shibamon

塩サウナ：9分×1
サウナ：7〜9分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：広いサウナに入りたいという理由でやってきました。
2回目の萩の湯でしたが、前回、塩サウナに気付かず、今日初めて塩サウナに入りました。
サウナを知らなかった時は、バスソルトの効果がよくわからなかったけども、塩サウナを知ってからは、バスソルトの効果を体験して、おばさんの肌でもトゥルントゥルンになるんだから、最高！
そのあとノーマルサウナに行きました。
相変わらず広くていい感じ！
そして岩風呂にある石の椅子とよくある整い椅子がいい感じに風も感じてよき♪

どこをホームにしていいのか分からなくなってきた〜

そして、最近ゆっぽくんサイダーはラベルが数種類あるらしく前回と違うやつにしました〜

サウナ：5〜8分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナデビュー後初のサ活した改栄湯に今日は来ました。

サウナというものがよくわかっていない中で(今もわかってはいませんが)なんとなく選んだ銭湯サウナでした。
「気持ちよかった」という感想だけでしたが、今日改めてサウナに入ると、控えめに言って、「最高」でした。

まず、軟水なので、ボディソープの泡立ちがよくキメも細かい泡がふわふわで体洗うだけで気持ちがいい！
シルキー風呂もお肌トゥルントゥルン！

いざサウナに入ると女性で100℃越えも珍しいし暑いけども程よい湿度とアロマの香りでただ辛いだけじゃない！ちゃんと癒される感じもある。もちろん100℃越えなのですぐ汗が流れてくる。
水風呂は17〜18℃だけどバイブラでシャッキとしているのに、軟水だからか、柔らかい羽衣を纏うようなしっとりなめらかなお水でいつまでも入っていたい！
このサウナと水風呂のバランスとコンディションは本当に神！
いい〜サウナです♪(太田胃酸風)

ただ、女性は整い椅子がお風呂の椅子でスペースが狭いのが悔やまれる…
男性は露天風呂ありで整い椅子もあるらしいので、羨ましい限りですが。
(なので、夫は最初から改栄湯LOVE)

でもそんな事もチャラにできるくらいいいサウナと水風呂なので、ついに私のホームは改栄湯とどんぶり湯に決まりました♪

あと、支払いがpay payやSuica、PASUMOも使えて凄く便利なのも嬉しい！

そして今日はずーっと気になっていたゆっぽくんマスコットキーホルダーを買いました。

対象年齢は6歳以上なので問題ないかと思いますが、40歳の中年女性が使っていいのかは不明です。お風呂バックにつけてサ活していきます。
ゆっぽくんも大切にしたいと思っている所存でございます。

塩サウナ：10〜15分 × 2
サウナ:5〜15分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計4セット

一言：正直、スタバのご当地フラペチーノを食べる事が目的で、ついでにサウナいう事で来たここ、菜々の湯。しかもここを選択した理由はカード使えるというだけでやってきました。
でも、凄くよかった！
まず、スーパー銭湯ってタオルや館内着込みの料金が多い中、ここは別料金！
手ぶらで来られる方はちょっとなーってなるかもですが、我が家では銭湯サウナやキャンプ地先でお風呂探す事が多いので、基本タオルやボディソープシャンプー類は持参済み。しかも車できて、家から館内着バリのゆるゆるウエアなので、入浴料のみは凄く嬉しいー
ちなみに休日900円！(都内の銭湯サウナと同じか安いくらい)
これで、サウナ2種類といろんなお風呂に入れるなんて最高！
脱衣所も広くて清潔。メイクルームかっ！てくらいの鏡とドライヤーエリア。女子力が勝手に上がる。
浴室は人いるなーって思いますが、浴槽が広くてほどよく距離が保てます。
炭酸泉も凄く広くていい感じです。
サウナは塩サウナとロウリュウ可能なサウナの2種類。
塩サウナは54℃と低めでゆっくりできちゃいます。でも塩ゴリゴリ塗りたくるといい感じで汗が流れます。オートロウリュウ&オートアウフグースはアナウンス後すぐに行かないとすぐにいっぱいになります。
でも、音と光とアトラクションっぽくて好き。
高温サウナは、高温ってわけではなく70℃位ですが、広くて後ろに腕を伸ばして座れるのはいい感じ。こちらのロウリュウとアウフグースは、バイトっぽい若い子が団扇で仰いでくれます。ただこちらも人気でアナウンス後すぐに行くと10分くらいサウナ内で待機しちゃうのでアウフグースまでに完全に蒸されてしまい、アウフグースのおかわりは出来ず退室してしまったのが、悔やまれます。
タイミング大事w
水風呂は16℃台〜17℃ボチボチなところですが、そもそもサウナ自体が高温じゃないので、ちょうど良い感じ。
外気浴は横になれる台(リゾート地にありそうなやつ)が6台位あって、凄くいい！外でいい感じになりました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯としては行った事があったのですが、その時はまだサウナの魅力を知らなかった時で、今日はサウナ込みでやってきました。23時までだったので、さっさと体を洗って、レッツサウナ！

サウナ室は縦長で3段。90℃と示してはいますが、オートロウリュウでボワッと熱くなるので、体感温度はもっとかも。
脱衣所のテレビの位置が不思議なところにあったけど、理由はサウナのに入ってわかりました。テレビの音もしっかり聞こえるので、テレビ有派の方はいいです。
(私はどっちでもいい派ってかどっちも好き)

座面が広いので、ゆっくりできる。マットも複数あるからいい感じで
水風呂は露天風呂のところにあって18℃だけど、ブクブクが凄くて、もっと冷たい感じ
そのあとは露天風呂のベンチで整えます。

実は、サウナってどんなふうになるのかな？って感じた場所がここでした。
ベンチでこんなに気持ちいい感じてたんだ〜と考え深かった！

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日は時間外ミーティングが長くて疲れたので、サウナ無し銭湯(墨田区の御谷湯)でゆっくり銭湯満喫しました♨️
今日は定時で上がったので、サウナ行こうと思って、江戸川区イーストランドに来ました！
どちらも今井健太郎さんが設計された銭湯との事で、おしゃれだけど、少しレトロで和テイストなお年寄りから若者までゆっくりでできる雰囲気が凄い素敵すぎる銭湯でした。
脱衣所も浴室も綺麗でお掃除も行き届いておりました。
サウナは銭湯サウナとは思えないくらい広い！2段で6人いてもゆったりできそうですが、地元密着した銭湯のため、場所取りしているサウナーさんがいるため、広いのになんかバランスが悪かったです

90℃でもちょい湿度もあり、いい感じに蒸してくれました。
水風呂は19℃位ですが、ライティングの関係で、すごく綺麗です。
休憩は半露天風呂に椅子2台で湯船があるバルコニー2台です
風が気持ちいい〜
銭湯としてのクオリティも高いしサウナもよい
ただ、大きい車は周囲の道が鬼狭いのでご注意を

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
アウフグース×3
合計：6セット

一言：連休最終日はサウナDay！
135cmの水風呂体験すべく、川崎ゆいるに遠征しました。しかもオープン待ちでw
休日にタオルセットで1700円代はやや高い様に思いましたが、最終的には全然問題なし！

体洗ってサウナ入れると94℃位かな？2段目の角で頭と体をもたれかけてボーっとしているとどんどん暑くなって6分で退室。そのあと、ついにあの水風呂へ！
14℃のキンキンの水風呂へ入るとすんごいキンキン！痛くてすぐに出ちゃいましたw

でもそのあとの外気浴は、半露天的なところでリクライニングチェアで最高だったです。
そのあと、アウフグースを3回やちゃいました〜
イベント的ではなく、女性側でもアウフグースが定期的に(つーか毎日)やってくれているなんて本当に嬉しい！
そして水風呂も凄いけど、高濃度炭酸泉が30℃と低めで、ぬるめの水風呂的な感じで入れるのが、すんごいよき！！
サウナで拡張した血管に炭酸が皮下吸収されて血液の流れが早くなり、もう身体中に血液循環が周りまくってもうヤバい脳内麻薬が巡り巡りました。
サウナーのための入浴施設です！
5時間ギリギリ満喫しました。
川崎なので、気軽には行けないから、ご褒美サウナですね。
ちなみにサ飯も美味しかったです。
私：唐揚げ定食(普通に美味しい)
夫：麻婆豆腐(意外に辛くてよき)
レストランで食べると、デトックスウオーターとコーヒー飲み放題です

徒歩圏内にあったら、マジで毎日レベルで行きたいです

サウナ：6分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：安中榛名にあるキャンプ🏕に行った帰りに汗を流しに寄りました。
お値段は入浴代520円という銭湯価格で温泉とサウナが楽しめました。
田舎の日帰り温泉施設ってか感じですが、支払いはPayPayやらQuick Payやら色々使えて愕きました。(高崎のスーパー銭湯は現金オンリーなだけに)
脱衣所も浴室も綺麗で、掃除も行き届いている感じです。
サウナは、88℃のオートロウリュウ付きのサウナでしたが、ロウリュウされているかはちょっとわからなかったです。
2段の石の近くは88℃でもいい感じに蒸してくれました。
水風呂は他の方のサ活通りぬるめですが、それはそれで、水風呂に長く入ってホゲれる感じです。水風呂から見える青空も最高です。

外気浴は露天風呂のベンチで群馬のからっ風に当たりながら、夏日でも風がすごく心地良かった。
もう3セット目はこれから帰る事を考えると運転に支障が出そうだったので諦めましたw

ガツンとはないですが、地元の方々に愛されている温泉って感じでまったり整いました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：群馬にキャンプにしにきたので、お風呂がわりに来ました。
よくあるスーパー銭湯ですが広くて快適でした。
サウナは遠赤外線のサウナとスチームサウナと塩サウナの3つ
一個ずつやりました。
温度は80℃で低めですが、ゆっくりできる感じ。遠赤外線のサウナはホールの様な作りなので、3段でも下る3段は初めてでした。
サウナ室内は綺麗でした。
水風呂風呂は20℃だけど、深さ90センチがいい感じ
ただ、少し残念なのが露天風呂にあるお休み所が、畳で少しリクライニングになっているのが、外気浴に最高なのだけど、使用頻度が低いせいか、乾燥していて虫とかいました
ホースとかで使用前後に水が流せるといいな

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今回は前回と逆のお風呂日(奇数日)にやってきました。露天風呂はないものかと思いきや、小さいながら半露天風呂的なものはあるし、外気浴はできるし、最高〜

そしてオールナイト営業なので、夜いつでも行けるのは嬉しい。

サウナは4人が限界だけど、2人くらいでぐるぐるしている感じでした。
90℃だけど、じわじわ熱くなる感じ。
水風呂風呂は1人しか入れないから、待つかシャワー浴びて対応。
水風呂風呂は24℃で柔らかい感じだからずーっと入れる。
外気浴は2階に上がって椅子かハンモックで。
外気浴する人が私だけだったから、かなりブサイクな顔でホゲってたと思うw
いいお風呂いただきました。

サウナ：5〜6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大人の男性の入浴施設のホド近くの女性も満喫できる入浴施設「アクアプレイス旭」に来ました。
この日はエアコンが故障しちゃったようですが、問題なし！
番頭さんは女性で、優しい感じでした。

脱衣所はとても新しく綺麗でした。
浴室は平成のバブリーな感じではありますが、掃除は行き届いておりました。
サウナは浴室の2階にあり、同じく2階に水風呂もありました。
サウナはオートロウリュウするサウナで、90℃を示していたけど、ロウリュウで体感温度は上昇する感じでした。
水風呂も22℃くらいだけど、サウナ後に入ると体感的には19〜20℃くらいかと思います。水がでっぱなしだからかな？

整い休憩場所は、ジェットバス近くに2つ椅子ありました。
ここで、いい感じに気持ちよくなりました〜

ここの電気風呂はびっくりするくらい強かったw

サウナ：5〜6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜6分 × 4
合計：4セット

一言：女湯のサウナが100℃越えっていうだけでも凄いのに、それが銭湯サウナというのですから、驚きです。

古い銭湯ですが、掃除はしっかりされていて綺麗でした。

サウナは4人でキツキツですが、譲り合って入れる感じです。
セルフロウリュウできるのですが、室内は106〜108℃とアツアツ状態で全く勇気がわかずw
室内は懐メロが流れてて、曲が終わったら出ようって思えるのも良い。
水風呂風呂は16℃くらい。
1回目からしっかり決まる感じで、2回目にはアマミも出てきました。
4回目でガンギマリました。

帰りに銭湯ラリーにスタンプ忘れたー

サウナ：8〜10分 × 2
スチーム塩サウナも同じ
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：黄金湯で見たポスターで姉妹店の大黒湯に23時過ぎから行ってみた。
オールナイト営業の銭湯ということなので、深夜を満喫してみました。
しかし、意外にも人はいます。さすが、人気店という感じですが、混んでいるわけじゃないので、堪能できました。
サウナは二つ。
遠赤外線のサウナは90℃ないくらいで、少しぬるい感じがしましたが、テレビ観ながらダラダラしちゃう感じ。
スチーム塩サウナはすんごいスチームがもくもくで入った瞬間人がいるのかわからないレベル。
目が慣れたら誰もいなくて、セルフアウフグースやってみたけど、3回タオル仰いだら疲れたw
熱波師さんあれ12分とかやるって凄い！
スチームのおかげでお肌がもちもちプルプルになって、最高！
スチームサウナは女性は絶対やった方がいい。

水風呂も20℃より高い感じですが、2つあって1人様の小さいやつと外の4人くらい入れそうなやつ。
ぬるいのですが、サウナ自体も高温じゃないので、ちょうどいいのかも。
そして、外気浴が2回に上がるとリクライニングできて足が伸ばせるベンチとハンモックが！そしてスカイツリーが見える！
家から車で7分くらいで凄い近いのに、隅田川越えるだけでこんなにスカイツリーが大きく見えるだなと、ボーっとした頭で見てました。
ちなみに歩行風呂という深さ90センチのお風呂があって、その中に石が埋め込まれた足ツボ的な部分を歩行できるのですが、驚くほど痛過ぎて、1人でヨボヨボのおばあさんみたいに歩いていました。こちらもお試しを。

男女が奇数偶数で入れ替わるのは、女性としてはすごくありがたい！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：職場の通勤途中で行けるサウナがここでした。
82℃はゆっくりできていい。

サウナ：たぶん7分 × 3
水風呂：多分1分 × 3
休憩：多分7分 × 3
合計：3セット

一言：
おシャンティな銭湯にバスに乗って行きました。
今日は水曜なので、男女逆パターン。
そのおかげか、女性はすぐ入れたけど、男性は入場規制あり、20分くらい待ってからの入浴でした。
とは言え、女性もいっぱいいました。
21時30分過ぎの平日だから空いているという考えは甘かった。
壁画のわんちゃんが可愛かったです。

しかし、サウナはほどほどの暑さでいい感じ。水風呂は深くて16℃とあったけど、もっと冷たい感じでした。
そして、空見ながらの外気浴は最高でした♪

おシャンティ&有名銭湯なので、混んでるのはしょうがないか〜

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット
サウナ：12分×1(アロマロウリュ+アウフグース)
水風呂:1分×1
休憩：7分
〜お食事休憩〜

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

一言：いつも休憩後の2回戦っていう経験が無かったため、(銭湯サウナが多いから)館内着とかでダラダラして、2回戦やるために来ました！
まず、入った途端になんかおシャンティ過ぎて、台東区の昭和な銭湯サウナに慣れている私はドギドギしました。
でも浴室は意外と普通で安心。
サウナは1つだけど、湿度もあっていい感じ。3回目の時はロウリュウ後だったのか、暑い！
でも、室内は広くていい感じ。

水風呂は、サウナ室と比較すると狭いかも。整いスポットととして、ぬるい20℃の水風呂があるから、そんなもんなのかも。

外にも椅子やリクライニングチェアもあっていい感じ。

今回は初めてのアウフグースを体験できました！
サウナ室前に「たま助」って書いてあって、これは、男湯のイベントなのかもしれない。と思っていたら、可愛らしい女子が「ロウリュやりまーす」と言っている。
入れるのか伺うとどうぞって事で、初めてのロウリュウ&アウフグース！
「熊谷にハワイ」って事で優しい熱波を感じました。
アロマもさることながら、アウフグース最高だった。暑いけど風が流れるからか、体全体が熱い風に包まれてなんとも言えない心地よさ！
アウフグースのイベントに参加しちゃう意味がすんごいわかりました！

そんで、遅いお昼ご飯を食べてからもう2回戦突入。
2回戦は、ぬる湯に入ってみました。
22℃はいかがなものかと思ったけど、ずっと入っていられそうで、これもよき！

6時間満喫しました！

サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの平日休みなので、埼玉の聖地を巡礼しました。

サウナ室は90℃と表示されてるけど、体感的にはもっと暑い気がする。座る面も広くてリラックスしやすい環境でした。
座る時のタオルも自由で嬉しい。
そして、初めての15℃以下の水風呂！
1分も入っていられないけど、外気浴で気持ちいい〜！

3セットでいい感じになって、欲が出て4セット目も考えたけど、時間もなかったので、電気風呂と漢方風呂とジェット風船満喫しました。
古さはあるけど、綺麗だし逆になんかその古さがサウナ文化らしくてよき。

いつもは、銭湯サウナなので、初めてサウナ飯しました。
トマトサンラータン2辛チョイス。
トマトだしそんなに辛くないだろうと甘くみてたら、意外と辛くて美味しい。
車なので、ノンアルコールビールと一緒に満喫しました。

最後にラッコさんマークのタオルをお土産にしました
緊急事態宣言が解除になったらまた行きたいです。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：公衆浴場とは思えない広さとサウナ！
浴室もサウナ室もとっても綺麗で、清掃が行き届いている感じでした。
暑さは90℃だけど木の床直接足置くと、足の裏が死ぬ。
水風呂はブクブクしてるので、結構冷たい感じでした。
下手なスーパー銭湯よりスーパー銭湯感あって670円とは凄い。
そんなおかげか、21時30分でも人は結構来ます。が、サウナ室は広いので女性は混んだりはしませんでした。
でもドライヤーはタイミング悪いと激混みです。
サイダーが色々あって、東京の銭湯マスコット「ゆっぽくんサイダー」飲みました

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：サウナデビュー後の初めてのサ活。102℃は暑くて頭と顔はタオルで保護しないと死ぬ。
でも、その暑さを我慢した先のやや深めの水風呂に頭まで浸かると最高！
(ちゃんと汗流せば潜ってOK)
3セットやって休憩してるともう一回行こうと思って行ったら、整った感じでした。

そもそも「整う」がなんなのかまだわからないけど、とにかく3回目より4回目が良かった。
4回目でいい感じになって、仕上げに湯船に入った時に初めて「あまみ」が出ました！

お風呂も脱衣所も掃除が行き届いていて凄い良い感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：緊急事態宣言の時に東京から出るなと百合子が言うから、キャンプにも行けず。
いつもキャンプに行くと温泉とかスーパー銭湯に行くのだけど、それも行けない。

ならばと、暇つぶしに近所の銭湯に行ったら、気持ちよかったのだが、サウナは苦手で。でもサウナってなんか流行ってるし、どうなんだ？と思っておりました。

サウナーの友人に聞いたら、サウナのメインは水風呂だと教えてもらい、サウナから水風呂、外気浴の流れを教えてもらって初めての水風呂にTryしました。

水風呂入れた！外気浴最高！
人生でサウナやってなかった事を後悔するレベルでした。

寝そべれる椅子で外気浴するのがほんと気持ちよかったー