子守唄@6月東京

サウナ：6分,6分,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
出勤前のあサ活。
サウナ３セット目、サ室でウルフルズのガッツだぜ、脱衣所で着替え中にKANの愛が勝つが流れていて何か元気をもらった気がした。

サウナ：
漢方蒸し風呂6～8分
高温サウナ6分
漢方蒸し風呂8～10分

水風呂：2分 × 3
休憩：5分分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナーになって初めて利用。
ジェットバスや電気風呂。露天エリアにあるテレビ前の寝湯と、温泉自体バリエーションが豊富です。
露天は日中天気が良い時に利用すると本当に気持ちがいいです。

改めて中高生が多い。
活気があるのはいいが会話が多く、このご時世ではちょっと嫌だなと感じた。
漢方蒸し風呂は前にも入ってたが、相変わらず温度や湿度がちょうどいい。漢方の香りもまた良く、臭すぎず長く入っていても不快にならない。
熱いのが好みの人には物足りないかもしれないが、入ってたら徐々に体が温まります。スチームなので発汗はあまり実感できません。
水風呂は深いところが１２０cmと深い。ただ、他の施設と比べるとやや狭いです。尚且つ利用者が多く３、４人同時に入るため余計に狭く感じる。
水温は元々の温度と人の体温でこの時期あまり冷たくは感じず。
２セット目は高温サウナへ。
入ってすぐに気づく。
く、臭い…。いや、本当に臭い！
申し訳ないけどこんなに汗臭いサ室初めて入った…。
タオルでマスクを作り何とか入れたけどもう１セット利用したいとは思わず。
個人による臭いなのか元々の臭いなのか分からないが浴室の雰囲気とサ室の状態でしばらく利用は控えたいと思った。

サウナ：
6分(98度) 6分(102度) 8分(98度)
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ここは浴場が広く、お風呂もバリエーション豊富です。(パルス式マッサージ湯や檜湯、ブラックシリカ風呂、歩行湯等)
また、整いチェアやリクライニングチェアも豊富で、リクライニングチェアだけでも中に５～６つ、外に３つあります。
リクライニングチェアをいつも利用するのですが、全て埋まってた事はなく自分のペースに合わせて利用することが出来ると思います。
サウナは低温と高温の２種類。水風呂は体感温度で１６度ぐらいでした。とても気持ちが良かったです。
高温サウナは熱いけど程よく湿度があり、何よりも木の香りがしてとても良いです。

そういえば２回目のサウナの時に入ってきたおじさん、着席と同時にタオルを絞りびちゃびちゃびちゃ…。
大量の水が…。
(は！？え？？)
って思わず水の落ちた床見た後におじさんの顔見ちゃいました(^_^;)
不快に感じた出来事もサウナによってリラックスして帰りました。

サウナ：
6分、6分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット

一言：
歩いてサウナ実践。
途中道に迷い遠回りして到着。
水風呂の水温が物足りないものの手足を動かして体感温度を下げる。
３セット目に無事整うことが出来た。
ここ３日間サウナに行けてなかったため体調が優れなかったものの、改善しまた明日から仕事を頑張れそうだ。

サウナ：
6分、6分、8分、8分
水風呂：2分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

一言：
洋風のサウナ(５段)利用。
こっちの最上段は常に熱波を浴びてるような感覚がありとても熱気持ちいい。
テレビではオリンピックが。日本の柔道家が金メダルを獲得した時、誰も喋らず拍手喝采。コロナ禍でもしっかりソーシャルディスタンスを守ってるサ室の人々にも感動しました。
バイブラの有る水風呂は言わずもがな気持ちがいい。
ここは浴室内、露天に外気浴用の椅子が沢山有ること。様々な場所にあるので自分が整えやすい椅子を見つけてみてはいかがでしょうか？

サウナ：
8分(88度),6分(104度)，8分(90度)
水風呂：(18～20度？)1～2分 × 3
外気浴:5～10分 × 3
合計：3セット

第一寶亭留翠山亭で日帰り入浴しようと向かうも日帰り入浴しておらず。日帰り入浴なら定山渓商店に、との表記があり定山渓商店へ。
サウナイキタイのホームページでは、
サウナ１００度
水風呂１３度
の表記ですが、サ室の入り口表記は８８度。
ただ、他の方が記載されているようにかなり温度の幅が広い！
２度目に入った時は、誰かがタオルに水を含ませ、機械にかけたんじゃないかと疑ってしまうぐらいの温度差がありました(-_-;)

サウナ１セット目(88度):
湿度もあり鼻呼吸も辛くない。肌を焼くような感覚はなく、５分ぐらいしてからじわ～っと汗は出て来て気持ちが良いです。
水風呂は１８～２０度位、冷たいや痛いというよりも少しぬるめな気がしました。
ただ、水がとにかくやわらかい！
温度もあいまってとても心地よく、利用者も自分だけのため浮かぶように入浴。
ここまで良かったものの中、外ともに椅子が１つもないです。
とりあえず露天の岩にタオルをしき外気浴。
やっぱり椅子が１～２つほどあるといいのかなと感じました。

サウナ２セット目(１０４度)
熱という見えない壁が、顔や体に押し当てられる感覚。鼻呼吸は出来ず１セット目とは違って汗が吹き出る印象。
これはこれでいい！と堪能しました。

総評:
水温は高いものの、やわらかくとても気持ちが良かったです。
サウナの温度幅がストーブによるものなら１つのサウナで２つの顔を持ってると感じました。

以下、公式ホームページの情報となります。

●シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、綿棒、ドライヤーをご用意しております。

日帰り入浴
●時間　13:00～24:00（最終入場23:00）
●料金　980円（税込・入湯税込）／タオルレンタル220円（税込）
※13歳以上のお客様専用の施設です

午後５時頃利用。
１セット目６分
２セット目７分
３セット目９分
温度が高く確実に汗が出てきます。
コロナ禍のため最大６名。利用者は多く、常に満席に近く２、３回ほど順番待ちしました。
#サウナ

プレートに表示されてる水温は７～１２度。これほど冷たい水風呂に入るのは初めてで…。
とても冷たく、羽衣が作られません。常に冷たいと感じる感覚…大満足でした。
隣にある岩風呂も水風呂。水温は２０度前後。
冷たさが程よくとても気持ちが良かったです。
#水風呂

サウナを出てすぐ側に
椅子が３つ。露天風呂に丸太を加工した長椅子タイプのベンチが２つあります。
サウナ→水風呂ときて、外気浴へ。
翌日満月となる月をみて、右手には羊蹄山が。とても素敵な景色の中外気浴を堪能しました。
#休憩スペース

今日はホームページ上だと男湯サウナ(１、２段作り)でした。
女湯サウナ(←階段上で４、５段あり)とそれぞれ作りが異なっていてそれがまたいいんですよね。
#サウナ

バイブラにより常に冷たく感じるのが最高でした。
最近、他の水風呂が物足りなくなっていた自分にとってバイブラが有るここの水風呂は広さ、冷たさ共にとても良かったです。

#水風呂