高崎 京ヶ島天然温泉 湯都里

玉村ゴルフ場 お日様も長い時間顔を出しこの時期にしてはポカポカ陽気☺️🔆調子に乗って1.5R⛳️ 良い練習になった‼️ この程よい疲労感の後は当然🈂️ウナ🔥に行きたくなる💦 群馬のサ友の投稿が目につく近い場所♨️という事で「湯都里」に足を伸ばしました🦵IN16:30-OUT18:00

駐車場に着くと🚙💨がいっぱい‼️んッ 今日って土日じゃないよな❓施設を1周してやっと空きを見つけいざ入館Go!

下駄箱キー🔑は7割が埋まってる感じ💦
この鍵が🔑お財布代わり 和 や サウナ東京と同じスタイル 脱衣所は清潔そう!! 浴室を覗くと アラお風呂にお猿さんが湯船に浸かるみたいに沢山のオジサン達が気持ちよさそうꉂ🤣𐤔

そして🈂️室は3つもある‼️ なになに?! アロマサウナ シアターサウナ 塩サウナ🔥

アロマはスチームサウナ
シアターはイズネス
塩は普通の塩サウナ

身体を洗いまずは下茹♨️ 内湯の空いている大きい湯船に おっと‼️あちこちに上毛カルタ👀 という事はアレを探してしまう?! あった‼️「ひ」=白衣観音慈悲の御手 とりあえず安心😌 露天風呂探索 コレいいじゃん!! 気に入ったのは岩釜風呂 3つの内 建物側のひとつはボコボコと音をたてて源泉が流れ落ちてくる⏬ おひとり様用 並々のお湯に入ると ザッぶ〜〜ん♨️といい音‼️ 凄くいい温泉♨️ 下茹長すぎ🈂️ウナに行かねければ…

❶まずはシアター10min 3段 文字通り掘り下げて降りていくタイプ 左右にイズネスストーブ🔥正面にテレビ📺その下にはMakitaのサーキュレーター🌀テレビの音や地元の常連のオジサンの会話は気になるが 適度な温度と湿度いい感じ✨
水風呂🚰は20℃ちょっと物足りない✋😅 外気浴🍃さすがに寒い🥶
❷アロマ10min 薬草🌿の香り ストーブ🔥からシューシューいっているが蒸寺の蒸観音🔥みたいな痛いぐらいの危険性は皆無🙂 温シャワー🚿を浴びて身体は暑いまま外気浴🍃 これなら寒くはない🙂ある程度冷めたら内風呂のイス🪑に掛けると 5分程寝落ち😴最近 スチーム⇒温シャワー⇒休憩をすると眠くなる ある意味気持ちいい🍃 いわゆるトトノイとは少し違う💦 まぁコレもトトノイのひとつという事で👍
❸再びシアター10min 上段左端が空いているので着座🔥や否やコチラを向いているイズネスがロウリュ🚿開始⬇️ 流れるロウリュを見ながらジワジワと蒸気が🈂️室をMakitaが掻き回す🌀🌀気持ちいい🍃後から聞いたんだけど00分と30分に左右のイズネス交互にロウリュするそう‼️

最後にお気にの岩釜風呂♨️で 星✨️を見ながら温まり さう日記殿✨️ばりにベテルギウスを手のひらに乗せてみる🫴🌟あ〜いつまでも入ってられる幸せ感✨️ありがとう✨️

UNOイタリアーノ

シェフのオススメ裏メニュー

安くて美味しい♡

昼過ぎに訪問しました！関越道の出口を出てすぐ辺りにあります！高崎駅からバスで移動すると群南団地というバス停が最寄りになります！大通りからはBCNという車の販売店の隣を目指す形となります！入口で温泉が流れているのはテンション上がりますね！
中に入り靴箱に靴を預けて鍵を受付に渡します！受付にて利用プランを伝えると先程の鍵が返却されます！館内精算にはこの鍵のICチップを使うそうです！中央の物販ブースを抜けて湯屋と書かれた看板の先を更に進むと浴室です！脱衣所のロッカーは先程の鍵と連動しておらず空いている所を自由に利用します！広めの縦4段のものと細長い縦2段のものがあります！脱衣所の中にも広めの横になるスペースがありました！浴室の入口には足踏み式の給水器があるので水分補給を行いましょう！尚浴室内には飲料の持ち込みは禁止されています！
浴室を入り正面に掛け湯、右側にお待ちかねのサウナ室！隣に水風呂！洗い場はその奥です！身体を清めてからサウナ室へ！
こちらのサウナ室は３つあります！
塩サウナ:全面タイル貼りのモダンな内装！正面にTV！その隣にMETOSのストーブがあります！ロウリュはありません！ストーブの隣りに洗面器一杯の塩とシャワー付きのカランが設置されています！シャワーで席を洗って座り塩を揉み込みます！熱せられたタイルは程よく暖かく背中をつけると岩盤浴の様な暖まり方を感じました！このサ室は入口と出口が別に用意されており出口から出るとすぐシャワーが用意されているので塩と汗を洗い流します！
アロマサウナ:入って正面にストーブがあり両側に粘板岩のような円形の座面が10個用意されていました！このサ室内には温度計・12分計・TVは無く普通の時計が一つ設置されています！蒸気もくもくといった感じではありませんがそれなりに汗をかけます！アロマ水は補充式なのか自分が入った際は特に無臭でした。
シアターサウナ:サ室に入り中央の階段を降りていくタイプの扇形3段の構造！正面にTVがありそれを線対称に挟むようにisnessのストーブが2台聳え立っています！30分に一度のオートロウリュがあります！さらにマキタの首振りサーキュレーターが熱波を撹拌しているのでかなりの熱さです！汗でびちゃびちゃになったマットを自分で代えられるように予備のマットが積まれていました！
水風呂はサ室出てすぐ右です！20度とややぬるめですが水深約1m程あるのでゆっくり浸かって冷やします！
整い場所は露天スペースがお勧めです！椅子6脚・1人用ベンチ5台・アディロンダッグチェア5脚、さらに定員3名の畳敷きの湯休み場等かなり豊富です！常時ミストが噴霧されていて気持ち良く整う事が出来ました！
温泉も最高です！

日曜朝ウナ。8:15 IN。大人朝風呂 600円。初訪問。合計 2セット、1.0kg減。
朝風呂コスパ最高、上毛かるたととのう。

下駄箱は、139 (いー、みきてぃ)。

駐車場。朝から混んでる。

受付。下駄箱の鍵と、初心者カードを出す。朝風呂 3時間入浴か、1日入館を選ぶ。今回は、朝風呂を選び、精算バンドをもらう。簡単な館内の説明を聞く。

浴室。頭上に大きな上毛かるたがお出迎え。

よ う こ そ ゆ と り へ

群馬の勉強ができそうだ。

左側にサウナ室と水風呂、左奥に洗い場、正面と右側に浴槽。右側に露天スペース。

1セット目: 700g減 ------
シアターサウナ、水風呂、アロマサウナ、水風呂、塩サウナ、水風呂、外気浴。

シアターサウナ。「シアターサウナ・アロマサウナ」と書いた扉。入ってみるとシアターサウナとアロマサウナのドアが。
ドアを開けると正面にテレビ。テレビをシアターに見立てて、目の前に階段。左右の座席を後ろから見ながら階段を下りる。
三段構成。キャパ 15人程度。
左右に遠赤外線ストーブが頑張ってる。玉汗 5分、滝汗 7分のペース。

アロマサウナ。今日の香りはライムフレーバー。キャパ 10人。湿度があり、しっかり熱い。滝汗ダラダラ。

塩サウナ。温度低め。キャパ 5人。お腹の気になる部分に塩を塗って汗をかく。

水風呂。20度。5人ほど浸かっていたので待ち状態。浸かってみると納得。天然水でとろーん。いつまでも浸かってられるわ。

外気浴。湯休み場の畳に横になって休憩。今日の天気は晴れ。すがすがしい～。露天スペースは、ベンチも豊富で庭園みたい。

2セット目: 400g減 ------
かわり湯、岩風呂、石窯風呂、大岩風呂、檜の湯、シアターサウナ、水風呂、水シャワー。

かわり湯。今日は紫陽花の湯。不感の湯設定で 36度。常連さんのコミュニケーションスペース。

岩風呂。露天スペースの正面にある。意外とぬるめで助かる。常連さんのコミュニケーションスペース。
石窯風呂。ボコボコとお湯が噴き出しているので熱いのかと思って恐る恐る入る。意外とぬるめで助かる。ボコボコ吹き出し口は熱い!
大岩風呂。大きな岩を職人の方がくりぬいた珍しいおふろ。職人の気質に感謝して浸かる。
檜の湯。ヒノキ効果で気持ちが和らぐ。

水シャワー。を求めて立ちシャワーや洗い場のシャワーを使うが、冷水にならない設定のようだ。水風呂で体を冷却した後、シャワーで全身洗浄して終了。

脱衣所の奥に畳スペースとテラス。風呂上がりにノンビルするにはちょうど良い。