。

#休憩スペース
特にない。
水風呂横に特等席な椅子が1つあるが、
基本的にはカラン前に座る。
ここが残念なところだがつくり的にととのい椅子を置く場所は確保できなそう。
それを差し引いても良かったです。

#サウナ
安定のホーム。
3セットとも最上段に座れたのでこの時間はよい。
※普段は20時以降

#水風呂
相変わらず冷えてる〜！
締まりました。

#休憩スペース
1セット目は明るかったので久しぶりに露天で外気浴。やっぱり良いなー、早くあと5℃くらい気温が上がって欲しい。
2、3セット目は室内でしっとりと整いました。

平日にからサウナ最高なんだよな。

#サウナ
1セット目は慣らしで入り、
2セット目にMr.花園一番SHUN氏のアウフグースイベントに参加。
ユーカリとラベンダーのアロマがサ室全体に充満してとてもリラックスできる。
熱波も強烈ではなく、心地よい程度。
下段だったので物足りなかったが、やはりアウフグースはととのえる。

#水風呂
16℃〜18℃くらいかと。
深めでいいのだが、掛け湯しないで入る輩がいて不快。
マナーの啓発が必要だな。
水質はふつう、可もなく不可もなく。

#休憩スペース
通常のととのい椅子が4脚。
低めで背もたれの角度がリクライニングぎみの椅子が3脚。
3セット目に後者のととのい椅子座れて天国へ落ちました。

吉祥寺に用があるときにちょうどよい立地。
おじさんが多い。
露天風呂が最高。

【ついに聖地、サウノア】

書きたいことが山ほどあり、長くなってしまうので
説明等は割愛しテンプレート内で感想のみにします。

#サウナ
薬草サウナがとにかくやばい。
床から出続けるスチームで湿度がMAX。
これまではサ室は温度が高ければ良いと思っていたが、
それは完全な誤りで、湿度が命ということがよ〜く分かった。
百聞は一見にしかずとはこのことで、体験して初めて腹落ちした。
スチームに呼応するように出続ける汗は、文字通り滝汗。

#水風呂
こちらも皆が口を揃えて行っている評価に首を縦に振るしかない。
包まれるような柔らかな水質に加えて、循環水が滝に見立てて降っており、
この"音"がまたととのいを助長するのかもしれない。
あと、給水機の天然水はまじで美味い。
しきじ天然水をEC販売するPJをやりたいと思ったw

#休憩スペース
脱衣所から覗いてびっくり。
整列されたととの椅子におじさん、若者がぎっしりと気持ちよさそうな顔をして座っている…。
なかなかない光景に思わず笑ってしまったが、30分後には自分もその一員になっているのである。
ととのい椅子が空いていなくても、縁台があるため問題なし。
みなさんテンポも良いので、基本的にととのい椅子も座れました。

期待値を上げて、ハードルMAXで臨んだしきじだったが、
やはり聖地はそれを超えてくる満足度を与えてくれた。

半年に１回くらいは行きたいなあ。

生姜焼き

【古き良き銭湯サウナ】

戸越銀座温泉が第一候補だったが、
下車してから金曜定休であることに気づく。

金春湯までは徒歩10分。

サウナは11人の人数制限があるため、
20分ほど待ってから入湯。

温度計は90℃を指しているが、それ以上に高温に感じる。
サウナマットは敷いてはなく、
受付でもらったマイサウナマットをそれぞれ敷くスタイル。
他人の汗を吸っていないのでそこはよいのだが、
足を直接ヒノキ(?)に触れるためアツアツ。
そのためアグラがデフォのようだ。

水風呂の温度は最適で、
ととのい椅子がないため洗い場の段差に座る。
それでもしっかり目にととのいました。

3セットごちそうさまでした。

【レジェンドゆうはガチだった】

普段来ることがない御徒町。
今日は奇跡的に御徒町上野あたりで飲み会。

となれば、飲み前にととのうしかないでしょう。

北欧の予約が取れなかったので行くべきはスパリゾートプレジデントしかない。

15時からのアウフグースに間に合うよう14:40に受付完了。

初めてサウナスパ健康アドバイザーの割引を使えました。笑

アウフグース前は洗い場を1周するくらい人が並んでてウケた。
自分は先頭から10人目くらいなので、ちゃんと定位置に座れた。
最後の10人くらいは隙間に立って入るかんじ、完全なる密。笑

サ室の中心に七輪のようなストーブにサウナストーンぎっしり入っているものが2台。
それにロウリュをストーンがひたひたになるまで行う。

そこからがレジェンドの腕の見せ所だった。

7種の風を使いこなすというのは嘘ではなく、
ふわっとした風や、直球でくる風など、とにかく気持ち良くなる塩梅で熱波を送ってくださる。

12分くらいで出てしまったが、20分近く入っていた猛者もいた。

逆に早めに出たことで、水風呂には並ばずに済み、
至高のととのいを得ることができた。

ニコーリフレのときとはまた違った、
ふんわりとしたかんじ。
でも、普通にサウナに入るだけでは得られない、
アウフグースならではのととのい。
癖になるなぁ。

その後も10分×2セット毎回ととのい、無事休憩スペースなう。

今から飲む酒がうまそうだ。

【病み上がりサウナ】

カプセルホテルではない、通常のホテルのワンフロアがメンズ専用のサウナという、ちょっと変わった場所。

脱衣所から風呂までの導線がわかりずらいw
すっぽんぽんで、間違って休憩スペースに入ってしまったw

しかしサウナは最高。
サウナストーブの側は、身体のストーブ側だけ熱すぎてタオルで防御するレベルに強い。

もうちょい湿度高いと良いが、
久しぶりのカラカラサウナも悪くない。

病み上がりなので8分で上がる。

シルキー水風呂(11℃)が最高です。
水流もあり、一気に身体が冷えます。

ここは再訪ありですねぇ。
個人的に、赤坂という街も好きだし。