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シロクマ

2024.03.18

26回目の訪問

サウナ飯

またまた夜勤明け。
今日も混んでなくて快適😇
ここの情報だと、75℃ってなってるけど、75℃ってことないけどなー。
オートロウリュウもあるし。出入り多いとちょっと下がるけど。
私は満足だからいいけど。

今日はヘッドスパもやって爆睡🤤
いつもの人お休みで初めて担当してくれた人だったけど、とても気持ちよかった☺️
そして大好きなニャーベトナムでコラボめし🍜
かなりあっさりめのフォーにガーリックバターは確かに美味しいんだけど、ちょっと物足りない🤣
普通に他のフォーとか混ぜ麺に入れたほうが美味しいかもしれない。
今日はよく眠れそうです😪

コーン入り蒸し鶏のフォー・ガー

やみつきサウナ飯🍚普通に美味しい🤤

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シロクマ

2024.03.16

7回目の訪問

サウナ飯

ランニング後の朝ウナ😇空いてて快適だった🤩
でもランから帰ってきた瞬間にやばい鼻水とくしゃみの嵐🤧
今日全然寒くなくて、春っぽくなってきたな〜☺️とか呑気に走ってたら何じゃこりゃ春やばい😖
サウナに入っても止まらず、汗とともに流れ出る鼻水。
身体があったまったからか、さらに出が良くなる鼻水🤧
微妙に消化不良😑私の鼻水とくしゃみ以外は完璧だったのに...
花粉症はどうしたら治るのでしょうか。

そして吉の湯朝ウナ恒例のSONKAさんへ行きましたが、こりゃまた大行列😵‍💫
土曜日でも並びなしで行けてたはずなんだけど😣
大好きなチョコフランスが食べた過ぎて並んだけど、売り切れ😭
なので代わりにバゲットショコラを。ここのチョコレート、チョコだけで欲しいくらい美味しいです🍫ゴデ◯バより美味しい。
今度は平日に行こう🙄
少し遅めの朝ごはんですが、まあ満足です☺️

SONKA

バゲットショコラ

ただの板チョコ挟まってるバゲットと侮ることなかれ。このチョコが最高に美味しくてバゲットに合う。

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シロクマ

2024.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

ダリ展に行くついでに。
東所沢に初めて来ました。

券売機、下駄箱の鍵渡す式。ロッカーを縦型と正方形型の2種から選び、ロッカー鍵を貰っていざお風呂へ。
休憩スペースでご飯もいただける。漫画もちょっと置いてある。

そんなに混んでなかった。
天井が高くて大きな窓から差し込む光がなんとも心地よい☺️
天然温泉みたいで、茶色っぽいぬるぬる系。温度もちょうど良くて気持ち良い☺️
サウナは85度くらいかなー。そんなに熱くなくて、心地よいけど、よく汗は出た。
ただ臭いが気になって長く入ってられなかった😖
水風呂は18度くらい。温泉の水風呂もあるけど、こちらはぬるめ。
元サウナ室の休憩スペースか露天に椅子が少し。
全体的にちょっと清潔感が...露天は良かった😇
遠くからわざわざ来るのは厳しいとこです。

そしてダリ展ですが、とても良かったのでおすすめです!

角川食堂

トマト煮込み&ポークビンダルーのあいがけ

スパイスしっかりだけど、とても食べやすくて美味しい!ダリ好物エビとムール貝の魚介トマト煮込み🍅

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シロクマ

2024.03.14

25回目の訪問

サウナ飯

夜勤明け。信じられないくらい忙しかった。
眠い通り越して溶けそうな身体と意識を保って楽園へ。
サウナでは眠過ぎるけど寝たら死ぬという強い気持ちを持ち、水風呂では疲れでさらに交感神経優位な身体を冷やし、外気浴で寝る(笑)
今期間限定で香りのフェアがやってるんだけど、よくわかんなかった🤣眠過ぎたからかな。
今日はヤルヴィも入ったけど、やはりどちらも最高でした😇
ラクーアがホームなのは、昔の職場が近くてよく行ってたのと、お風呂の後に寝るとこが充実してるからなんだけど、今日は寝床が空いてなかった😭
仕方ないので椅子に座ってお休みし、まあまあ回復して帰りましたとさ♪
ドームでライブがあるみたいで、全体的に混んでたな🙄
お風呂はそうでもなかったけど☺️
夕方頃に家に帰ってまた寝たのに、気づいたら朝になってた😭なんか無駄にした気がしてしょぼん。

French Noodle Factory 東京ドームシティ店

春キャベツとグリンピースのポタージュラーメン

鴨肉ハンバーグがジューシー。爽やか系スパイスで濃厚だけどさっぱり美味しい🤤

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シロクマ

2024.03.06

1回目の訪問

水曜サ活

たからゆ

[ 東京都 ]

夜勤明けに。たまには違うとこに行きたいなーと思い、比較的近場のたからゆさんへ初訪問。
びびりながら行ったけど、思ったより混んでなくて快適だった😆
今月はロウリュウサウナ。88度くらいと聞いていたのに、入ったら体感95度はあるような熱さでびびった。ロウリュウ直後だったみたい。
ロウリュウ扇風もしっかり受けて4セット。
全身あまみだらけの人がいてびびったけど、自分も同じような状態になった🤣
そしてサウナハットの必要性を感じた。新しいのを買いたい🥺
炭酸泉もかなり好みの温度でじんわり温まって良かった☺️
あとカランの水がぬるぬる系🤣この表現。
ソフトクリームもあるなんて感激🥺
僕ここんちの子になるー!😆
平日のお昼がこのくらいの混雑度なら是非通いたいです😆

今日は職場の近くでご飯を食べたので無しです!
でも夜ご飯はセブンイレブンの北欧監修カレーを食べます🤤

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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シロクマ

2024.03.03

6回目の訪問

サウナ飯

仕事が休みの休日の日課。朝ウナでございます☀️
今日はボンタン湯みたいです。だから少し混み気味だったのかな?カラン場所取り多数⚠️
個人的にあまりボンタンは感じられなかった🤣でもそういう企画は素敵です☺️
今日も素敵なサウナでした☺️
露天は少し騒がしかったけど、杉並の青空で今日もスッキリ😇

PANIFICIO VIVIANI (パニフィーチョ ヴィヴィアーニ)

ボンボローニ

永福町のイタリアパンのお店。朝ごはんの定番の一つと言えばボンボローニ🍩エスプレッソと一緒に😍

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シロクマ

2024.03.02

1回目の訪問

サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

近所の銭湯巡りで初めて開店と同時にお邪魔しました。
思った以上に狭い。カランの数の割にお風呂が小さくて、ゆっくり入れず。
深いお風呂が深いし熱いしびっくりした🤣
サウナはこの規模にしては広かった。100℃近いと書いてあったけど、体感90℃もないくらい😣
開店同時だからかな?そういう日もあるのかな🙄
水風呂も小さめでいろいろ厳しかった😣そんなに冷たくない。18℃くらい?バイブラは良い感じ。
露天も小さいですが、風が気持ちいい☺️
狭いのでそそくさと交代。
ちょっと消化不良なサウナになってしまった😑
サウナを受け付けない体調とかだったのかな。
壁画のみんくるは可愛かった☺️
お店の方も良い感じ☺️
また機会があれば☺️

ハリマ ケバブ ビリヤニ

3種カレーセット。

チーズナン。ボリューム満点🤤とてもスパイシー。

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シロクマ

2024.02.29

2回目の訪問

サウナ飯

夜の星空が凄かった。iPhoneのカメラなら🤣
肉眼じゃ東京よりちょっと多いくらいで目の悪さが悲しい🥺
朝ウナしてきました。まずははなれの湯でどこぞのお婆様と富士山を讃えあった。(笑)
その後に行ったので6時30分前。
またもやサウナは一人ぼっちで、無事にロウリュウを拝めました🙏
時間になると、ペカッ💡っとライトが付いて、見よ!これがロウリュウだあああ!じゅわああああっていう音が勝手に聞こえてきた。
朝なので6分くらいを適当に。
どんどん明るむ富士山を見ながら。短時間でもととのってしまった。
てか気になってたんだけど、あの手形と落書きの大群はなんだ?
何回入っても消えないから一瞬デフォルトなのかと思ったけど、それにしては不自然🤔
まあそれ以上は気にならないから良いけど☺️
あとアロマの香りなんかしちゃったら、僕ここんちの子になるな〜🤤
サウナは置いといても、古いのに綺麗だし、サービスも素敵でした☺️また利用したいと思います!
今日は河口湖で鳴沢氷穴と富岳風穴、その他いろいろとほうとうを食べて、富士山を満喫出来ました☺️多分
さて、東京に🗼帰ります🚌

朝食ビュッフェ

和洋中満遍なくて揃ってて、とりあえず食べ過ぎた🤣

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シロクマ

2024.02.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ついに来れた!1泊2日の富士山拝む旅🙏
今日は忍野八海に行ってきました。
外国人が90%で結構混んでました🙄
美しい富士山の絶景を拝めました🙏
忍野八海は渡辺食品さんの団子🍡とかがマストです!
あと少し離れるけど淡水魚の水族館🐟
県立で小さいけど、魚への愛情たっぷりでおすすめです!
お昼は近くの彦兵衛うどんさん。
そしてファナック地帯を通って山中湖まで散歩。

それはさておきホテルマウント富士🗻
サウナ室、誰もいない!入って目の前にストーブ、L字に曲がって結構広めなんですね。15人くらい入れるかな?
個人的には最適な温度で凄まじい発汗。90℃くらい?肌はピリピリしないくらい。
水風呂が富士山の湧水とバイブラの2種。どちらも違う冷たさが良い!
そして富士山絶景外気浴!🗻の効果絶大!
今までで一番良い外気浴だった。ととのう通り越して意識飛ぶかと思った。疲れてるのもあったけど。
ミストサウナは個人的に微妙だったなー。傘が欲しくなる(笑)
はなれの湯も最高だった!景色がやばい!晴れてて良かった〜!
結論、総じて良かった。サウナへの愛情が凄い。タオルも買っちゃった。
あと日本人やってて良かった。富士山見てたらもっと綺麗に生きようと思いました。
もう一回風呂行って、朝ウナに備えます。

追記
夜の部に行ってきました。
どこぞの国の人が湯船の中で洗濯するかの如くバスタオルを扱き、そのまま濡れた身体に濡れたタオルを掛けて脱衣所に消えていきました。
はたまたどこぞの国の人は露天風呂で携帯をいじっていました。
そういうこともあるよね。ルールやマナーって難しいね。でも注意出来る勇気も無いなら、無駄にその光景見て憤るのは本当に無意味。私は気にしないことにします😇
あんだけ色んな言葉で注意が書いてあるのに、ホテルの人がそれを止めるには、常にお風呂見回る以外に方法ないと思う😑そんなん無理でしょ。
お国柄って思うことにします😇
これが人気ホテルのお風呂の難しさかー😑

フレンチコース「ルーブル」

メインディッシュのお肉。柔らかくて美味しかった😍

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シロクマ

2024.02.27

16回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けです😇
眠すぎて飛びそうになる意識をサウナでは飛ばさないように耐えるけど、外気浴で一気に解放するとそれはもう最高。でもそこで寝ないです。かろうじて頑張って起きてます。
その後の睡眠でほぼ体力が回復する絶大なるサウナの効果😇
サウナは空いてたけど、炭酸泉が混んでたのがちょっとしょんぼり。
しかし今日ものんびり3セットで疲れが和らぎました😇

関係ないですが、私ラーメンは好きですが、ネギが嫌いなのでネギ抜きです😣💦

ら~めん 髙尾

ワンタンチャーシュー麺

シンプルあっさり醤油と濃い味チャーシューが最高に美味しい!チャーシューはマスト。お酒も進むような味。

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シロクマ

2024.02.24

5回目の訪問

サウナ飯

土曜のお休みの朝は恒例のこちら!
良い天気で良かった☺️
地味に混んでたけど、安定の快適さ☺️
朝のサウナはここが一番汗出る気がする。

遅めの朝ごパンは恒例のSONKAさんのはずが、めちゃくちゃ並んでたので諦め😓なんかあったのかなー?
すぐ近くの好味屋さん。
学校の給食にも卸してるような昔ながらのパン屋さん。
懐かしい味に会いたい方は是非☺️吉の湯さんから歩いて10分くらいの五日市街道沿い。
モーニングパンおすすめです。サクサクのパンの真ん中の輝くマヨネーズの下には、ゆで卵がまるまる一個と玉ねぎ、ハムが入った、本当に朝ごはんにぴったりなパン☀️
たまにはこっちもいいな☺️

好味屋 成田東店

モーニングパンとチーズパン

温めるとサクサクで美味しい😍

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シロクマ

2024.02.16

15回目の訪問

仕事終わりの22時半入店!
こんな遅いの初めて。
明日土曜日だから混んでると思ったけど、思ったより空いてた!
明日も早いので短めに終了。
でも発汗凄かったしととのったー😇

今日は遅いのでご飯無しです!🍚
おやすみなさい!

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シロクマ

2024.02.11

3回目の訪問

サウナ飯

開店とほぼ同時に入ったつもりなんだけど、すでにちらほら。
12時前から空いてるのかなー🙄
洗い場の椅子と桶出しっぱなしにしてるのが割と本当で気になる。
まあ洗い場は多いから場所がないわけじゃないんだけど、低俗な雰囲気漂うある意味古き良き大衆銭湯あるある。
サウナは結構人いたけど、発汗ばっちりでとてもととのいました😇
ここのサウナは本当いいなー。
水風呂に薬草?が入ってて良い香りだった。ちょっとエスニックな香りで嫌いな人もいるかもしれないけど、こういう香り大好き😆
今台東区PayPayで払うと20%帰ってくる!
色に惹かれてMOKUタオル買ってしまった🤣
都バス銭湯ラリーの台紙も貰ってきたので、頑張ってみよう。

elephant 75 Iriya

さつまいもとオリーブのトマトクリーム

いつもここですみませんが、美味しいんですよ。本当に。

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シロクマ

2024.02.04

14回目の訪問

サウナ飯

今日もライブに行ってきました。
そうなると身体のいろんなとこが痛いわけで。
そんな時はお馴染みの湯治!
そんなに混んでなかった☺️
発汗やばかったなー。
やっぱりお昼より夜のほうがよく汗が出る気がする。

🍜こんな時間に食べてしまった😣
お家にご飯あったのに🫣

野方ホープ 荻窪店

とまと

豚骨ととまとに野菜とチーズ。美味しいけど、パンチに欠けたので、ニンニク入れたら美味しくなった🤩

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シロクマ

2024.01.31

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は10年以上追っかけてきた超マイナーバンドが無期限活動休止に入る前の最後のライブでした。
青春とも言えるバンドなので、もう涙涙😢でも最後に観れて良かった〜。
それはさておき、そんなわけで腕を振りまくって腕が筋肉痛になりそうな雰囲気なのです。
そんな時はやはり湯治!でじゃぶ

遅い時間は若い人が多いね。
今日はあったかいから、外気浴が最高でした。
短時間でしたが、しっかりととのい。

🍛ついに...!
CoCo壱のスプーン🥄が手に入りました!!
やったー!!しばらくカレーはいいや(笑)
本当関係ない話ですみません。
でも今日はなんか良い日だぞ😇
早く寝よう💤

カレーハウス CoCo壱番屋 荻窪駅南口店

グランドマザーカレー+トマトガーリック

7杯目にして念願の勝利🥄トマトガーリックおすすめ、夜遅くてもさっぱりいける。

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シロクマ

2024.01.30

24回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とて。外は寒い。
サウナ室混んでる時と急に皆んないなくなる時があって、なんでだろうって思ってたら、ロウリュウか。
ロウリュウも凄いけど、アウフグースが恋しい。
まだサウナブームが来てない時で、正直、これは一体なんだ?って当時思ってたけど、あの時からこれの凄さを感じるほど、仰いでくれるお姉さんは上手だった。
多分熱波師なんて大そうな人ではなかったと思うけど。ほんとに熱波師になってたりして🤭

🍛今日もCoCo壱チャレンジ🥄しましたよ。
もちろんダメでした🤣

French Noodle Factory 東京ドームシティ店

オマール海老カレーヌードル

最近限定メニューがよくわからないので定番メニューから。相変わらず美味しいです。

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シロクマ

2024.01.28

12回目の訪問

サウナ飯

今日は所用で自転車を20kmこぎました。
こんなに長い距離を自転車に乗って走ったことがないので、お尻の骨やふくらはぎや膝が悲鳴を上げていて、危機感。
これには湯治しかない!と、思い立ち、初めて夜20時半頃に入店。
遅い時間なら空いてるかと思ったけど、浴場は思ったより混んでた。サウナはそこまでじゃなかったけど。
まずは湯治。炭酸泉。それからサウナ。ミスト。つるつる温泉✨
今日は寒いからか外気浴してる人いなかった。
遅い時間なのでリラックスモードで12分入ってすごい発汗。休憩を長めに。寝ちゃうとこだった(笑)
つるつる温泉にもたくさん浸かって、寒いはずなのに身体はほかほか。
てか3日連続サウナです。個人的に珍しいです。

🍛
ご存知だろうか。毎年この時期に創業祭を始めるかの有名なカレー店、CoCo壱番屋。
この時期に限定のグランドマザーカレーを1杯食べる毎にくじが引けて、当たりが出るとなんとその場でスプーンが貰えるのだ!!
このスプーン意外と使いやすくて素敵なんですよ。毎年食べまくってスプーンを貰ってますが、去年は50杯以上は食べたはずなのに、1本も当たらなかった。
ちなみに今日2杯目のグランマです。もちろん当たりませんでした。
なのでしばらくは高確率でグランマを食べていますが、頑張って過去の近辺のご飯を載せようと思います。でもグランマも載せます(笑)

カレーハウス CoCo壱番屋 荻窪駅南口店

グランドマザーカレー

久しぶりのグランマ。具沢山で普通に美味しい。でも自由度高かった去年のほうが面白かった。

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シロクマ

2024.01.27

4回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに吉の湯で朝ウナ。9時前くらいがおすすめ。
空いてて快適〜☺️
朝ウナは断トツでここが好きです。
暑いけど息苦しくない快適なサウナ、露天の冷たい水風呂と椅子で🫠
入りすぎた。眠い🥱

SONKA

生ハムとマスカルポーネサンド

フランスパンに情熱注ぐお店。めちゃくちゃうまい!サンドイッチを朝ごはんにするのがルーティーン。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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シロクマ

2024.01.26

23回目の訪問

サウナ飯

夜勤明け。めちゃくちゃ眠かった。
TDポイント5倍週間だったので、奮発してヘッドスパも。ガチ寝して気づいたら終わってた🤣
さらに期間限定のスモアココアもいただく。普通に美味しいけど、特筆する要素はなかった。
優雅に過ごしてるように見えますが、宅配便が来るので2セットでそそくさと退散。
寒いからか内風呂で休憩してる人が多くて、外気浴の人は少なかったなー。
心配無用のととのい😇

Rojiura Curry SAMURAI.神楽坂店

チキンと野菜ココナッツ味+ザンギ

一番好きなスープカレーのお店。スパラクーア最寄りの春日から大江戸線2駅の牛込神楽坂駅からすぐ!是非!

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シロクマ

2024.01.24

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨日マツコの知らない世界でサウナやってて、行きたくて仕方なくなっていつもの場所へ。
そういう人きっと多いよね!?

今日も今日とて快適!
でも今日は外が寒かったなー。

おにぎりのさんかく山

鶏もも唐揚げおろしポン酢定食

おにぎり屋さんの定食。おろしポン酢も略してオロポ。優しい味が沁みる〜。

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